Mariya_beautiful_skin
73 subscribers
277 photos
11 videos
57 links
Download Telegram
Начну потихоньку
Начну с Лами, потому что это сегодняшняя тема в нельзяграмме
Коже необходимо восстановление после непростого зимнего периода с перепадами температур, морозами, холодным ветром, отсутствием солнца, и сухим тёплым воздухом в помещениях.

Как же восстановить кожу после зимних испытаний? Есть основные правила восстановления! ⬇️

1⃣ необходимо очистить кожу. Клетки кожи постоянно регенерируются, но зимой этот процесс замедляется. Поэтому первое, что необходимо это помочь своей коже очиститься от слоя отмерших клеток. Очищать кожу лица в домашних условиях можно с помощью средств для умывания на основе энзимов. Самый лучший способ это пройти процедуры пилинга или чистки в кабинете косметолога.
2⃣ необходимо хорошо увлажнить кожу. Зимой используются более насыщенные текстуры кремов, чтобы защитить лицо от низкой температуры и восстановить эластичность кожи в случае обезвоживания. Весной эти средства необходимо заменить на более легкие, которые помогут сохранить баланс влаги, но не станут забивать поры (обезвоженной коже поможет косметика на основе глицерина, для сухой выбирайте крем с растительными и минеральными маслами. Подойдут средства с гиалуроновой кислотой).

Помните, что жирная кожа тоже нуждается в увлажнении, но для нее нужны легкие флюиды, гели и гель-кремы.

Контролируйте нормы потребления воды, пейте больше чистой тёплой воды.
3⃣ не забывайте про витамины. Ешьте больше фруктов и овощей, повышающих защитные функции кожи. Для кожи лица можно также применять сыворотки с содержанием витаминов.

4⃣выходя на улицу не забывайте наносить крем или лосьон с подходящим уровнем SPF на лицо и открытые части тела. Это позволит замедлить процессы старения и избежать появления пигментных пятен.
5⃣добавьте к ежедневным кремам сыворотки и маски, концентрированные препараты в ампулах. Обратите внимание на маски, содержащие жирные кислоты, которые регулируют липидный баланс. Для возвращения коже тонуса подойдут средства с гиалуроновой кислотой, маслом макадамии, витаминами А, Е и С. Некоторые средства можно добавлять в свой крем, которым пользуетесь ежедневно.

полезно пройти курсы пилингов (поверхностные можно делать не зависимо от времени года). Массажи. Мезотерапию. Микротоки.

если пост был полезен!