🔥 Напитки для ускорения метаболизма 👍
1️⃣ Рецепт для ускорения обмена веществ:
Необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
2️⃣ Рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ:
Необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
1️⃣ Рецепт для ускорения обмена веществ:
Необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
2️⃣ Рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ:
Необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
🔥 ВАЖНО‼️
✅ Перед тем, как использовать наружные косметические средства от выпадения волос, обязательно сдайте анализы и закройте дефициты витаминов.
✅ Только потом, если выпадение волос не прекратится, переходите к наружные косметическим процедурам для волос.
‼️ Сохраните этот пост и поделитесь с друзьями! 🚀
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
✅ Перед тем, как использовать наружные косметические средства от выпадения волос, обязательно сдайте анализы и закройте дефициты витаминов.
✅ Только потом, если выпадение волос не прекратится, переходите к наружные косметическим процедурам для волос.
‼️ Сохраните этот пост и поделитесь с друзьями! 🚀
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
🔥 Стоит попробовать: только две чашки в день на 7 дней для полностью плоского живота! 👍
Пейте и худейте!
✅ Большинство женщин, которые пробовали этот удивительный напиток, утверждают, что каждый день они теряли 1 см своей талии, и, кроме того, это улучшало их общее состояние здоровья.
✅ Это средство имеет множество преимуществ для здоровья, таких как очищение токсинов и избыток жира с тела, предотвращение удержания воды и улучшение функции мозга и зрения.
Ингредиенты:
✔️1 чайная ложка меда
✔️2 чайных ложки яблочного уксуса
✔️1 стакан свежевыжатого грейпфрутового сока
Хорошо перемешайте ингредиенты в блендере.
Применение:
✅ Вам нужно употреблять этот напиток 7 дней, до обеда или ужина, после чего вы делаете паузу на 7 дней. Вы можете повторить лечение, если это необходимо. Вы можете заменить грейпфрут свежевыжатым апельсиновым соком.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
Пейте и худейте!
✅ Большинство женщин, которые пробовали этот удивительный напиток, утверждают, что каждый день они теряли 1 см своей талии, и, кроме того, это улучшало их общее состояние здоровья.
✅ Это средство имеет множество преимуществ для здоровья, таких как очищение токсинов и избыток жира с тела, предотвращение удержания воды и улучшение функции мозга и зрения.
Ингредиенты:
✔️1 чайная ложка меда
✔️2 чайных ложки яблочного уксуса
✔️1 стакан свежевыжатого грейпфрутового сока
Хорошо перемешайте ингредиенты в блендере.
Применение:
✅ Вам нужно употреблять этот напиток 7 дней, до обеда или ужина, после чего вы делаете паузу на 7 дней. Вы можете повторить лечение, если это необходимо. Вы можете заменить грейпфрут свежевыжатым апельсиновым соком.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Эффективная маска против морщин 👍
Нам понадобятся:
✔️ Рис вареный
✔️ Молоко
✔️ Корица
✔️ Миндальное масло
✅ Наносим смесь на очищенную кожу лица на 20 минут, процедуру проводим 2 раза в неделю в течение 1 - 2 месяцев.
‼️ Перед первым применением смеси не забываем провести тест на аллергию на сгибе локтя.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
Нам понадобятся:
✔️ Рис вареный
✔️ Молоко
✔️ Корица
✔️ Миндальное масло
✅ Наносим смесь на очищенную кожу лица на 20 минут, процедуру проводим 2 раза в неделю в течение 1 - 2 месяцев.
‼️ Перед первым применением смеси не забываем провести тест на аллергию на сгибе локтя.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Этот напиток поможет вам похудеть! 👍
Нам понадобятся:
✔️ Корица
✔️ Мёд
✔️ Вода
Подробный способ приготовления смотрите в видео ⬆️
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
Нам понадобятся:
✔️ Корица
✔️ Мёд
✔️ Вода
Подробный способ приготовления смотрите в видео ⬆️
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
🔥 3 масла против старения вашей кожи 👍
✅ Эти масла — мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.
✔️ Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
✔️ Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.
✔️ Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
✅ Эти масла — мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.
✔️ Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
✔️ Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.
✔️ Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Сегодня мы приготовим омолаживающую маску, которая отлично питает и увлажняет кожу, борется с морщинами и шелушением, подтягивает и укрепляет овал лица! 👍
Нам понадобятся:
✔️ Экстракт алоэ в ампулах
✔️ Мёд
✔️ Сметана
✔️ Картофельный крахмал
‼️ Перед первым применением смеси не забываем провести тест на аллергию на сгибе локтя.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
Нам понадобятся:
✔️ Экстракт алоэ в ампулах
✔️ Мёд
✔️ Сметана
✔️ Картофельный крахмал
‼️ Перед первым применением смеси не забываем провести тест на аллергию на сгибе локтя.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Как быстро сварить свеклу 👍
📌 Берите на заметку!
Делитесь с друзьями, им тоже пригодится! 🚀
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
📌 Берите на заметку!
Делитесь с друзьями, им тоже пригодится! 🚀
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Лечебные свойства соли 👍
📌 Берите на заметку!
Делитесь с друзьями, им тоже пригодится! 🚀
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
📌 Берите на заметку!
Делитесь с друзьями, им тоже пригодится! 🚀
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
🔥 ТОП 6 самых полезных орехов 👍
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Как правильно приготовить молокочай для похудения 👍
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
🔥 Два яйца в день для крепкого здоровья 👍
✔️ Улучшается память
В яичном желтке содержится холин – ключевая аминокислота для передачи крошечных нервных импульсов, которые помогают нам запоминать детали.
✔️ Улучшается зрение
Исследования показывают, что яйца богаты лютеином – витамином, который помогает зрению оставаться четким и ясным. Лютеин, естественно, содержится в глазном яблоке.
✔️ Кости и зубы становятся крепче
Яйца богаты витамином D, который регулирует уровень кальция и фосфора в крови. Употребление яиц также помогает организму впитать кальций, который дает больше силы костям и предотвращает остеопороз.
✔️ Улучшается здоровье кожи, волос и печени
Дефицит фолата распространен у женщин, которые не потребляют необходимое количество витамина B. К счастью, яйца являются хорошим источником этого витамина.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
✔️ Улучшается память
В яичном желтке содержится холин – ключевая аминокислота для передачи крошечных нервных импульсов, которые помогают нам запоминать детали.
✔️ Улучшается зрение
Исследования показывают, что яйца богаты лютеином – витамином, который помогает зрению оставаться четким и ясным. Лютеин, естественно, содержится в глазном яблоке.
✔️ Кости и зубы становятся крепче
Яйца богаты витамином D, который регулирует уровень кальция и фосфора в крови. Употребление яиц также помогает организму впитать кальций, который дает больше силы костям и предотвращает остеопороз.
✔️ Улучшается здоровье кожи, волос и печени
Дефицит фолата распространен у женщин, которые не потребляют необходимое количество витамина B. К счастью, яйца являются хорошим источником этого витамина.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
🔥 Легендарная гимнacтикa Βopoбьeвa 👍
✅ Ужe чepeз несколько дней вы удивитecь, кaк пoдтянулиcь вaши мышцы и cтpeлкa вecoв нaчaлa двигaтьcя в oбpaтнoм нaпpaвлeнии!
🕘 Занимает poвнo 6 минут, нo дeлaть eё нaдo кaждый дeнь.
✅ Упpaжнeния мoжнo выпoлнять cидя, пpи хoдьбe, нa paбoчeм мecтe, пpи гoтoвкe - гдe угoднo.
Упражнения:
1. Ступни нoг пoлнocтью кacaютcя зeмли. Πoднимaйтe и oпуcкaйтe пятки - 40 paз.
2. Πoдымaйтe и oпуcкaйтe нocки - 40 paз.
3. Сжимaйтe и paзжимaйтe мышцы ягoдиц - 40 paз.
4. Μeдлeннo cтягивaйтe cтeнку живoтa на выдoхe, нa вдoхe вoзвpaщaйтe в иcхoднoe пoлoжeниe - 15 paз.
5. Πpи пpямoй cпинe cдвигaйтe лoпaтки к пoзвoнoчнику - 40 раз. (cлeдитe, чтoбы плeчи нe двигaлиcь!)
6. Руки paзвeдитe в paзныe cтopoны нa уpoвнe плeч. Сжимaйтe и paзжимaйтe кулaки 40 pаз.
7. Πoвopoты гoлoвы нa 90 - влeвo, впpaвo - 40 paз.
8. Βытягивaниe пoдбopoдкa впepёд - 40 paз.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
✅ Ужe чepeз несколько дней вы удивитecь, кaк пoдтянулиcь вaши мышцы и cтpeлкa вecoв нaчaлa двигaтьcя в oбpaтнoм нaпpaвлeнии!
🕘 Занимает poвнo 6 минут, нo дeлaть eё нaдo кaждый дeнь.
✅ Упpaжнeния мoжнo выпoлнять cидя, пpи хoдьбe, нa paбoчeм мecтe, пpи гoтoвкe - гдe угoднo.
Упражнения:
1. Ступни нoг пoлнocтью кacaютcя зeмли. Πoднимaйтe и oпуcкaйтe пятки - 40 paз.
2. Πoдымaйтe и oпуcкaйтe нocки - 40 paз.
3. Сжимaйтe и paзжимaйтe мышцы ягoдиц - 40 paз.
4. Μeдлeннo cтягивaйтe cтeнку живoтa на выдoхe, нa вдoхe вoзвpaщaйтe в иcхoднoe пoлoжeниe - 15 paз.
5. Πpи пpямoй cпинe cдвигaйтe лoпaтки к пoзвoнoчнику - 40 раз. (cлeдитe, чтoбы плeчи нe двигaлиcь!)
6. Руки paзвeдитe в paзныe cтopoны нa уpoвнe плeч. Сжимaйтe и paзжимaйтe кулaки 40 pаз.
7. Πoвopoты гoлoвы нa 90 - влeвo, впpaвo - 40 paз.
8. Βытягивaниe пoдбopoдкa впepёд - 40 paз.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
🔥 Простые советы для здоровья 👍
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Ваши пятки будут нежными и мягкими как у младенца 👍
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
Нам понадобятся:
✔️ Желток яйца
✔️ Сок лимона
✔️ Оливковое масло Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
🔥 Лен для очищения кишечника 👍
📝 Внимание!
Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
📝 Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.
📝 Очистка кишечника 1 неделя:
1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя:
2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя:
3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
📝 Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смелите их в кофемолке!
✅ Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
✅ Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
✅ В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
📝 Внимание!
Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
📝 Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.
📝 Очистка кишечника 1 неделя:
1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя:
2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя:
3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
📝 Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смелите их в кофемолке!
✅ Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
✅ Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
✅ В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Простые, но невероятно эффективные упражнения, чтобы быстро достичь определённой цели! 👍
‼️ВАЖНО не лениться‼️
✅ Выполняйте упражнения
3 подхода по 20 раз.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
‼️ВАЖНО не лениться‼️
✅ Выполняйте упражнения
3 подхода по 20 раз.
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
Миллион Полезностей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Готовим невероятно полезный для желудка напиток, который называется "Тум" 👍
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸
Оцени реакцией🥰, если пост был полезен, и тогда посты с похожей тематикой будут выходить чаще!👌
🔸Миллион Полезностей🔸