Психолог #MaxMagia
559 subscribers
212 photos
41 videos
5 files
54 links
"Ты ищешь смысла в жизни; но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся".
📍Де-Сент Экзюпери

Самые полезные знания и инструменты из мира научной психологии для возвращения себя в состояние гармонии. Путь к себе настоящему.
Download Telegram
Про анонсы помню, мои Хорошие! Будут))

Пока лишь закину вам мысль от себя - я буду создавать клуб по подписке, в котором соберу все самое драгоценное для тех, кто ценит лучшее.
1🔥12👏2🎉1
9 мая… Дань памяти нашим дедам и прадедам

Каждый год в этот день мы чтим память наших предков. Я не думаю о параде или салюте, я пытаюсь влезть в шкуру тех живых парней, которые когда-то были моими прадедами и дедами.

Прадедушка Фёдор, по папиной линии, попал в немецкое окружение в болотах. Я даже представить не могу, что он чувствовал, когда понял «всё, конец». Вокруг вода, тина, грязь, немцы… надо утопить документы в болоте, чтобы хотя бы сразу не расстреляли немцы, если нагонят. Я не знаю думал ли он о доме, о жене, о будущем, которого, казалось, уже не будет. Но подмога пришла. И он выжил. С ранениями, но выжил. И благодаря этому «выжил» я у меня был дедушка Иуда, офигенный папка и сейчас здесь есть я, пишущий эти строки.

Двоюродный дедушка Тимофей, по маминой линии, ушёл на фронт в свои семнадцать лет. Семнадцать, блин. Мальчишка. Погиб в районе Донецка и остался там — в братской могиле. Навсегда семнадцатилетний. Я даже не знаю, успел ли он хоть раз поцеловать девушку… Но он успел отдать жизнь за то, чтобы мы могли жить.

А двоюродный дедушка Костя прошёл всю войну от первого до последнего дня и вернулся живым. Сколько раз смерть стояла рядом — мы уже никогда не узнаем. Но он дошёл. И тоже подарил нам возможность быть.
В сложные времена в своем доме он приютил моих маму и папу, дав им возможность быть и дальше семьей единой. Дал не только кров, а ещё и поддержку.

А ещё у Маши, был как минимум один дед, Иван, который прошел всю войну и взял под свою опеку ее отца. И были прадед, Григорий, и прабабушка, Александра, которые погибли при блокаде Ленинграда, но успевшие подарить жизнь ее дедушке, без которого бы не было Маши, через цепочку поколений.

Я не знаю, к сожалению, всех подробностей фронтовых историй наших предков. Родители рассказывали только то, что сами слышали. Но я точно знаю одно: они боялись. Очень боялись. И всё равно шли. Потому что там, за их спинами, были их близкие и мы. Мы, которых тогда ещё не было на свете.

Спасибо вам, родные.

Спасибо, что в самые страшные минуты вы выбирали нас.

Спасибо за каждый ваш шаг по болотам, за каждый день в семнадцать лет, за каждый выстрел и каждый метр, пройденный к Победе.

Вечная вам память.

Низкий поклон.

🙏

С Днём Великой Победы!
🔥25🙏12💔12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎙🎙🎙 ⚠️⚠️

🗓 14 мая в 19:30 - 21:30 по мск

Так как мы с вами начинали осваивать тему гипноза, Мои Хорошие, и я вам обещал провести терапевтический один сеанс эриксоновского гипноза, то давайте мы это дело прекрасное и реализуем на практике! Вы же "за", верно?

Я закрою свой гештальт, и вы на себе попробуете гипнотическую сессию, которая не только расслабит вас, а еще и внутри себя поможет ощутить изменения в состоянии!

Ах, да, это 💸бесплатно..
Прийти, прожить в режиме online,
и пойти спать обновленными ❤️

P.S.:

Доступ будет всего для 100 человек (ограничение Зума), потому планируйте сами побывать и не поленитесь пригласить лучших друзей присоединиться!
Ведь раздачу таких "вкусных пирожков" пропустить прям "грешно", а не позвать друзей почти их "предать", ахаха 🌼

Стимулирую по "черному" прийти вас))

🔗 Ссылка на зум на 14 мая👇

https://us06web.zoom.us/j/5954653451?pwd=jglCV8l4iAOiMaMa0AWkbdeNZaTi4R.1&omn=88508743497

"Подключайся к самым-самым")
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥15❤‍🔥12😍5
Мои Хорошие! ❤️

Через 30 минут мы уже будем в прямом эфире.

Сегодняшний сеанс — это не просто «послушать гипноз». Это настоящая терапевтическая работа: эриксоновская индукция + мягкая регрессия в прошлое + восстановление целостности. Те ощущения, которые вы унесёте с собой, останутся надолго.
Записи в открытом доступе не будет. Только те, кто был здесь и сейчас, получат этот «вкусный» опыт.

Если вы еще не позвали друзей, уже пора вовсю им пересылать это сообщение!
И да, подключайтесь по этой вот ссылке👇

https://us06web.zoom.us/j/5954653451?pwd=jglCV8l4iAOiMaMa0AWkbdeNZaTi4R.1&omn=88508743497

Жду вас в 19:30 по мск.

Давайте сотворим магию вместе 🌟🦊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🤩2😍2
Мои Хорошие…

Как вы сейчас? 😌

Надеюсь, внутри ещё тепло и легко после сегодняшней регрессии и восстановления целостности. Эти ощущения — самое ценное, что мы можем забрать из такого сеанса.
Пока вы в этом сладком послевкусии, хочу поделиться тем, что будет дальше.

В это воскресенье, 17 мая, с 17:30 до 21:30 мы проводим целый "Вечер Антистресса" — не одну, а сразу 4 терапевтические эриксоновские медитации.
❗️Только представьте: 4 часа глубокого, бережного погружения в себя, где подсознание само находит, что нужно отпустить, и наполняет вас спокойствием, ясностью и внутренней опорой. Это не просто расслабление. Это мощная терапевтическая работа в формате эриксоновского гипноза — того самого, который сегодня дал вам такие приятные изменения.

Если сегодняшний сеанс вам откликнулся — приходите.
Стоимость вечера — 3990 ₽. Мест ещё немного осталось.

А для тех, кто хочет не просто снять напряжение, а по-настоящему проработать то, что сейчас актуально для многих:

Целый пакет из 3 занятий за 5000 ₽ (очень выгодное предложение):

17 мая, воскресенье, 17:30–21:30 — Вечер Антистресса
21 мая (четверг) 19:30 — Проработка чувства тревоги за будущее и состояния неопределённости (мы живём в очень «забавное» политическое и экономическое время, правда? 😉)
26 мая (вторник) 19:30 — Планирование жизни в условиях постоянной неопределённости. Как строить своё будущее, когда вокруг всё меняется, и при этом оставаться в спокойствии и ясности.

Это не просто «ещё три медитации». Это последовательная глубокая терапевтическая работа с собой, своим мышлением, чувствами и привычками:

- снимаем накопленное напряжение
- мягко прорабатываем тревогу и неопределённость
- даём внутренние инструменты, как жить и планировать в мире, который не стоит на месте.

Если сегодня вам было хорошо и вы почувствовали, что хотите продолжить в том же ключе — этот пакет именно для вас.

Напишите мне в личные сообщения «хочу комбо» или «хочу только вечер», и я пришлю нужную ссылку на оплату)

Оставайтесь в этом прекрасном состоянии как можно дольше.
И если захотите углубить — я здесь.

С любовью и заботой,
ваш психолог #MaxMagia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥8🤗3😍1
Разговор по душам. О нас с вами и о том, что ценно 🙏
5🔥10❤‍🔥8💔6
Психолог #MaxMagia
🎙🎙🎙 ⚠️⚠️ 🗓 14 мая в 19:30 - 21:30 по мск Так как мы с вами начинали осваивать тему гипноза, Мои Хорошие, и я вам обещал провести терапевтический один сеанс эриксоновского гипноза, то давайте мы это дело прекрасное и реализуем на практике! Вы же "за", верно?…
Прекрасная была гипно сессия, и эффекты от нее прекрасные у слушателей проявились 🙏

Надеюсь, что вы и сами поучаствовали и друзьям ссылку кинули, ведь такие акции щедрости не часто я провожу :)

И еще, запись я не буду прикреплять в открытом доступе. Успевайте ценить такие моменты))

Но в Клуб я ее уже загрузил, чтобы тем, кто туда попадет в августе было что послушать прекрасного 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8😍3👍2
Уже почти…

Через полчаса мы начинаем погружение в терапевтическое гипно путешествие, после которого на душе будет глобальное спокойствие, в теле - расслабленность, а в голове - тишина и уют 🤗

Сижу ещё текст местами «подрихтовываю», чтобы эта серия антистресса стала ещё одним увлекательным сюжетом Netflix, который не покажу. По тв, но который проживут лишь те из вас, кто со мной отправится в это путешествие 🫶

ПС:

Вчера ученица, Любовь, написала мне в личку сообщение и какие-то ее слова задели мои струнки психологической души, что мне захотелось переделать тексты написанные под более четкий месседж и облачить их в новую метафору. Хотите узнать какую?

Зайдите а комментарии к посту этому и увидите 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оставлю это просто как напоминание всем, кто сегодня слушал: «Река сама найдет дорогу дальше»

ПС:

Сегодня был один из лучших вечеров Антистресс
2❤‍🔥12🔥2
Переслушал сам пока монтировал.. И это невероятно крутые медиташки.. Снова обмурашился в нескольких моментах

Сегодня наконец отправлю участникам их.
А если вы хотите их получить тоже на выгодных условиях, пишите мне в личку 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15😍2👍1
Если обобщить все запросы людей, которые обращаются ко мне за помощью, то самые частые можно выразить следующим образом:

1. Людям тяжело оставаться в контакте с тем, что они умеют и делают хорошо, когда отклик снаружи не совпадает с тем, сколько они в это вкладывают сил. Итог - разочарование, прокрастинация, и часто тревожность. Сомнения в том, на своем ли я месте (PS: да, на своем).

2. Людям очень непросто проживать свои неприятные эмоции и чувства, вызванные их же неадаптивным мышлением и интерпретациями происходящего в их жизни. Потому они избегают / подавляют неприятные чувства, формируя себе кучу зависимостей и приобретают бонусом синдром хронической усталости. Итог - проблемы со здоровьем и мотивацией (тут сначала к врачам нужно идти), и становится морально тяжело жить, даже если вроде все нормально. Нет радости, и с каждым днём все тяжелее и тяжелее плита давит. Постоянное обесценивание себя + сценарий проживать одно и тоже из раза в раз.

3. Люди очень хотят успеха и признания, хотят х10 к тому, что есть, и не вывозят нагрузки и быстрого темпа, всегда не доделывая что-то. Хотят быть спринтерами на дистанции 42 км, хотя должны быть для этого марафонцами. Итог - постоянная тревожность, плохой сон, страхи за будущее, чрезмерная привязанность к результатам, которые не удовлетворяют, цейтнот, повышенная самокритика и ощущение, что я всегда не дотягиваю = я дерьмо.

4. Люди знают, что делать важно, чтобы жить в гармонии с собой, но им страшно совершать шаги в эту жизнь. Кто-то боится, что не справится, кто-то боится осуждения, кто-то считает, что не достоин так жить, как хочет. Итог - вина перед собой, от которой не прятаться, выраженная постояннной злостью и недовольством. Это приводит к бессилию и неуверенности.
❤‍🔥10🔥8💯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, Мои Хорошие, мы с вами начинаем наш эфир на интересную тему: "Проработку чувства неопределенности и тревоги"
1🙏7🔥4😍4
Проработали чувства тревоги и неопределенности 🥰
1🔥6👍3❤‍🔥2😍1
Все, что вы делаете бесценно для кого-то, даже если вы сами так не считаете

- Я научил свою собаку говорить, и теперь она стоит миллион долларов!
- Думаешь, какой-нибудь цирк за нее столько заплатит?
- Нет, но компании, которые выпускают собачий корм, заплатят и больше, лишь бы она молчала.
1🤣19🔥6😁1
Сегодня с учениками будем исследовать тему: "Как планирвоать свою жизнь в эпоху не определености, чтобы не чекануться?"

И еще узнаем, что "Тревожный человек —
это часто не слабый человек. А это человек,
чья нервная система слишком долго жила в ожидании опасности". И еще, мы узнаем что же можно делать, чтобы себя, свою кукуху и свое здоровье сберечь 🙏
1😍10❤‍🔥5🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо активным 30 участникам за ваши голоса! В общем, включайте видео, ставьте скорость *1,5 или даже *2 и вперед к пониманию природы стресса и своих реакций 🙏

Приятного просмотра ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥19🙏15❤‍🔥1