Forwarded from (أعْمَاق الْكُتُبِ🕯📚)
#ملاحظة: المشكلة أن المشي بعقلية ترك الأمواج تأتي وتذهب كما تشاء قد يجعلك تزهد في الحياة وتترك الحياة تأتي وتذهب كما تشاء وتضيع عليك فرصًا في حياتك.
الحل -أظن- ليس في قتل الرغبات وإنهائها.. وليس في عدم الاستجابة لها. في الواقع هذا مستحيل. حتى عندما تحاول ألا ترغب فأنت ترغب في عدم الرغبة.
نستفيد من هذا الكلام أن يكون لدينا وعي عام بطبيعة رغباتنا الكثيرة المتغيرة والعشوائية. وليس في قتل رغباتنا أو عدم الاستجابة لرغباتنا.
الوعي هذا سيجعلنا أفضل تحكمًا في رغباتنا أو -بالأدق- أكثر تحكمًا في استجابتنا للرغبات. وبالتالي شعور أفضل بالسيطرة على أنفسنا وحياتنا. وسيجعلنا أقل حسرة عند فواتها سواء لم تتحقق أو لم نستجب لها. وهذا من شأنه أن يرفع سعادتنا.
الحل -أظن- ليس في قتل الرغبات وإنهائها.. وليس في عدم الاستجابة لها. في الواقع هذا مستحيل. حتى عندما تحاول ألا ترغب فأنت ترغب في عدم الرغبة.
نستفيد من هذا الكلام أن يكون لدينا وعي عام بطبيعة رغباتنا الكثيرة المتغيرة والعشوائية. وليس في قتل رغباتنا أو عدم الاستجابة لرغباتنا.
الوعي هذا سيجعلنا أفضل تحكمًا في رغباتنا أو -بالأدق- أكثر تحكمًا في استجابتنا للرغبات. وبالتالي شعور أفضل بالسيطرة على أنفسنا وحياتنا. وسيجعلنا أقل حسرة عند فواتها سواء لم تتحقق أو لم نستجب لها. وهذا من شأنه أن يرفع سعادتنا.
✨
التأمُّل كتمرين لعقولنا على أن تقول: "كسم الحياة"؟
كسم القلق والمخاوف؟🤬🤭🤭
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #August 12, 2026 at 11:47AM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
❞܁التأمُّل كتمرين لعقولنا على أن تقول: "كسم الحياة"؟
كسم القلق والمخاوف؟🤬🤭🤭
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #August 12, 2026 at 11:47AM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
إحدى التحديات في رحلة التأمل التي توقعتُها هي: الخجل من الأهل عندما يرونني وأنا أتأمّل.
كان عندي خجل شديد من أن يروني هكذا..
ولكن التطورات النفسية، أني لم أعُد أخجَل من التأمُّل أمامهم أو من أن يرونني. وهذا قبل أن أبدأ رحلة التأمل.. شعرتُ أنه شيء عاديّ.
بشكل عامٍ، بدأت أشعر أنه من خلال #رحلة\_الكتابة تخلصتُ من جزء كبير من #خجلي أو حتى خزيي\!
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
هذا حوار متخيَّل بيني وبين أبي:
أبي: مش مكسوف من الهبل دا اللي بتعمله وصلاة الهنود؟
أنا: التأمُّل مش صلاة. إضافة على ذلك: مش مكسوف أنت من السجاير؟ \(أقصد أنه يدخن أمامنا وبجانبنا، وقد يزعجنا أحيانًا برائحة الدخان، وهو قدوة سيئة في ذلك لحفيده مالك\)
الفكرة من هذا المثال.. أنه هو وأخي لا يخجلان من سلوك ضار وتبذيريّ للأموال كالتدخين.. فلماذا أخجل أنا من سلوك مفيد كالتأمُّل؟\!
بالمناسبة أحيانًا أُفكر أن الله سيسأل المدخنين عن أموال التدخين.. أولادك وأسرتك أولَى بهذا المال.
ألا يقول المًثَلُ: "اللي يحتاجه البيت يحرم على الجامع"🏠🕌
في نفس الوقت أنا لستُ بريئًا من هكذا سلوكيات أنانية.. طبعًا اللي يحتاجه البيت يحرم على الديسكو\! أقصد أني نوعًا ما ضيعتُ وقتي وطاقتي في أشياء أشبه بالديسكو ولم أستغل وقتي وطاقتي على أهلي أو على مالك أو حتى على نَفسي\! أنا أعيبُ وأنا مُبتلىً.🕺
والسَّلامُ على مَنِ اتبع الهُدى\!
ــــ✿ــــ
🧘♂️#رحلة التأمل🪷🪔
#️⃣ #عن_التأمل🧘🏽♂️ #High #ر_ت
📅 September 20, 2026 at 05:04PM⏳
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
كان عندي خجل شديد من أن يروني هكذا..
ولكن التطورات النفسية، أني لم أعُد أخجَل من التأمُّل أمامهم أو من أن يرونني. وهذا قبل أن أبدأ رحلة التأمل.. شعرتُ أنه شيء عاديّ.
بشكل عامٍ، بدأت أشعر أنه من خلال #رحلة\_الكتابة تخلصتُ من جزء كبير من #خجلي أو حتى خزيي\!
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
هذا حوار متخيَّل بيني وبين أبي:
أبي: مش مكسوف من الهبل دا اللي بتعمله وصلاة الهنود؟
أنا: التأمُّل مش صلاة. إضافة على ذلك: مش مكسوف أنت من السجاير؟ \(أقصد أنه يدخن أمامنا وبجانبنا، وقد يزعجنا أحيانًا برائحة الدخان، وهو قدوة سيئة في ذلك لحفيده مالك\)
الفكرة من هذا المثال.. أنه هو وأخي لا يخجلان من سلوك ضار وتبذيريّ للأموال كالتدخين.. فلماذا أخجل أنا من سلوك مفيد كالتأمُّل؟\!
بالمناسبة أحيانًا أُفكر أن الله سيسأل المدخنين عن أموال التدخين.. أولادك وأسرتك أولَى بهذا المال.
ألا يقول المًثَلُ: "اللي يحتاجه البيت يحرم على الجامع"🏠🕌
في نفس الوقت أنا لستُ بريئًا من هكذا سلوكيات أنانية.. طبعًا اللي يحتاجه البيت يحرم على الديسكو\! أقصد أني نوعًا ما ضيعتُ وقتي وطاقتي في أشياء أشبه بالديسكو ولم أستغل وقتي وطاقتي على أهلي أو على مالك أو حتى على نَفسي\! أنا أعيبُ وأنا مُبتلىً.🕺
والسَّلامُ على مَنِ اتبع الهُدى\!
ــــ✿ــــ
🧘♂️#رحلة التأمل🪷🪔
#️⃣ #عن_التأمل🧘🏽♂️ #High #ر_ت
📅 September 20, 2026 at 05:04PM⏳
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
✨
أعترف أني عندي شيءٌ من الخوف بشأن رحلة التأمل التي أنوي تجربتها..
أبرز #مخاوفي: هل سأصبر يوميًّا لمدة سنة على قرابة 3 ساعات من التأمل يوميًّا لمدة سنة أو ربما أكثر؟!
كما أن التأمّل مخيف، من ناحية أنه سيقودني نوعًا ما لمسئوليات نفسيّة.. بمعنى أظُنه سيجعلني أنضج نفسيًّا؛ وربما المسئولية الجادّة تأتي مع النضج هذا والقوة؛ وبالتالي أفقد مرحلة من الاستهتار الطفولي التي أعيش فيها.
كما أن أن التأمل قد يكون مخيِّبًا للآمال.. وهذا أحد الاحتمالات.. قد لا تتحسن نفسيتي أو شخصيتي أو نُضجي أو صبري وثباتي بالشكل المتوقَّع.. ربما لا يناسبني.. أو ربما أنا لن أتقنه حتى لو التزمت بال3 ساعات يوميًّا، أو ربما أنا مُجرَّد مزيَّف واهم.
أيضًا أحد مخاوفي من رحلة التأمُّل المكثَّفة هذه هو فطم نفسي عن #رحلة_الكتابة والثرثرة. سأفتقد الكتابة المكثَّفة نوعًا ما.
لماذا لا أستمر الكتابة المكثفة؟ السبب بسيط.. أن وقتًا وجهدًا ذهنيًّا ونفسيًّا سيذهب إلى التأمُّل -وأمور أخرى غير التأمُّل، ربما مثل #رحلة_القراءة أو رحلة تعلم اللغات أو ما شابه ذلك- وبالتالي فقد يقل الوقت للكتابة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كما أن هناك مشكلة أساسية في يومي وحياتي أخافها، وهي النوم. لا أظنني سأستطيع التأمل لمدة 3 ساعات يوميًّا بشكل جيد أو مقبول.. إلا لو نظَّمتُ نومي ويومي بشكلٍ جيدٍ.
التأمل 3 ساعات يوميًّا يعني أني ينبغي أن يكون عندي طاقة ذهنية ونفسية وجسدية جيدة.. وبالتالي ينبغي أن ألتزم بمسئولية جادّة في نظام نومي.
فهذا الاستهتار في النوم ومواعيده ينبغي أن أتخلص منه.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أنا أعترف أني ربما أخاف أو سوّفت إنهاء المرحلة الأولى من رحلة الكتابة.. لأني أخاف مثل هذا التغيير في حياتي، أو أستثقله. أخاف ربما هذا المجهول الذي لم أضع قدمي فيه، ونوعًا ما ولا في شيءٍ شبيهٍ به.
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #September 22, 2026 at 06:04PM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
❞܁أعترف أني عندي شيءٌ من الخوف بشأن رحلة التأمل التي أنوي تجربتها..
أبرز #مخاوفي: هل سأصبر يوميًّا لمدة سنة على قرابة 3 ساعات من التأمل يوميًّا لمدة سنة أو ربما أكثر؟!
كما أن التأمّل مخيف، من ناحية أنه سيقودني نوعًا ما لمسئوليات نفسيّة.. بمعنى أظُنه سيجعلني أنضج نفسيًّا؛ وربما المسئولية الجادّة تأتي مع النضج هذا والقوة؛ وبالتالي أفقد مرحلة من الاستهتار الطفولي التي أعيش فيها.
كما أن أن التأمل قد يكون مخيِّبًا للآمال.. وهذا أحد الاحتمالات.. قد لا تتحسن نفسيتي أو شخصيتي أو نُضجي أو صبري وثباتي بالشكل المتوقَّع.. ربما لا يناسبني.. أو ربما أنا لن أتقنه حتى لو التزمت بال3 ساعات يوميًّا، أو ربما أنا مُجرَّد مزيَّف واهم.
أيضًا أحد مخاوفي من رحلة التأمُّل المكثَّفة هذه هو فطم نفسي عن #رحلة_الكتابة والثرثرة. سأفتقد الكتابة المكثَّفة نوعًا ما.
لماذا لا أستمر الكتابة المكثفة؟ السبب بسيط.. أن وقتًا وجهدًا ذهنيًّا ونفسيًّا سيذهب إلى التأمُّل -وأمور أخرى غير التأمُّل، ربما مثل #رحلة_القراءة أو رحلة تعلم اللغات أو ما شابه ذلك- وبالتالي فقد يقل الوقت للكتابة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كما أن هناك مشكلة أساسية في يومي وحياتي أخافها، وهي النوم. لا أظنني سأستطيع التأمل لمدة 3 ساعات يوميًّا بشكل جيد أو مقبول.. إلا لو نظَّمتُ نومي ويومي بشكلٍ جيدٍ.
التأمل 3 ساعات يوميًّا يعني أني ينبغي أن يكون عندي طاقة ذهنية ونفسية وجسدية جيدة.. وبالتالي ينبغي أن ألتزم بمسئولية جادّة في نظام نومي.
فهذا الاستهتار في النوم ومواعيده ينبغي أن أتخلص منه.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أنا أعترف أني ربما أخاف أو سوّفت إنهاء المرحلة الأولى من رحلة الكتابة.. لأني أخاف مثل هذا التغيير في حياتي، أو أستثقله. أخاف ربما هذا المجهول الذي لم أضع قدمي فيه، ونوعًا ما ولا في شيءٍ شبيهٍ به.
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #September 22, 2026 at 06:04PM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
✨
🧘 خمس دقائق تأمل فقط ليست كافية أن أضبط انفعالاتي التلقائية.😅
إن شاء الله بضبط انفعالاتي التلقائية لما تزيد مدة التأمل..
وأظن لا بد أن أنتبه ولا أُعرِّض نَفسي لضغط تراكمي يؤدي للانفعال المفاجئ. فأظن أكثر الناس ضبطًا لانفعالاتهم هم الناس الذين لا يحتاجون اللجوء للصبر طويلًا.
يمكنك أن تتقن الصبر بشكلٍ أفضلَ عندما لا تضطر للصبر لفترة طويلة.
ـــــــــــــــــــــ
📜 #اقتباس:
"كانت دراسة فيتنام تتعارض مع كثير من معتقداتنا الثقافية حول العادات السيئة، وذلك لأنها عارضت الوصف التقليدي للسلوك غير الصحي بأنه ضعف أخلاقي. فإذا كنت بدينًا، أو مدخنًا، أو مدمنًا، فهذا يعني أنك قضيت حياتك كلها يقال لك إن سبب ذلك هو افتقارك إلى ضبط النفس؛ بل وربما يقال لك إنك شخص طالح. إن الفكرة القائلة بأن قليلًا من ضبط النفس من شأنه أن يحلّ كل مشكلاتنا لهي فكرة مترسّخة بعمق في ثقافتنا.
غير أن أحدث الأبحاث تبيّن شيئًا مختلفًا. فعندما يحلّل العلماء سلوك الأشخاص الذين يبدو عليهم أنهم يمتلكون قدرًا كبيرًا من ضبط النفس، يتبيّن أن هؤلاء الأشخاص لا يختلفون عن أولئك الذين يعانون. وبدلًا من ذلك فإن الأشخاص «المنضبطين» هم أفضل في بناء حياتهم بطريقة لا تتطلّب منهم قوة إرادة أو ضبطًا عظيمًا للنفس. بعبارة أخرى، إنهم يقضون أوقاتًا أقل في المواقف التي تعج بالإغراءات.
فالأشخاص ذوو القدرة الأكبر من ضبط النفس هم في المعتاد أولئك الذين يحتاجون لاستخدامه بأقل قدر ممكن. فمن الأيسر أن تمارس التحكّم في الذات حين لا يكون عليك ممارسته كثيرًا".
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
➖#جيمس كلير | #كتاب #العادات_الذرية.📕
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #September 29, 2026 at 06:04PM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
❞܁🧘 خمس دقائق تأمل فقط ليست كافية أن أضبط انفعالاتي التلقائية.😅
إن شاء الله بضبط انفعالاتي التلقائية لما تزيد مدة التأمل..
وأظن لا بد أن أنتبه ولا أُعرِّض نَفسي لضغط تراكمي يؤدي للانفعال المفاجئ. فأظن أكثر الناس ضبطًا لانفعالاتهم هم الناس الذين لا يحتاجون اللجوء للصبر طويلًا.
يمكنك أن تتقن الصبر بشكلٍ أفضلَ عندما لا تضطر للصبر لفترة طويلة.
ـــــــــــــــــــــ
📜 #اقتباس:
"كانت دراسة فيتنام تتعارض مع كثير من معتقداتنا الثقافية حول العادات السيئة، وذلك لأنها عارضت الوصف التقليدي للسلوك غير الصحي بأنه ضعف أخلاقي. فإذا كنت بدينًا، أو مدخنًا، أو مدمنًا، فهذا يعني أنك قضيت حياتك كلها يقال لك إن سبب ذلك هو افتقارك إلى ضبط النفس؛ بل وربما يقال لك إنك شخص طالح. إن الفكرة القائلة بأن قليلًا من ضبط النفس من شأنه أن يحلّ كل مشكلاتنا لهي فكرة مترسّخة بعمق في ثقافتنا.
غير أن أحدث الأبحاث تبيّن شيئًا مختلفًا. فعندما يحلّل العلماء سلوك الأشخاص الذين يبدو عليهم أنهم يمتلكون قدرًا كبيرًا من ضبط النفس، يتبيّن أن هؤلاء الأشخاص لا يختلفون عن أولئك الذين يعانون. وبدلًا من ذلك فإن الأشخاص «المنضبطين» هم أفضل في بناء حياتهم بطريقة لا تتطلّب منهم قوة إرادة أو ضبطًا عظيمًا للنفس. بعبارة أخرى، إنهم يقضون أوقاتًا أقل في المواقف التي تعج بالإغراءات.
فالأشخاص ذوو القدرة الأكبر من ضبط النفس هم في المعتاد أولئك الذين يحتاجون لاستخدامه بأقل قدر ممكن. فمن الأيسر أن تمارس التحكّم في الذات حين لا يكون عليك ممارسته كثيرًا".
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
➖#جيمس كلير | #كتاب #العادات_الذرية.📕
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #September 29, 2026 at 06:04PM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
✨
كانت جلسة التأمل (ال 16 دقيقة) مشتتة نوعًا ما.. شعرتُ ببعض الانزعاج والاستعجال..
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #September 30, 2026 at 06:30PM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
❞܁كانت جلسة التأمل (ال 16 دقيقة) مشتتة نوعًا ما.. شعرتُ ببعض الانزعاج والاستعجال..
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #September 30, 2026 at 06:30PM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
✨
من أكثر الخيالات والرغبات التي تتكرر في نَفسي أثناء جلسات التأمل هي الرغبة الجنسية..
50% أو 75% من عقول الرجال هو جنس هو ميمز ساخر أحس أنه صحيح أحيانًا..
ــــــــــــ
تكررن تلك الرغبات والخيالات الجنسية في جلسة تأمل اليوم 17 دقيقة بشكل لافت..
كنت عرّضتُ نَفسي لهذا الكوكايين البصريّ فرغبتُ بالتعرَُض للمزيد.. وبالاستمناء والإباحية..
فلحّت تلك الرغبة في جلسة التأمل القصيرة نسبيًّا ولم تهدأ.. ولبيتُها نوعًا ما بعد التأمل..
ــــــــــــ
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #October 4, 2026 at 05:40PM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
❞܁من أكثر الخيالات والرغبات التي تتكرر في نَفسي أثناء جلسات التأمل هي الرغبة الجنسية..
50% أو 75% من عقول الرجال هو جنس هو ميمز ساخر أحس أنه صحيح أحيانًا..
ــــــــــــ
تكررن تلك الرغبات والخيالات الجنسية في جلسة تأمل اليوم 17 دقيقة بشكل لافت..
كنت عرّضتُ نَفسي لهذا الكوكايين البصريّ فرغبتُ بالتعرَُض للمزيد.. وبالاستمناء والإباحية..
فلحّت تلك الرغبة في جلسة التأمل القصيرة نسبيًّا ولم تهدأ.. ولبيتُها نوعًا ما بعد التأمل..
ــــــــــــ
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #October 4, 2026 at 05:40PM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
✨
من أكثر الخيالات والرغبات التي تتكرر في نَفسي أثناء جلسات التأمل هي الرغبة الجنسية..
50% أو 75% من عقول الرجال هو جنس هو ميمز ساخر أحس أنه صحيح أحيانًا..
ــــــــــــ
تكررن تلك الرغبات والخيالات الجنسية في جلسة تأمل اليوم 17 دقيقة بشكل لافت..
كنت عرّضتُ نَفسي لهذا الكوكايين البصريّ فرغبتُ بالتعرَُض للمزيد.. وبالاستمناء والإباحية..
فلحّت تلك الرغبة في جلسة التأمل القصيرة نسبيًّا ولم تهدأ.. ولبيتُها نوعًا ما بعد التأمل..
ــــــــــــ
ضغطت Entrt دون قصد ونشرتُ المنشورَ قبل أن أكمله..🤦🤦🏽♂️🤦🏻♀️
ــــــــــــ
المهم كنت سأكمل كلامي كالآتي:
قبل أيام مارستُ التأمُّل أيضًا كانت جلسة لمدة نصف ساعة..
لقد شعرتُ بخيالات مزعجة.. مثل أنني أُعدَم وأُخنَق ورقبتي تختنق.. أحسست وكأن هناك ألمًا حقيقيًّا في رغبتي نتيجة الخيال المزعِج هذا عن تعرُّضي لقهر الرجال..
ثم بعدها بلحظات ذهب هذا الخيال.. وأتاني خيالًا جنسيًّا مبهجًا.. أحسست بالحافز الجنسيّ في بدني.. في موضعه المعروف.🙄😬 وربما بحرارة في صدري.
اللافت في نفسي أن الرغبات الجنسية بدت جميلة ومبهجة وتنسيني الواقع والآلام وتسرحُ بي وترفعني فوق السماء بالأوهام.. أو أنها ضمنيًّا تلعبُ نفسيًّا على شعور أني مقبول؟! ربما؟ نعم ربما ذلك صحيح؟
حيث لا يوجد قبولٌ أعلى تُعطَى إياه من أن تسلمك زوجتك وحبيبتك جسدها عاريًا لك أمامك وتمنحك لحظات من السعادة والبهجة.
هذه الفكرة الخيالية عن الرومانسية والجنسية سعيدة جدًّا.. ربما -ولا أستبعد ذلك- هي أجمل من الزواج نفسه.. أو أجمل ما في الزواج.
الرومانسية عامةً كما ذكر الدحيح تُنسينا الواقع.. أحلم بتلك اللحظة التي أكون فيها في حضنها، ولا أعلم نَفسي أنا في السماء أم في الأرض؟ هل أنا أكثر إنسان محظوظ على وجه الأرض وأنا معها؟
أحلم بتلك اللحظات التي تنسيني الواقع.. وهذا هو غرض الرومانسية.
ـــــــــــــــــــــــ
حتى الخمرة نِفسي أجربها..
نِفسي أجرب الخمرة سواءً في الدنيا أو الجنة..
نِفسي أجرب السُّكر أنا زوجتي وأن تذهب عقولنا وننسى من أنا..
ومع ذلك لا بد خمرة الجنة أفضل.. رغم كونها لا تُسكِر وزيرو كحول وأظنها لا تنسينا من نحن ولا تفقدنا عقولنا..
أظن يوجد في الدنيا بالمناسبة خمرة زيرو كحول لذيذة ومع ذلك لا بد خمرة الجنة أفضل.. رغم كونها غير مسكرة.
شرب الخمرة قد يكون له عواقب سيئة مثل الجرائم أو الحوادث أو إدمان الخمرة نفسها.. وأتفهم منعها أو تحريمها أو تقنينها..
ومع ذلك نِفسي أجربها..
نِفسي أجرب تجربة النسيان والعبث والهزالة..
نِفسي أجربها مع زوجتي ونتقبّل بعضنا في الآخِر..
وللعلم ليست لأنها محرّمة.. ما عندي نفس الرغبة بالتدخين.. وأشعر أن التدخين مقرف خاصةً تدخين الشيشة أو المعسّل أو الجوزة أو الأرجيلة.
ممكن الحشيش ظريف.. ويُستعمل في الطب لتخفيف آلام بعض المرضى.. الحشيش رائحته أفضل من السجائر.. ومع ذلك الحشيش فيه تدخين..
أنا نِفسي أجرب وما أدمن..
نِفسي أجرّب شعور النسيان والانفصال عن الواقع.. رغم خطورته! حتى الزواج يُعتَبر مغامرة نوعًا ما.. نِفسي أخوضها..
ــــــــــــ
✍️ #اكتشافات_نفسية.
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #October 4, 2026 at 05:54PM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •
❞܁من أكثر الخيالات والرغبات التي تتكرر في نَفسي أثناء جلسات التأمل هي الرغبة الجنسية..
50% أو 75% من عقول الرجال هو جنس هو ميمز ساخر أحس أنه صحيح أحيانًا..
ــــــــــــ
تكررن تلك الرغبات والخيالات الجنسية في جلسة تأمل اليوم 17 دقيقة بشكل لافت..
كنت عرّضتُ نَفسي لهذا الكوكايين البصريّ فرغبتُ بالتعرَُض للمزيد.. وبالاستمناء والإباحية..
فلحّت تلك الرغبة في جلسة التأمل القصيرة نسبيًّا ولم تهدأ.. ولبيتُها نوعًا ما بعد التأمل..
ــــــــــــ
ضغطت Entrt دون قصد ونشرتُ المنشورَ قبل أن أكمله..🤦🤦🏽♂️🤦🏻♀️
ــــــــــــ
المهم كنت سأكمل كلامي كالآتي:
قبل أيام مارستُ التأمُّل أيضًا كانت جلسة لمدة نصف ساعة..
لقد شعرتُ بخيالات مزعجة.. مثل أنني أُعدَم وأُخنَق ورقبتي تختنق.. أحسست وكأن هناك ألمًا حقيقيًّا في رغبتي نتيجة الخيال المزعِج هذا عن تعرُّضي لقهر الرجال..
ثم بعدها بلحظات ذهب هذا الخيال.. وأتاني خيالًا جنسيًّا مبهجًا.. أحسست بالحافز الجنسيّ في بدني.. في موضعه المعروف.🙄😬 وربما بحرارة في صدري.
اللافت في نفسي أن الرغبات الجنسية بدت جميلة ومبهجة وتنسيني الواقع والآلام وتسرحُ بي وترفعني فوق السماء بالأوهام.. أو أنها ضمنيًّا تلعبُ نفسيًّا على شعور أني مقبول؟! ربما؟ نعم ربما ذلك صحيح؟
حيث لا يوجد قبولٌ أعلى تُعطَى إياه من أن تسلمك زوجتك وحبيبتك جسدها عاريًا لك أمامك وتمنحك لحظات من السعادة والبهجة.
هذه الفكرة الخيالية عن الرومانسية والجنسية سعيدة جدًّا.. ربما -ولا أستبعد ذلك- هي أجمل من الزواج نفسه.. أو أجمل ما في الزواج.
الرومانسية عامةً كما ذكر الدحيح تُنسينا الواقع.. أحلم بتلك اللحظة التي أكون فيها في حضنها، ولا أعلم نَفسي أنا في السماء أم في الأرض؟ هل أنا أكثر إنسان محظوظ على وجه الأرض وأنا معها؟
أحلم بتلك اللحظات التي تنسيني الواقع.. وهذا هو غرض الرومانسية.
ـــــــــــــــــــــــ
حتى الخمرة نِفسي أجربها..
نِفسي أجرب الخمرة سواءً في الدنيا أو الجنة..
نِفسي أجرب السُّكر أنا زوجتي وأن تذهب عقولنا وننسى من أنا..
ومع ذلك لا بد خمرة الجنة أفضل.. رغم كونها لا تُسكِر وزيرو كحول وأظنها لا تنسينا من نحن ولا تفقدنا عقولنا..
أظن يوجد في الدنيا بالمناسبة خمرة زيرو كحول لذيذة ومع ذلك لا بد خمرة الجنة أفضل.. رغم كونها غير مسكرة.
شرب الخمرة قد يكون له عواقب سيئة مثل الجرائم أو الحوادث أو إدمان الخمرة نفسها.. وأتفهم منعها أو تحريمها أو تقنينها..
ومع ذلك نِفسي أجربها..
نِفسي أجرب تجربة النسيان والعبث والهزالة..
نِفسي أجربها مع زوجتي ونتقبّل بعضنا في الآخِر..
وللعلم ليست لأنها محرّمة.. ما عندي نفس الرغبة بالتدخين.. وأشعر أن التدخين مقرف خاصةً تدخين الشيشة أو المعسّل أو الجوزة أو الأرجيلة.
ممكن الحشيش ظريف.. ويُستعمل في الطب لتخفيف آلام بعض المرضى.. الحشيش رائحته أفضل من السجائر.. ومع ذلك الحشيش فيه تدخين..
أنا نِفسي أجرب وما أدمن..
نِفسي أجرّب شعور النسيان والانفصال عن الواقع.. رغم خطورته! حتى الزواج يُعتَبر مغامرة نوعًا ما.. نِفسي أخوضها..
ــــــــــــ
✍️ #اكتشافات_نفسية.
❜❛ــــ❀ــــ
ܝ 🧘 سَلام عَلِيّ|🍃🪴
#رحلة التأمل🪷🪔
📆 #October 4, 2026 at 05:54PM⏳️
• . . . ⊱💠⊰ . . . •