Знаете, тот самый момент в жизни, когда нет сил. Ну вообще. Приходится мало спать и много работать. Плохое питание, нет спорта. Ты не хочешь читать книги и вообще вникать во что либо. А если и начинаешь, то приходится по нескольку раз перечитывать одно и тоже, потому что внимания и концентрации 0.

Так вот, здрасьте) Это я

Поэтому собственно говоря и нет постов. Просто не могу ничего писать. Вроде и хочется дать полезностей, но сил на это нет.

В целом ничего страшного. Скоро все вернётся на свое место и будет так же круто, как раньше.

Для себя отмечу, что в такие моменты, лучше не думать. Если нет сил заниматься чем-то полезным, то не полезным лучше не заниматься. Прожигать свою дофаминовую систему тиктоками, не лучший вариант.

Остаётся перейти в режим энергосбережения. Не делать ничего того, что не поддерживает твоё состояние в рабочем режиме. Использовать все возможное время на то, чтобы дать организму отдохнуть.

Самое главное не перетрудится и не словить выгорание, как это у меня однажды было...

Можно всяческий помогать своему организму.

Сейчас, например, сделал контрастный душ. Даёт прилив сил, на котором я сейчас и пишу все это))

Но это не значит, что я такой весь из себя правильный. Не делаю все, что рекомендую сам себе делать. Почему? Потому что есть моменты, которые ещё не проработаны.

Вот посмотрите, сколько времени было проведено сегодня за рилсами...
👇

Да, многие могут сказать, что не так уж и много, но для меня это пиздец как много...

Прям сильное влияние на настроение, много энергии в пустую.

Есть над чем работать

Ебаные советы, как стать богатым.

Возможно вы знакомы с ним. Артем Бриус. Экстравагантная личность, цепляющая людей своей энергией и "трушностью". К сожалению, трушным он себя только называет, но давайте по порядку.

У него есть 2 канала. Один открытый, для прогрева. Второй платный, ХЛБ. Там типо рост, всякие техники и все такое.

Вчера в открытый канал он выложил интересное голосовое сообщение, подписанное

Пошаговый план от реального бизнесмена, как стать богатым без воды.

Мне просто ради интереса захотелось послушать этот супер полезный тридцати минутный подкаст. А вдруг там реально будет польза? Хоть и сомнения у меня были большие.

Первое, что меня смутило - мотив. Понятно, что все хотят быть обеспеченными, но к сожалению не всем понятно, что деньги не могут быть целью. А он как раз давит на больные места и обещает, что поможет пройти непростой путь к деньгам, так как сам его прошел и типо может на эту тему говорить.

Это первое не трушное, что он делает. Сыпет соль на рану, чтобы залутать больше пдп в ХЛБ.

Ну это ладно. Давайте дальше.

В первые же минуты он говорит, что желание стать богатым хуйня. Нужны действия. Нужно просто делать. И сразу вопрос к нему. А как делать, если желания нет? Ну или есть желание иметь деньги, но нет желания делать. Вопрос остается открытым.

Ближе к концу он говорит, что желание это мастхэв. Без него никуда... Ну понимаете, у человека в голове каша.

Что дальше расскажу позже. Ждём вместе.

Дальше

Он рассказывал об одной прочитанной книге. Это била автобиография Уил Смита. Больше всего отпечаталось в голове то, что нужно строить стену по кирпичику, а не моментом возводить стену.

Что-то из философии кайдзен. Ее суть заключается в том, что нужно непрерывно совершенствоваться, делая маленькие, но четкие шаги.

Идея хорошая и практичная. С одной стороны, работая нужно обращать внимание на те самые маленькие действия. Не смотреть на то, как же много нужно будет сделать. Зато не страшно. С другой стороны, нужно акцентировать внимание на общее движение. Буду еще об этом писать. Сам Артем об этом не говорит. Упускать такое нельзя точно.

После этого он перешел ко второй важной составляющей. Чтение книг.

Без них никуда. Книги - опыт и душа. Но мне не нравится посыл.

Читайте книги. Чем больше тем лучше. В любом формате, всегда когда это возможно. Аудио книга должна быть везде и тогда будет результат.

Во-первых, если читать все подряд, можно наткнуться на такие книги, которые сделают плохо. Во-вторых, над книгой нужно проделать определенную работу. Читать нужно осмысленно. Все подвергая критике. Иначе зачем вообще читать книгу.

Лично я всегда записываю ключевые моменты, после прочтения книги. Рефлексирую. Должна быть осознанность.

Осознанность это следующий шаг. Без нее никуда. Она дает возможность посмотреть на обстоятельства со стороны. Позволять дать оценку происходящему, исключив искажения на фоне эмоций. Как быть осознанным он не рассказывает. Уж простите, прорекламировать ХЛБ важнее сути.

Следующий аспект - спорт. Спорт это про дисциплину, систематичность и состояние. Все это безусловно важно и без этого точно не обойтись. Там и питание, а за ним биохимия организма, а за ней то самое состояние. Это ресурс преодолевать сложности. В общем, польза.

Следующий шаг - окружение. Банальная идея🍌 Если ты общаешься с тремя миллионерами, станешь четвертым. Соответсвенно с бедностью. Предлагается радикальное решение проблемы с окружением. И даже если родители тебе не позволяют выйти на другой уровень, то и от них тоже нужно отказаться.

В общем, вопрос достаточно тяжелый. Может показаться, что он прав. Ноо бляя. Потенциальная угроза велика.

Мой взгляд. Окружение должно сформироваться под тебя. Ты сначала проводишь работу над собой. Меняешься внутри и снаружи. И окружение будет формироваться под твои ценности. Люди тянущие вниз сами отсеются. Единомышленники появятся.

Всегда держим в голове, что это большая, прежде всего, внутренняя работа.

И последняя часть - чувства. Он говорит, что все бизнесы построил исключительно на чувствах. Как чувствовал, так и делал. НО. У него не было ни одного бизнеса, зарегистрированного на его имя (проверенный факт). Большую часть денег он заработал на том, что обманывал людей. Поэтому этот тейк обязательно должен быть подвергнут критике.

Опять же. Я не могу сказать, что он не прав. Все правильно. Мы не можем продумать логикой все так, чтобы сработало. Нужна интуиция. Нужно уметь чувствовать мир, что ли. НООО.

Давайте вспомним базу про мозг (тут). Чувства у большинства работают не правильно и могут только усугубить ситуацию. За ту самую интуицию в большей степени отвечает афферентный синтез, который на бессознательном уровне строит маршрут к цели. Если эта штука работает из-за искажений не правильно, то и маршрут будет построен не самый простой. Твой внутренний навигатор поведет тебя через пробки, Завернешь на дорогу с выбоинами и все, пиздец.

Поэтому нужно быть осторожным.

Ну и потом продающая часть. Иди в хлб, мол там такого предостаточно. Сразу вопрос, а нужно ли вообще то самое предостаточное?

Кстати. Его закрытый канал очень схож с сектой. Там достаточно много сходств. Если доберусь до этого вопроса, обязательно напишу про него пост. Не про это сейчас.

Полезен ли этот подкаст?

Да, полезен. Но для обычного человека, только начавшего свой путь, подкаст может стать разрушительным.

На каждый из вопросов есть свое но, которое сильно все меняет. Бриус же про эти но не говорит. А они важны, как кислород для огня.

Какой итог? Нужно быть осторожным. Всякое люди говорят. Всякому можно поверить. Если быть честным на эти но можно закрыть глаза, потому что есть вещь куда страшнее.

Он не говорит о цели. Первый шаг, который обязательно стоит сделать - определиться с целью. И эта цель должна быть правильная. В цели должна быть суть. Цель должна быть недостижима, высшая. От его сомнительного целеполагания как раз и появляется ошибка во всех остальных шагах.

Если убрать всю воду и рекламу, то подкаст максимум на 3-5 минут из самых базовых вещей, которые можно просто загуглить или спросить у гпт.

Включаем внимательность и осторожность.

У меня появилось жгучее желание вникнуть в книгу Бронислава Виногродского. Называет так: "Искусство управления миром".

Прекрасная книга. Поражает своей глубиной. Я ее уже один раз прочитал. Но сами знаете, прочитал и вник - разные вещи. Книга мне показалась не простой. Она хорошо понимается на уровне ощущений. Получается, что я как та собака, понимаю, а сказать не могу.

Когда появляются различные ситуации в жизни, отличающиеся различными неожиданностями, понимаю, как нужно реагировать на все это, но объяснить не могу.

А вникнуть - понять, пропустить через себя и сказать своими словами.

Захотелось запилить пост по этой книге и не сильно получается. Наверное нужно потратить больше времени, чем мне казалось. Плюс трактовки текста могут быть самые разные, потому что однозначной трактовки древних текстов сложно дать. Даже сам автор признавался, что язык просто не способен передать всю глубину смысла.

Я еще посижу, повникаю. Получится, будет пост, над которым можно поразмышлять. Не получится, будет чуть позже.

Иногда бывает такое, что какой-то момент из книге мне не понятен, но очень хочется разобраться. В такие моменты, я просто держу у себя в голове то, что нужно понять и ничего при этом не делаю. Потом происходит ситуация в жизни, которая помогает понять, как бы волшебно это не звучало.

Возможно мой мозг бессознательно ищет ответы и избирательным вниманием помогает увидеть.

Работаем, короче)

Если что, работу над историей я закончил. Кто хочет чуть подробнее понять, что за мной стоит, добро пожаловать.

Тело - лакмусовая бумага.

Все мы прекрасно понимаем, что жизнь - движение. Постоянное изменение обстоятельств, окрашенные эмоциями: страх, радость, тревога, удовлетворение... НО. Эти чувства не цель и не смысл происходящего, а сигналы. Благодаря им мы понимаем, что мир находится в движении и, что тело живое. Простая мысль, которая поможет лучше понять себя, свое отношение к миру и сам мир.

Изменения бывают разные, как плохие, так и хорошие. Если посмотреть на эти изменения с точки зрения всего мира, то это просто факт. Хорошо или плохо мы сами решаем, а если быть точнее, то наш мозг. Чувство радости от обретения нового или тревога из-за утраты старого - естественные реакции, помогающие осознать текущие обстоятельства.

Следим внимательнее за изменениями чувств под влиянием обстоятельств.

Получается, что наше тело - индикатор. Благодаря состояниям и эмоциям можно изучать все, что внутри и как мы воспринимаем обстоятельства.

Пропускаем обстоятельства через тело. Не игнорируем и не глушим ощущения и мысли через всякие штучки (алкоголь, курение, тикток), а стараемся максимально прочувствовать все эмоции, принять их. Понять закономерности их появления.

Что нам это дает??

Возможность управлять собой и как следствие миром.

Так мы можем научится относится ко всему беспристрастно. Опять же, слава и позор, успехи и неудачи, потери и обретения - отражения изменений состояния. Принимая их мы способны сохранить ясность ума и принять обдуманное решение.

А само отношение к миру начинается с отношения к своему телу. Любовь к нему, забота, умение слушать сигналы - первый шаг к понимаю того, что вообще тут происходит.

Используем тело как инструмент взаимодействия с миром и живем)

Дальше больше, дальше глубже, дальше интересней!

Управление обстоятельствами, делами, состояниями - 3 грани одного искусство.

Оно требует осторожности, гибкости и осознанности. Сохраняя покой и ясность, получится видеть причины событий, быть осознанным и действовать в гармонии с миром. По сути, все можно свести к одной простой метафоре. Быть как вода. Принимать любые формы, заполнять любые пространства, быть текучим и свободным, сохранить суть в любых обстоятельствах.

Жить - все равно, что ходить по льду. Нужно быть внимательным ко всему. Треск льда означает нарушение баланса. В таком случае нужно быть максимально осторожным, а чтобы таковым быть, нужно быть осознанным и внимательным к своим чувствам и состояниям.

Необходимо понимать свои эмоции и свои реакции. Сигналы внешнего мира.

Если чувствуешь раздражение, злость, страх нужно хотя бы спросить себя: что могло вызвать эти чувства, чтобы суметь вовремя остановиться и не совершить поспешных поступков.

Какие бы обстоятельства не случились, не нужно им сопротивляться, они же уже произошли. Лучше обратить свое внимание не на борьбу с ними, а на поиск пути их решения. Не самому инициировать этот путь, продумывая, что да как сделать, а искать уже имеющиеся возможности. Если таковых нет, то ждать, они обязательно появятся.

Но выбрать эту возможность ты сможешь только сохранив спокойствие и целостность. А ну еще нужно быть готовым. А то как часто бывает, возможность вроде есть, а выбрать ее мы не способны, так как морально к ней не готовы.

Чтобы объяснить, как найти верный путь, давайте снова обратимся к нашей простой метафоре - к воде. Когда вода не спокойна, вся муть поднимается наверх. Разглядеть что-нибудь через нее очень сложно. Однако если дать воде отстояться, она вновь станет прозрачной. Так и в жизни, тишина и внутренний покой позволит разглядеть суть вещей и увидеть возможность для решения какого-либо проблемного вопроса.

Любые действия должны начинаться из состояния покоя. Как вода плавно течет в русле, гармонично и непрерывно, так и мы должны неспеша, шаг за шагом, без резких рывков решать сложную задачу.

Нужно быть открытым миру. Уважать каждую деталь, каждое событие. В разговоре с человеком стараться слушать его внимательно, понять не только слова, но и скрытые эмоции.

Не стоит ограничивать себя узкими рамками привычного. Новые идеи и взгляды только обогащают твой внутренний мир. Возможно это сделает тебя более гибким и свободным находить решения там, где другие видят тупик.

Усложнять плохо. Все гениальное просто. Мы же можем насладиться гениальностью и красотой квадрата Малевича.

Чтобы было развитие ну нужно специально для этого совершать усилия. Это должно происходить естественно. Так же как по долине течет вода с гор. Не держаться за старое и изменения будут происходить сами.

Соблюдать все то, что выше написано - искусство. Много чего требует от человека. Как к этому прийти - другой достаточно трудный вопрос, но мне кажется, дело времени.

Ну а человек, который способен так жить совершает не только точные движения, но и красивые. А что такое красота?

Крик души, а может быть и не крик)

Давно не было постов. Вчера я проанализировал следующую главу и уже написал пост, но не хочу его скидывать. Даже не знаю почему. Что-то отталкивает. Может быть отталкивает тот факт, что сказанное в главе сложно применить на практике, может быть нет желания публиковать, потому что нет уверенности в сказанном или что-то такое.

Следующим постом все таки выложу очередную главу, но дальше... Посмотрим. Как карта ляжет)) А ляжет так, как я ее положу. В общем, посмотрим.

Что сейчас? Пока не знаю. Переживаю определенный кризис смыслов. Тяжело найти что-то, что заставит меня прям задуматься и восхититься. Может быть мне пока это не надо. Поэтому не буду торопить события.

Что я вижу сейчас. Можно рассматривать различные ситуации и показывать как я их вижу с точки зрения моего мировоззрения. Но это как будто протирание до дыр одной и той же темы. Поэтому опять отталкивает. Хотя, с другой стороны - повторение мать ученья.

Гармония внутреннего состояния помогает быть осознанным. Осознанность помогает замечать закономерности явлений. Это дает возможность управлять миром.

Первый шаг - наблюдение и осознание происходящего. Так у нас получится увидеть общее течение обстоятельств. Видеть причинно-следственные связи. Осознавая это мы можем совершать усилия в ладу с обстоятельствами. Потом вмешивается магия, которая подстраивает обстоятельства под наше намерение. Ну это уже жестко и не понятно, но ладно.

Значит, нужно смотреть не на отдельные пазлы нашего мира, а на всю картину в целом, чтобы не запутаться в мелких деталях. Если появляется маленькая проблема, не стоит тратить на нее много времени и сил, она может решиться сама. (кстати, с этим полностью согласен. Много было случаев, когда какая-то частная проблема решалась без моего особого вмешательства. Но тут стоит быть осторожным.)

Чтобы принимать правильные решения, нужно ясно смотреть на мир, а это возможно только из состояния покоя. Если поверхность озера не спокойная, то она искаженно отражает свет. Так и наш ум. Все постоянно находится в движении, постоянно меняется и в этих переменах нужно учится сохранять внутренний баланс. Получится увидеть суть происходящего и в случае чего принять верное решение.

Я пока плохо понимаю как связанно внутреннее состояние с внешними обстоятельствами. Говорится, что если состояние встревоженное и не в покое, то обстоятельства будут складываться не лучшим образом. Трудности во вне связаны с состоянием внутри. Возможно в этом есть немного другой смысл. Если у нас ровное состояние, то мы не будем бороться с трудностями, а будем их воспринимать бесстрастно и благодаря этому сможем с ними легко справится.

Небольшая метафора.

Спокойное состояние, как правильно настроенный руль у корабля. Ты сможешь управлять его движениями даже во время шторма, но если руль слома, все усилия будут напрасны.

Все в нашем мире движется по определенным законам. Их сложно объяснить словами, но они вполне ощутимы. Осознав их, ты начнешь видеть, что у каждого явления свое место и время. Это понимание помогает принимать перемены такими, какие они есть и действовать в гармонии с миром. Не торопить обстоятельства. Не делать сверх того, что можно делать.

Еще одна небольшая метафора.

Ты садовник и ухаживаешь за садом. Ты знаешь, когда сажать семени и когда их полевать. Ты не торопишь их рост, потому что понимаешь, что всему свое время. Когда растение вырастает, ты вовремя отрезаешь обветшалые ветки. (избавляешься от старого и встречаешь новое).

Эта метафора говорит об естественности. Если ты действуешь в согласии с законами мара, все складывается хорошо и получается как будто само собой, потому что это естественное течение обстоятельств.

Если ты видишь картину мира целиком и действуешь без лишних пристрастий - ты мастер управления жизнью. Принимаешь мир таким какой он есть и не пытаешься насильно повлиять на обстоятельства. Через управления собой управляешь всей жизнью.

Если ты попал в передрягу, то причина этому - твои неправильные действия, связанные с неровным состоянием. Двигаясь естественно не попадешь в тяжелые ситуации.

Как будто идет полнейшее отрицания борьбы. Даже не так. Не будет необходимости в борьбе, если у тебя гармоничное состояние.

Поэтому даже не рассматриваются вопросы, когда ты попал в неудобное положение и где приходится бороться за свою жизнь.

Допустим так произошло, что человек попал в дикую природу в чем мать родила, без орудий. Как на передаче голые и напуганные, если помните такую. Там нужно бороться за свое существование, иначе ты умрешь. Возникает куча сложностей и трудностей. Нужно развести огонь, найти воду и еду. Сделать себе одежду, чтобы защититься от насекомых и т.д. Ну тут то без борьбы явно не обойтись.

Но этот подход говорит о том, что если ты будешь сохранять покой и гармонию внутри себя, то обстоятельства будет складываться в твою пользу. Тебе буквально будет вести. Случайно найдешь ручей с кристально чистой водой. Случайно найдешь хворост для огня, случайно попадется еда и т.д. Если так происходит, то ты стал мастером управляемых совпадений. Это не говорит о том, что будет легко, просто ты не будешь бороться и специально что-то искать для своего выживания. Оно будет само попадаться.