Если будешь неправильно пить таблетки — рискуешь либо не получить нужный эффект, либо словить неприятные побочки. Смерть в том числе 💀

Лекарства взаимодействуют не только с твоим организмом, но и друг с другом, едой, кофе, соками и алкоголем. И это касается не только тех, кто ежедневно принимает лекарства горстями.

Например, случаи опохмела совместно с приемом парацетамола не редкость, а такой микс легко выключает печень. Пробовать на себе не советуем ❌

⚡ Чтобы проверить совместимость препаратов друг с другом и алкоголем — используй наш бот. Там мы собрали самые актуальные данные о взаимодействии лекарств, а тебе остается только кликнуть несколько раз и получить ответ.

А еще читай наши статьи про взаимодействие лекарств ⬇️

💊️️️️️️ Как правильно миксовать таблетки и не умереть: часть 1 и часть 2
🍪 Метформин + алкоголь: что будет с глюкозой
🍻 Как алкоголь влияет на таблетки от акне
😂 Серотониновый синдром — смерть от счастья
🍷 Что будет, если принимать КОКи и вино

Принимай таблетки правильно и отправь ссылку на нашего бота своим близким — пусть проверят свои лекарства. Это особенно важно, если твои пожилые родственники принимают сразу несколько препаратов ❤️

Абсолютно без повода предлагаем посмотреть наше видео про беременность и роды 🤰

Как запланировать беременность? Что такое ЭКО? Кто такие старородящие? На эти и многие другие вопросы ответила Татьяна Румянцева — врач-репродуктолог и акушер-гинеколог.

📹 Смотри на Ютубчике — там 36 минут пользы от Татьяны и фана — от Жени

В январе будем рассказывать о психическом здоровье, чтобы подготовить твою кукуху к этому году 🫡

Это мы так офигели от первого рабочего дня, что решили сделать тематические 2/3 месяца. Расскажем, чем депрессия отличается от биполярки, как бороться с паническими атаками и почему антидепрессанты — это не так страшно. А еще будут разборы фуфломицинов из мира психиатрии.

А пока что держи подборку наших материалов, которые помогут начать жить с чистого листа хотя бы в 2024 году ⬇️

🛌 Чтобы высыпаться, прочитай эту простую советскую статью…

🏋️ Тренироваться один раз в неделю достаточно, чтобы быть здоровым

🏃10 тысяч шагов — это миф, но двигаться все равно нужно

🥗 Пищевые привычки — это основа физического и ментального здоровья

🍩 А вот диеты — это отстой. Они не очень эффективны и навязывают ограничения

🥤 Сколько воды нужно пить каждый день и почему это не два литра?

🤧 Как перестать болеть каждой зимой (или хотя бы снизить риск)

🌿 Почему бады не помогут тебе, а только высосут деньги

P.S. Ребята, если у вас есть лайфхаки, как продержаться до выходных, расскажите, пожалуйста ❤️

🤯 Как понять, что у тебя именно мигрень, и что с этим делать?

Самый распространенный тип головной боли — головная боль напряжения. С ней все относительно просто, потому что обезбол неплохо справляется. И кстати, повышенное давление не вызывает головную боль — все наоборот. У нас об этом есть есть пост.

Еще есть абузусная головная боль — это когда плохо становится от таблеток, в том числе обезболивающих. Про это целых два поста: раз и два.

🔥 А вот мигрень — это не просто сильная головная боль, а отдельное неврологическое заболевание с кучей разных симптомов. И у каждого она протекает немного по-своему, поэтому поставить диагноз бывает сложно. В итоге многие годами безуспешно борются с головной болью напряжения, не догадываясь о мигрени.

Чтобы заподозрить у себя мигрень, оцени головную боль по этим критериям:
- длится от четырех до 72 часов;
- односторонняя;
- пульсирующая;
- по тяжести — средняя или сильная;
- усиливается или возникает из-за обычной физической активности;
- во время боли возникают тошнота и рвота или свето- и шумобоязнь.

А еще иногда у мигрени бывает аура — красивое название для тяжелых неврологических симптомов. Чаще всего встречаются зрительные нарушения вроде вспышек перед глазами. Реже — неприятные ощущения в теле, нарушения речи и движений 👻

💊 С лечением мигрени все сложно. Некоторым помогают обычные обезболы вроде парацетамола и ибупрофена. Но если они не срабатывают — переходят к другим препаратам: триптанам, антидепрессантам, противорвотным, антиконвульсантам, CGRP-антоганистам.

Некоторые из этих препаратов можно использовать для профилактики мигрени, если приступы случаются очень часто. Но лечение должен назначить врач, который сначала подтвердит диагноз. Это важно, потому что многие лекарства могут дать сильные побочки, если не контролировать их прием.

❤️ Но мы не пугаем, а мотивируем. Если ты заметил у себя похожие симптомы — не откладывай поход к неврологу и начало лечения. А еще отправь этот пост знакомым, которые вечно страдают от головной боли.

В России психиатрическая помощь стигматизирована 🙁

Многие боятся говорить другим о своих ментальных проблемах и относятся к ним не так серьезно, как к болезням тела. А еще считают, что к психиатрам ходят только с тяжелыми заболеваниями вроде шизофрении или психопатии.

Но на самом деле к психиатру можно прийти, чтобы просто удостовериться, что с тобой все в порядке. Точно так же, как ты идешь к терапевту, чтобы проверить свое сердце, ухо или прыщ на правой ягодице.

Мы хотим избавиться от стигмы, поэтому посвятили целый месяц психиатрии. Но и раньше мы говорили об этой теме. Сохраняй чтиво на выходные:

👩‍⚕️ Если решишься обратиться за помощью — встанет выбор: психиатр, психолог, психотерапевт? В карточках мы рассказали, чем они отличаются друг от друга и к кому идти в первую очередь.

🙁 Еще мы писали про сезонное аффективное расстройство — это когда грусть накатывает в одно и то же время года. И снимали видео про весеннее обострение с нашим главредом Никитой Жуковым.

🚽 Вот тут у нас пост про синдром раздраженного кишечника. При этом заболевании у людей постоянно возникает диарея и/или запоры, а еще часто бывает вздутие и метеоризм.

💊 Атаракс — такой популярный препарат, что мы посвятили ему целую статью. Это лекарство использует как успокоительное, но многие им злоупотреляют. И это опасно.

💀 Еще в психиатрии есть два опасных синдрома с красивыми названиями. Они оба связаны с антидепрессантами, и у нас есть про них материалы. Сырный синдром и серотониновый синдром.

🧠 И напоследок — интервью с неврологом Павлом Брандом. Эта специальность так близка с психиатрии и ментальным расстройствам, что не всегда можно провести границу.

Обратиться к психиатру за помощью — это нормально. А уклоняться от ментальных проблем — это что-то из палеолита 🔥