YouTube
چرا مردم بعضی کشورها خوشحالن؟
گزارش سالانهی شادی از چی حرف میزنه
دلیل شادی کشورهای اسکاندیناوی فرهنگیه یا از سیاستهای حکمرانی میاد؟ پول همه چیزه؟
متن: بهجت بندری، علی بندری
ویدیو: حمیدرضا فرخسرشت
#گزارش_شادی #جامعه #کشور #شادی #سبک_زندگی #رفاه
0:00 گزارش شادی دنیا
1:46 چرا این…
دلیل شادی کشورهای اسکاندیناوی فرهنگیه یا از سیاستهای حکمرانی میاد؟ پول همه چیزه؟
متن: بهجت بندری، علی بندری
ویدیو: حمیدرضا فرخسرشت
#گزارش_شادی #جامعه #کشور #شادی #سبک_زندگی #رفاه
0:00 گزارش شادی دنیا
1:46 چرا این…
این ویدیو از کانال Bplus رو میدیدم، دربارهی اینکه چرا کشورهای اسکاندیناوی همیشه صدرِ «گزارش جهانی شادی» هستن. اینجا چند نکتهی جالبش رو مینویسم.
از سال ۲۰۱۲ هر سال «گزارش جهانی شادی» منتشر میشه که ۱۵۶ کشور رو بر اساس شادیِ شهروندهاشون رتبهبندی میکنه. فنلاند ۵ سال پیاپی شادترین کشور دنیا بوده و دانمارک، نروژ و سوئد هم همیشه بالای جدولن. نکتهی مهم اینکه قبلِ ۲۰۱۲ معیارِ اصلیِ توسعه GDP بود، ولی GDP شاخصِ کاملی نیست. مثلا جنگ و فروش سلاح میتونه GDP رو بالا ببره در حالی که مردم در رنجن. همین گزارش باعث شد کشورها به فکر شادی مردم بیفتن؛ امارات «وزارت شادی» ساخت و نیوزیلند تو ۲۰۱۸ بودجهش رو بر اساسِ رفاه عمومی تنظیم کرد.
با وجود زمستونهای سرد و تاریک و طولانی، مردم این مناطق برای بقا به هم نزدیکتر شدن و شبکههای حمایتی قویتری ساختن. سه مفهومِ فرهنگیِ مهم هست که این مسئله رو نشون میده:
۱. هیگه (Hygge) در دانمارک: هنرِ لذت بردن از لحظههای ساده، روشن کردن شومینه و نشستن کنارِ عزیزان تو نورِ شمع.
۲. سیسو (Sisu) در فنلاند: ریشه در مقاومتِ فنلاند مقابلِ روسیه تو جنگ جهانی دوم داره، یعنی سرسختی و تسلیمنشدن در شرایطِ سخت.
۳. فریلوفتسلیو (Friluftsliv) در نروژ: یعنی وقتگذرونی تو طبیعت، پیادهروی، کوهنوردی، اسکی و ماهیگیری، حتی تو هوای خشن.
این کشورها سیستمِ «دولت رفاه» دارن، اگه کسی شغلش رو از دست بده، بیمهی بیکاری و برنامههای حمایتی نمیذارن زیرِ خط فقر سقوط کنه و همین احساس امنیت، نگرانی رو کم و شادی رو زیاد میکنه. علاوه بر این، تو گزارش ۲۰۲۰ مشخص شد «فوت کوزهگری» شادیِ این کشورها، سطحِ بالای اعتماد اجتماعیه، اعتماد به هم، به نهادها و به دولت. همین باعث میشه تو بحرانها (زلزله، کرونا، بحران اقتصادی) جامعه سریع سراغِ راهحلهای مشارکتی بره.
گزارش ۲۰۱۸ نشون داد آمریکا رتبه ۱۸ و چین رتبه ۸۴ هستن، یعنی GDP بالا لزوما شادی نمیاره و نابرابریِ طبقاتی رضایت رو کم میکنه. تو شمالِ اروپا یک کدِ اجتماعیِ نانوشتهی ۱۰ مادهای به اسمِ قانون یانته (Jante Lov) هست که میگه «هیچکس نباید فکر کنه از بقیه بهتره یا موفقیت و ثروتش رو به رخ بکشه». مثالِ جالبش ارلینگ هالند بود که به خاطرِ استفاده از جتِ شخصی برای رفتن به تمرینِ تیم ملی، شدید موردِ انتقادِ رسانهها قرار گرفت. مزیتش اینه که نابرابری رشد نمیکنه، ولی منتقدها میگن تو کارهای رقابتی مثل ورزشِ قهرمانی یا کارآفرینی، انگیزهی اولشدن رو کم میکنه.
و خلاصه که شادیِ اسکاندیناوی به یک عامل برنمیگرده، ترکیبیه از فرهنگِ سازگاری با سختی، دولتِ رفاه، اعتماد عمیقِ اجتماعی و تاکیدِ شدید بر برابری و پرهیز از فخرفروشی. هرچند این مدلها منتقد هم دارن و هر کشوری باید ببینه در ازای این برابری، چی ممکنه از دست بده.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بخش کوتاهی از صحبت پپ گواردیولا بعد از شکست ۲–۰ منچسترسیتی مقابل یوونتوس در ۱۱ دسامبر ۲۰۲۴ در رختکن:
Guys, I want to confess something. I am fucking divorced from the most beautiful woman on your planet, my wife, my ex-wife. I love her unbelievably, but we lost the passion. I love her? Yeah, absolutely. She loves me? Yeah, but we lost the passion.
How do you play football? Because you are paid? Or because of something inside? Where is the passion?
In your lives, whatever you are going to do, do it with passion. I don’t want good players. I want players with passion.
هر روز به دیدن این ویدیو نیاز دارم، هر ساعت.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌3❤1
YouTube
هری پاتر | داستان ساخت یک جهان بیکران
حمایت اختیاری از سینما مورخ
https://paypal.me/MOVAREKHPOD
https://movarekhpod.com/financial-bankservice/
:اینستاگرام https://www.instagram.com/cinemamovarekh?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
:تلگرام https://t.me/cinemamovarekh
----------------…
https://paypal.me/MOVAREKHPOD
https://movarekhpod.com/financial-bankservice/
:اینستاگرام https://www.instagram.com/cinemamovarekh?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
:تلگرام https://t.me/cinemamovarekh
----------------…
این ویدیو دربارهی مسیر عجیب ساخته شدن دنیای هری پاتره؛ از روزهای تاریک زندگی جی. کی. رولینگ، تا چاپ اولین کتاب، ورود به سینما و تبدیل شدنش به یکی از ماندگارترین جهانهای داستانی تاریخ.
و شاید همین جمله، خلاصهی کل هری پاتره؛ داستانی پر از فقدان، ترس و تاریکی، ولی در نهایت دربارهی امید، دوستی و زنده نگه داشتن نور.
جی. کی. رولینگ از بچگی عاشق نوشتن بود، اما زندگیاش خیلی زود سخت شد. بیماری اماس مادرش، مرگ او، ازدواج ناموفق، فقر، تنهایی و افسردگی، بخش بزرگی از جهان ذهنی هری پاتر رو ساختن. حتی دمنتورها هم از تجربهی افسردگی خود رولینگ الهام گرفته شدن.
ایدهی هری پاتر در یک سفر قطار با تأخیر چندساعته به ذهنش رسید؛ پسربچهای لاغر با عینک گرد که نمیدونه جادوگره. اما چاپ کتاب ساده نبود و ناشرها بارها ردش کردن. تا اینکه دختر ۸ سالهی مدیر انتشارات بلومزبری فصل اول رو خوند و عاشقش شد، و همین باعث شد کتاب اول در ۱۹۹۷ چاپ بشه.
وارنر حق اقتباس رو خرید، ولی رولینگ شرط گذاشت که فضای بریتانیایی داستان حفظ بشه و بازیگرها هم بریتانیایی باشن. برای همین حتی رابین ویلیامز هم برای نقش هاگرید انتخاب نشد.
بعد از کنار رفتن اسپیلبرگ، کریس کلمبوس کارگردانی فیلم اول رو قبول کرد. دنیل ردکلیف، اما واتسون و روپرت گرینت هم بعد از تستهای زیاد انتخاب شدن و عملا با نقشهاشون بزرگ شدن.
🧙♂️ از هاگوارتز تا پایان نبرد
۸ فیلم هری پاتر طی حدود ۱۰ سال ساخته شد. قسمتهای اول حالوهوای کودکانهتر و گرمتری داشتن، ولی از «زندانی آزکابان» به بعد فضا تاریکتر و بالغتر شد. ورود گری اولدمن، رالف فاینس، هلنا بونهام کارتر و تغییر دامبلدور بعد از مرگ ریچارد هریس هم مسیر مجموعه رو جدیتر کرد.
پشتصحنه هم پر از جزئیات جالب بود؛ از شمعهای واقعی سالن هاگوارتز، تا ققنوس رباتیکی که ریچارد هریس فکر میکرد واقعیه، و فشار سنگین شهرت روی بازیگرهای نوجوان.
هری پاتر فقط یک داستان جادویی نبود. رولینگ از زندگی خودش، اسطورهها، تاریخ، مسیحیت، افسانههای قرون وسطی و تجربهی تنهایی و سوگ الهام گرفت و جهانی ساخت که هم کودکانه بود، هم تاریک، هم پر از معنا.
و خلاصه که هری پاتر بیشتر از داستان یک پسر جادوگره؛ قصهی عبور از تاریکی و ساختن یک پناهگاه خیالی برای میلیونها آدمه. شاید برای همین هنوز هم برگشتن به هاگوارتز، حس برگشتن به یک جای امن رو داره.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
YouTube
بعد از پایان قسمت سوم فیلم ارباب حلقه ها چه اتفاقی افتاد
توی این ویدیو یه نگاهی میندازیم به داستان هیجان انگیز ارباب حلقه ها
اطلاعاتی که با دونستنش از فیلم ها لذت بیشتری میبرید
حسابفا، نرم افزار حسابداری آنلاین
وبسایت
https://www.hesabfa.com/
اینستاگرام
https://www.instagram.com/hesabfa
کانال حسین:
https:/…
اطلاعاتی که با دونستنش از فیلم ها لذت بیشتری میبرید
حسابفا، نرم افزار حسابداری آنلاین
وبسایت
https://www.hesabfa.com/
اینستاگرام
https://www.instagram.com/hesabfa
کانال حسین:
https:/…
این ویدیو رو چند ماه پیش میدیدم بعد از rewatch فیلمهای Lord of the Rings. داستان اینه که پایان فیلم سوم ارباب حلقهها، پایان واقعی داستان نیست. بعد از نابودی حلقه، عصر چهارم سرزمین میانه شروع میشه؛ عصری که جادو کمکم محو میشه و جهان به دست انسانها میافته. رفتم درباره عصرهای مختلف سرزمین میانه یکم خوندم و اتفاقات عصر چهارم به بعد رو این پایین خلاصه میکنم.
فرودو، سم، مری و پیپین وقتی به شایر برمیگردن، میبینن سرزمینشون توسط «شارکی» اشغال شده؛ کسی که در واقع همون سارومانه. این بخش در فیلم حذف شده.
مری و پیپین مردم شایر رو برای شورش رهبری میکنن و در نهایت سارومان توسط گریما کشته میشه. اما چون از نژاد مایار بود، روحش نابود نمیشه؛ فقط برای همیشه بیقدرت و بیاثر باقی میمونه.
فرودو با وجود پیروزی، هیچوقت واقعا خوب نشد. زخم ویچکینگ، نیش شیلاب و اثر روانی حلقه تا آخر همراهش موند. برای همین همراه گاندالف و بیلبو به والینور، سرزمینهای نامیرا، رفت تا دور از رنج زندگی کنه.
سم اما در شایر موند، ازدواج کرد، صاحب ۱۳ فرزند شد و ۴۹ سال شهردار شایر بود. شایر رو با هدیهی گالادریل دوباره آباد کرد. سالها بعد، بعد از مرگ همسرش، چون مدتی حامل حلقه بود، اجازه پیدا کرد به غرب بره و دوباره فرودو رو ببینه.
مری و پیپین به مقامهای مهمی در شایر رسیدن و بعدها به روهان و گاندور رفتن. اونا آخر عمرشون رو در کنار آراگورن گذروندن و بعد از مرگ، در مقبرهی پادشاهان گاندور دفن شدن؛ افتخاری بزرگ برای دو هابیتی که داستان رو با شیطنتهای ساده شروع کرده بودن.
آراگورن ۱۲۲ سال پادشاهی کرد، گاندور و آرنور رو دوباره متحد کرد و سرزمینهای ویرانشده رو ساخت. در ۲۱۰ سالگی، با اختیار خودش تاجوتخت رو به پسرش سپرد و مرگ رو پذیرفت.
آرون بعد از مرگ آراگورن به لوتلورین رفت؛ جایی که حالا خالی و خاموش شده بود. روی همون تپهای که با آراگورن پیمان عشق بسته بود، آخرین روزهایش رو گذروند و یک سال بعد از دنیا رفت.
گیملی ارباب غارهای درخشان شد و در بازسازی گاندور نقش داشت. لگولاس هم به آبادانی سرزمینهای گاندور کمک کرد.
بعد از مرگ آراگورن، لگولاس به غرب رفت و گیملی هم همراهش شد؛ اتفاق عجیبی هم محسوب میشه، چون گیملی تنها کوتولهای بود که به سرزمینهای نامیرا راه پیدا کرد.
با نابودی حلقه، نازگولها محو شدند، الفها سرزمین میانه رو ترک کردن، کوتولهها به اعماق زمین رفتن و انتها کمکم به درختان معمولی تبدیل شدن.
در نهایت، سرزمین میانه به انسانها رسید. انگار ارباب حلقهها فقط پایان جنگ با سائورون نبود، پایان یک جهان جادویی بود که حالا فقط در افسانهها باقی مانده.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌2
وقتی از بدهی مردم آمریکا حرف میزنیم، ذهن خیلیها سریع میره سمت کردیتکارت. ولی طبق گزارش Household Debt and Credit نیویورک فد، آخر سهماهه اول ۲۰۲۶ کل بدهی خانوارها حدود ۱۸.۸ تریلیون دلار بوده و غول اصلیش وام مسکنه.
وام مسکن، ۱۳.۱۹ تریلیون دلار
وام خودرو، ۱.۶۹ تریلیون دلار
وام دانشجویی، ۱.۶۶ تریلیون دلار
کارت اعتباری، ۱.۲۵ تریلیون دلار
بدهی HELOC یا خط اعتبار روی خانه، ۴۴۶ میلیارد دلار
بدهیهای مصرفی و retail card، حدود ۵۶۲ میلیارد دلار
یعنی mortgage به تنهایی حدود ۷۰٪ بدهی خانوار آمریکایی رو میسازه. کارت اعتباری خیلی پر سر و صداست، چون نرخ بهرهاش بالاست و فشار ماهانه میاره، ولی از نظر حجم دلاری از مسکن خیلی کوچیکتره.
برداشت من اینه که اگر میخواید اقتصاد خانوار آمریکا رو متوجه بشیم، فقط به مصرفگرایی با کارت نباید نگاه نکنیم. ستون اصلی فشار مالی آمریکاییها خونهست، بعد ماشین و دانشگاه. کارت اعتباری بیشتر مثل آژیر خطره، نه کل آتیش.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
نصفِ شب، نزدیک خوابگاه Undergradها
ویدیو هم از چند راکون خوشگل تو سطل آشغال همونجا هست
جالب اینکه بعدش سرچ زدم و دیدم دانشگاه یک صفحه مختص Raccoon Safety Information داره و توضیحات مرتبط بهش داده:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🦄1
YouTube
PUUSHE | (Mathew Perry) وقتی قاتل خودت رو استخدام میکنی
تصور کن هیچچیز در زندگی واقعاً خوشحالت نمیکنه
هرچقدرم تلاش میکنی هیچوقت احساس نمیکنی کافی هستی
همیشه یک جای خالی درونت وجود دارد و تحمل این حس هر روز سختتر میشود.
تا اینکه یک روز، اولین جرعهی الکل را میخوری…
و ناگهان برای چند ساعت، تمام آن فکرها…
هرچقدرم تلاش میکنی هیچوقت احساس نمیکنی کافی هستی
همیشه یک جای خالی درونت وجود دارد و تحمل این حس هر روز سختتر میشود.
تا اینکه یک روز، اولین جرعهی الکل را میخوری…
و ناگهان برای چند ساعت، تمام آن فکرها…
این ویدیو درباره Matthew Perry هست، کسی که برای همیشه Chandler از Friends میمونه. اما داستان پشت چهره بامزهش خیلی تاریکتر بود: تنهایی از بچگی، الکل از ۱۴ سالگی، شهرتی که قرار بود حالش رو خوب کنه و نکرد، و سالها رفتوبرگشت بین ترک، مصرف و تلاش برای زنده موندن.
نکته مهم ویدیو اینه که Perry فکر میکرد اگر famous شه، اون حفره درونی پر میشه. ولی fame فقط چند لحظه صداهای ذهنش رو کم میکرد. خودش سالها بعد در خاطراتش گفت دوست داره مردم بعد از مرگش بیشتر به کمکش به آدمهای درگیر اعتیاد فکر کنن، نه فقط به Chandler.
غم این پرونده اینه که Perry فقط با ماده مخدر شکست نخورد، با آدمهایی شکست خورد که باید مرز مراقبت و سوءاستفاده رو میفهمیدن. اعتیاد وقتی با پول، شهرت و دسترسی راحت به دارو قاطی میشه، آدم تنها نمیمونه، دورش پر از آدمهایی میشه که میتونن به جای کمک، سقوط رو سریعتر کنن.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔7
YouTube
E 33 - یوتیوبر شدن، فیلم و سریال، کسب درآمد از راه محتوا - با محسن فیلم باز
مهمون این قسمت منگنه محسن هست؛ صاحب یکی از موفقترین کانالهای یوتیوب فارسی در حوزه فیلم و سریال: فیلمباز.
محسن از معدود یوتیوبرهاییه که تونسته بدون اینکه چهرهاش رو نشان بده، یک کانال فوقالعاده پرمخاطب بسازه و با کیفیت محتوایی بالا، روایتگری جذاب و…
محسن از معدود یوتیوبرهاییه که تونسته بدون اینکه چهرهاش رو نشان بده، یک کانال فوقالعاده پرمخاطب بسازه و با کیفیت محتوایی بالا، روایتگری جذاب و…
این قسمت ۳۳ پادکست منگنه، میزبان «محسن یوسفی»، خالق کانال موفق و پرمخاطب «فیلمباز» در یوتیوب (با بیش از ۱۲۰ هزار سابسکرایبر) هست. تو این گفتگو، صفر تا صد مسیر یوتیوبر شدن، تیمسازی، مدل درآمدزایی و سلیقه سینمایی محسن بررسی میشه. اینجا مهمترین نکاتش رو مینویسم. شخصا فیلمباز رو زیاد دنبال میکنم و قبلا هم دربارهش در کانال زیاد نوشتم.
محسن رشتهی مدیریت بازرگانی خونده. بعد از اینکه تو دوران کرونا شغلش رو از دست داد، با دیدن یک ویدیوی آموزشی دربارهی کسب درآمد دلاری از یوتیوب، تصمیم گرفت ایدهی یکسالهاش رو عملی کنه و کانال فیلمباز رو بسازه.
مسیر رشد اصلا ساده نبود. ۸ ماه طول کشید تا کانالش به درآمدزایی (مانیتایز) برسه و تو اون دوران با یک لپتاپ ضعیف کار میکرد که رندر گرفتنِ ویدیوهای ساده ساعتها زمان میبرد. چون تو کرونا اکران فیلمها متوقف شده بود، محتوای ترند هم برای ساخت ویدیو وجود نداشت. نقطهی عطف کانال، ماه نهم و با ترند شدنِ سریال Squid Game رقم خورد. همونجا بود که قدرت «ترندها» تو رشد کانال رو فهمید.
کانال فیلمباز که اولش تکنفره بود، موقع ضبط این پادکست (چند ماه پیش) یک تیم ۵ نفرهست: محسن، دو نویسنده و دو تدوینگر. برای اخبار جمعه، نویسنده تا پنجشنبه صبح متن رو آماده میکنه، محسن بازنویسی و صداگذاری میکنه و تا عصر به دست تدوینگرها میرسونه تا ویدیو آخر شب آمادهی آپلود برای صبح جمعه بشه.
اخیرا یک کانال انگلیسیزبان هم راه انداخته که برای صداش از هوش مصنوعی (نسخهی پولی با حفظ ثبات یک صدا) استفاده میکنه تا لهجه باعث افت کیفیت کار نشه.
برای ساخت ویدیوی موشکافیِ فیلم Interstellar قصد داشت جلوی دوربین بیاد و حتی دوربین و تجهیزات نورپردازی هم خرید؛ ولی نهایتا فهمید به خاطر تمرکز روی اجرا، لحن بیانش مصنوعی شده و حواس مخاطب از محتوای اصلی پرت میشه. جالبه که تو زمینهی تجهیزات هم اصلا کمالگرا نیست و کارش رو صرفا با یک میکروفون USB ساده شروع کرده.
عشقش به سینما از ۸ سالگی و با پیدا کردنِ نوار ویدیویی فیلم «تایتانیک» شروع شد. طرفدار سرسختِ ژانر علمیتخیلی و فانتزیه و فیلمهای «ارباب حلقهها»، «ماتریکس» (بیشتر از ۱۰ بار) و Interstellar (۶-۷ بار) رو بارها دیده. به شدت از «ماتریکس ۴» ناامید شده و بهش نمرهی ۱ از ۱۰ میده، چون معتقده به میراثِ سهگانهی اصلی وفادار نبوده.
بازیگرهای مرد مورد علاقهاش دنیل دی-لوئیس و لئوناردو دیکاپریو هستن و بازیگر زن محبوبش (کراش قدیمیش) جنیفر کانلی. تو دنیای انیمه هم به شدت تماشای Attack on Titan رو توصیه میکنه و داستان و پیچشهای فصل سوم به بعدش رو یک شاهکار بینظیر میدونه. سینمای ایران رو دنبال نمیکنه، چون معتقده حجم محتوای باکیفیت هالیوود و سینمای جهان اونقدر زیاده که کل وقتش رو پر میکنه.
برخلاف تصور عدهای، حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد درآمد محسن از خود پلتفرم یوتیوب (تبلیغات AdSense) هست و اسپانسرها بخش کوچکی از درآمدش رو تشکیل میدن. درآمد کانالش به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید (RPM) بسته به نوع محتوا متغیره، مثلا ویدیوهای خبری حدود ۶ دلار و ویدیوهای تحلیلی سنگین تا ۸ دلار.
جایگذاری تبلیغات میانویدیو (که بهش میگن Mid-roll) رو هم به هوش مصنوعی یوتیوب نمیسپاره، خودش دستی هر ۷ دقیقه تبلیغ میذاره، چون به خاطر سرعت بالای صحبت کردنش، هوش مصنوعی یوتیوب نمیتونه مکثِ مناسبی برای پخش تبلیغ پیدا کنه. یکی از ترفندهاش برای بالا نگه داشتنِ واچتایم هم اینه که «اخبار سمی» (حواشی زرد سلبریتیها) رو آخرِ ویدیو میذاره تا مخاطب ترغیب بشه تا ثانیهی آخر رو ببینه.
باور داره هوش مصنوعی تو آینده توانایی فیلمسازی رو به خونههای مردم عادی میاره و انحصارِ ساختِ فیلم رو میشکنه. حتی خودش داستانهایی نوشته و قصد داره ۳ تا ۴ سال آینده با هوش مصنوعی یک فیلم کامل بسازه.
دموگرافی مخاطباش هم نشون میده بیشترین بینندههای کانالش همسنوسالهای خودش (۲۵ تا ۳۵ سال و ۴۵ تا ۵۵ سال) هستن و نسل Z سهم کمتری داره. از برنامههای آیندهی کانال هم میشه به ترکیب تحلیلهای روانشناختی با فیلمهای سینمایی (تکرار تجربهی موفقِ فیلم Good Will Hunting) و دعوت از مهمانهای متخصص مثل دوبلورهای ایرانی اشاره کرد.
و خلاصه که مسیر محسن فیلمباز نشون میده رشد تو یوتیوب یکشبه اتفاق نمیافته، ترکیبی از پشتکار تو ماههای اولِ بیدرآمد، شناختِ درستِ ترندها، و مجموعهای از تصمیمهای ریز و حسابشدهست که کانال رو به اینجا رسونده.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
YouTube
One of history's most dangerous myths - Anneliese Mehnert
Examine the empty land theory, which was created by European colonizers in South Africa to support their claims to the region.
--
From the 1650s through the late 1800’s, European colonists descended on South Africa. They sought to claim the region, becoming…
--
From the 1650s through the late 1800’s, European colonists descended on South Africa. They sought to claim the region, becoming…
یک ویدیوی کوتاه از TED-Ed میدیدم دربارهی مفهومی به اسم «افسانه سرزمین خالی»، یکی از ابزارهای قدیمی استعمار برای توجیه غصب زمینهای بومیان.
از قرن هفدهم، استعمارگران اروپایی وارد آفریقای جنوبی شدند و وقتی منابع طبیعی و زمینهای ارزشمند منطقه رو دیدند، شروع کردند به بیرون روندن بومیان. اما در گزارشها و نقشهها و روایتهای رسمیشون نوشتن که این زمینها خالی بوده.
یعنی اول زمین رو گرفتند، بعد برای دزدیشون یک داستان تاریخی ساختن.
استعمارگران ادعا میکردند آفریقاییها مالک واقعی زمین نیستند، چون یا تازه به اونجا اومدن، یا زیرساخت کشاورزی ندارند، یا خودشون زمین رو از دیگران گرفتن.
در حالی که واقعیت این بود که جوامع آفریقایی هزاران سال در اون سرزمینها زندگی کرده بودن. فقط نگاهشون به مالکیت زمین با اروپاییها فرق داشت. برای اونا زمین یک دارایی شخصی و قابل خرید و فروش نبود؛ اشتراکی، قبیلهای و فرهنگی بود.
اروپاییها همین تفاوت رو بهونه کردن و گفتن پس زمین بیصاحبه.
در سال ۱۸۹۴، قانون Glen Gray Act در آفریقای جنوبی تصویب شد؛ قانونی که مالکیت زمین رو برای بومیان تقریبا غیرممکن کرد و سیستم زمینهای اشتراکی رپ از بین برد.
نتیجهش شکلگیری طبقهای بزرگ از انسانهای بیزمین بود؛ کسانی که بعدا مجبور شدن با دستمزد پایین در مزارع، معادن و شهرهای استعمارگران کار کنن.
همین مسیر بعدها به آپارتاید رسید؛ سیستمی که در اون بومیان از حق رأی، آموزش برابر، مالکیت آزاد و زندگی در مناطق سفیدپوستان محروم شدند.
یعنی استعمار فقط با تفنگ جلو نرفت؛ با نقشه، قانون، تاریخنویسی و ساختن روایتهای جعلی هم جلو رفت.
و شاید خطرناکترین بخش ماجرا همین باشه، گاهی برای نابود کردن یک ملت، اول باید وانمود کنی اصلا وجود نداشته.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔6
YouTube
اپیزود ۲۲: استنفورد چه چیزهایی درباره قدرت یاد میدهد؟
در اپیزود بیستودوم پادکست «توسی»، صالح و مهرزاد از آموختههایشان در استنفورد و هاروارد درباره قدرت، راهبرد، شبکهسازی و ساختن جایگاه حرفهای میگویند. صالح ده درس مهم درباره مسیر دستیابی به قدرت را مرور میکند؛ از خودشناسی و انتخاب میدان بازی درست تا درخواست…
این اپیزود 2See دو بخش جدا ولی مرتبط داشت، اول درباره Supercell و منطق پشت موفقیت Clash of Clans، بعد هم درباره کلاس Paths to Power در استنفورد و اینکه قدرت در محیطهای کاری و اجتماعی چطور ساخته میشه.
تو کلاس، این را با دو مفهوم توضیح میدادن، Exploration و Exploitation. بعضی سازمانها باید دنبال کشف ایده تازه باشن، بعضیها باید از چیزی که جواب داده بهتر بهرهبرداری کنن. چارچوبش هم VSR بود، Variation برای تولید ایدههای متنوع، Selection برای انتخاب ایده بهتر، Retention برای اینکه دانستههای خوب در سازمان پخش بشه.
چند بخشش به نظرم کاربردی بود. اول اینکه قدرت از خودشناسی شروع میشه، باید بدونی کی هستی، چی میخوای و چه چیزی سر میز میاری. دوم اینکه فقط شغل خوب کافی نیست، باید در میدان بازی درست باشی. محیطی که توانایی تو رو ارزشگذاری نکنه، آدم رو فرسوده میکنه.
یک بخش مهم دیگر هم منابع قدرت بود. پول فقط یکی از منابع قدرته. دانش خاص، دسترسی، ارتباط، یا مهارتی که ارزشمند باشه، دست خودت باشه و جایگزین کردنش سخت باشه، میتونه برای قدرت بسازه. حتی یک پادکست، اگر واقعا نقطه اتصال آدمها به یک شبکه کمیاب باشد، میتونه منبع قدرت بشه.
از اون طرف، فقط خوب کار کردن کافی نیست. باید کار دیده بشع. عملکردی که هیچکس نمیبینه، خیلی وقتها فقط زحمت پنهانه. شبکه روابط هم حاشیه زندگی نیست، زیرساخت پیشرفته. منتها شبکهسازی هم قرار نیست فقط وقتی کاری گیرمون افتاد شروع بشه. باید روتین داشته باشه، مثل ورزش.
یکی از بخشهای خوبش هم ارتباط بود. آدمی که میتونه چیز پیچیده رو ساده و روشن توضیح بده، قدرت میسازه. لازم نیست باهوشترین به نظر برسه، کافیه کاری کنه بقیه واضحتر ببینن. بعد هم برند شخصی، یعنی داستانی که دیگران وقتی نیستی دربارت تعریف میکنن. این اگر دست خودت نباشه، باز هم ساخته میشه، فقط بیاجازه تو.
و خلاصه که قدرت فقط مقام و پول نیست. ترکیبیه از خودشناسی، محیط درست، منابع کمیاب، دیده شدن، رابطه ساختن و روایتی که از خودت در ذهن دیگران میکاری.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌3
جیمز کامرون فیلم اول، سوم و ششم رو ساخته،
آثار مارول هم فیلمهای دوم، چهارم و هشتم هستند.
و اما Brand New Day هنوز در حال اکرانه و فقط حدود ۲ میلیون دلار با رتبه سوم فاصله داره
اگر از Box Office Mojo آمار رو چک کنید، به همین شکلی هست که گفتم. اما آمار The Numbers یکم متفاوته. اونجا Spider-Man: Brand New Day همین الان رنک سوم هست.
پینوشت: عکس این پست، شامل پوستر رسمی هر کدوم از ۸ تا فیلم هست.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
ابزار جدید Claude که برای track محتوای generate شده توسط این LLM ساخته شده بالاخره پابلیک شد. البته برای فایلهای شامل متن نیست فعلا و فرمتهای تصویر، ویدیو و صدا مثل JPG، PNG، GIF، WEBP، TIFF، HEIC، AVIF، SVG، DNG، JXL، MP4، MOV، AVI، WAV، MP3، M4A و FLAC رو قبول میکنه. دلیلش هم تا حدی واضحه، به خاطر تفاوت نوع watermarking هست.
نتیجه مثبت خروجی هم فقط مسیر پردازش رو گزارش میده، یعنی فایل در جایی از مسیر با Claude ساخته یا ویرایش شده.
ابزار دنبال C2PA Content Credential میگرده. این C2PA یک manifest امضاشده کنار metadata فایل هست، با assertion، claim و signature. معمولا به issuer وصل میشه، hash فایل هم کمک میکنه اگر فایل بعدا بدون ابزار سازگار تغییر کرد، credential invalid بشه یا از بین بره.
فایل PDF و متن ساده مسیر جدا دارن. اینو بعدا تو یک پست دیگه با مثال توضیح میدم چطوریه. متن Claude با watermark آماری داخل خود tokenها علامت میخوره و detector عمومیش هنوز private preview هست و برای استفادهی userها public نیست. البته فایل PDF تو استاندارد C2PA قابل پشتیبانیه، ولی خود Claude میگه text، PDF و office document فعلا sign نمیشن.
خلاصه اینکه برای فرمتهایی که بالاتر نوشتم، checker خود محتوا رو تحلیل نمیکنه. فقط manifest موجود در metadata یا container فایل رو باز میکنه. تا این لحظه امضای Claude رو فعلا برای PNG، JPEG، GIF، WebP، TIFF، HEIC، AVIF، SVG، MP4 و MOV توضیح دادن. فایلهای audio مثل MP3 یا WAV هم وقتی credential سازگار داشته باشن از همین مسیر خونده میشن، یعنی با manifest، issuer، timestamp، action و hash.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
دنیا بدون ما ادامه میده. تمام زندگی رو صرف دویدن برای چیزهایی نکنیم که آخرش جا میمونن.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊4
YouTube
1 Democrat vs 20 MAGA Republicans (ft. Isaiah Martin) | Surrounded
Go to https://SAN.com/surrounded to get better news only on the Straight Arrow News app and stay fully informed with Unbiased, Straight facts. Thanks so much to our partner, Straight Arrow News, for powering the fact checks in this video!
Hey you 👈 Wanna…
Hey you 👈 Wanna…
این ویدیوی Jubilee بیشتر از اینکه مناظره تمیز سیاسی باشه، شبیه یک نمونه زنده از قطبیشدن آمریکاست. Isaiah Martin، نامزد سابق کنگره، وسط ۲۰ جمهوریخواه طرفدار ترامپ میشینه و یکییکی باهاشون سر مهاجرت، اقتصاد، تعرفه، DOGE و فساد سیاسی بحث میکنه.
اینجا دعوا سر تعریف «خطر» بود. یک طرف میگفت حضور غیرقانونی یعنی هزینه برای مالیاتدهنده و تهدید برای نظم کشور. طرف مقابل میگفت وقتی بخش بزرگی از افراد اخراجشده محکوم نشدهان، سیستم به جای تمرکز روی خطر واقعی، دنبال عددسازی و نمایش قدرته.
تعرفهها هم دعوای اصلی بود. جمهوریخواهها تعرفه رو راهی برای برگرداندن تولید و شغل به آمریکا میدیدن. Isaiah میگفت تعرفه آخرش از جیب مصرفکننده درمیاد، چون واردکننده هزینه رو به قیمت کالا منتقل میکنه. یعنی اگر شعار اصلی ارزانتر کردن زندگی بوده، تعرفه دقیقا میتونه خلافش عمل کنه.
آخرش یک ادعای تندتر مطرح شد، اینکه دموکراتها از آمریکا متنفرن. استدلال طرف مقابل بیشتر بر اساس کالیفرنیا بود، بیخانمانی، کسری بودجه، خرجهای بینتیجه و فساد شهری. Isaiah جواب داد اگر معیار فساد و پول درآوردن از قدرت باشه، باید درباره پولسازی ترامپ از برند، گلفکورس، کریپتو و دسترسی به قدرت هم حرف زد.
و خلاصه که تقریبا هیچکس قانع نمیشه. جذابیتش تو اینه که میبینید سیاست آمریکا چطوری از بحث سر سیاست عمومی، تبدیل شده به جنگ سر واقعیت مشترک. هر دو طرف عدد دارن، مثال دارن، خشم دارن، ولی خیلی کم پیش میاد روی یک زمین مشترک حرف بزنن.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🤝1
YouTube
بررسی تاریخ تمام اعضای تارگرین از اگان فاتح تا دنریس تارگرین
توی این ویدیو دوباره قراره بریم ر وقت دنیای وستروس
با هم ببینیم از روز اول که اگان وستروس رو تبدیل به حکومت یکپارچه کرد چه اتفاقی افتاد
این ویدیو اسپویلی از سریال خاندان اژدها و بازی تاج و تخت نداره
با هم ببینیم از روز اول که اگان وستروس رو تبدیل به حکومت یکپارچه کرد چه اتفاقی افتاد
این ویدیو اسپویلی از سریال خاندان اژدها و بازی تاج و تخت نداره
این ویدیو رو میدیدم که کل تاریخِ سیصدسالهی خاندان تارگرین رو از فتح وستروس تا سقوط شاه دیوانه مرور میکرد. اینجا خلاصهی جالبترین بخشهاش رو مینویسم.
تارگرینها یکی از ۴۰ خاندان قدرتمند امپراتوری والیریا بودن، ولی جزو ردیفاولیها نه. صد سال قبل از نابودی والیریا، به خاطر رویای یکی از دخترهای خاندان، با ۵ اژدهاشون به دورترین نقطهی مرزی یعنی جزیرهی دراگوناستون فرار کردن. همین باعث شد از فاجعهی نابودی والیریا جون سالم به در ببرن و تنها اژدهاسوارهای باقیموندهی دنیا بشن.
اگان سوار بر بزرگترین اژدها یعنی بالریون، همراه دو خواهرش و برادر ناتنیاش نقشهی فتح هفت پادشاهی رو کشید:
۱. هارنهال: بزرگترین قلعهی وستروس رو با آتش اژدها همراه پادشاهش ذوب کرد.
۲. باراثیونها: برادر ناتنیاش اوریس پادشاه استورمزلند رو شکست داد و خاندان باراثیون (نماد گوزن) شکل گرفت.
۳. نبرد دشت آتش: اولین باری بود که هر سه اژدها رو همزمان آزاد کرد؛ گاردنرها منقرض شدن، ولی لنیسترها و تایرلها سریع تسلیم شدن.
۴. استارکها و ارنها بدون جنگ زانو زدن، ولی دورن با نیزههای خاصش مقاومت کرد و حتی اژدهای خواهر اگان رو کشت.
نهایتا اگان تو اولدتاون توسط مذهب هفت تاجگذاری کرد، شهر کینگز لندینگ رو ساخت و از شمشیرهای ذوبشدهی دشمنانش «تخت آهنین» رو خلق کرد.
اگان بعد ۳۷ سال حکومت مرد و پسر ضعیفش اینیس به قدرت رسید. رسم ازدواج با محارم (که تو مذهب هفت گناه بود) شورشهای گسترده راه انداخت. بعد مرگ اینیس، برادر ناتنیاش میگور از تبعید برگشت، سر برادرزادهاش رو برید و شورشها رو با بیرحمی سرکوب کرد. سازندهی رد کیپ بود و همهی کارگرهاش رو کشت تا راههای مخفی لو نره. کمکم دیوانهتر شد و در نهایت پاش به تخت آهنین گیر کرد و به شکلی احمقانه مرد.
برادرزادهاش جهاریس ۵۵ سال حکومت کرد، با مذهب هفت صلح کرد و استثنای ازدواج فامیلی تارگرینها رو قانونی کرد. بعد از او ویسریس اول به قدرت رسید، ولی اختلاف بر سر جانشینی به جنگ داخلی خونین «رقص اژدهایان» بین رینیرا و اگان دوم منجر شد. تو این جنگ بیشتر اژدهایان بالغ کشته شدن و بعدش دیگه هیچ اژدهایی از یک گربه بزرگتر نشد؛ عملا نسلشون منقرض شد.
دیرون اول تو ۱۴ سالگی به دورن حمله کرد و تو خونبارترین جنگ تاریخ وستروس تو ۱۸ سالگی کشته شد. بعدش بیلور مذهبی اومد که خزانه رو خرج ساخت معبد کرد، خواهرهاش رو حبس کرد و در نهایت از شدت روزهی ۴۰ روزه از گرسنگی مرد.
بعد از اون اگان چهارم معروف به «اگان نالایق» اومد. مردی شکمپرست با صدها حرامزاده. شمشیر نمادین خاندان (بلکفایر) رو به پسر حرامزادهاش داد و همین جرقهی شورشهای بلکفایر شد، شورشی که بازماندههاش به ایسوس فرار کردن و «گلدن کمپانی» رو تشکیل دادن.
اگان پنجم (همون اِگ همراه سر دانکن) با انتخاب یک شورا به پادشاهی رسید و بریندن ریورز (کلاغ سهچشم آینده) رو تبعید کرد. خودش تو یک آتشسوزی مشکوک مرد. تو دوران پسرش، گلدن کمپانی به وستروس حمله کرد، کل خاندانها متحد شدن و همینجا بود که دوستی عمیق بین استارک، باراثیون و لنیستر شکل گرفت.
ایریس دوم اول پادشاه خوبی بود، ولی بعد مرگ پیاپی نوزادهاش دچار پارانویا شد و به همه حتی تایوین لنیستر بدبین شد. ماجرا وقتی اوج گرفت که پسرش ریگار تو تورنمنت هارنهال تاج گل رو به جای همسرش، به لیانا استارک (نامزد رابرت باراثیون) داد و باهاش فرار کرد.
شاه دیوانه پدر و برادر لیانا رو فجیع سوزوند و خفه کرد، و همین قیام رابرت رو راه انداخت. تو نبرد ترایدنت، رابرت با چکشش ریگار رو کشت. تایوین به بهانهی کمک وارد پایتخت شد ولی شهر رو غارت کرد و خانوادهی ریگار رو کشت. خودِ شاه دیوانه که میخواست کل پایتخت رو با آتش وحشی بسوزونه، توسط محافظش جیمی لنیستر از پشت خنجر خورد.
قبل از این اتفاقات، شاه دیوانه همسر باردار و پسرش ویسریس رو به پنتوس فرستاده بود. همونجا بود که دنریس تارگرین در تبعید به دنیا اومد و حکومت سیصدسالهی خاندان تارگرین در وستروس تموم شد تا پادشاهی رابرت شروع بشه؛ همون نقطهای که داستان بازی تاج و تخت از اونجا کلید میخوره.
و خلاصه که تاریخ تارگرینها یک چرخهی تکرارشوندهست: قدرتِ اژدها اونها رو بالا برد، ولی جنگ داخلی، دیوانگی و ازدواجهای درونخاندانی هم همون قدرت رو ذرهذره از بین برد.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
YouTube
PUUSHE (Travis Scott) | مرگ طرفدارها مقابل چشمانش
این قسمت رو به فاجعه کنسرت ترویس اسکات پرداختیم
پوشه هر جمعه از چنل پخش میشه 🗃️
@6IXTII
_________________
Instagram: majlechii
Telegram: https://t.me/pashamajz
پوشه هر جمعه از چنل پخش میشه 🗃️
@6IXTII
_________________
Instagram: majlechii
Telegram: https://t.me/pashamajz
این ویدیو از برنامهی «پوشه» با اجرای پاشا مجلسی رو میدیدم، دربارهی یکی از تلخترین اتفاقات تاریخ موسیقی زنده بود، فاجعهی فستیوال Astroworld و نقش Travis Scott توش. اینجا چند نکتهی جالبش رو مینویسم.
نام اصلیش ژاک برمن وبستره، اهل هیوستون تگزاس. از یک پسر ساده با لپتاپ شروع کرد، دانشگاه رو رها کرد و تمام تمرکزش رو گذاشت روی موزیک. فلسفهش این بود که رپ فقط یک صدا نیست، بلکه ساختِ یک اتمسفره، و همین باعث میشد کنسرتهاش بیشتر شبیه یک مراسم آیینیِ پرشور و کنترلنشده باشه تا یک اجرای معمولی. همین ویژگی بعدها به کابوس تبدیل شد.
۵ نوامبر ۲۰۲۱، در NRG Park هیوستون، ازدحام جمعیت به فاجعه تبدیل شد. از قبل هم هجومِ افرادِ بدونِ بلیت باعثِ شکستنِ perimeter شده بود. وقتی اجرا شروع شد، فشارِ جمعیت از عقب به جلو باعث شد آدمهای ردیف جلو زیرِ فشارِ شدید له بشن و از هوش برن. فشردگی اونقدر زیاد بود که اگر کسی دستش رو بالا میآورد، دیگه نمیتونست پایین بیارتش. علتِ مرگِ همهی قربانیها compression asphyxia (خفگی ناشی از فشار) گزارش شد.
برنامهریزی برای این حجم از جمعیت فاجعهبار بود؛ آمبولانس و تیمِ امداد کافی نبود. صدای فریادِ کمکِ آدمهایی که داشتن له میشدن، لای صدای بلندِ آهنگ و همخوانیِ بقیه گم میشد. Travis وقتی اولین مجروح رو دید متوقف نکرد و ادامه داد (شاید از ترسِ ایجادِ وحشتِ بیشتر)، و در نهایت اجرا حدود نیمساعت بعد از اعلامِ mass-casualty هم ادامه پیدا کرد. این رویداد بهعنوانِ مرگبارترین کنسرتِ تاریخ ثبت شد.
پلیس هیوستون و برگزارکنندههایی مثل Live Nation تحت بررسی قرار گرفتن، ولی در ژوئن ۲۰۲۳ هیئتمنصفهی هریسکانتی علیه Travis Scott و پنج نفرِ دیگه کیفرخواست صادر نکرد. یعنی در پروندهی کیفری کسی مجرم شناخته نشد. اما این به معنیِ بسته شدنِ همهچیز نبود؛ طبق گزارشِ AP در ۲۰۲۳، ۹ تا از ۱۰ دعوای wrongful-death با settlement (توافقِ مالی) حل شد.
این فاجعه باعثِ تغییرِ قوانینِ برگزاریِ فستیوالها شد، از کنترل کیفیت و محدودیت شدیدتر برای حجمِ جمعیت گرفته تا استانداردهای جدید برای Sectioning (بخشبندیِ محلِ اجرا). Travis هم مدتی سکوت کرد و بعد به موسیقی برگشت، هرچند تصویرش در ذهن مردم برای همیشه عوض شد.
و خلاصه که این پرونده یک یادآوریِ تلخه که پشتِ هر رویدادِ بزرگ، مسئولیتِ سنگینی برای ایمنیِ آدمها هست. قربانیهای این حادثه صرفا آدمهایی بودن که برای یک شب لذتبخش به کنسرت رفتن و هیچوقت برنگشتن.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔5
Google Research
How mobility gives language models a deeper understanding of place
We introduce a dynamic, mobility-informed framework that allows AI models to understand the temporal activity rhythms of places over time, and, in doing so, significantly improve predictions about real-world attributes like opening hours, price levels, and…
گوگل Research یک چارچوب به اسم ME-POIs معرفی کرده که اسم، آدرس، دستهبندی و توضیح متنی مکانها رو کنار ریتم رفتوآمد واقعی میگذاره. ایده سادهست، هر مکان هم label روی نقشه داره، هم یک الگوی زنده در شهر.
این سیستم برای هر point of interest یک embedding میسازه که هم metadata متنی رو داره، هم الگوی رفتوآمد ناشناس و aggregate رو. دادهها در سطح جمعی استفاده میشن و خروجی درباره ریتم مکانهاست.
مدل برای فهمیدن یک کافه، اسم و دستهبندی رو کنار رفتار واقعی شهر میگذاره.
طبق گزارش گوگل، اضافه کردن ME-POIs به مدلهای متنی باعث بهبود نسبی تا ۸۱.۹ درصد در پیشبینی visit intent، تا ۷۵.۱ درصد در تشخیص price level و تا ۲۴.۷ درصد در busyness estimation شده. تستها روی مکانهای unseen در دو شهر لسآنجلس و هیوستون انجام شده.
ترکیب متن با رفتار واقعی، تصویر دقیقتری از مکان میده. یک مغازه ممکنه روی کاغذ فقط رستوران باشه، ولی از الگوی حضور مردم میشه فهمید lunch spot هست، late-night diner هست یا عملا کسبوکار کمرفتوآمدی شده. ارزش این کار همین operational context هست.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
دادههای این نمودار از پروژه Troof میاد، با ۳۶٬۱۶۳ تا rating از ۲٬۸۰۲ نفر. عدد life-changing یعنی احتمال مدلشده برای گرفتن نمره ۱۰ از ۱۰ از کاربر، نه اثر قطعی پزشکی. خود نویسنده هم روی چند محدودیت دست میگذاره، self-report، نبود random allocation، نبود control و نمونه کوچک برای بعضی موردها.
خلاصه اینکه یک survey با ملت به اشتراک گذاشته شده و افراد نظر خودشون رو براساس تجربیات شخصی میدادن.
• بدنسازی با ۱۲٫۰۸٪ رتبه سوم life-changing رو گرفته، بالاتر از phenibut، microdose psilocybin، Ritalin، meditation و modafinil.
• تلاش برای خواب بیشتر با ۷٫۴۵٪ از خیلی supplementهای مشهور بالاتر اومده.
• تمرین تناوبی پرفشار با ۶٫۶۸٪ و کاردیوی سبک با ۵٫۴۲٪ نشون میدن نوع ورزش مهمه، ولی اصل حرکت خودش signal قوی داره.
• مدیتیشن با ۶٫۵۸٪ وسط چیزهای دارویی و شیمیایی هنوز جای جدی گرفته.
• رژیم وگان با ۴٫۹۲٪ و رژیم Paleo (یعنی سبک غذاهای شکارچی-گردآورندهها) با ۴٫۷۳٪ برای بعضیها از مکملهای معروفتر اثرگذاری بیشتری گزارش کرده.
کلی عکس edit شده و trollطور از این نمودار و پروژه در X و Reddit میچرخه، برای عددها نسخه واقعی همون مقاله Troof و نمودارهای داخلشه. در واقع این هفته چندین نسخهی ادیتشده ازین نمودار رو دیدم که عجیبغریب view خورده بودن، برا همین گشتم دنبال source اصلی و رسیدم به این نسخهی به نسبت boring و استاندارد
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1