Что за мистика? С пятницы, ежедневно не приходит один человек на сеанс, просто без отмены 🥺

#рассуждения

Женское женское

Вот с нами женщинами все значительно проще, мы говорим честно без всякого поддкекста:

Свекровь:
- ой, Маш, дай-ка я тебя измерю, мне кажется, что ты поднабарала, а я тебе штаны 46 размера купила.
В итоге она штаны поменяла на 50й размер 😱 я хожу по квартире и теряю их, поэтому что у меня 46😂

- да, как-то ты подокруглилась, вон бочка́ висят 😊 это уже мама ❤️

Обожаю

А как у вас с такой честностью?

Если вы подсматриваете за мной, то знаете, что у меня эпопея с кухней (когда -нибудь я напишу об этом подробности)

И вот долгожданная (с мая месяца) кухня полностью введена в эксплуатацию и казалось бы пора радоваться, что я и делала почти неделю, пока не приволокла все, что хранилось в старой версии.

И напала на меня грусть... как будто все это смотрится неплохо, но! а оно мне надо?

Вот, например, есть у меня толкушка, моя ровесница, между прочим, 😎 и я ее люблю безмерно, и удобнее этой древней вещи для меня нет, хоть и пользуюсь редко.
А есть новомодная строгалка для всего, которую я достаю раз в пятилетку, когда нужно чего-то настрогать побольше и я о ней вспоминаю. И таких вещей куча, вон на фото они горкой стоят.

Смотрю я на них и думаю что сделать - выкинуть или положить в дальний ящик хранения ненужных вещей?

А ведь в жизни мы также делаем: вот уже все решено, опробовано, результат получен, а мы продолжаем тянуть старый ящик ненужного, напихивая в него все больше и больше.

Конечно, я понимаю, что избавляться очень сложно, ведь лежат у меня декоративные лапти, подаренные 30 лет назад и сами они уже не на что не похожи и повод, по которому они были подарены давно не актуален.

Пойду выкину чего-нибудь из всех сундуков 💔

А как у вас дела с наполнением - расхламлением?

Здравствуйте, все.
Я с новостями хорошими, очень хорошими и немного неприятными.
Вот неугомонная я всё-таки 😂

Не буду спрашивать с какой начать - рассказываю по порядку.

Вы, наверное, помните, что я все время смотрю другое пространство для работы. Мне хотелось попросторнее, чтобы было место ожидания, где можно переодеться не на пороге и после сеанса вы бы могли спокойно посидеть, попить водички, прийти в себя - я нашла и отсюда родились новости.

Новость 1.
В августе я переезжаю в новый кабинет, более просторный с зоной отдыха (он в этом же здании) и это влечет следующую новость, менее приятную

Новость 2.
С 1 августа повышение цен :
Метамассаж 1 час 5500
Метамассаж 1,5 часа 7500
Метамассаж 2 часа 10000
Метамассаж дети 3000

Но, площадь кабинета расширяет возможности и следующая новость приятнее

После сеанса меня часто спрашивают "как сохранить, то что сейчас с телом", мой ответ всегда однозначен "нужно работать самостоятельно, учится чувствовать где вы перекашиваетесь", могу предложить какие-то домашние задания.

Но кто их делает правильно и регулярно? Поэтому...

Новость 3.
Открыт набор на групповые занятия с 15 августа.

Если вы не успеваете за сигналами своего тела и до вас доходит, когда уже заболело, вам точно стоит прийти.

Это телесная терапия, где мы будем учиться чувствовать себя. Группа так и будет называться "Про СЕБЯ"

Занятия будут проходить по субботам в 12.00

Стоимость 1 занятия - 1000 руб.
Продолжительность 2 часа + переодеться, поболтать, попить чаю, выдохнуть и пр.

Количество мест 5-6 человек, хочется, чтобы это была постоянная закрытая группа.

Ну, вот как-то так.
До встречи ❤️ ваша телесная фея

©"хороший тамада и конкурсы интересные" - когда дело касается тела я становлюсь очень дотошной 😊

🌿 За годы практики я ежедневно вижу, как наше тело пытаются «починить» уже тогда, когда оно громко кричит о помощи — через острую боль, зажимы или хроническую усталость.

А что, если научить тело говорить с вами до того, как оно начнет болеть?

Приглашаю вас в телесно-ориентированную группу «Про себя» — пространство, где мы будем заново учиться слышать свой физический и эмоциональный дом.

🔍 О чём будет наша работа?
Наши встречи — это не просто упражнения, а глубокое исследование телесного интеллекта. Мы будем мягко раскручивать клубок накопившихся реакций и настраивать контакт с собой:

Изучим ваш телесный интеллект. Научимся считывать тонкие сигналы: микроспазмы, смену дыхания, скрытое напряжение — и понимать, о чём они хотят сказать.

Найдем «сломанные» двигательные паттерны. Вы увидите, как привычка перекашивать таз, зажимать плечи или «не дышать» в стрессе ежедневно забирает у вас ресурс.

Предотвратим боль. Освоим навык самодиагностики, чтобы ловить дисбаланс на этапе легкого дискомфорта, а не когда «прострелило поясницу».

Распакуем психосоматические настройки. Тело не врет. Мы исследовательской группой найдем, какие именно эмоциональные блоки, страхи и установки запечатлелись в ваших мышцах и фасциях.

💡 Почему именно групповой формат?
Группа работает как объемное зеркало. Взаимодействуя с другими, мы гораздо быстрее подмечаем свои привычные блоки, учимся выстраивать здоровые границы и находим поддержку там, где раньше привыкли справляться в одиночку.

«Про себя» — это возможность переключить фокус с внешнего шума на свой внутренний настрой.

📍 Организационные детали:

Формат: с 15 августа (и далее по субботам) в 12.00 очные групповые занятия в бережной и безопасной атмосфере.

Количество мест: ограничено (важна камерность и глубина работы каждого участника).

Для кого: для всех, кто устал жить «в голове», хочет вернуть себе легкость движения и научиться дружить со своим телом.

Оплата: 1000 руб за каждое занятие, но! настраивайтесь на длительную работу, за один раз мы точно ничего не сделаем.

📩 Как записаться: Напишите мне в личные сообщения или ставьте «+» в комментариях.

Давайте начнем этот путь к себе — бережно, через тело.
✨ Ваша телесная зануда фея

В субботу прошло первое занятие "ПроСебя"

Мне очень понравилось,, участникам тоже. Так важно, что за 1,5 часа люди унесли с собой значимые слова и действия, удивление от простоты и сложности одновременно.

Получили домашнее задание и расстались на неделю вдохновлённые ❤️

Судя по вашим откликам, такие занятия интересны, поэтому объявляю предзапись в группу по средам в 20.00

Набор ограничен, 5-6 человек!
Начинаем 23 сентября.
Стоимость 1500 рублей 1 занятие.

Заявить о своем желании заниматься можно в комментариях 👇

Купила себе в кабинет зайку, теперь каждый лучик солнца стал ещё радостнее.

Зайца замечают не все, хотя он отчаянно сияет и на мой призыв-хвастовство реагируют по-разному, кто-то угукает, кто-то улыбается. А вот цветы практически все видят, особенно лимон. Его, конечно, сложно не заметить, он же практически на пороге стоит ростом под потолок.

Так и во время сеанса мелочи, которые происходят с вашим телом, прочти не различимы, а вот если я в боль попадаю, сразу чувствуется.

Дело в том, что тело знает где болит и ему это понятно, оно само создавало это. Но мой подход в том, чтобы не рубить узел, а найти край и разрулить потихоньку, да, иногда это вообще непонятно и незаметно, да это не решается за один раз и за год может не решиться - уходя от меня вы продолжаете жить свою обычную жизнь, устаете, перерабатываете, привычно двигаетесь, сидите, стоите, ходите и бегаете и не замечаете, что происходит с телом.

Для меня огромной радостью является, когда на очередном сеансе вы говорите: "все как обычно, шея, поясница ...(что там ещё по списку 😄)... меньше, конечно, так это я контролирую, потому что как-то напрягаться сильно стало после вас" - это означает, что я достучалась до вашей нервной системы и вы почувствовали! неудобство до того как начало болеть и тело начинает отстраиваться и слать сигналы🥳

Да, порой это очень сильно бесит, ведь не понятно как с этим быть, оно мешает, часто выбор падает на игнорирование - жили же как-то раньше.

Я же предлагаю после сеанса пару дней знакомиться со своим телом, наблюдать за ситуациями где вам неудобно и не подстраиваться, а создавать комфорт.🥳

Приходите узнавать себя, я вам зайкой похвастаюсь 😎

https://mst.link/mary_meshko