This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если прям совсем кратко, чтоб уложится в минуту, то примерно так ☝️
Чуть позже дам примерное упражнение.
Чуть позже дам примерное упражнение.
❤5
Сегодня только
Исследование стрессогенных факторов подтверждает, что женщины из семей участников СВО сталкиваются с колоссальной физической, психологической и социальной нагрузкой🌪️
Длительное пребывание в состоянии сверхсильного напряжения у матерей, жен, дочерей и сестер часто провоцирует развитие острого стрессового расстройства.
Далее будем изучать наиболее действенные методики психологической помощи этой категории женщин.
Основное внимание будет уделено снижению уровней тревожности и депрессии, а также обучению техникам самоподдержки в условиях хронического стресса и при переживании утраты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Боже, кошмар. Я в кризисе до сих пор, оказывается.
И я не согласна по части помощи в малых кризисах: некоторые люди не умеют с ними справляться, по каким-то причинам. Я считаю, что нужно учить, рассказывать «как». Например, меня вышвырнули в свободное плавание в 13 лет - я очень устойчива, но могу сорваться (и сорвалась) в дикой ситуации. Но есть люди, воспитанные в идеальных условиях, вышвырни их за борт, они могут сломаться. В царской России воспитывался дух и стойкость, смирение и стремление к выживанию, к деятельности. Сейчас такого воспитания нет. Поэтому я считаю, что ,порой, человеку нужно просто указать вектор и поддержать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from СИМФЕРОТ (Мария | психолог - игротерапевт)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем здравствуйте!
Рада быть снова с вами🩷
✨ Сегодня понедельник, а значит рубрика с метафорическими картами.
Задайте интересующиеся вас вопросы Миру и получить Ответы от Творца.
✨ Я передам ответы с помощью поля нашего и метафорических карт «Тени на пути».
✨ вопросы сегодня могут звучат к примеру вот так (у вас могут быть свои, даже денежные):
- какое убеждение, страх, мне нужно сейчас проработать, осознать, изменить, чтобы…. (пришел партнер в мою жизнь, улучшить отношения с партнером, увеличить денежный канал, повысить либидо, повысить свою самооценку);
- какой страх мне нужно исцелить, поменять, трансформировать или принять?
- в каком исцелении я нуждаюсь?
- какая моя тень пробивается, а ее ни хочу принять, не замечаю?
✨ Вопросы можно задавать в комментарии к этому сообщению ЛИБО поставить + (а в голове запрос должен быть)
С уважением, #МарияПоплавская
#практика #ВопросОтвет
#ВопросыМиру #психология #карты #МАК
Рада быть снова с вами🩷
Задайте интересующиеся вас вопросы Миру и получить Ответы от Творца.
- какое убеждение, страх, мне нужно сейчас проработать, осознать, изменить, чтобы…. (пришел партнер в мою жизнь, улучшить отношения с партнером, увеличить денежный канал, повысить либидо, повысить свою самооценку);
- какой страх мне нужно исцелить, поменять, трансформировать или принять?
- в каком исцелении я нуждаюсь?
- какая моя тень пробивается, а ее ни хочу принять, не замечаю?
С уважением, #МарияПоплавская
#практика #ВопросОтвет
#ВопросыМиру #психология #карты #МАК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- Мам, а ты какой праздник завтра будешь праздновать первым? Я - сперва Пасху!
#СветлойПасхи #светлыйпраздник #ПроцессЗапущен
#СветлойПасхи #светлыйпраздник #ПроцессЗапущен
❤4🔥3
Forwarded from СИМФЕРОТ (Мария | психолог - игротерапевт)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! 👋
Сегодня с вами я, Мария Поплавская, и ресурсная колода «Ведьмочки»
Сформулируйте любой запрос к картам. Примерные запросы могут выглядеть так:
- «Какой ресурс мне необходим на этой неделе?»
- «что я хочу на самом деле?»
- «Какой ресурс поможет мне в …?»
И ставьте ➕ в комментариях⤵️
#МарияПоплавская #МАКдень #вопросМиру #ресурснанеделю #Ведьмочки #точкаGигра
Сегодня с вами я, Мария Поплавская, и ресурсная колода «Ведьмочки»
Сформулируйте любой запрос к картам. Примерные запросы могут выглядеть так:
- «Какой ресурс мне необходим на этой неделе?»
- «что я хочу на самом деле?»
- «Какой ресурс поможет мне в …?»
И ставьте ➕ в комментариях
#МарияПоплавская #МАКдень #вопросМиру #ресурснанеделю #Ведьмочки #точкаGигра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3 2
Всем привет! 👋
Сегодня с вами я и ресурсная колода «Сила Стихий»
Сформулируйте любой запрос к картам. Примерные запросы могут выглядеть так:
- «Какой ресурс мне необходим на этой неделе?»
- «что зажигает огонь внутри меня?»
- «Какой ресурс поможет мне в…?»
И ставьте ➕ в комментариях ⤵️
#МарияПоплавская #МАКдень #вопросМиру #ресурснанеделю #СилаСтихий #4стихии
Сегодня с вами я и ресурсная колода «Сила Стихий»
Сформулируйте любой запрос к картам. Примерные запросы могут выглядеть так:
- «Какой ресурс мне необходим на этой неделе?»
- «что зажигает огонь внутри меня?»
- «Какой ресурс поможет мне в…?»
И ставьте ➕ в комментариях ⤵️
#МарияПоплавская #МАКдень #вопросМиру #ресурснанеделю #СилаСтихий #4стихии
❤4
Друзья, 🎰 поФЕЯчим на новолуние?
Приглашаю сегодня поиграть с вами в игру «Путь Желаний» ДЕМОверсию🦩
✨ ✨ ✨ 16.06.2026 в комментариях с 11:00 до 20:00 мск
А пока придумывайте свои самые смелые желания на Новолуние. С 11:00 жду вас.
Это прекрасное время для загадывания желаний и начала нового.
Всем🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
#МарияПоплавская #подсказки #игра #Maria_Psygame #psy #ПутьЖеланий #МАК #всеОтветыВнутри #психология #твойХОД #движениеПоля #психолог #сексолог
#расстановки
Приглашаю сегодня поиграть с вами в игру «Путь Желаний» ДЕМОверсию
А пока придумывайте свои самые смелые желания на Новолуние. С 11:00 жду вас.
Это прекрасное время для загадывания желаний и начала нового.
Всем
#МарияПоплавская #подсказки #игра #Maria_Psygame #psy #ПутьЖеланий #МАК #всеОтветыВнутри #психология #твойХОД #движениеПоля #психолог #сексолог
#расстановки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2
Ваша задача:
✅ загадать желание
✅ сделать бросок один кубика, написать в чат (желание и цифру, которую показал кубик)
⬇️
➡️ пишите в комментариях своё заветное желание и цифру, которая получилась при броске кубика
✅ к примеру
Играем по #триХода♟
Вы даже можете только проявить Желаемое, и не играть 🩷 - я ускоритель сегодня 😉🚀
🤩 🤩 🤩 🌟 🌟 🌟 🌟
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
#МарияПоплавская #подсказки #игра #Maria_Psygame #psy #ПутьЖеланий #МАК #всеОтветыВнутри #психология #твойХОД #движениеПоля #сексолог #расстановки
Как сделать «бросок кубика»:
1.) у вас есть кубик от любой игры;
2.) в браузере интернета найти сайт онлайн-кубик, например https://randomika.ru/dice/
3.) вариант в самой переписке, в комментариях, где пробел у телефонной клавиатуры есть СМАЙЛ. Нажать смайл именно клавиатурный! В поисковой строке написать слово «кубик» и нажать на игровой кубик 🎲 - должен сделаться бросок
➡️ пишите в комментариях своё заветное желание и цифру, которая получилась при броске кубика
Я с радостью и удовольствием обучаю своих учеников в 2026 году🚀
🎲
2
Играем по #триХода
Вы даже можете только проявить Желаемое, и не играть 🩷 - я ускоритель сегодня 😉
#МарияПоплавская #подсказки #игра #Maria_Psygame #psy #ПутьЖеланий #МАК #всеОтветыВнутри #психология #твойХОД #движениеПоля #сексолог #расстановки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1 1
Во вторник поиграли хорошо, что вчера делать ничего не хотелось.
Но иногда есть дела, которые делать нужно, так они для себя же.
Формат такой был впервые. Была ведущей в трёх чатах одновременно. Без видеотрансляции, только в комментариях.
Игроков было 12, и две девушки стали «Счатливчиком Игры» с первого и со второго хода.
Получить карту #Счастливчикигры - чаще всего обозначает, что игрок уже на пути исполнения своего желания, либо он точно знает и готов, к его исполнению, либо исполняет свое желание и больше ни чего дополнительного не требуется.
Настроение отличное
Но иногда есть дела, которые делать нужно, так они для себя же.
Формат такой был впервые. Была ведущей в трёх чатах одновременно. Без видеотрансляции, только в комментариях.
Игроков было 12, и две девушки стали «Счатливчиком Игры» с первого и со второго хода.
Получить карту #Счастливчикигры - чаще всего обозначает, что игрок уже на пути исполнения своего желания, либо он точно знает и готов, к его исполнению, либо исполняет свое желание и больше ни чего дополнительного не требуется.
Настроение отличное
❤7
Дочь увлеклась роликовым спортом. Оказывается это не просто покататься на роликах. Там тоже есть экзамены на получения уровней. 😳👀
Я даже задумываюсь тоже сходить на пробный урок. Не стояла на роликах вроде
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Вчера участвовала в расстановке.
Запрос был жилищным, никак не получалось приобрести жилье, несколько лет.
Хоть мне и не нравится, что во всех проблемах винят родителей и так далее. И Всё таки иногда - именно обратив внимание на них, можно увидеть себя другую.
Бывает, что человек чувствует себя «белой вороной в семье», недостойной чего-то, возможно в детстве такое и было. Но когда мы уже взрослые - этот выбор мы уже делаем сами! Сами решаем, что мы не такие как наша семья.
И раз я «не такая» - обязательно будет ситуация, которая напомнит об этом. И неудобные чувства, такие как стыд, вина, оседают где-то внутри.
Запрос был жилищным, никак не получалось приобрести жилье, несколько лет.
Хоть мне и не нравится, что во всех проблемах винят родителей и так далее. И Всё таки иногда - именно обратив внимание на них, можно увидеть себя другую.
Бывает, что человек чувствует себя «белой вороной в семье», недостойной чего-то, возможно в детстве такое и было. Но когда мы уже взрослые - этот выбор мы уже делаем сами! Сами решаем, что мы не такие как наша семья.
И раз я «не такая» - обязательно будет ситуация, которая напомнит об этом. И неудобные чувства, такие как стыд, вина, оседают где-то внутри.
Сегодня было обучение ещё одной игре. Игра-тренинг «Контакт с деньгами»
Сразу с коллегами потренировались - очень интересного о себе узнали.
Там тоже ставим цель или какую-то интересную мысль, идею денежную.
И рассматриваем ее с помощью вспомогательных фигур. Ваша ИДЕЯ приобретает что-то другое, и перестает быть только мыслью.
Игра построена на системе Бизнес-расстановок.
Кто готов поисследовать - 1000₽ в июне 2026.
Сразу с коллегами потренировались - очень интересного о себе узнали.
Там тоже ставим цель или какую-то интересную мысль, идею денежную.
И рассматриваем ее с помощью вспомогательных фигур. Ваша ИДЕЯ приобретает что-то другое, и перестает быть только мыслью.
Игра построена на системе Бизнес-расстановок.
Кто готов поисследовать - 1000₽ в июне 2026.
Провела Бизнес - «игру», если ее можно так назвать, как групповую, с тремя участниками.
Прошли 8 этапов от Идеи до конечной цели. По времени ушло 3 часа на троих игроков.
Что понравилось:
В групповой терапии больше нюансов можно увидеть и изменить. Группа всегда собирается неслучайно💯
Не понравилось:
Групповая терапия долгая по времени, 3-4 часа. Если игроков 5-8, то и время соответственно больше.
🤩 🤩 🤩 🤩 : если группой, то только в виде 8 встреч, на разбор каждого процесса.
Получается, что интереснее и продуктивнее именно в групповой терапии. Хотя конечно можно и индивидуально.
Групповая динамика дает свои шикарные процессы и проходы.
🚀
Прошли 8 этапов от Идеи до конечной цели. По времени ушло 3 часа на троих игроков.
Что понравилось:
В групповой терапии больше нюансов можно увидеть и изменить. Группа всегда собирается неслучайно
Не понравилось:
Групповая терапия долгая по времени, 3-4 часа. Если игроков 5-8, то и время соответственно больше.
Получается, что интереснее и продуктивнее именно в групповой терапии. Хотя конечно можно и индивидуально.
Групповая динамика дает свои шикарные процессы и проходы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
Новая неделя и новые помощники спешат к нам, дорогие друзья 💛
Напиши номер от 1 до 108 и получи послание от Ангелов на эту неделю 22.06.-28.06.🤩
И уже вечером всем отвечу из колоды «Мои Ангелы»
✨ ⭐️ ⭐️ ✨ - начало новой недели, и хочется помощи и чудес.
🎅 По вашей собственной готовности и Закону свободы воли, Ангелы помогут перейти и закрепиться на новой ветке реальности 💯
🚀 Ангелы помогут вам увидеть, что они рядом, и кто эту неделю помогает принимать решения 🤗
#МарияПоплавская
#расстановщикМария
#моиАнгелы #МАКдень
#ВыборВсегдаЗаТобой
#БогВТебе #psy #МАК
#ВсеОтветыВнутри
#живиИграя
Напиши номер от 1 до 108 и получи послание от Ангелов на эту неделю 22.06.-28.06.
И уже вечером всем отвечу из колоды «Мои Ангелы»
#МарияПоплавская
#расстановщикМария
#моиАнгелы #МАКдень
#ВыборВсегдаЗаТобой
#БогВТебе #psy #МАК
#ВсеОтветыВнутри
#живиИграя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2 1
Этапы Бизнес-игры тоже не случайны.
На каждом этапе свои процессы.
К этой терапии идёт тетрадь в помощь вам.
Ну и конечно очень Круто показывает Поле. Все процессы только ваши.
07.07.2026 начинается групповая терапия по игре с вашим финансовым запросом, с вашей Идеей, которую «проживем» вместе. Групповая работа объемнее для каждого, больше «проходов»
8 этапов = 8 встреч 🩷
Приглашаю в работу.
Индивидуально 22000₽
Групповая 15500₽
При оплате до 01.07.26 10% скидка
На каждом этапе свои процессы.
К этой терапии идёт тетрадь в помощь вам.
Ну и конечно очень Круто показывает Поле. Все процессы только ваши.
07.07.2026 начинается групповая терапия по игре с вашим финансовым запросом, с вашей Идеей, которую «проживем» вместе. Групповая работа объемнее для каждого, больше «проходов»
8 этапов = 8 встреч 🩷
Приглашаю в работу.
Индивидуально 22000₽
Групповая 15500₽
При оплате до 01.07.26 10% скидка
❤5
В отношениях есть шесть этапов. Большинство застревает на третьем:
✅ Первый - конфетный. Всё легко, летишь. Прощаешь быстро, раздражает мало.
✅ Второй - очки сняты. Видишь человека настоящим. То, что умиляло, начинает раздражать.
✅ Третий - больно. Обиды копятся, становится холодно. Вот здесь почти все сдаются.
✅ Четвёртый - взросление. Перестаёшь доказывать свою правоту. Начинаешь не бороться, а понимать. Вместо претензий - границы.
✅ Пятый - плечо к плечу. Вы - команда. Уважение теплее, чем страсть.
✅ Шестой - настоящая любовь. Тихая, глубокая, коренастая. Ты видел человека в любом виде - и не ушёл.
Какие этапы вам посчастливилось пройти?
Какие этапы вам посчастливилось пройти?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4