🔶باید بدونی.....
خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود !
مصرف پفک همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است !!
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود !
مصرف پفک همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است !!
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶این کارها را با معده خالی انجام ندهید !
▫️خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
▫️جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
▫️خوردن قهوه: سوزش معده
▫️آب مرکبات: آسیب جدی به معده
▫️خوابیدن: اختلال خواب
▫️ورزش: تضعیف ماهیچه ها
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
▫️خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
▫️جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
▫️خوردن قهوه: سوزش معده
▫️آب مرکبات: آسیب جدی به معده
▫️خوابیدن: اختلال خواب
▫️ورزش: تضعیف ماهیچه ها
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷 گلو درد چرکی
در یک لیوان آب ، مقداری نمک ، جوش شیرین ، نشاسته ریخته ، همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
در یک لیوان آب ، مقداری نمک ، جوش شیرین ، نشاسته ریخته ، همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷 اگر یک لیوان آب را با ڪمی روغن زیتون مخلوط ڪرده و صبح ناشتا میل ڪنید ↯
سنگ کیسه صفرا دفع می شود
بدن را قوی می ڪند
سیاتیک و زانو درد تسڪین می یابد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
سنگ کیسه صفرا دفع می شود
بدن را قوی می ڪند
سیاتیک و زانو درد تسڪین می یابد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶 #درمان_چربی_خون
🔘✍دمکرده يک قاشق غذاخوری،برگ زيتون در يک ليوان آبجوش
🔘✍ مصرف روزی يک لیوان آب با یڪ قاشق مرباخوری اسپند
🔘✍مصرف دو حبه سير صبح و شب
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔘✍دمکرده يک قاشق غذاخوری،برگ زيتون در يک ليوان آبجوش
🔘✍ مصرف روزی يک لیوان آب با یڪ قاشق مرباخوری اسپند
🔘✍مصرف دو حبه سير صبح و شب
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷مصرف آب یخ در این زمانها ممنوع
👈🏻در حالت ناشتا
👈🏻بلافاصله پس از حمام
👈🏻بلافاصله پس از خوردن میوه تر
منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب،اختلال در اعصاب ولرزش در میانسالی میشود
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
👈🏻در حالت ناشتا
👈🏻بلافاصله پس از حمام
👈🏻بلافاصله پس از خوردن میوه تر
منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب،اختلال در اعصاب ولرزش در میانسالی میشود
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضدسرطانی و ضد التهابی است
نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن 30 سالگی نشانه مهمی از ابتلا به مشکلات تیروئیدی است
عدم تعادل در فعالیت غده تیروئید موجب اختلال در تولید رنگدانه‌ها در پیاز مو میشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
عدم تعادل در فعالیت غده تیروئید موجب اختلال در تولید رنگدانه‌ها در پیاز مو میشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷درمان کم پشتی مو با آلوورا
درمان طبیعی موهای ریخته شده
مغذی پوست کف سر
نرم کننده
افزایش رشد موها
ژل داخل آلوورا را کف سر مالیده ، نیم ساعت تا یک ساعت بماند، سپس با شامپو بشویید.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
درمان طبیعی موهای ریخته شده
مغذی پوست کف سر
نرم کننده
افزایش رشد موها
ژل داخل آلوورا را کف سر مالیده ، نیم ساعت تا یک ساعت بماند، سپس با شامپو بشویید.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷بدانیم تا بمانیم
میوه خشک شده می تواند یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی باشد ومی توان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد واز همین رومی تواند جایگزین مناسبی برای میوه تازه درخارج از فصل آن باشد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
میوه خشک شده می تواند یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی باشد ومی توان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد واز همین رومی تواند جایگزین مناسبی برای میوه تازه درخارج از فصل آن باشد
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
Forwarded from 🇸🇦🌺لاٳله ٳلاالله🌺🇸🇦 (🌺موحـ℘ـد🌺)
السلام علیکم ورحمة الله وبرکاته
از همه ی شما عزیزان برای حل مشکل یکی از عزیزانم عاجزانه درخواست دعاء دارم
دعا کنید الله تعالی به فضل و کرمش مشکلش رو حل نمایند و آن خواسته ی قلبی که از الله تعالی دارند رو ان شاء الله به زودی بهش برسن
از همه ی شما عزیزان برای حل مشکل یکی از عزیزانم عاجزانه درخواست دعاء دارم
دعا کنید الله تعالی به فضل و کرمش مشکلش رو حل نمایند و آن خواسته ی قلبی که از الله تعالی دارند رو ان شاء الله به زودی بهش برسن
❌این مواد را با ماست نخورید :👇🏻
▫️عسل - افزایش کالری
▫️میوه خشک - چاقی
▫️مغز و آجیل - مشکل سوخت و ساز
▫️نارگیل - اضافه وزن
✍ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید..
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
▫️عسل - افزایش کالری
▫️میوه خشک - چاقی
▫️مغز و آجیل - مشکل سوخت و ساز
▫️نارگیل - اضافه وزن
✍ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید..
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷دلایل شایع لرزش دست‌ها
استرس
بیماری پارکینسون
مصرف برخی داروها
خستگی و کمبود خواب
مصرف بیش از حد کافئین
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
استرس
بیماری پارکینسون
مصرف برخی داروها
خستگی و کمبود خواب
مصرف بیش از حد کافئین
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
☕️چای سبز+زنجبیل معجزه لاغری
روزی ۳ فنجان چای سبز میل نمایید تا متابولیسم بدنتان به شدت افزایش پیدا کند و چربی هایتان را بسوزانید...
رژیم غذایی بدون چربی و ورزش فراموش نشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
روزی ۳ فنجان چای سبز میل نمایید تا متابولیسم بدنتان به شدت افزایش پیدا کند و چربی هایتان را بسوزانید...
رژیم غذایی بدون چربی و ورزش فراموش نشود.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷لاغری شکم و کاهش وزن با سماق
مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد.
برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید.
برای لاغری شکم میتوانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد.
برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید.
برای لاغری شکم میتوانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶بدانیم تا بمانیم
اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد، در این حالت سوخت و ساز بدن 40% کاهش می یابد !
پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده های غذایی را حذف نکنید
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد، در این حالت سوخت و ساز بدن 40% کاهش می یابد !
پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده های غذایی را حذف نکنید
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷روغن میخک عالی برای پا درد
برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید.
این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید.
این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید.
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔶خواص بی‌نظیر دارچین !
▫️منبع غنی آنتی‌اکسیدان
▫️محافظت ازقلب
▫️مقابله با دیابت
▫️کاهش احتمال ابتلابه سرطان
▫️جلوگیری ازعفونت
▫️حفظ سلامت دندان‌ها
▫️جلوگیری و درمان قارچ
▫️خواص ضدالتهابی
▫️سلامت پوست
👌🩺پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت🍎👇
t.me/Mawlana_Khair_Shahi
▫️منبع غنی آنتی‌اکسیدان
▫️محافظت ازقلب
▫️مقابله با دیابت
▫️کاهش احتمال ابتلابه سرطان
▫️جلوگیری ازعفونت
▫️حفظ سلامت دندان‌ها
▫️جلوگیری و درمان قارچ
▫️خواص ضدالتهابی
▫️سلامت پوست
👌🩺پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت🍎👇
t.me/Mawlana_Khair_Shahi
🍯با فلفل سياه و عسل به جنگ سرفه برويد
1 قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل بفرمائید
(این محلول برای سرفه های خلط دار مي باشد)
👌🩺پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت🍎👇
t.me/Mawlana_Khair_Shahi
1 قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل بفرمائید
(این محلول برای سرفه های خلط دار مي باشد)
👌🩺پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت🍎👇
t.me/Mawlana_Khair_Shahi
❌چای را با معده خالی نخورید!❌
نوشیدن چای با معده‌ی خالی سبب کاهش ترشح شیره‌ی معده، صفرا و اسید معده میشود که در هضم غذا نقش دارند
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
نوشیدن چای با معده‌ی خالی سبب کاهش ترشح شیره‌ی معده، صفرا و اسید معده میشود که در هضم غذا نقش دارند
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
🔷چطوری نفخ (گاز) #معده رو درمان کنیم ؟ 🤔
خوردن عسل با سیاه دانه جهت رفع گازهای شکم (نفخ معده) مفید است
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺
خوردن عسل با سیاه دانه جهت رفع گازهای شکم (نفخ معده) مفید است
👌پـــ℘ـــزشـکی و ســ℘ــلامت👇
🍎@Mawlana_Khair_Shahi 🩺