Мой НейроПортрет.
💫 Для меня эта работа– не просто нейрографирование моей личности, а внутреннее наполнение.
С помощью этого алгоритма можно приобрести те💫 качества, которых вам не хватает. Либо принять то, что вы не можете (или не хотите) в себе принять.
💫 Рисовала на МК два дня назад и все это время меня не отпускала моя работа.
И сегодня, взяв в руки свой рисунок, я поняла💫 , что мне не хватает одной фигуры. И я внесла ее в виде большого круга.
💫 Про что он мне? Еще не знаю, но обязательно он раскроется в ближайшее время.
Также вы узнаете ваши качества, которые вам даны при рождении. Я рассказала о них на мастер-классе.
И, уже зная их, внедрить с помощью рисования себе.
🤗 Всех обняла.
С помощью этого алгоритма можно приобрести те
И сегодня, взяв в руки свой рисунок, я поняла
Мастер-класс в записи. Вы можете приобрести его и рисовать в удобное для вас время.
Также вы узнаете ваши качества, которые вам даны при рождении. Я рассказала о них на мастер-классе.
И, уже зная их, внедрить с помощью рисования себе.
💫
Напишите мне в
личные сообщения НейроПортрет
и я пришлю вам ссылку на оплату
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
Вкусно и полезно.
Так💫 прошел мой воскресный день
Встреча получилась очень доброжелательная и полезная.
💫 Говорили о многом, сделали практики.
Поставили💫 цели на 2026 год и, даже, прописали действия для достижения этих целей.
А вы уже поставили цели на этот год?
💫 Я желаю вам успехов в достижении всех поставленных целей и пусть каждый новый день приносит радость и удовлетворение от проделанной работы.
🤗 Всех обняла.
Так
Встреча получилась очень доброжелательная и полезная.
Поставили
Постановка целей-важный этап в развитии каждого человека. Важно не только мечтать о больших успехах, но и планировать конкретные шаги для их достижения. И ваши усилия обязательно принесут плоды!
А вы уже поставили цели на этот год?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Тревога, 😨 страх и линия📈 , которая меняет всё.
💫 Как часто вы тревожитесь?
💫 Сейчас наблюдаю, что очень много тревожных людей.
На мысль, написать этот💫 пост, натолкнула меня последняя моя индивидуальная коуч-сессия с клиентом, где одна из работ была на тему: «Страх идти в новое».
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живете в фоновом шуме тревоги?
💫 Непонятное беспокойство, которое не отпускает.
💫 Ментальная «жвачка» из страхов «а что, если...»
💫 Тело в напряжении, хотя вроде бы всё спокойно.
Мы не можем просто «взять и перестать» тревожиться. Но мы можем перенастроить фокус, дав мозгу и телу новый, исцеляющий опыт. И для этого не нужны долгие разговоры. Нужен лист бумаги, маркер и правильный алгоритм.
На прямом эфире мы:
💫 Поговорим, чем отличается здоровая тревога от токсичной, где живут наши страхи и как они управляют нами.
💫 Разберемся, как через простое рисование линий (да-да, это сможет каждый!) мы можем мягко обойти сопротивление ума и «договориться» с нервной системой.
💫 Нарисуем вместе авторский алгоритм НейроГрафики, созданный специально для трансформации тревоги в ресурсное состояние. Выведем внутреннее напряжение на бумагу и превратим его в новую опору.
Это не арт-терапия и не урок рисования. Это технология изменения внутреннего ландшафта.
Для кого этот эфир:
💫 Для тех, кто устал от хронического напряжения.
💫 Для кого страх ошибки или будущего мешает делать шаги.
💫 Кто хочет найти простой и экологичный инструмент самопомощи.
💫 Кто готов пробовать новое и верит, что изменения возможны.
✏️Для рисования нам понадобится:
✅ альбомный лист формата А4
✅ перманентный маркер толщиной 1мм и 3мм
✅ цветные карандаши и цветовыделители
✅ Желание изменить Жизнь к лучшему.
💫 Жду всех, кто выбирает осознанность вместо тревоги.
Чтобы не потерять анонс, поставьте 🔥 и напишите в комментариях «Жду эфир» - я скину вам личное напоминание.
Делитесь постом с тем, кому, как и вам, нужен ключ к спокойствию.
🤗 Всех обняла.
На мысль, написать этот
Тревога-это⚡️ энергия, которая ищет выхода. Давайте дадим ей экологичный путь - через линии и фигуры.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живете в фоновом шуме тревоги?
Мы не можем просто «взять и перестать» тревожиться. Но мы можем перенастроить фокус, дав мозгу и телу новый, исцеляющий опыт. И для этого не нужны долгие разговоры. Нужен лист бумаги, маркер и правильный алгоритм.
На прямом эфире мы:
Это не арт-терапия и не урок рисования. Это технология изменения внутреннего ландшафта.
Для кого этот эфир:
Приглашаю вас:
Дата: 23 января в 19.30 по мск
Формат: Онлайн / zoom
Ссылку на эфир пришлю в этот канал перед эфиром
✏️Для рисования нам понадобится:
✅ альбомный лист формата А4
✅ перманентный маркер толщиной 1мм и 3мм
✅ цветные карандаши и цветовыделители
✅ Желание изменить Жизнь к лучшему.
Чтобы не потерять анонс, поставьте 🔥 и напишите в комментариях «Жду эфир» - я скину вам личное напоминание.
Делитесь постом с тем, кому, как и вам, нужен ключ к спокойствию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девчата ребята!
💫 В сети Можнограм сейчас завирусился тренд, где нужно показать себя 10 лет назад.
Это я в 2016 году.
Делитесь в💫 комментариях своими фотографиями, какими вы были 10 лет назад.
🤗 Всех обняла
Это я в 2016 году.
Делитесь в
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
НейроГрафика с Мариной Судаковой
Тревога, 😨страх и линия📈, которая меняет всё.
💫Как часто вы тревожитесь?
💫Сейчас наблюдаю, что очень много тревожных людей.
На мысль, написать этот 💫пост, натолкнула меня последняя моя индивидуальная коуч-сессия с клиентом, где одна из работ была на тему:…
💫Как часто вы тревожитесь?
💫Сейчас наблюдаю, что очень много тревожных людей.
На мысль, написать этот 💫пост, натолкнула меня последняя моя индивидуальная коуч-сессия с клиентом, где одна из работ была на тему:…
🔥3
Поговорили про
И, конечно, нарисовали рисунок по методу НейроГрафики, где мы растождествились со своей тревожностью и страхами.
Благодарю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Пока на улице стоят морозы, самое время снять видео из трендов.
❤6🎄2👍1
Вы довольны своим окружением?
💫 Окружение играет огромную роль в нашей жизни. Именно оно формирует наши взгляды, привычки и стремления.
💫 Сегодня я хочу поговорить о важности выбора тех, кто рядом с нами, и показать, как это отражается на моем собственном пути развития.
Я, еще будучи студенткой💫 Института психологии творчества Павла Пискарёва, работая над дипломной работой затронула эту тему и у меня было несколько рисунков на тему окружения.
И вот сейчас, спустя время, я снова задумалась об этом.
Представьте себе свеженький хрустящий 🥒огурчик, которого бросили в банку с солеными 🫙огурцами. Что произойдет дальше? Конечно, вскоре он станет таким же соленым, как остальные.
💫 Так и с людьми: оказавшись среди определенных компаний, мы невольно перенимаем их манеры, ценности и образ мыслей. Это мощная сила, которую нельзя недооценивать!
Для меня важно находиться среди людей, которые поддерживают мои цели и вдохновляют на новые свершения. Ведь только в таком окружении я чувствую себя уверенно и комфортно, расту как личность и профессионал.
💫 Если ваше окружение состоит из успешных, целеустремленных и развивающихся людей, это значительно повышает шансы на собственный рост и достижение целей.
💫 Сегодня я решила начать рисовать свой кейс (кейс – это работа нескольких рисунков на одну тему) на эту, важную для меня, тему.
Хочу видеть в своем окружении успешных, целеустремлённых людей, которые хотят развиваться, расти и двигаться вперёд.
Делюсь своим рисунком.
Если вы хотите познакомиться с теми, кто готов идти вперед вместе с вами, присоединяйтесь ко мне.💫 Давайте создавать своё окружение мечты вместе!
А также приглашаю вас в индивидуальную работу с любым вопросом, который вас волнует.
Все подробности можем обсудить в личных сообщениях.
🤗 Всех обняла.
Я, еще будучи студенткой
И вот сейчас, спустя время, я снова задумалась об этом.
Представьте себе свеженький хрустящий 🥒огурчик, которого бросили в банку с солеными 🫙огурцами. Что произойдет дальше? Конечно, вскоре он станет таким же соленым, как остальные.
Для меня важно находиться среди людей, которые поддерживают мои цели и вдохновляют на новые свершения. Ведь только в таком окружении я чувствую себя уверенно и комфортно, расту как личность и профессионал.
Хочу видеть в своем окружении успешных, целеустремлённых людей, которые хотят развиваться, расти и двигаться вперёд.
Делюсь своим рисунком.
Если вы хотите познакомиться с теми, кто готов идти вперед вместе с вами, присоединяйтесь ко мне.
А также приглашаю вас в индивидуальную работу с любым вопросом, который вас волнует.
Все подробности можем обсудить в личных сообщениях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Задумывались
Вы - архитектор своей реальности, в чьих руках целый набор ролей.
Каждая роль живёт по своим правилам, говорит своим голосом и даже… рисует свою реальность.
А что если собрать весь этот «театр личности» на одном листе? Не как хаос, а как гармоничную систему, где у каждой роли есть своё место и ресурс.
Задумайтесь на минутку:
💫 Какие ваши роли сейчас в активном запросе?💫 Какие «устали» и просят тишины?💫 А есть ли та, про которую вы почти забыли, но она очень ждёт своего выхода?
Поделитесь в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💯2👍1
ОСТАНОВИ ХАОС. Нарисуй гармонию своих ролей.
💫 Если вчера вы прислушались к своим ролям, то наверняка ощутили этот многоголосый внутренний мир.
💫 Иногда эти роли спорят, перетягивают ресурс или, наоборот, прячутся. От этого может возникать:
💫 Чувство разрыва между «надо» и «хочу»
💫 Усталость от постоянного переключения
💫 Внутренние конфликты и чувство вины («я плохая мать, потому что хочу работать» или «я плохой специалист, потому что устал(а)»).
💫 Что, если дать каждой своей важной роли своё признанное место?
Не через анализ и долгие записи, а через процесс творческого соединения методом НейроГрафики (автор метода Павел Пискарёв, D.Sc., Prof.).
💫 Приглашаю вас на онлайн мастер-класс, на котором мы нарисуем
алгоритм НейроГрафики «МУЛЬТИРОЛЕВАЯ ЛИЧНОСТЬ»
На нём вы:
💫 Визуализируете свои ключевые роли в формате простых фигур и линий.
💫 Увидите их взаимосвязь: кто доминирует, кто в дефиците, а кто конфликтует.
💫 Сгладите острые углы (буквально, по правилам метода) между противоречащими ролями.
💫 Настроите внутреннюю экосистему, где у каждой роли будет своя сила и пространство.
💫 Создадите свою уникальную карту-инструкцию к себе многогранному.
💫 Найдёте точку равновесия и ресурс в самом многообразии своих проявлений.
Это не урок рисования. Это сеанс гармонизации с помощью маркера и бумаги.
Когда: 2 февраля в 19.30 по мск
Формат: Онлайн, живой эфир с обратной связью.
Стоимость участия: 1100 руб. (записанная версия будет в подарок).
Для записи на мастер-класс пишите в личные сообщения.
✏️Для рисования нам понадобится:
💫 альбомный лист формата А4
💫 перманентный маркер толщиной 1мм и 3мм
💫 цветные карандаши и цветовыделители
💫 Желание изменить Жизнь к лучшему.
Для кого: Для всех, кто чувствует многогранность своей жизни и хочет навести в ней порядок и гармонию.
🤗 Всех обняла.
P.S. Даже если вы никогда не рисовали, то этот метод для вас. Всё просто, понятно и работает на глубинном уровне.
Не через анализ и долгие записи, а через процесс творческого соединения методом НейроГрафики (автор метода Павел Пискарёв, D.Sc., Prof.).
алгоритм НейроГрафики «МУЛЬТИРОЛЕВАЯ ЛИЧНОСТЬ»
На нём вы:
Это не урок рисования. Это сеанс гармонизации с помощью маркера и бумаги.
Когда: 2 февраля в 19.30 по мск
Формат: Онлайн, живой эфир с обратной связью.
Стоимость участия: 1100 руб. (записанная версия будет в подарок).
Для записи на мастер-класс пишите в личные сообщения.
✏️Для рисования нам понадобится:
Для кого: Для всех, кто чувствует многогранность своей жизни и хочет навести в ней порядок и гармонию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3
Сломайте ножницы. Рисовать желания будем маркером.
💫 Обычная «Карта желаний» из глянцевых картинок чаще всего превращается в коллаж «О чем я мечтала 5 лет назад».
Клеим фото📸 чужих лиц, машины, которые не влезают в гараж, и дома, которые не наш стиль. Смотрим на это год. Чуда не происходит.
Почему?
Потому что мозг🧠 не воспринимает чужую картинку как «мою цель». Он вежливо кивает: «Красивый домик. У дяди. Идем дальше».
💫 17 февраля - Новолуние и Китайский Новый год.
Энергия чистого листа. Самое время не клеить чужие фото, а нарисовать желания так, чтобы нейросети в голове сказали: «Это наше, выполняем».
Приглашаю на мастер-класс «НейроГрафика: Карта желаний».
Мы не будем:
💫 Искать картинки в интернете
💫 Вырезать и клеить (ни одного клочка бумаги!)
💫 Смотреть, как рисую я
Мы будем:
💫 Рисовать ТОЛЬКО маркером и карандашами.
💫 Бумага, линии, фигуры и вы.
💫 Соединять мечты с реальностью через алгоритм НейроГрафики (Автор метода Павел Пискарёв, D.Sc., Prof.)
💫 Упаковывать хаос желаний в четкую, исполнимую схему.
💫 Это не арт-терапия «потоковыми каляками».
Это графический алгоритм, который переводит «хочу» из разряда фантазий в разряд задач для подсознания.
Мы привыкли💫 обесценивать свои «хотелки». Думать, что ремонт подождет, путешествие-слишком жирно, а смена профессии-страшно.
На этом мастер-классе мы дадим вашим желаниям право на существование. На бумаге. Четкой линией.
💫 Что унесете с собой:
Ваш личный, вырисованный нейро-образ года. Не абстрактный, а заряженный на исполнение.
✏️ Для рисования нам понадобится:
💫 альбомный лист формата А4 или А3
💫 перманентный маркер толщиной 1мм и 3мм
💫 цветные карандаши и цветовыделители
💫 Желание изменить Жизнь к лучшему.
Запись и вопросы в комментариях или в личные сообщения.
Давайте нарисуем год, в котором желания сбываются, а не пылятся в папке «Вырезать».
🤗 Всех обняла.
НейроГрафика — это не магия, это перепрошивка мышления.
Клеим фото
Почему?
Потому что мозг
Энергия чистого листа. Самое время не клеить чужие фото, а нарисовать желания так, чтобы нейросети в голове сказали: «Это наше, выполняем».
Приглашаю на мастер-класс «НейроГрафика: Карта желаний».
Мы не будем:
Мы будем:
Это графический алгоритм, который переводит «хочу» из разряда фантазий в разряд задач для подсознания.
Мы привыкли
На этом мастер-классе мы дадим вашим желаниям право на существование. На бумаге. Четкой линией.
Ваш личный, вырисованный нейро-образ года. Не абстрактный, а заряженный на исполнение.
Когда: 17 февраля в 19.30 по мск
Формат: онлайн/ zoom
Стоимость: 1100 руб.
Всех участников ждет приятный бонус.
Запись и вопросы в комментариях или в личные сообщения.
Давайте нарисуем год, в котором желания сбываются, а не пылятся в папке «Вырезать».
НейроГрафика — это не магия, это перепрошивка мышления.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍6🔥5
Китайский Новый год и Новолуние. Совпадение? Нет, это портал.
💫 Сегодня невероятно мощный день для закладки намерений. Уникальное астрологическое событие - Новолуние, Солнечное затмение, начало нового Лунного года, начало года Огненной Лошади. Энергия ☄️ обновления зашкаливает!
В предыдущем посте я рассказывала, почему именно в этот период лучше всего работать со своими желаниями через НейроГрафику. Этот метод позволяет не просто помечтать, а «вписать» свою мечту в реальность, убрав страхи и сомнения на линии.
Все подробности участия здесь 👆
💫 Жду всех, кто хочет зафиксировать свои желания с помощью уникального инструмента - НейроГрафики.
🤗 Всех обняла
В предыдущем посте я рассказывала, почему именно в этот период лучше всего работать со своими желаниями через НейроГрафику. Этот метод позволяет не просто помечтать, а «вписать» свою мечту в реальность, убрав страхи и сомнения на линии.
💫 Приглашаю вас на наш мастер-класс, где под эту мощную энергию мы нарисуем НейроГрафическую Карту желаний. Давайте встретим этот Новый год по-настоящему осознанно!
Все подробности участия здесь 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
Я впечатала в свой
Свой рисунок, конечно же, буду еще дорабатывать. Пункт «Стилизация» никто не отменял. Об этом говорю на эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1
Прощеное воскресенье.
В суете🤪 дней мы часто носим в себе тяжелые камни. Камни 🗿 обид.
Они лежат на дне души, тянут плечи к земле и не дают дышать полной грудью. Мы привыкаем к этой ноше, думая, что она-часть нас.
💫 Но обидчик давно забыл о случившемся, а камень всё ещё здесь. И носим его мы только для себя.
Прощение - это не способ сказать «ты был прав». Это способ сказать «я выбираю свободу».
Это акт милосердия не столько к другому, сколько к самому себе. Это разрешение себе жить дальше без старого багажа.
В💫 НейроГрафике есть удивительный алгоритм «Прощение обид». Это не просто рисование, а визуальная медитация, которая позволяет бережно, линиями и цветом, трансформировать тяжесть в ресурс. Через круги и линии выводится наружу то, что болело внутри, и находит свое решение на уровне образов.
💫 Представьте, как легко становится, когда вы отпускаете старый камень в воду. Круги по воде расходятся, и наступает тишина.
💫 Сегодня идеальный день, чтобы попробовать нарисовать свое прощение. Не для кого-то, для себя.
Для всех подписчиков у меня есть в записи этот алгоритм
Переходите по ссылке 👉 https://t.me/+H0WKvZBLUENiOTdi, рисуйте и освобождайтесь от ненужного груза.
🤗 Всех обняла.
В суете
Они лежат на дне души, тянут плечи к земле и не дают дышать полной грудью. Мы привыкаем к этой ноше, думая, что она-часть нас.
Прощение - это не способ сказать «ты был прав». Это способ сказать «я выбираю свободу».
Это акт милосердия не столько к другому, сколько к самому себе. Это разрешение себе жить дальше без старого багажа.
В
Для всех подписчиков у меня есть в записи этот алгоритм
Переходите по ссылке 👉 https://t.me/+H0WKvZBLUENiOTdi, рисуйте и освобождайтесь от ненужного груза.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3