ЧТО ТАКОЕ РАССРОЧКА

Рассрочка — это кредит. НО проценты платите не вы, за вас их платит магазин, потому что он хочет, чтобы вы купили товар 

1️⃣ Например, вы хотите купить телефон.
Он стоит 18000, но у вас нет столько сейчас. Что же делать? Можно пойти в магазин техники и попросить оформить вам телефон в рассрочку 

Обычно ее дают максимум на год. 18000 мы делим на 12 месяцев, и того каждый месяц вы платите 1500, а телефон забираете сразу

2️⃣ Подошли к продавцу, сказали о рассрочке.
Они взяли ваш паспорт и ввели всякие данные в систему. Прошло 5-10 минут: либо одобрили рассрочку в системе, либо нет. 

3️⃣ Подписываете бумаги, платите свои 1500.
Забираете новый телефончик и теперь каждый месяц платите такую же сумму (в онлайн банке) 

❗️ Вам должно быть 18 лет, некоторые банки вообще не дают рассрочки до 21-24 лет

🤩 ManWorld

ЧТО ЗНАЧИТ ПОЛОЖИТЬ ДЕНЬГИ В БАНК ПОД ПРОЦЕНТЫ?

❗️ Суть:
Вы отдаёте свои деньги банку на хранение, а взамен банк платит вам определённый процент за использование этих денег.

1️⃣ Вклад / Депозит:

Банк предлагает вам открыть вклад (иногда это называют депозит).

Это когда вы кладёте определённую сумму денег на счёт в банке и не трогаете их на протяжении заранее оговоренного срока – к примеру полгода или год.

2️⃣ Доход / проценты:

За то, что банк использует ваши деньги, он платит вам проценты.

Например если процентная ставка по вкладу – 5% годовых, это значит что через год ваши деньги "вырастут" на 5%.

Положили 10.000, получили 500.

🤩 ManWorld

СРЕДСТВА САМООБОРОНЫ
ЗА КОТОРЫЕ ТЫ НЕ СЯДЕШЬ

❗️ Средства защиты
- электрошокер
- перцовый баллончик
- сигналку орущую

1️⃣ Никогда не используйте баллончики в закрытом пространстве.

Иначе задохнетесь.

Даже от капли этого спрея в комнате находится будет невозможно

2️⃣ Шокеры

Которые в свободной продаже, вреда не причинят, но хорошо пугают.

А вот перец может привести к ожогу роговицы, если целиться в глаза. Что делать тогда?

❓ Как бы абсурдно это не звучало, но маньяк может пойти и написать на вас заявление, за то что вы его облили перцем.

Надо его опередить и пойти в полицию первым:

Пишем заявление о нападении.

Где купить:
– инста магазинчики
– OZON
– WB

‼️ Могут запопросить паспорт. Использовать эти средства можно с 18 лет.

🤩 ManWorld

РАБОТАТЬ ЛИ ВО ВРЕМЯ УЧЕБЫ?

Учеба и работа не может идти 50 на 50.
Что-то из этого у вас будет страдать. И если вы рботаетет по найму, то работодателю будет все равно на вашу учебу.

🤩 Не ведись на провокации.

«Я работаю уже, а ты сидишь на шее»

Потому что вкладывая все силы в учебу вы станете специалистом и будущим этой страны. Люди так часто жалуются, что у нас мало хороших врачей, учителей, плохие архитекторы, строители.

🤩 Совмещай саморазвитие.

Если ты не хочешь терять свободное время

Во время которого ходил на работу, то потрать его на себя. Займись саморазвитием, самопознанием. Читай, прокачивай тело, ум и просто становись лучше.

🤩 ManWorld

КАК НАБРАТЬ МАССУ ХУДОМУ

Употребляй белки:

1) Творог
2) Куриное филе
3) Яйца
4) Минтай
5) Туней
6) Сыр
7) Греческий йогурт
8) Мясные чипсы
9) Кальмар
10) Протеин

Углеводы:

1) Рис 
2) Овсянка
3) Макароны
4) Гречка
5) Хлеб
6) Зефир
7) Картофель
8) Хлопья
9) Мармелад
10) Гейнер

Жиры:

1) Арахисовая паста
2) Оливковое масло
3) Кокосовое масло
4) Сливочное масло
5) Семечки
6) Авокадо 
7) Шоколад
8) Сало
9) Орехи
10) Красная рыба

🤩 ManWorld

ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Лучшее:

1️⃣ Подтягивания

Базовое упражнение на спину, хорошо прокачивает ширину. Плюс доступен абсолютно каждому.

Худшее:

2️⃣ Тяга за голову

Травмирует плечевой сустав, лучше делать перед собой.

Лучшее:

3️⃣ Тяга к поясу

Топовое базовое упражнение на проработку всей спины. Главное
делай аккуратно и подконтрольно.

Худшее:

4️⃣ Cтановая тяга

Единственное что качает это ваше эго и грыжу. Хотя многие хвалят это упражнение.

🤩 ManWorld

КАК СТАТЬ САМОЗАНЯТЫМ:

1️⃣ Если вы работаете на себя; Плетете браслетики, рисуете на заказ, оказываете услуги, имеете небольшой магазинчик без персонала и тому подобное — вы самозанятый

Со своей прибыли вы обязаны платить 4% налога.

Стать самозанятым сейчас очень просто

2️⃣ Для РФ и Казахстана:
Скачиваем приложение "мой налог", вводим данные паспорта и регаемся, 5 минут и готово

3️⃣ Для Беларуссии
Все намного сложнее: придется пойти в налоговую с паспортом и регаться там + оплатить налог (его стоимость зависит от вида вашей деятельности), но сумма там приличная

Надо понимать что:

самозанятость — это маленький бизнес без сотрудников с доходом в год менее 2,4 млн рублей.

Если больше — надо открывать ИП

🤩 ManWorld

К КАКОМУ ВРАЧУ ИДТИ ЕСЛИ БОЛИТ:

1️⃣ Голова
Частые боли, головокружение -

Невролог.

2️⃣ Зубы / десны
Боль, кровоточивость -

Стоматолог.

3️⃣ Грудь / Сердце
Боли в груди, перебои в сердце -

Кардиолог.

5️⃣ Желудок / Кишечник
Тошнота, боли в животе -

Гастроэнтеролог.

5️⃣ Кожа
Сыпь, раздражение, прыщи -

Дерматолог.

⚫️Гормоны
Усталость резкий набор/потеря веса -

Эндокринолог.

🤩 ManWorld

КАК ПЕРЕВОЗИТЬ ЖИВОТНОЕ В МАШИНЕ

1️⃣ Животное до 20 кг:

есть безопасные автокресла специально для них.

Более 20 кг:

Лучше перевозить его на полу, где заднее сидение. Может это не очень комфортно, но максимально безопасно для него в случае аварии.

2️⃣ Привей спокойствие.

Перед поездкой проведи небольшую тренировку.

Позволяй питомцу привыкнуть к машине. Краткие поездочки по окрестностям помогут ему не паниковать во время долгих поездок.

❗️ Никогда не садите животное на переднее сидение.

При аварии

может сработать подушка безопасности, а она ударит с такой силой, что может убить зверушку или сломать ей что-нибудь (это правило касается и маленьких детей) 

3️⃣ Микрочелики типа хомячка, птички:

Клетка должна быть

Максимально маленькой, чтобы микрочелик не болтался по ней, фиксируем ее ремнём

🤩 ManWorld

ЧЕМ УТОЛИТЬ ГОЛОД ПЕРЕД СНОМ?

1️⃣ Яйца
Большое количество белка и полезных жиров, просто имба чтобы утолить голод перед сном.

2️⃣ Творог
Можно взять без жира с большим количеством белка.
Отлично комбинируется с йогуртом.

3️⃣ Креветки
Вкуснейший продукт который утолит ваш голод на 100%.
Огромное количество белка, но возможно кусается цена.

5️⃣ Греческий йогурт
Очень мало калорий, и те из белка.
Полезная штука для наших мышц и жкт, это мы хаваем.

🤩 ManWorld

ТЕРМОБЕЛЬЕ

1️⃣ Что это:
Термобелье - это нательная одежда, которая поддерживает комфортную температуру для твоего тела, а также защищает от переохлаждения или перегрева.

Очень хорошо подойдет для того, чтобы с кайфом двигаться в холодную погоду.

2️⃣ Материал:
Основной материал для термобелья это синтетика, которая будет постоянно заниматься функцией терморегуляции. 

Но также есть и добавления по типу шерсти или хлопка.

3️⃣ Преимущества:
Ты сможешь спокойно надевать термобелье под какой-либо образ для прогулок на улице, чтобы не замерзнуть и не заболеть. Ты ведь этого не хочешь?

Всё термобелье скрыто под твоей одеждой и ничего не мешает тебе выглядеть стильно.

🤩 ManWorld

ЗАЯВЛЕНИЕ В ПОЛИЦИЮ

Если вы жертва, очевидец (или узнали о том, что преступление готовят) — можете идти в полицию.

Например: гражданин А ударил по голове лопатой гражданина Б, и тот немножко умер. Вы это увидели. Можно идти в полицию? Да.

⚫️Заявление это:
- звонок в полицию 
- текст на бумаге 
- запрос на сайте МВД
Все составляется в удобной вам форме, нет конкретного шаблона.

1️⃣ Нужно указать ваше ФИО. Если позвоните анонимно, к сожалению, никто не приедет и разбираться не будет

2️⃣ Вам обязаны сказать регистрационный номер заявления после подачи, ФИО и звание дежурного

3️⃣ Рассматривают заявление до 3-х суток (как правило)

🤩 ManWorld

ПРОКАЧАЙ СВОЮ КОНЦЕНТРАЦИЮ

Если ты уже задолбался отвлекаться от важных дел, то вся проблема в концентрации.

И сегодня я тебе расскажу, с помощью чего ты сможешь её прокачать:

1️⃣ Убери то, что отвлекает.

На самом деле, тебя убивает то, что ты постоянно отвлекаешься.

Так что каждый раз, как ты начинаешь заниматься каким-то важным делом, откладывай к фигам свой телефон, а также избавляйся от лишнего шума.

2️⃣ Выдели дедлайн.

Я сам часто пользуюсь этой штукой, а это очень помогает.

Например, тебе нужно сделать три дела: А, В и С – так вот, к каждому из этих дел нужно выставить срок, которому ты должен его закончить.

3️⃣ Не думай о другом.

Как только ты садишься заниматься какими-то делами

все твои мысли должны быть направлены только на них, чтобы лишний раз не отвлекаться.

🤩 ManWorld

🟠 Твой Мотиватор — это пространство для вдохновения и роста.

➖ Здесь вы найдете практические советы, мотивационные цитаты и истории успеха, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и двигаться к целям.

➖Присоединяйтесь к нам для регулярной подпитки позитивом и новыми идеями для саморазвития!

ПОСМОТРИ ЭТИ ФИЛЬМЫ

Собрал для тебя свою личную подборку фильмов, посмотрев которые можно сделать правильные выводы и начать менять свою жизнь к лучшему.

Что я советую посмотреть каждому:

🤩 Основатель.
Фильм о создателе сети ресторанов Макдональдс. Если кратко, то ты увидишь как мужик, который продавал стаканчики стал владельцем мировой компании.

И после просмотра фильма задай себе вопрос — А что останавливает меня?

🤩 Волк с Уолл стрит.
Эту картину я смотрю минимум пару раз в год и заряжаюсь успешным вайбом. Идеально подойдет для мотивации сколотить состояние.

И кстати, после просмотра этого фильма я особенно заинтересовался финансовыми рынками.

🤩 Револьвер.
С нашим слоняром Джейсоном Стэтхэмом. Во время фильма будут проскакивать цитаты, которые просто необходимо записать к себе в заметки.

«Единственный путь стать умнее - играть с более сильным противником» - Эмануэль Ласкер , Основы шахмат, 1899г.

🤩 ManWorld

НЕ ТУПИ НА ПОДСТРАХОВКЕ

Бывает много ситуаций, когда попросили подстраховать, а человек страдает полной херней и ему плевать, что тебя щас придавит.

1️⃣ Не смеши.
Немного поугарайте, но будь полностью готов забрать оборудование в любой момент

Вообще постарайся не смешить, потому что так теряется очень много сил, по себе знаю

2️⃣ Не отвлекайся.
Попросили тебя подстраховать, ты стоишь на готове, и тебя резко кто-то зовет… Все, тебе уже пофиг, что человека может прижать 

Всегда держи руки рядом со штангой или гантелями (смотря какое упражнение) и будь готов забрать минимум пол веса на себя

3️⃣ Общение.
Поговори с этим типом, разберите фразы, которые будут говорить о том, что нужно помочь или наоборот не трогать

Например моргнет два раза подряд — помогай, а три — не нужно, попробует сам выжать

🤩 ManWorld

СТАНЬ ЛУЧШИМ.

Если ты не хочешь в будущем жить самой обычной жизнью, то ты должен стать лучшим.

🤩 Стремись, а не мечтай
Пока другие мечтают о золотых горах, красивых домах и заряженных тачках, ты должен к ним стремиться.

Какой смысл думать о том, что ты хочешь получить, когда можно делать и получить гарантировано.

🤩 Делай, а не отдыхай
Пока другие мечтают о золотых горах, красивых домах и заряженных тачках, ты должен к ним стремиться.

Ведь дело в том, что твоё будущее, зависит от твоего настоящего.

🤩 Доказывай, а не рассказывай

Причём, в первую очередь ты должен доказывать себе.

Доказывать, что ты действительно чего-то стоишь или что все твои старания имеют огромный смысл, а также приведут тебя к успеху.

🤩 ManWorld

КАК СОСТАВИТЬ РЕЗЮМЕ

❗️ Чем проще тем лучше.
Если у вас не творческая специальность, не надо составлять резюме в редакторах с цветочками/котиками/бабочками 

1️⃣ Скачиваем приложение HeadHunter.
При регистрации оно само создаст вам резюме, просто вписываем свои навыки в колонки.

Потом заходим в профиль и скачиваем его (пример на фото)

2️⃣ Обязательно расписываем
что мы умеем и с какими программными средствами работаем. Например, вы дизайнер.

Указываем, что умеем работать с фотошопом и т.п. Вкратце описываем, что именно умеем в них делать

3️⃣ Пройдите курсы для повышения квалификации.

Сейчас миллионы бесплатных или недорогих курсов с сертификатами, которые улучшат вам резюме.

Ищите на Stepik, Лекториум, Открытое образование

🤩 ManWorld