🔥 شروع تغییر با دکتر مصطفی بارانچیPhD

بیوشیمی و متابولیسم ورزشی – استاد دانشگاه و مربی حرفه‌ای

✅ برنامه‌های علمی و شخصی‌سازی شده برای چربی‌سوزی سریع و ماندگار

💪 افزایش قدرت، فرم‌دهی بدن و تناسب اندام بدون آسیب

🥗 ترکیب ورزش هدفمند + سبک زندگی سالم = بهترین نسخه‌ی شما

🏆 تجربه ۱۳ سال مشاوره و مربیگری قهرمانان ورزشی و آمادگی جسمانی
👇

🆔
https://t.me/drfitdiet

در بیمارستان برای امضای هر برگه رضایت، برای پشت در اتاق عمل ایستادن، برای بستری و..
بارها پرسیدن بیمار همراه مرد نداره؟!
پدر، برادر، پسر، همسر
از اینکه به عنوان یک زن شأن انسانی ندارم حالم بهم می‌خوره.
کاش یه فکری به حال این قوانین مسخره بشه
مخصوصا تو بیمارستان که وسط حال بدی آدم یهو یه چی میگن که حالت چندبرابر بدتر میشه

🆔 @TweetProto | adameaval

#توییت #ایران #توییت_پروتو

طالبان سد «پاشدان» در ولایت هرات ساخته و مسیر رودخانه هریرود رو مسدود کرده؛
بر این اساس، مهم‌ترین منبع آب شرب مشهد خشک شد:)

🆔 @TweetProto | hani

#توییت #ایران #توییت_پروتو

از رمان خوندن خجالت نکش. رمان‌ها دریچه‌ای به زندگیی هستن که تو فرصت نداشتی تجربه کنی.


🆔 @TweetProto | نیلولوژی

#توییت #رمان #ایران #توییت_پروتو

امروز میان تاریخ؟
#روز_جهانی #۳۰_مرداد #۲۱_آگوست

🔹 ۱۹۱۱ – سرقت تابلوی مونالیزا از لوور

در این روز یکی از مشهورترین آثار هنری جهان، نقاشی مونالیزا اثر لئوناردو داوینچی، از موزه لوور پاریس به سرقت رفت. این سرقت رسانه‌ها را در سراسر دنیا شوکه کرد و باعث شد شهرت جهانی این تابلو چند برابر شود. مونالیزا دو سال بعد پیدا شد و به لوور بازگردانده شد.


🔹 ۱۹۵۹ – هاوایی پنجاهمین ایالت آمریکا شد

در این روز، هاوایی رسماً به ایالات متحده پیوست و به عنوان پنجاهمین ایالت شناخته شد. این اتفاق، آمریکا را به مرزهای کنونی‌اش رساند و هاوایی به یکی از مهم‌ترین مقاصد گردشگری و نظامی کشور تبدیل شد. الحاق هاوایی نقش مهمی در حضور آمریکا در اقیانوس آرام داشت.

🔹 ۱۹۹۱ – استقلال لتونی از شوروی با اوج گرفتن فروپاشی اتحاد جماهیر

شوروی، در ۲۱ آگوست ۱۹۹۱ کشور لتونی استقلال کامل خود را اعلام کرد. این اقدام بخشی از موج استقلال‌طلبی در اروپای شرقی بود که به سرعت در سایر جمهوری‌های شوروی هم گسترش یافت. استقلال لتونی گامی مهم در بازگشت این کشور به جامعه جهانی بود.


🆔 @TweetProto

#تاریخ #امروز_در_تاریخ #۲۱آگوست #مونالیزا #هاوایی #استقلال_لتونی

چند مدت دارم در مورد گرایش ها میخونم
تا اینجای کار فهمیدم بایسکشوال اینجوریه ک دست میکنی تو خشتک طرف
هرچی در اومد میگی الهی شکرت.

🆔 @TweetProto | مجیز

#توییت #بایسکشوال #ایران #توییت_پروتو

عجب گیری افتادیم ما تو این خونه و دانشگاه و شهر و کشور.

🆔 @TweetProto | The A

#توییت #ایران #توییت_پروتو

‏یه گزارش از سواحل مازندران پخش شد، نجات‌غریق‌ میگفت مردم به هشدارهامون توجه کنند باهامون همکاری کنند، طرف اومده ازم میپرسه ساعت کاریتون تا چنده؟ میگم تا ۸ شب، چطور؟
میگه بعد از ۸ بیایم شنا که بهمون گیر ندید😐
واقعا بعضیها چقدر نادون و عجیبند!

🆔 @TweetProto | Tavos

#توییت #مازندران #شنا #ایران #توییت_پروتو

دخترا حس شیشم ندارن رسما موکل دارن.


🆔 @TweetProto | داشتون

#توییت #حس_ششم #موکل #ایران #توییت_پروتو

آقا جدی بعضی از هموطنامون چشونه؟ میخوای گوشی بخری میری نظرات رو بخونی، می‌بینی طرفداران شیائومی و سامسونگ دارن به همدیگه فحش مادر میدن.

🆔 @TweetProto | پینادو

#توییت #گوشی #کامنت #ایران #توییت_پروتو

🔴 با توجه به اخباری که هر لحظه خبر از شروع جنگ رو میده
قیمت دلار و طلا دارن میرن بالا
- دلار و تتر : 96,000
- طلا : 7,820,000

🆔 @TweetProto

#توییت #دلار #جنگ #ایران #توییت_پروتو

‏تو تاجیکستان اوضاع حیات‌وحش خیلی عجیبه!

🆔 @TweetProto | زوار فاخته

#توییت #محیط_زیست #تاجیکستان #توییت_پروتو

امروز میان تاریخ؟
#روز_جهانی #۳۱_مرداد #۲۲_آگوست

🔹 ۱۴۸۵ – نبرد بوسورث و پایان جنگ رزها

در این روز، نبرد بوسورث در انگلستان رخ داد که آخرین و مهم‌ترین نبرد جنگ‌های داخلی مشهور به “جنگ رزها” بود. در این نبرد، ریچارد سوم کشته شد و هنری تودور به پادشاهی رسید. این پیروزی آغازگر سلسله تودورها شد و تاریخ سیاسی انگلستان را دگرگون کرد.

🔹 ۱۸۶۴ – امضای کنوانسیون ژنو

کشورهای اروپایی در ژنو سوئیس گرد هم آمدند و نخستین کنوانسیون ژنو را امضا کردند. این توافق تاریخی پایه‌گذار حقوق بشردوستانه بین‌المللی شد و اصولی همچون حفاظت از مجروحان جنگی و بی‌طرفی نیروهای امدادی را مطرح کرد. این رویداد نقطه عطفی در قوانین جنگ محسوب می‌شود.

🔹 ۱۹۶۲ – اعلام استقلال رسمی روآندا و بروندی

در این روز، دو کشور آفریقایی روآندا و بروندی پس از پایان استعمار بلژیک، استقلال خود را جشن گرفتند. این اتفاق بخشی از موج بزرگ استقلال‌طلبی آفریقا در دهه ۱۹۶۰ بود. اگرچه استقلال آغازگر دوران تازه‌ای شد، اما هر دو کشور با چالش‌های قومی و سیاسی بزرگی روبه‌رو شدند.

🆔 @TweetProto

#تاریخ #امروز_در_تاریخ #۲۲آگوست #جنگ_رزها #کنوانسیون_ژنو #استقلال_لتونی

حتی اگر ‎جنگ نشه ‎تورم داره ما مردم رو نابود میکنه!!
قشر متوسط از بین رفت، ما مردم فقیر شدیم…

تعطیلی‌ها، کسب و کار رو فلج کرده.
هنوز مدارس باز نشده دارن از غیرحضوری شدن مدارس حرف میزنن!
بچه‌های بی سواد
مادر و پدرهای خسته از فشار اقتصادی
و فردایی که نمیدونیم چی قراره سرمون بیاد

🆔 @TweetProto | Saeed

#توییت #تورم #آینده #ایران #توییت_پروتو

🔴مبلمان شهری قصرالدشت شیراز/ایده جالب شهرداری

🆔 @TweetProto

#شیراز #ایده #ایران #توییت_پروتو

جدی هر چقدر یه پیامو سین نکنی، سین کردنش سختر میشه

🆔 @TweetProto | mahyar

#توییت #ایران #توییت_پروتو

[به دلیل درخواست مکرر شما برای اخرین بار لینک کانال (( #زناشویی_سکسولوژی )) رو میذارم خواهشا دیگه کسی تو PV درخواست نکنه]📵

🔚اینم لینکش برای آخرین بار🔞👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAE1Sl68vr9FDvo7EJA

فرانک کاپریو ، قاضی مشهور آمریکایی که با لقب«قاضی مهربان» شناخته می‌شد، در سن ۸۸ سالگی و پس از مبارزه‌ای طولانی با سرطان لوزالمعده درگذشت.

کاربران ایرانی در شبکه‌های اجتماعی احتمالا بریده‌هایی از ویدیوهای قضاوت‌های او را در دادگاه‌های آمریکا دیده باشند. او با شوخ‌طبعی و مهربانی به پرونده‌ها رسیدگی می‌کرد و ویدیوهای قضاوت او میلیون‌ها بیننده در سراسر جهان داشت. کاربران شبکه‌های اجتماعی او را «مهربان‌ترین قاضی جهان» می‌نامیدند.

+چه خوبه که بعد از مرگ هم آدمای دیگه، از کشورهای دیگه به نیکی ازت یاد کنن... یادت گرامی مرد خوش قلب

🆔 @TweetProto

#کلیپ #قاضی #امریکا #توییت_پروتو

پدر رفیقم هفته‌ی پیش فوت کرد
داشتن صبحونه میخوردن باباش میگه میشه قند بمن بدی (درصورتیکه اصلا قند نمیخورده)
پسر پا میشه قند بیاره تا برمیگرده میبینه باباش افتاده
یکی یه حرفی زد ۷ روزه درگیرشم
گفت: شاید باباش فهمیده که داره میره میخواسته پسرش نبینه😞

🆔 @TweetProto | علی

#توییت #پدر #مرد #توییت_پروتو

خبرگزاری ایسنا:
ساحل دریای خزر ۳۰۰ متر پسروی داشته و اگه ۲۰۰ متر دیگه پسروی کنه و این مقدار به ۵۰۰ متر برسه؛ با یک منطقه بیابانی مواجه میشیم که مملو از ماسه و‌ نمکه و مبدا جدید گردوغبار میشه.

🆔 @TweetProto

#توییت #ایران #توییت_پروتو