До 35 дней! Отпуск увеличат на неделю

За последние годы нагрузка и стресс выросли, а месяц отпуска, по мнению депутатов, не позволяет полноценно восстановиться.

Идея: добавить ещё одну неделю отдыха — итого 35 дней. Это должно снизить выгорание и сделать работников бодрее.

В Госдуме заговорили о том, что 28 дней отдыха — уже не хватает.
☑️ Напомним, сейчас по Трудовому кодексу гарантировано 28 дней отпуска. Для некоторых категорий (например, учителей и медиков) он и так длиннее.

☑️ А как вы считаете, нужно ли увеличивать отпуск?❤- Да! 35 дней — идеально

❤️ Подпишись на Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Ленивое хачапури 🤤

Ингредиенты:
• Творог 5% - 100 г
• Мука - 50 г
• Яйцо - 1 шт.
• Желток - 1 шт.
• Соль
• Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
• Творог - 50 г
• Сыр - 50 г

❤️ Подпишись на Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Для некоторых семей ипотеку предложили давать под 0%

В Госдуме предложили ввести ипотеку под 0% для неполных семей с детьми.

🖇 Кроме того, такую же ипотеку предлагают выдавать семьям, в которых работает только один родитель.

❗️Один из депутатов считает, что даже семейная ипотека под 6% для многих семей остаётся неподъёмной.

❤️ Подпишись на Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Потрясающая ватрушка ♥️

Ингредиенты:
• Теплое молоко - 150 мл
• Дрожжи - 2 ч.л.
• Сахар - 50 г
• Соль - 0,5 ч.л.
• Яйцо - 1 шт.
• Сливочное масло - 40 г
• Ванильный сахар - 0,5 ч.л.
• Мука - 400-500 г

Для начинки:
• Творог - 180 г
• Сахар или пудра - 70 г
• Сметана - 80 г
• Яйцо

❤️ Подпишись на Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Мягчайшее мясо с картошкой в горшочках 🫶

Ингредиенты:
• свинина - 600 г
• шампиньоны - 250 г
• картофель - 300 г
• сметана - 200 г
• вода
• зелень

❤️ Подпишись на Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Почему важно ухаживать за собой❓

✨Уход за собой — это не просто рутина, это способ проявить любовь к себе и заботу о своем здоровье.
✨Начни с малого: выдели время для ухода за кожей, занимайся спортом или просто наслаждайся моментом покоя.
✨Помни, что забота о себе — это инвестиция в свое благополучие и уверенность.

❤️ Заходи в Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Как избежать целлюлита⬇️

🔵Регулярное движение помогает улучшить кровообращение и тонус кожи.
🔵Добавь в уход мягкий массаж или сухую щётку для тела.
🔵Не забывай про воду и увлажнение кожи после душа.

Есть целлюлит?
Да – 💋
Иногда – 💘

❤️ Заходи в Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Массаж для лица☝️

Делаешь массаж лица?
Да – ❤️
Иногда – 💘

❤️ Заходи в Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Почему мы не можем забить на свою красоту👇

Когда мы уделяем себе внимание, появляется ощущение собранности и уверенности.
Уход за собой — это не только внешность, но и отношение к себе.
Даже маленькие ритуалы помогают чувствовать себя лучше

Важно ухаживать за собой?
Да – ❤️
Иногда – 💘

❤️ Заходи в Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Как правильно приготовить мясные «гнезда», чтобы они не расползлись во время запекания

❤️ Подпишись на Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Капустный пирог на сковороде 🥘

Ингредиенты:
• капуста - 500 г
• лук репчатый - 1 шт.
• морковь - 1 шт.
• яйца - 4 шт.
• молоко - 90 мл
• мука - 80 г
• разрыхлитель - 1 ч.л.
• зелень - 1 пучок

❤️ Подпишись на Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Куриное филе под сырной шапочкой на обед ✨

Ингредиенты:
• куриное филе - 2 шт
• сыр - 160 гр
• майонез - 60 гр
• яйцо - 1 шт
• чеснок сушёный - 1 ч. л
• соль, перец - по вкусу
• мука для панировки

Запекаем при 180° 20-30 минут

❤️ Подпишись на Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Тортилья с курицей и овощами 😋

Ингредиенты:
▶️ Болгарский перец
▶️ Томатная паста
▶️ Куриное филе
▶️ Соль/перец
▶️ Кукуруза
▶️ Тортилья
▶️ Сыр
▶️ Лук

❤️ Подпишись на Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Как правильно вставать на весы ⚖️

Знала?
Да -💘
Нет -💋

❤️ Заходи в Мир Мам!

💬 Чатик Мам

Тренировка на пресс в домашних условиях🧘‍♀️

Ты тренируешь пресс?
Да – 💘
Редко – 💋

❤️ Заходи в Мир Мам!

💬 Чатик Мам