🔷بدانیم تا بمانیم
بدانید نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی میشود.
کم خونی موجب ریزش مو کم اشتهایی، عصبانیت، کاهش حواس و قوای جسمانی، بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
بدانید نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی میشود.
کم خونی موجب ریزش مو کم اشتهایی، عصبانیت، کاهش حواس و قوای جسمانی، بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶مصرف آلو سیاه با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی، سرطان، بیماری‌های گوارشی ، کاهش چربی و ... نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
خواص شیر را ۱۰ برابر کنید🥛
ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد.
کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد.
کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷علائمی که نشان میدهد کبدتان بیمار است
🔹بیخوابی
🔸ورم شکم
🔹خارش پوست
🔸قرمزی چشم
🔹زرد شدن رنگ صورت
🔸حالت تهوع و سنگینی معده
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔹بیخوابی
🔸ورم شکم
🔹خارش پوست
🔸قرمزی چشم
🔹زرد شدن رنگ صورت
🔸حالت تهوع و سنگینی معده
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷زانو و آرنجتون تیره شده؟
راه حلش زردچوبه است 😃
« زردچـــــوبه » مؤثرترین روش طبیعی برای از بین بردن آلودگی ها و سلول های مرده از پوست زانو و آرنج بدون هیچگونه عوارض جانبی است
مقداری زردچوبه را با یک قاشق چایخوری شیر مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را به زانو و آرنج خود بمالید، چند دقیقه ای پوست خود را ماساژ دهید و اجازه دهید تا به طور طبیعی خشک شود، سپس پوست خود را با آب گرم بشویید
(اضافه کردن کمی عسل به این ترکیب میتواند تأثیر آن را بیشتر کند)
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
راه حلش زردچوبه است 😃
« زردچـــــوبه » مؤثرترین روش طبیعی برای از بین بردن آلودگی ها و سلول های مرده از پوست زانو و آرنج بدون هیچگونه عوارض جانبی است
مقداری زردچوبه را با یک قاشق چایخوری شیر مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را به زانو و آرنج خود بمالید، چند دقیقه ای پوست خود را ماساژ دهید و اجازه دهید تا به طور طبیعی خشک شود، سپس پوست خود را با آب گرم بشویید
(اضافه کردن کمی عسل به این ترکیب میتواند تأثیر آن را بیشتر کند)
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶پاکسازی کلیه ها
برای دفع سنگ کلیه پوست هندوانه را به قطعه های کوچکتر تقسیم کنید و در آبجوش به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشانید، بگذارید آب خنک شود آبش را بنوشید و بلافاصله فعالیت کنید( راه رفتن)
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
برای دفع سنگ کلیه پوست هندوانه را به قطعه های کوچکتر تقسیم کنید و در آبجوش به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشانید، بگذارید آب خنک شود آبش را بنوشید و بلافاصله فعالیت کنید( راه رفتن)
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷بدانیم تا بمانیم
چای را فوت نکنید، ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما باچای داغ باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی،کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء میگذارد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
چای را فوت نکنید، ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما باچای داغ باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی،کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء میگذارد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷۱۰ عادت به ظاهر ساده ای که برای کلیه ها بسیار مضر هستند 👇
۱- نگه داشتن ادرار
۲- نشستن طولانی مدت
۳- افراط در ورزش
۴- افراط در مصرف داروهای مسکن
۵- کم آب خوردن
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
۱- نگه داشتن ادرار
۲- نشستن طولانی مدت
۳- افراط در ورزش
۴- افراط در مصرف داروهای مسکن
۵- کم آب خوردن
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🍯 سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز براي مبارزه با
🍥سرماخوردگی و آنفلوآنزا
🍥سمزدایی بدن
🍥تقویت سیستم ایمنی
و بسیاری موارد دیگر داشته باشيد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🍥سرماخوردگی و آنفلوآنزا
🍥سمزدایی بدن
🍥تقویت سیستم ایمنی
و بسیاری موارد دیگر داشته باشيد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🍍#آناناس
حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های A و C، منیزیم، منگنز و پتاسیم است
مصرف آن باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقابله با عفونت ها میشود
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های A و C، منیزیم، منگنز و پتاسیم است
مصرف آن باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقابله با عفونت ها میشود
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶باید بدونی.....
خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود !
مصرف پفک همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است !!
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود !
مصرف پفک همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است !!
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶این کارها را با معده خالی انجام ندهید !
▫️خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
▫️جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
▫️خوردن قهوه: سوزش معده
▫️آب مرکبات: آسیب جدی به معده
▫️خوابیدن: اختلال خواب
▫️ورزش: تضعیف ماهیچه ها
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
▫️خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
▫️جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
▫️خوردن قهوه: سوزش معده
▫️آب مرکبات: آسیب جدی به معده
▫️خوابیدن: اختلال خواب
▫️ورزش: تضعیف ماهیچه ها
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷 گلو درد چرکی
در یک لیوان آب ، مقداری نمک ، جوش شیرین ، نشاسته ریخته ، همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
در یک لیوان آب ، مقداری نمک ، جوش شیرین ، نشاسته ریخته ، همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷 اگر یک لیوان آب را با ڪمی روغن زیتون مخلوط ڪرده و صبح ناشتا میل ڪنید ↯
سنگ کیسه صفرا دفع می شود
بدن را قوی می ڪند
سیاتیک و زانو درد تسڪین می یابد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
سنگ کیسه صفرا دفع می شود
بدن را قوی می ڪند
سیاتیک و زانو درد تسڪین می یابد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶 #درمان_چربی_خون
🔘✍دمکرده يک قاشق غذاخوری،برگ زيتون در يک ليوان آبجوش
🔘✍ مصرف روزی يک لیوان آب با یڪ قاشق مرباخوری اسپند
🔘✍مصرف دو حبه سير صبح و شب
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔘✍دمکرده يک قاشق غذاخوری،برگ زيتون در يک ليوان آبجوش
🔘✍ مصرف روزی يک لیوان آب با یڪ قاشق مرباخوری اسپند
🔘✍مصرف دو حبه سير صبح و شب
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷مصرف آب یخ در این زمانها ممنوع
👈🏻در حالت ناشتا
👈🏻بلافاصله پس از حمام
👈🏻بلافاصله پس از خوردن میوه تر
منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب،اختلال در اعصاب ولرزش در میانسالی میشود
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
👈🏻در حالت ناشتا
👈🏻بلافاصله پس از حمام
👈🏻بلافاصله پس از خوردن میوه تر
منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب،اختلال در اعصاب ولرزش در میانسالی میشود
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضدسرطانی و ضد التهابی است
نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن 30 سالگی نشانه مهمی از ابتلا به مشکلات تیروئیدی است
عدم تعادل در فعالیت غده تیروئید موجب اختلال در تولید رنگدانه‌ها در پیاز مو میشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
عدم تعادل در فعالیت غده تیروئید موجب اختلال در تولید رنگدانه‌ها در پیاز مو میشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷درمان کم پشتی مو با آلوورا
درمان طبیعی موهای ریخته شده
مغذی پوست کف سر
نرم کننده
افزایش رشد موها
ژل داخل آلوورا را کف سر مالیده ، نیم ساعت تا یک ساعت بماند، سپس با شامپو بشویید.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
درمان طبیعی موهای ریخته شده
مغذی پوست کف سر
نرم کننده
افزایش رشد موها
ژل داخل آلوورا را کف سر مالیده ، نیم ساعت تا یک ساعت بماند، سپس با شامپو بشویید.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷بدانیم تا بمانیم
میوه خشک شده می تواند یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی باشد ومی توان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد واز همین رومی تواند جایگزین مناسبی برای میوه تازه درخارج از فصل آن باشد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
میوه خشک شده می تواند یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی باشد ومی توان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد واز همین رومی تواند جایگزین مناسبی برای میوه تازه درخارج از فصل آن باشد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺