این شروع دویدن به سمت مرگ بود. شمارش معکوس سخت تا پایان؛ پایانی که هیچ‌کس نمی‌تواند از آن بگریزد، ولی همه سعی می‌کنند به روش خودشان فراموشش کنند.

📗 #لبخند_مهتاب
✍ #ژولین_آراندا

تنفس🌾

امید؟ امید آخرین مصیبت است. امید بدترین بلاست زیرا فقط عذاب را طولانی می‌کند.

✍ #اروین_د_یالوم

@MaxAwareness

شبتون بخیر 📗

•تصنیف به سوی تو•
تار

مثل همیشه دلنواز

عناصر متخلف طبیعت جمع می‌شوند تا به ما بفهمانند در این دنیا مستأجری بیش نیستیم و باید بهایش را بپردازیم.

📗 #لبخند_مهتاب | ✍ #ژولین_آراندا

#بریده_کتاب

✨ سلام عزیزانم ✨
در هفته جدید، چالش برای بودن در لحظه حال و دوست داشتن خود، داریم.

✍ مخصوص آنهایی که می‌خواهند در لا به لای زندگی کمی بودن در اینجا را لمس کنند و دنبال روتین منظمند و خودم هم از این نظر مستثنی نیستم.


📍هدف اصلی چالش:

✅ کم کردن نشخوار فکری

✅ بودن در لحظه حال و روتین سالم بدن و ذهن

✅ نوشتن ژورنال و احساسات روزانه و افکار



مدت زمان:
این چالش ۷ روزه توی کانال اجرا می‌شه، اما بعد از اون می‌تونید این روتین‌ها رو ادامه بدید و هر روز پیشرفت کنید.

گزارش روزانه:
هر شب باید بهم گزارش بدید که چالش روزتون رو انجام دادید یا نه. می‌تونید:

یک متن کوتاه بنویسید که کارها رو انجام دادید
یا عکس از انجام فعالیت‌ها، نوشیدنی یا وعده غذایی سالم‌تون بفرستید 📸
هر روز یه سری کارهای کوچک اما تاثیرگذار داریم که وقتی انجامشون بدید، احساس بهتری نسبت به خودتون پیدا می‌کنید و کم‌کم یه نسخه قوی‌تر و سالم‌تر از خودتون می‌شید.

اگه سوالی داشتید، حتماً از من بپرسید❤️

شبتون بخیر ✨

روز بخیر
کمی انیمه ببینیم🎍🌾

حتی خود عطار هم معتقد بوده که از اهمیت دادن زیاد به آدم‌ها بی‌اهمیت میشید و میگه:
"اگر گِرد کَسی بسیار گَردی
اگر چه بَس عزیزی، خوار گَردی."

خلاصه باشید به موقع هم باشید ولی مراقب باشید زیادی نشید.

عزیزانم این پیام رو فوروارد کنید چنل های پابلیکتون تا ازتون فور کنم اینجا و به دیده شدن هم کمک کنیم ❤

مشکلت اینه که همش می‌خوای درستش کنی، اما باید رهاش کنی.

عزیزان لطفی در حقم کنید. در شرایط خوبی نیستم :)

عذر خواهم که چالش سلامت کمی دیرتر اجرا میشه.

لطفا برام دعا کنید

ممنونم از لطفتون❤️

ممنونم از کسانی که این مدت احوال پرسم بودند.
ممنونم از محبت تون❤️🌹

📍سلام به ترکیب رنگ‌ها
دو جایی که امروز به یادم اومد😊