КАК СТАТЬ САМОЗАНЯТЫМ:

1️⃣ Если вы работаете на себя; Плетете браслетики, рисуете на заказ, оказываете услуги, имеете небольшой магазинчик без персонала и тому подобное — вы самозанятый

Со своей прибыли вы обязаны платить 4% налога.

Стать самозанятым сейчас очень просто

2️⃣ Для РФ и Казахстана:
Скачиваем приложение "мой налог", вводим данные паспорта и регаемся, 5 минут и готово

3️⃣ Для Беларуссии
Все намного сложнее: придется пойти в налоговую с паспортом и регаться там + оплатить налог (его стоимость зависит от вида вашей деятельности), но сумма там приличная

Надо понимать что:

самозанятость — это маленький бизнес без сотрудников с доходом в год менее 2,4 млн рублей.

Если больше — надо открывать ИП

🤩 ManWorld

К КАКОМУ ВРАЧУ ИДТИ ЕСЛИ БОЛИТ:

1️⃣ Голова
Частые боли, головокружение -

Невролог.

2️⃣ Зубы / десны
Боль, кровоточивость -

Стоматолог.

3️⃣ Грудь / Сердце
Боли в груди, перебои в сердце -

Кардиолог.

5️⃣ Желудок / Кишечник
Тошнота, боли в животе -

Гастроэнтеролог.

5️⃣ Кожа
Сыпь, раздражение, прыщи -

Дерматолог.

⚫️Гормоны
Усталость резкий набор/потеря веса -

Эндокринолог.

🤩 ManWorld

КАК ПЕРЕВОЗИТЬ ЖИВОТНОЕ В МАШИНЕ

1️⃣ Животное до 20 кг:

есть безопасные автокресла специально для них.

Более 20 кг:

Лучше перевозить его на полу, где заднее сидение. Может это не очень комфортно, но максимально безопасно для него в случае аварии.

2️⃣ Привей спокойствие.

Перед поездкой проведи небольшую тренировку.

Позволяй питомцу привыкнуть к машине. Краткие поездочки по окрестностям помогут ему не паниковать во время долгих поездок.

❗️ Никогда не садите животное на переднее сидение.

При аварии

может сработать подушка безопасности, а она ударит с такой силой, что может убить зверушку или сломать ей что-нибудь (это правило касается и маленьких детей) 

3️⃣ Микрочелики типа хомячка, птички:

Клетка должна быть

Максимально маленькой, чтобы микрочелик не болтался по ней, фиксируем ее ремнём

🤩 ManWorld

ЧЕМ УТОЛИТЬ ГОЛОД ПЕРЕД СНОМ?

1️⃣ Яйца
Большое количество белка и полезных жиров, просто имба чтобы утолить голод перед сном.

2️⃣ Творог
Можно взять без жира с большим количеством белка.
Отлично комбинируется с йогуртом.

3️⃣ Креветки
Вкуснейший продукт который утолит ваш голод на 100%.
Огромное количество белка, но возможно кусается цена.

5️⃣ Греческий йогурт
Очень мало калорий, и те из белка.
Полезная штука для наших мышц и жкт, это мы хаваем.

🤩 ManWorld

ТЕРМОБЕЛЬЕ

1️⃣ Что это:
Термобелье - это нательная одежда, которая поддерживает комфортную температуру для твоего тела, а также защищает от переохлаждения или перегрева.

Очень хорошо подойдет для того, чтобы с кайфом двигаться в холодную погоду.

2️⃣ Материал:
Основной материал для термобелья это синтетика, которая будет постоянно заниматься функцией терморегуляции. 

Но также есть и добавления по типу шерсти или хлопка.

3️⃣ Преимущества:
Ты сможешь спокойно надевать термобелье под какой-либо образ для прогулок на улице, чтобы не замерзнуть и не заболеть. Ты ведь этого не хочешь?

Всё термобелье скрыто под твоей одеждой и ничего не мешает тебе выглядеть стильно.

🤩 ManWorld

ЗАЯВЛЕНИЕ В ПОЛИЦИЮ

Если вы жертва, очевидец (или узнали о том, что преступление готовят) — можете идти в полицию.

Например: гражданин А ударил по голове лопатой гражданина Б, и тот немножко умер. Вы это увидели. Можно идти в полицию? Да.

⚫️Заявление это:
- звонок в полицию 
- текст на бумаге 
- запрос на сайте МВД
Все составляется в удобной вам форме, нет конкретного шаблона.

1️⃣ Нужно указать ваше ФИО. Если позвоните анонимно, к сожалению, никто не приедет и разбираться не будет

2️⃣ Вам обязаны сказать регистрационный номер заявления после подачи, ФИО и звание дежурного

3️⃣ Рассматривают заявление до 3-х суток (как правило)

🤩 ManWorld

ПРОКАЧАЙ СВОЮ КОНЦЕНТРАЦИЮ

Если ты уже задолбался отвлекаться от важных дел, то вся проблема в концентрации.

И сегодня я тебе расскажу, с помощью чего ты сможешь её прокачать:

1️⃣ Убери то, что отвлекает.

На самом деле, тебя убивает то, что ты постоянно отвлекаешься.

Так что каждый раз, как ты начинаешь заниматься каким-то важным делом, откладывай к фигам свой телефон, а также избавляйся от лишнего шума.

2️⃣ Выдели дедлайн.

Я сам часто пользуюсь этой штукой, а это очень помогает.

Например, тебе нужно сделать три дела: А, В и С – так вот, к каждому из этих дел нужно выставить срок, которому ты должен его закончить.

3️⃣ Не думай о другом.

Как только ты садишься заниматься какими-то делами

все твои мысли должны быть направлены только на них, чтобы лишний раз не отвлекаться.

🤩 ManWorld

🟠 Твой Мотиватор — это пространство для вдохновения и роста.

➖ Здесь вы найдете практические советы, мотивационные цитаты и истории успеха, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и двигаться к целям.

➖Присоединяйтесь к нам для регулярной подпитки позитивом и новыми идеями для саморазвития!

ПОСМОТРИ ЭТИ ФИЛЬМЫ

Собрал для тебя свою личную подборку фильмов, посмотрев которые можно сделать правильные выводы и начать менять свою жизнь к лучшему.

Что я советую посмотреть каждому:

🤩 Основатель.
Фильм о создателе сети ресторанов Макдональдс. Если кратко, то ты увидишь как мужик, который продавал стаканчики стал владельцем мировой компании.

И после просмотра фильма задай себе вопрос — А что останавливает меня?

🤩 Волк с Уолл стрит.
Эту картину я смотрю минимум пару раз в год и заряжаюсь успешным вайбом. Идеально подойдет для мотивации сколотить состояние.

И кстати, после просмотра этого фильма я особенно заинтересовался финансовыми рынками.

🤩 Револьвер.
С нашим слоняром Джейсоном Стэтхэмом. Во время фильма будут проскакивать цитаты, которые просто необходимо записать к себе в заметки.

«Единственный путь стать умнее - играть с более сильным противником» - Эмануэль Ласкер , Основы шахмат, 1899г.

🤩 ManWorld

НЕ ТУПИ НА ПОДСТРАХОВКЕ

Бывает много ситуаций, когда попросили подстраховать, а человек страдает полной херней и ему плевать, что тебя щас придавит.

1️⃣ Не смеши.
Немного поугарайте, но будь полностью готов забрать оборудование в любой момент

Вообще постарайся не смешить, потому что так теряется очень много сил, по себе знаю

2️⃣ Не отвлекайся.
Попросили тебя подстраховать, ты стоишь на готове, и тебя резко кто-то зовет… Все, тебе уже пофиг, что человека может прижать 

Всегда держи руки рядом со штангой или гантелями (смотря какое упражнение) и будь готов забрать минимум пол веса на себя

3️⃣ Общение.
Поговори с этим типом, разберите фразы, которые будут говорить о том, что нужно помочь или наоборот не трогать

Например моргнет два раза подряд — помогай, а три — не нужно, попробует сам выжать

🤩 ManWorld

СТАНЬ ЛУЧШИМ.

Если ты не хочешь в будущем жить самой обычной жизнью, то ты должен стать лучшим.

🤩 Стремись, а не мечтай
Пока другие мечтают о золотых горах, красивых домах и заряженных тачках, ты должен к ним стремиться.

Какой смысл думать о том, что ты хочешь получить, когда можно делать и получить гарантировано.

🤩 Делай, а не отдыхай
Пока другие мечтают о золотых горах, красивых домах и заряженных тачках, ты должен к ним стремиться.

Ведь дело в том, что твоё будущее, зависит от твоего настоящего.

🤩 Доказывай, а не рассказывай

Причём, в первую очередь ты должен доказывать себе.

Доказывать, что ты действительно чего-то стоишь или что все твои старания имеют огромный смысл, а также приведут тебя к успеху.

🤩 ManWorld

КАК СОСТАВИТЬ РЕЗЮМЕ

❗️ Чем проще тем лучше.
Если у вас не творческая специальность, не надо составлять резюме в редакторах с цветочками/котиками/бабочками 

1️⃣ Скачиваем приложение HeadHunter.
При регистрации оно само создаст вам резюме, просто вписываем свои навыки в колонки.

Потом заходим в профиль и скачиваем его (пример на фото)

2️⃣ Обязательно расписываем
что мы умеем и с какими программными средствами работаем. Например, вы дизайнер.

Указываем, что умеем работать с фотошопом и т.п. Вкратце описываем, что именно умеем в них делать

3️⃣ Пройдите курсы для повышения квалификации.

Сейчас миллионы бесплатных или недорогих курсов с сертификатами, которые улучшат вам резюме.

Ищите на Stepik, Лекториум, Открытое образование

🤩 ManWorld