🎙️ به کانال Mind Cast خوش اومدی! 🧠
اینجا قراره درباره چیزهایی حرف بزنیم که هر روز باهاشون زندگی می‌کنیم؛
از ذهن و رفتار و احساسات گرفته تا اتفاقات روزمره و چالش‌هایی که گاهی ذهنمون رو درگیر می‌کنن.
توی Mind Cast قراره با هم بریم سراغ:
🧠 روان‌شناسی و دنیای پیچیده ذهن
💭 رفتارها، احساسات و روابط انسانی
📚 معرفی و خلاصه کتاب‌های جذاب
🎬 فیلم و سریال‌هایی که حرفی برای گفتن دارن
☕ و البته کمی هم از اتفاقات و تجربه‌های روزمره.
قرار نیست اینجا فقط از روان‌شناسی حرف بزنیم؛
قرارِ با هم فکر کنیم، یاد بگیریم، کنجکاو باشیم و شاید گاهی خودمون رو بهتر بشناسیم.
🎧 پادکست Mind Cast به‌زودی شروع به کار می‌کنه...
این تازه شروعشه.
اگر به دنیای ذهن، آدم‌ها و داستان‌های پشت رفتارهاشون علاقه داری،
اینجا جای توئه. 🤍
اینجا قراره درباره چیزهایی حرف بزنیم که هر روز باهاشون زندگی می‌کنیم؛
از ذهن و رفتار و احساسات گرفته تا اتفاقات روزمره و چالش‌هایی که گاهی ذهنمون رو درگیر می‌کنن.
توی Mind Cast قراره با هم بریم سراغ:
🧠 روان‌شناسی و دنیای پیچیده ذهن
💭 رفتارها، احساسات و روابط انسانی
📚 معرفی و خلاصه کتاب‌های جذاب
🎬 فیلم و سریال‌هایی که حرفی برای گفتن دارن
☕ و البته کمی هم از اتفاقات و تجربه‌های روزمره.
قرار نیست اینجا فقط از روان‌شناسی حرف بزنیم؛
قرارِ با هم فکر کنیم، یاد بگیریم، کنجکاو باشیم و شاید گاهی خودمون رو بهتر بشناسیم.
🎧 پادکست Mind Cast به‌زودی شروع به کار می‌کنه...
این تازه شروعشه.
اگر به دنیای ذهن، آدم‌ها و داستان‌های پشت رفتارهاشون علاقه داری،
اینجا جای توئه. 🤍
Mind Cast Ep 0
Sepehr Marzban
قسمت صفر منتشر شد 🎙️
تو این بخش با مایندکست بیشتر آشنا میشیم
اینکه هدف از تولیدش چی بوده 🤔
و باید چه انتظاراتی ازش داشته باشیم
می‌تونید این قسمتو از کست باکس و کانال تلگراممون بشنوید 🤍
لینک کست باکس : https://castbox.fm/ch/7367579
کانال تلگرام : https://t.me/MindCasttttt
نکته: شنیدن اپیزودها تو کست باکس خیلی بیشتر کمک می‌کنه به دیده شدن و رسیدن به هدفمون پس لطفاً اولویت شنیدن از کست باکس باشه 🙂🙏🏻
تو این بخش با مایندکست بیشتر آشنا میشیم
اینکه هدف از تولیدش چی بوده 🤔
و باید چه انتظاراتی ازش داشته باشیم
می‌تونید این قسمتو از کست باکس و کانال تلگراممون بشنوید 🤍
لینک کست باکس : https://castbox.fm/ch/7367579
کانال تلگرام : https://t.me/MindCasttttt
نکته: شنیدن اپیزودها تو کست باکس خیلی بیشتر کمک می‌کنه به دیده شدن و رسیدن به هدفمون پس لطفاً اولویت شنیدن از کست باکس باشه 🙂🙏🏻
❤5
اپیزود جدید منتشر شد 🚨
📱 گوشی‌تو بردار… چند بار امروز بدون دلیل بازش کردی؟
قرار بود فقط «۵ دقیقه» توی اینستاگرام باشی؛
ولی یه‌دفعه به خودت میای و می‌بینی نیم ساعت گذشته! 👀
ماجرا فقط کمبود اراده نیست…
پشت این اسکرول‌های بی‌پایان، نوتیفیکیشن‌ها و چک کردن‌های مداوم، مغز و روان ما هم درگیرن. 🧠
اما سوشال‌مدیا دقیقاً با مغز ما چه می‌کنه؟
چرا بهش برمی‌گردیم؟
و آیا می‌شه بدون حذف کامل شبکه‌های اجتماعی، کنترل بیشتری روی استفاده‌مون داشته باشیم؟
🎙️ اپیزود جدید Mind Cast «سوشال‌مدیا با مغز و روان ما چه می‌کند؟!»
🎧 این اپیزود رو گوش بده؛
شاید بعدش هر بار که انگشتت رفت سمت آیکون اینستاگرام، یه سؤال جدید توی ذهنت شکل بگیره:
«من دارم انتخاب می‌کنم… یا دارم انتخاب می‌شم؟»
📱 گوشی‌تو بردار… چند بار امروز بدون دلیل بازش کردی؟
قرار بود فقط «۵ دقیقه» توی اینستاگرام باشی؛
ولی یه‌دفعه به خودت میای و می‌بینی نیم ساعت گذشته! 👀
ماجرا فقط کمبود اراده نیست…
پشت این اسکرول‌های بی‌پایان، نوتیفیکیشن‌ها و چک کردن‌های مداوم، مغز و روان ما هم درگیرن. 🧠
اما سوشال‌مدیا دقیقاً با مغز ما چه می‌کنه؟
چرا بهش برمی‌گردیم؟
و آیا می‌شه بدون حذف کامل شبکه‌های اجتماعی، کنترل بیشتری روی استفاده‌مون داشته باشیم؟
🎙️ اپیزود جدید Mind Cast «سوشال‌مدیا با مغز و روان ما چه می‌کند؟!»
🎧 این اپیزود رو گوش بده؛
شاید بعدش هر بار که انگشتت رفت سمت آیکون اینستاگرام، یه سؤال جدید توی ذهنت شکل بگیره:
«من دارم انتخاب می‌کنم… یا دارم انتخاب می‌شم؟»
❤4
Mind Cast EP 1
Sepehr Marzban
قسمت یک منتشر شد 🎙️
موضوع این قسمت درباره تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر مغز و روان ما، چرخه ترشح دوپامین و ارائه راهکارهای موثر برای کاهش وابستگی به موبایل و سوشال مدیاست.
📱🎰🔗
می‌تونید این قسمتو از کست باکس و کانال تلگراممون بشنوید 🤍
لینک کست باکس : https://castbox.fm/ch/7367579
کانال تلگرام : https://t.me/MindCasttttt
نکته: شنیدن اپیزودها تو کست باکس خیلی بیشتر کمک می‌کنه به دیده شدن و رسیدن به هدفمون پس لطفاً اولویت شنیدن از کست باکس باشه 🙂🙏🏻
موضوع این قسمت درباره تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر مغز و روان ما، چرخه ترشح دوپامین و ارائه راهکارهای موثر برای کاهش وابستگی به موبایل و سوشال مدیاست.
📱🎰🔗
می‌تونید این قسمتو از کست باکس و کانال تلگراممون بشنوید 🤍
لینک کست باکس : https://castbox.fm/ch/7367579
کانال تلگرام : https://t.me/MindCasttttt
نکته: شنیدن اپیزودها تو کست باکس خیلی بیشتر کمک می‌کنه به دیده شدن و رسیدن به هدفمون پس لطفاً اولویت شنیدن از کست باکس باشه 🙂🙏🏻
❤4