Salam eileykoum mes douces

Bienvenue 🤗

Pour cette année j’ai décidé de créer ce canal avec vous car on a besoin de prendre soin de nous naturellement car on a besoin
d’épanouissement,d’amour et d’entraide .

Si tu es épuisée,anxieuse,tu as des troubles alimentaires ou tu veux booster ta fertilité et bien d’autres maux …

Tu es à la bonne place☺️

As salam Eileykoum mes douces

Quelles sont vos objectifs santé / bien être pour cette année 2024 ?

Pour ma part c’est tout d’abord au niveau santé mentale : osez , faire des défis , sortir de ma zone confort,faire des choses que je n’ai jamais faites

Santé physique : développer le stretching et ma souplesse et faire de la danse

Spirituel : routine spirituelle apprendre le coran tajwid et la jurisprudence , partager plus de moments en famille

Et toi ?
N’hésite surtout pas à partager tes objectifs afin que je puisse te donner des conseils et astuces et surtout pleins de défis .😉

As salam Eileykoum mes douces ,
En consultation lors des massages ou quand je recommande de s’hydrater on me regarde genre “boire de l’eau c’est quoi ça “😒

Alors forcez vous à boire surtout en cette période hivernale 🥶

Défi du jour: boire 1,5l par jour

P.s: je vous apprends rien c’est la base 😞

Salam eileykoum mes douces, n’oubliez pas pour celles qui peuvent de jeuner demain incha Allah .
Belle journée ☺️

P.S: je vais changer de format pour le canal de diffusion car on peut pas partager ,échanger ,faire des sondages et comme j’ai prévu des pépites 🔥🔥🔥🔥il faut que ça se passe dans des bonnes conditions.😉

Salam eileykoum mes douces ,

Ouffff😅je pense avoir trouver les fonctionnalités pour qu’on puissent toutes level 🆙 ensemble mettez des commentaires pour voir si ca fonctionne car j’ai prévu pleins de belles choses pour le mois de Février

As salam eileykoum mes douces comment vous allez aujourd’hui ?

Oui très peu présente sur ce canal. car il me fallait du temps pour reprendre,retrouver cet équilibre 😊
la maternité c’est une renaissance et ça peut être aussi un bouleversement .
Mais le secret c’est le juste milieu et cela dans tous les aspects de ta vie : relationnelle,émotionnel,vie perso , professionnelle.💪

Trouver cette stabilité avec soi même cela demande parfois de tomber dans des extrêmes pour après pouvoir se recentrer .

Parfois pour revenir à la simplicité et au juste milieu il est nécessaire de tomber donc si vous êtes dans un extrême ne vous inquiétez pas ce n’est que cyclique c’est passager…..

Rappelez vous qu ‘Allah ne vous as pas abandonné et priez ,invoquez,méditez 🤲

Belle journée mes douces 🤍

As salam eileykoum mes douces.

✨La clé de la réussite : La prière 🙏🏻

La clé importante du succès et de la réussite. En se tournant vers Allah dans la prière, on trouve réconfort, force et guidance. 💪

📿La prière régulière renforce notre foi, nous aide à rester concentrés sur nos objectifs et à surmonter les difficultés.

C'est un moment privilégié pour se connecter spirituellement, se purifier et se recentrer. 🤲

Que chaque prière soit une occasion de renforcer notre lien avec Allah, de lui demander guidance et soutien dans nos projets et nos défis.

Qu'Allah nous guide et nous accorde la réussite dans tout ce qu’on entreprend🤲
ici-bas et pour l'au-delà.🤲
Qu’Allah fasse qu’on soit son instrument dans ce monde utile pour les autres en œuvrant pour lui🤲