Теперь о побочках.
18+
1. Я стал понемногу набирать вес и за 8 месяцев прибавил 12 килограммов. Кажется, что это не много. Но до этого у меня вес держался на уровне 72 лет десять. Раньше я вообще никак не запаривался насчёт количества еды и рациона. Плотно поужинать пюрешечкой с котлетками в 19:00, а потом выпить бутылку вина и съесть пачку салями — не вопрос. Это никак не влияло на мою фигуру. А тут +12 кг просто из воздуха. Может, мне так не повезло с побочкой. Может, что-то другое, но больше у меня нет идей, от чего это могло произойти.
Дальше придётся отбросить ханжество и написать, как есть, т.к. побочные эффекты затрагивают сексуальную сферу. И да, обычно про такое не рассказывают, т.к. стремно, но я расскажу.
2. Пропал утренний стояк. Ну не то чтобы меня когда-то волновало его наличие или отсутствие. Ну пропал — и пропал.
3. Стало очень сложно кончить. Вроде всё как всегда: и начало, и середина — процесс идёт к логическому завершению. Ещё две минуты — и всё. И вот тут наступает ступор. Эти «ещё две минуты и всё» могут растянуться на 20–30. Не знаю, как эти таблетки влияют на женщин (вроде у некоторых снижается влечение), но у меня влечение не снизилось. У меня появилась проблема с логическим завершением процесса. Всё стало очень сложно… любая мелочь может откатить прогресс на 5–7 минут назад (где-то за окном посигналила машина). Периодически стало просто невозможно дойти до финала — ни с партнёршей, ни соло. Если кто-то думает, что 30–40 минут — это круто… может, в 20 лет это и было бы в кайф, но в 45, с избыточным весом — это ни разу не круто. Рассказал моему психотерапевту — он пожал плечами и сказал: мол, подожди месяц, должно нормализоваться. Не нормализовалось. Это, кстати, существенно снизило общую эффективность терапии для меня, т.к. в тот момент жизни удовольствие мне приносили только три вещи: хороший секс, крепкое вино и вкусная еда.
4. Ну и последний побочный эффект не был описан в инструкции напрямую. Там говорилось про изменение уровня некоторых гормонов. Какие-то гормоны могут пойти в плюс, а какие — в минус. Ничего особенного.
Подводя итог.
На таблетках жизнь стала налаживаться. Худо-бедно, прогресс шёл, хоть и гораздо медленнее, чем я рассчитывал. Я стал активнее вовлекаться во всякие домашние дела и возвращаться к своим хобби, пока в один из дней случайно не ударился грудью о дверцу холодильника. Так я обнаружил болезненное уплотнение в области правой груди, которое хорошо прощупывалось и начинало жечь при пальпации. Слева ничего подобного не было… «Ну а это что за херня?????» — подумал я.
Наш семейный врач пощупала меня, сделала УЗИ и выдала:
«Новообразование неясной этиологии размером 50 мм на 20 мм и толщиной 5–7 мм. Тебе нужно сходить на консультацию к специалисту в центр маммографии, я выпишу тебе направление».
Когда ты слышишь такое, сразу понятно, что это не просто так. Хотя мне и без этого было ясно, что это не кусочек жира, который вырос не там, где надо. Но ты надеешься: «Наверное, какая-то ерунда, врач сейчас посмотрит и разберётся... Всё будет хорошо. Правда? Ну правда ведь?..»
18+
1. Я стал понемногу набирать вес и за 8 месяцев прибавил 12 килограммов. Кажется, что это не много. Но до этого у меня вес держался на уровне 72 лет десять. Раньше я вообще никак не запаривался насчёт количества еды и рациона. Плотно поужинать пюрешечкой с котлетками в 19:00, а потом выпить бутылку вина и съесть пачку салями — не вопрос. Это никак не влияло на мою фигуру. А тут +12 кг просто из воздуха. Может, мне так не повезло с побочкой. Может, что-то другое, но больше у меня нет идей, от чего это могло произойти.
Дальше придётся отбросить ханжество и написать, как есть, т.к. побочные эффекты затрагивают сексуальную сферу. И да, обычно про такое не рассказывают, т.к. стремно, но я расскажу.
2. Пропал утренний стояк. Ну не то чтобы меня когда-то волновало его наличие или отсутствие. Ну пропал — и пропал.
3. Стало очень сложно кончить. Вроде всё как всегда: и начало, и середина — процесс идёт к логическому завершению. Ещё две минуты — и всё. И вот тут наступает ступор. Эти «ещё две минуты и всё» могут растянуться на 20–30. Не знаю, как эти таблетки влияют на женщин (вроде у некоторых снижается влечение), но у меня влечение не снизилось. У меня появилась проблема с логическим завершением процесса. Всё стало очень сложно… любая мелочь может откатить прогресс на 5–7 минут назад (где-то за окном посигналила машина). Периодически стало просто невозможно дойти до финала — ни с партнёршей, ни соло. Если кто-то думает, что 30–40 минут — это круто… может, в 20 лет это и было бы в кайф, но в 45, с избыточным весом — это ни разу не круто. Рассказал моему психотерапевту — он пожал плечами и сказал: мол, подожди месяц, должно нормализоваться. Не нормализовалось. Это, кстати, существенно снизило общую эффективность терапии для меня, т.к. в тот момент жизни удовольствие мне приносили только три вещи: хороший секс, крепкое вино и вкусная еда.
4. Ну и последний побочный эффект не был описан в инструкции напрямую. Там говорилось про изменение уровня некоторых гормонов. Какие-то гормоны могут пойти в плюс, а какие — в минус. Ничего особенного.
Подводя итог.
На таблетках жизнь стала налаживаться. Худо-бедно, прогресс шёл, хоть и гораздо медленнее, чем я рассчитывал. Я стал активнее вовлекаться во всякие домашние дела и возвращаться к своим хобби, пока в один из дней случайно не ударился грудью о дверцу холодильника. Так я обнаружил болезненное уплотнение в области правой груди, которое хорошо прощупывалось и начинало жечь при пальпации. Слева ничего подобного не было… «Ну а это что за херня?????» — подумал я.
Наш семейный врач пощупала меня, сделала УЗИ и выдала:
«Новообразование неясной этиологии размером 50 мм на 20 мм и толщиной 5–7 мм. Тебе нужно сходить на консультацию к специалисту в центр маммографии, я выпишу тебе направление».
Когда ты слышишь такое, сразу понятно, что это не просто так. Хотя мне и без этого было ясно, что это не кусочек жира, который вырос не там, где надо. Но ты надеешься: «Наверное, какая-то ерунда, врач сейчас посмотрит и разберётся... Всё будет хорошо. Правда? Ну правда ведь?..»
😱200❤70🙏15😢14💔6❤🔥2🕊2🤓2👍1🤡1
Маммография
Февраль 2025
Звоню в самую крупную клинику нашего города, и мне достаточно быстро находят окно — приём через 10 дней. Нужно сдать анализы крови и получить направление от гинеколога!!!
В каком смысле «направление от гинеколога»? Я бородатый мужик, мне 46 лет. Какой гинеколог?!
Такой порядок: всё, что связано с областью груди — через гинеколога. Странно, ну OK. Начинаю обзванивать праксисы гинекологов… и… они не берут новых пациентов!!! Сука, я не новый пациент. Мне не нужен осмотр гинеколога. Я не собираюсь к вам ходить на приёмы. Дайте просто направление на маммографию!
Звоню снова в клинику, говорю, что ну не найти мне гинеколога, и милая девушка отвечает:
«Да, понимаю. Без направления никак, но я знаю одного гинеколога, который охотно принимает мужчин без очереди. У нас многие получают направления через него».
Это, кстати, дельный совет: спросить у медперсонала, кого они посоветуют — они лучше знают всю эту кухню. Тот гинеколог действительно выдал направление и даже не стал раздевать меня.
Наступает день приёма. Едем с женой в клинику. Мне проводят сначала УЗИ, потом маммографию. Врач посмотрела на результаты и говорит:
— Патологии нет.
— А что это тогда за опухоль?
— Это молочные железы. У вас начала развиваться грудь по женскому типу.
Сначала — недоумение… Потом — удивление… Потом — радость. Это была самая радостная новость за весь месяц!!! Не, не то, чтобы я обрадовался тому, что у меня начали расти сиськи… Я был очень рад тому, что это не онкология.
Так стоп… Какого хуя это вообще происходит?????
— У вас повышенный уровень гормона пролактина. Какие лекарства принимаете?
В общем, это та самая четвёртая побочка от антидепрессантов, а именно от ингибиторов обратного захвата серотонина. Многие из них повышают уровень пролактина.
— И что мне делать?
— Сменить лекарства или вообще отказаться от них. Рост прекратится. Через полгода придёте снова к нам на повторную маммографию.
«Я понял — это намёк, я всё ловлю на лету».
Эта новость стала «холодным душем». Я осознал, что в моей жизни творится какой-то пиздец, и со всем этим нужно что-то делать: со скучной работой, которая не оправдала моих ожиданий, с депрессией, с избыточным весом, с алкоголем, а теперь ещё и с сиськами. Ах да, не с сиськами, а с сиськой — вторая у меня ещё не успела начать расти, поэтому наполовину проблемы меньше, или больше?
На последнем приёме в начале января у психотерапевта мы решили, что с мая я буду постепенно слезать с препаратов: май — принимаю по половине таблетки, с июня — полный отказ.
Я решил не ждать мая. В тот же день я перешёл на половину дозы, а через три недели отказался вовсе. Потом позвонил психотерапевту и назначил внеочередной приём.
На приёме я рассказал ему о проблеме. Рассказал, что отказался от препарата и полёт нормальный. Он:
— Извини за вопрос, а можно посмотреть твою грудь?
— Можно.
Я разделся.
— А потрогать можно?
— Потрогайте.
Он пощупал:
— Вот это да!!!
(Доктор, а вы точно психотерапевт???)
— У меня уже были пациенты с подобными побочками… Но обычно это происходит при приёме более тяжёлых препаратов. С эсциталопрамом это первый случай на моей практике.
— Значит, я везунчик…
Февраль 2025
Звоню в самую крупную клинику нашего города, и мне достаточно быстро находят окно — приём через 10 дней. Нужно сдать анализы крови и получить направление от гинеколога!!!
В каком смысле «направление от гинеколога»? Я бородатый мужик, мне 46 лет. Какой гинеколог?!
Такой порядок: всё, что связано с областью груди — через гинеколога. Странно, ну OK. Начинаю обзванивать праксисы гинекологов… и… они не берут новых пациентов!!! Сука, я не новый пациент. Мне не нужен осмотр гинеколога. Я не собираюсь к вам ходить на приёмы. Дайте просто направление на маммографию!
Звоню снова в клинику, говорю, что ну не найти мне гинеколога, и милая девушка отвечает:
«Да, понимаю. Без направления никак, но я знаю одного гинеколога, который охотно принимает мужчин без очереди. У нас многие получают направления через него».
Это, кстати, дельный совет: спросить у медперсонала, кого они посоветуют — они лучше знают всю эту кухню. Тот гинеколог действительно выдал направление и даже не стал раздевать меня.
Наступает день приёма. Едем с женой в клинику. Мне проводят сначала УЗИ, потом маммографию. Врач посмотрела на результаты и говорит:
— Патологии нет.
— А что это тогда за опухоль?
— Это молочные железы. У вас начала развиваться грудь по женскому типу.
Сначала — недоумение… Потом — удивление… Потом — радость. Это была самая радостная новость за весь месяц!!! Не, не то, чтобы я обрадовался тому, что у меня начали расти сиськи… Я был очень рад тому, что это не онкология.
Так стоп… Какого хуя это вообще происходит?????
— У вас повышенный уровень гормона пролактина. Какие лекарства принимаете?
В общем, это та самая четвёртая побочка от антидепрессантов, а именно от ингибиторов обратного захвата серотонина. Многие из них повышают уровень пролактина.
— И что мне делать?
— Сменить лекарства или вообще отказаться от них. Рост прекратится. Через полгода придёте снова к нам на повторную маммографию.
«Я понял — это намёк, я всё ловлю на лету».
Эта новость стала «холодным душем». Я осознал, что в моей жизни творится какой-то пиздец, и со всем этим нужно что-то делать: со скучной работой, которая не оправдала моих ожиданий, с депрессией, с избыточным весом, с алкоголем, а теперь ещё и с сиськами. Ах да, не с сиськами, а с сиськой — вторая у меня ещё не успела начать расти, поэтому наполовину проблемы меньше, или больше?
На последнем приёме в начале января у психотерапевта мы решили, что с мая я буду постепенно слезать с препаратов: май — принимаю по половине таблетки, с июня — полный отказ.
Я решил не ждать мая. В тот же день я перешёл на половину дозы, а через три недели отказался вовсе. Потом позвонил психотерапевту и назначил внеочередной приём.
На приёме я рассказал ему о проблеме. Рассказал, что отказался от препарата и полёт нормальный. Он:
— Извини за вопрос, а можно посмотреть твою грудь?
— Можно.
Я разделся.
— А потрогать можно?
— Потрогайте.
Он пощупал:
— Вот это да!!!
(Доктор, а вы точно психотерапевт???)
— У меня уже были пациенты с подобными побочками… Но обычно это происходит при приёме более тяжёлых препаратов. С эсциталопрамом это первый случай на моей практике.
— Значит, я везунчик…
🤣184🍾82❤39😁36👍26🤯13🔥12😢10🌭3💯2💩1
План до 2025
Помните мой план до 2025 года?
Коротко: «К июню 2025 найти работу на 95 000 €».
Вынужден констатировать, что он полностью провалился. По сути, я не сделал ничего из того, что было запланировано для достижения этой цели.
Это фиаско, братан.
Внутренне я достаточно быстро понял: поставленная тогда цель на самом деле звучала так —
«Работать гораздо больше времени, получая за это немного больше денег». И это совсем не то, чего я хотел. А для успешного достижения личных целей очень важно, чтобы они точно соответствовали внутренним желаниям, приоритетам и установкам.
На самом деле я хочу:
«Получать гораздо больше денег, работая для этого немного больше времени».
Так что мне нужен новый план.
Обсудим?
Помните мой план до 2025 года?
Коротко: «К июню 2025 найти работу на 95 000 €».
Вынужден констатировать, что он полностью провалился. По сути, я не сделал ничего из того, что было запланировано для достижения этой цели.
Это фиаско, братан.
Внутренне я достаточно быстро понял: поставленная тогда цель на самом деле звучала так —
«Работать гораздо больше времени, получая за это немного больше денег». И это совсем не то, чего я хотел. А для успешного достижения личных целей очень важно, чтобы они точно соответствовали внутренним желаниям, приоритетам и установкам.
На самом деле я хочу:
«Получать гораздо больше денег, работая для этого немного больше времени».
Так что мне нужен новый план.
Обсудим?
❤75👍57🤣5🤡4🫡4💔3🆒3😢2💩1
Придётся сидеть на диете всю оставшуюся жизнь…
Мой вес:
- 2001 (после вуза) – 68 кг
- 2015 (после переезда в Германию) – 70 кг
- 2022 – 72 кг
- 2025 (февраль) – 84 кг
- Сейчас – 67,4 кг
Итого: я уже скинул 20% массы тела (Рост 171 см).
Не буду много расписывать, что да как — большинству людей тема похудения вообще не интересна. Пройдусь только тезисно по своему опыту:
1. Расход калорий должен быть больше, чем приход.
Na ja, doch klar.
2. Организм довольно быстро «понимает», что наступили трудные времена — и начинает расходовать энергию очень экономно. Что нам не нужно?
Хорошее настроение? — вычеркиваем.
Гладкая кожа? — вычеркиваем.
Хорошие волосы? — вычеркиваем.
Функции размножения? Парень, ты не о том думаешь! Нам нужно срочно искать жратву!!! — вычеркиваем.
3. Чтобы потратить энергию от одной сладкой булочки (850 ккал), недостаточно даже двух часов быстрой ходьбы.
Поначалу это бесило.
А потом я подумал: организм ведь реально удивительно энергоэффективен... Всего одна булочка — и у тебя энергия на несколько часов непрерывной физической работы.
4. Вывод из п.3: 80% потери веса — это диета, 20% — физические нагрузки.
Да и то: спорт скорее нужен, чтобы разогнать метаболизм, а не чтобы сжигать калории.
5. Сейчас я ем меньше, чем моя младшая дочь (ей 12).
6. Вес скачет — то вверх, то вниз. Сегодня я прибавил 700 граммов, хотя вчера почти голодал. Это нормальное явление. Смотреть нужно только на долгосрочную динамику.
Теперь — самая главная боль и разочарование.
Если ты собрался сбросить много, особенно то, что держалось много лет, не получится просто сбросить и вернуться к прежнему образу жизни. Жировые клетки, которых наплодилось в организме, никуда не делись. После похудения они продолжают работать как насосы — всасывают каждую не потраченную калорию и превращают её в жирок. Для таких, как я, похудение — это уже не «временный процесс». Это должно стать переосмыслением образа жизни и системы питания. Прежний образ жизни и рацион очень быстро вернут меня обратно к 84 кг. И это логично.
Говоря простым языком:
Чтобы удержать 66 кг (а я ещё не пришёл к этой цифре), мне придётся сидеть на диете всю оставшуюся жизнь. С минимальным потреблением сладкого и мучного.
Или можно, конечно, назвать это не «диетой», а здоровым образом жизни и системой правильного питания 😊
Скажу всем:
Мой желудок шёпотом:
Мой вес:
- 2001 (после вуза) – 68 кг
- 2015 (после переезда в Германию) – 70 кг
- 2022 – 72 кг
- 2025 (февраль) – 84 кг
- Сейчас – 67,4 кг
Итого: я уже скинул 20% массы тела (Рост 171 см).
Не буду много расписывать, что да как — большинству людей тема похудения вообще не интересна. Пройдусь только тезисно по своему опыту:
1. Расход калорий должен быть больше, чем приход.
Na ja, doch klar.
2. Организм довольно быстро «понимает», что наступили трудные времена — и начинает расходовать энергию очень экономно. Что нам не нужно?
Хорошее настроение? — вычеркиваем.
Гладкая кожа? — вычеркиваем.
Хорошие волосы? — вычеркиваем.
Функции размножения? Парень, ты не о том думаешь! Нам нужно срочно искать жратву!!! — вычеркиваем.
3. Чтобы потратить энергию от одной сладкой булочки (850 ккал), недостаточно даже двух часов быстрой ходьбы.
Поначалу это бесило.
А потом я подумал: организм ведь реально удивительно энергоэффективен... Всего одна булочка — и у тебя энергия на несколько часов непрерывной физической работы.
4. Вывод из п.3: 80% потери веса — это диета, 20% — физические нагрузки.
Да и то: спорт скорее нужен, чтобы разогнать метаболизм, а не чтобы сжигать калории.
5. Сейчас я ем меньше, чем моя младшая дочь (ей 12).
6. Вес скачет — то вверх, то вниз. Сегодня я прибавил 700 граммов, хотя вчера почти голодал. Это нормальное явление. Смотреть нужно только на долгосрочную динамику.
Теперь — самая главная боль и разочарование.
Если ты собрался сбросить много, особенно то, что держалось много лет, не получится просто сбросить и вернуться к прежнему образу жизни. Жировые клетки, которых наплодилось в организме, никуда не делись. После похудения они продолжают работать как насосы — всасывают каждую не потраченную калорию и превращают её в жирок. Для таких, как я, похудение — это уже не «временный процесс». Это должно стать переосмыслением образа жизни и системы питания. Прежний образ жизни и рацион очень быстро вернут меня обратно к 84 кг. И это логично.
Говоря простым языком:
Чтобы удержать 66 кг (а я ещё не пришёл к этой цифре), мне придётся сидеть на диете всю оставшуюся жизнь. С минимальным потреблением сладкого и мучного.
Или можно, конечно, назвать это не «диетой», а здоровым образом жизни и системой правильного питания 😊
Скажу всем:
Я прошёл этот путь — от бессмысленной суеты к дисциплине и гармонии с собой — и ты тоже можешь, если наберёшься смелости отказаться от лишнего.
Мой желудок шёпотом:
— Лицемер хренов! Я-то точно знаю, что на самом деле это грёбаная диета с постоянным чувством голода! Ни хрена это не «здорово» и не «правильно»!
Неси круассан с нутеллой!!!
❤117👏76👍47😢17😁15🔥12💔6🤔5🌚3🤡1👾1
Звонок бывшей…
Есть у меня приятель Алексей. Несколько лет жил он с девушкой Катей. По началу всё у них было отлично. Она — студентка, комсомолка, спортсменка и просто красавица… Он тоже молодец.
Но со временем стал я замечать за Алексеем, что изменился человек… Вечно загруженный и отстранённый. Катя в личных отношениях оказалась очень токсичной. Деталей я не знаю — Алексей не любил говорить на эту тему. К счастью, через несколько лет он смог уйти от неё, хоть и с большим трудом…
Впоследствии, будучи под пивом, он рассказывал:
Такая вот травматическая привязанность.
Прошло два года с момента их расставания, и вот на очередных посиделках Алексей говорит:
Так же, как у Лёхи были сложные отношения с Катей, у меня были сложные отношения с алкоголем.
По началу он приносил мне удовольствие, но впоследствии стал разрушать мою жизнь. К счастью, и я смог выбраться и переосмыслить всё, что было.
Но иногда, в супермаркете, проходя между винных рядов, я останавливаюсь напротив полок с Primitivo. Смотрю на эти бутылки, а они смотрят на меня. И я вспоминаю те приятные моменты, с которых всё начиналось:
Поздний вечер, дети уже спят. Комната в полумраке, настольная лампа излучает приятный, приглушённый оранжевый свет.
На мониторе — любимая игра или сериальчик.
На тарелке — кусочек сыра Bavaria Blu.
А в бокале оно — Primitivo.
Глубокий, почти непрозрачный рубиново-гранатовый цвет.
Я беру бокал и делаю протяжённый вдох носом — да… ваниль, гвоздика, корица, лёгкие тона кофе.
Первый глоток: полнотелое, густое, с бархатистой текстурой — оно обволакивает язык.
Этот интенсивный, соблазнительный вкус с нотками зрелой вишни, ежевики и ванили ласкает твои рецепторы.
Он такой знакомый, мягкий, зрелый… именно как я люблю.
Говорят, что алкоголики и наркоманы не бывают бывшими.
Может, рандеву на один вечерок? Всего один вечер… Только я и бутылочка — как в старые добрые времена… Сегодня по скидке...
Тут я вспоминаю Лёху.
Иду домой и делаю свой «звонок бывшей»: достаю старую бутылку дешёвого рома Captain Morgan Dark. Наливаю 20 мл, делаю глоток — на пустой желудок и без закуски.
Пару секунд — и БАМ…
Меня передёргивает. К горлу подкатывает тошнотворное чувство.
Б-р-р-р… Меня передёргивает снова. Желудок начинает крутить.
Вот оно, истинное лицо алкоголя…
И вот тут я говорю про себя:
— Спасибо. Не надо.
Обсудить в чатике.
Есть у меня приятель Алексей. Несколько лет жил он с девушкой Катей. По началу всё у них было отлично. Она — студентка, комсомолка, спортсменка и просто красавица… Он тоже молодец.
Но со временем стал я замечать за Алексеем, что изменился человек… Вечно загруженный и отстранённый. Катя в личных отношениях оказалась очень токсичной. Деталей я не знаю — Алексей не любил говорить на эту тему. К счастью, через несколько лет он смог уйти от неё, хоть и с большим трудом…
Впоследствии, будучи под пивом, он рассказывал:
Я понимал, что Катя своим поведением и отношением просто уничтожает меня как личность. Что это абсолютно нездоровые отношения. Но сделать с этим ничего не мог.
Такая вот травматическая привязанность.
Прошло два года с момента их расставания, и вот на очередных посиделках Алексей говорит:
На меня иногда накатывает ностальгия по тем добрым «ламповым» отношениям с Катей, которые были в самом начале. И я начинаю думать: не попробовать ли нам снова?.. А вдруг получится?.. Может, она изменилась…
В такие моменты я просто беру телефон и делаю «звонок бывшей» по какому-нибудь надуманному поводу. И уже через пару минут общения понимаю, что ничего не изменилось, и что меня с ней ждут только боль и разочарование. Я кладу трубку и говорю про себя: "Спасибо, не надо".
Так же, как у Лёхи были сложные отношения с Катей, у меня были сложные отношения с алкоголем.
По началу он приносил мне удовольствие, но впоследствии стал разрушать мою жизнь. К счастью, и я смог выбраться и переосмыслить всё, что было.
Но иногда, в супермаркете, проходя между винных рядов, я останавливаюсь напротив полок с Primitivo. Смотрю на эти бутылки, а они смотрят на меня. И я вспоминаю те приятные моменты, с которых всё начиналось:
Поздний вечер, дети уже спят. Комната в полумраке, настольная лампа излучает приятный, приглушённый оранжевый свет.
На мониторе — любимая игра или сериальчик.
На тарелке — кусочек сыра Bavaria Blu.
А в бокале оно — Primitivo.
Глубокий, почти непрозрачный рубиново-гранатовый цвет.
Я беру бокал и делаю протяжённый вдох носом — да… ваниль, гвоздика, корица, лёгкие тона кофе.
Первый глоток: полнотелое, густое, с бархатистой текстурой — оно обволакивает язык.
Этот интенсивный, соблазнительный вкус с нотками зрелой вишни, ежевики и ванили ласкает твои рецепторы.
Он такой знакомый, мягкий, зрелый… именно как я люблю.
Говорят, что алкоголики и наркоманы не бывают бывшими.
Может, рандеву на один вечерок? Всего один вечер… Только я и бутылочка — как в старые добрые времена… Сегодня по скидке...
Тут я вспоминаю Лёху.
Иду домой и делаю свой «звонок бывшей»: достаю старую бутылку дешёвого рома Captain Morgan Dark. Наливаю 20 мл, делаю глоток — на пустой желудок и без закуски.
Пару секунд — и БАМ…
Меня передёргивает. К горлу подкатывает тошнотворное чувство.
Б-р-р-р… Меня передёргивает снова. Желудок начинает крутить.
Вот оно, истинное лицо алкоголя…
И вот тут я говорю про себя:
— Спасибо. Не надо.
Обсудить в чатике.
👍183❤58🔥30👏12😁9🫡9🤯7🤡4💊4🤮2💩2
Прожекты
Как я уже писал, все цели, поставленные мной на 2025 год, были успешно просраны.
Но!!! С синькой я завязал, с депрессией справился, жирок согнал — а значит, пора заняться финансами.
Напомню, покопавшись в своём внутреннем мире, я понял, чего хочу:
1. Стабильности.
2. Получать существенно больше денег, работая для этого немного больше времени.
Не то чтобы у нас в семье острая нехватка денег — в принципе, живём мы достаточно неплохо (надеюсь, что жена и дети того же мнения). Но мне хотелось бы чуточку лучше.
Да-да, я в курсе, что «не в деньгах счастье», но как говорят в Одессе: «Хотелось бы убедиться в этом лично».
Думаю, что дополнительная тысяча евро в месяц «спасёт отца русской демократии» и позволит закрыть большую часть «хотелок» или непредвиденных расходов на ближайшие пару лет… С другой стороны, дети растут, а с ними растут и их потребности… Сейчас средняя дочь хочет поехать в Монголию от школы — а это примерно 1500 €. Вот так, на ровном месте…
А сын хочет новый Mac… Я вообще хз, сколько стоит новый Mac, но думаю — много. Так что «хотелки» есть не только у меня, и с этим надо что-то делать.
Какие варианты?
1. Поиск новой работы на большую ЗП
На новой работе за небольшую прибавку придётся работать гораздо больше. А большую прибавку никто не даст. У меня сейчас и так почти €80K брутто. Времена нынче в Германии сложные — идут сокращения во всех сферах. Да и усилий к поиску придётся приложить немало.
→ Отпадает.
2. Фриланс как основной источник дохода
Да, за то же время можно заработать процентов на 30 больше. Но сегодня контракт есть, а завтра — нет. И когда фирмы начинают резко резать «косты», то контрактники идут одними из первых «под нож».
Противоречит пункту 1 — стабильности.
→ Отпадает.
3. Фриланс как дополнительный заработок
С одной стороны, меня прокинули с тем набором задач, ради которого я шёл на текущее место работы: мне нужен был быстрый профессиональный рост, чтобы через 2–3 года существенно поднять свою ЗП. Но случился форс-мажор: руководитель отдела и сеньор ушли, а место руководителя занял парень из Индии… Так что курс и приоритеты отдела кардинально поменялись.
С другой стороны, нагрузка теперь ниже запланированной. В большинстве случаев мне достаточно 4–6 часов, чтобы закрыть все рабочие задачи. А с ИИ делать это стало ещё проще. При таких раскладах фриланс может существенно увеличить мой доход…
Вопрос в том, как параллельно совмещать работу по найму и фриланс, чтобы они друг о друге не узнали и при этом самому быстро не выгореть. Плюс, по контракту мне нельзя иметь параллельные трудовые отношения без письменного одобрения моего текущего работодателя… Это требование, конечно, можно «обойти».
Ну или как минимум сделать так, чтобы работодатель никогда не узнал об этом…
Вариант сомнительный, но окей. Буду держать его как запасной.
4. Свои проекты
Что-то, что можно развивать в свободное от основной работы время. И что потом можно будет монетизировать — продажа / подписка / реклама. Пока что это выглядит наиболее оптимальным вариантом. Есть стабильная работа с хорошей ЗП и относительно небольшой нагрузкой.
И есть время «на себя».
Поэтому я перехожу в новую фазу.
Цель: реализация проектов, приносящих в месяц 300–1000 €
Требования: никаких мега-прожектов длиной в годы. Никаких стартапов и венчуров. Что-то простое, понятное и функциональное. На один проект — не больше 2–3 месяцев и 200–300 € бюджета.
Что-то, что может сделать один человек сам или с помощью ИИ за этот срок.
Гипотеза → Исследование → MVP → следующий проект.
Понятно, что не всё, что будет придумано, будет реализовано. И не всё, что будет реализовано, сможет приносить деньги.
Но если за год удастся сделать хотя бы один проект, который будет приносить 500 € дохода — это будет гораздо лучше, чем повышение ЗП на основной работе до 90K.
А три таких проекта смогут…
Но что-то я слишком забегаю вперёд…
Поэтому пора запускать новый КАТ — «КАТ на стероидах»
Что думаете?
Как я уже писал, все цели, поставленные мной на 2025 год, были успешно просраны.
Но!!! С синькой я завязал, с депрессией справился, жирок согнал — а значит, пора заняться финансами.
Напомню, покопавшись в своём внутреннем мире, я понял, чего хочу:
1. Стабильности.
2. Получать существенно больше денег, работая для этого немного больше времени.
Не то чтобы у нас в семье острая нехватка денег — в принципе, живём мы достаточно неплохо (надеюсь, что жена и дети того же мнения). Но мне хотелось бы чуточку лучше.
Да-да, я в курсе, что «не в деньгах счастье», но как говорят в Одессе: «Хотелось бы убедиться в этом лично».
Думаю, что дополнительная тысяча евро в месяц «спасёт отца русской демократии» и позволит закрыть большую часть «хотелок» или непредвиденных расходов на ближайшие пару лет… С другой стороны, дети растут, а с ними растут и их потребности… Сейчас средняя дочь хочет поехать в Монголию от школы — а это примерно 1500 €. Вот так, на ровном месте…
А сын хочет новый Mac… Я вообще хз, сколько стоит новый Mac, но думаю — много. Так что «хотелки» есть не только у меня, и с этим надо что-то делать.
Какие варианты?
1. Поиск новой работы на большую ЗП
На новой работе за небольшую прибавку придётся работать гораздо больше. А большую прибавку никто не даст. У меня сейчас и так почти €80K брутто. Времена нынче в Германии сложные — идут сокращения во всех сферах. Да и усилий к поиску придётся приложить немало.
→ Отпадает.
2. Фриланс как основной источник дохода
Да, за то же время можно заработать процентов на 30 больше. Но сегодня контракт есть, а завтра — нет. И когда фирмы начинают резко резать «косты», то контрактники идут одними из первых «под нож».
Противоречит пункту 1 — стабильности.
→ Отпадает.
3. Фриланс как дополнительный заработок
С одной стороны, меня прокинули с тем набором задач, ради которого я шёл на текущее место работы: мне нужен был быстрый профессиональный рост, чтобы через 2–3 года существенно поднять свою ЗП. Но случился форс-мажор: руководитель отдела и сеньор ушли, а место руководителя занял парень из Индии… Так что курс и приоритеты отдела кардинально поменялись.
С другой стороны, нагрузка теперь ниже запланированной. В большинстве случаев мне достаточно 4–6 часов, чтобы закрыть все рабочие задачи. А с ИИ делать это стало ещё проще. При таких раскладах фриланс может существенно увеличить мой доход…
Вопрос в том, как параллельно совмещать работу по найму и фриланс, чтобы они друг о друге не узнали и при этом самому быстро не выгореть. Плюс, по контракту мне нельзя иметь параллельные трудовые отношения без письменного одобрения моего текущего работодателя… Это требование, конечно, можно «обойти».
Ну или как минимум сделать так, чтобы работодатель никогда не узнал об этом…
Вариант сомнительный, но окей. Буду держать его как запасной.
4. Свои проекты
Что-то, что можно развивать в свободное от основной работы время. И что потом можно будет монетизировать — продажа / подписка / реклама. Пока что это выглядит наиболее оптимальным вариантом. Есть стабильная работа с хорошей ЗП и относительно небольшой нагрузкой.
И есть время «на себя».
Поэтому я перехожу в новую фазу.
Цель: реализация проектов, приносящих в месяц 300–1000 €
Требования: никаких мега-прожектов длиной в годы. Никаких стартапов и венчуров. Что-то простое, понятное и функциональное. На один проект — не больше 2–3 месяцев и 200–300 € бюджета.
Что-то, что может сделать один человек сам или с помощью ИИ за этот срок.
Гипотеза → Исследование → MVP → следующий проект.
Понятно, что не всё, что будет придумано, будет реализовано. И не всё, что будет реализовано, сможет приносить деньги.
Но если за год удастся сделать хотя бы один проект, который будет приносить 500 € дохода — это будет гораздо лучше, чем повышение ЗП на основной работе до 90K.
А три таких проекта смогут…
Но что-то я слишком забегаю вперёд…
Поэтому пора запускать новый КАТ — «КАТ на стероидах»
Что думаете?
👍154❤50🔥29🤔11🤡11🥱5💩3🗿3👌2🙊2
ПЕСЕЦ
Он уже близко, только многие этого ещё не поняли. В том числе и компании.
Три года назад, когда начали появляться действительно продвинутые версии больших языковых моделей, такие как ChatGPT 3.5, я активно заинтересовался этим направлением и стал использовать их для правки текстов и написания небольших скриптов.
Два года назад LLM-ки стали достаточно неплохо справляться с кодом. Им уже можно было поручить написание скрипта на Python средней степени сложности — и у них это хорошо получалось. Но с Java они работали из рук вон плохо.
Год назад произошёл очередной прорыв. Качество работы LLM-ок выросло на порядок, и я начал активно применять их в своей работе — для исправления ошибок в коде и чтобы понять, что делает тот или иной старый фрагмент. Я просто копировал куски кода, вставлял их в поле ввода на сайте ChatGPT и задавал вопросы или просил внести необходимые корректировки. В большинстве случаев это работало достаточно эффективно. Иногда приходилось по десять раз уточнять, что именно мне нужно. В некоторых случаях добиться приемлемого результата не удавалось вообще. То есть ChatGPT не мог выдать рабочий код даже после двух часов попыток.
Тогда я думал: «LLM можно использовать для новых проектов на Python или Rust, но про доработку больших legacy-проектов на Java, где больше миллиона строк кода и используются старые библиотеки, можно забыть — не работает это нормально, и вряд ли смогут исправить».
Но в процессе интенсивной работы с ИИ я понял, что на результат сильно влияет то, как ты взаимодействуешь с моделью и как формулируешь запросы. Оказалось, что при определённом подходе модель может выдавать хороший результат.
Полгода назад я купил подписку на Claude Code и стал использовать его для решения рабочих задач почти каждый день (в тайне от руководителя…). Я научился с ним работать и после последних обновлений (GPT-5.1, Sonnet 4.5) могу сказать только одно: ЭТО ПИЗДЕЦ!
Теперь агенты пишут код гораздо быстрее и лучше, чем я. И они, сука, уже лучше меня во всём! Если полгода назад говорили, что джуны уже не нужны… сейчас становится понятно, что и мидлы в классическом виде тоже скоро станут не нужны. Да, наверное, уровень агентов ещё не дотягивает до матерых сеньоров, но это очень ненадолго. Грамотный разработчик в паре с агентом, используя правильный подход, способен работать в разы эффективнее, чем разработчик без агента. Более того, такой тандем способен решать задачи, которые разработчик сам решить не в состоянии (не хватает знаний или опыта).
Согласен, есть много нюансов в использовании ИИ в рабочих задачах: безопасность, приватность, законы, регуляторы и т. д. Многие компании и руководители весьма консервативны, особенно в Германии. Но то, что уже происходит, кардинально изменит рынок труда для программистов в ближайшие два года. А те, кто будет сопротивляться, просто останутся у разбитого корыта.
Да, работа с агентами сильно отличается от классической разработки с точки зрения самого разработчика. Нужно понять, как с этим работать. Но как только ты понял — твой мир уже никогда не станет прежним.
Примеры реального использования агентов в своей работе.
Пример первый
В феврале 2025 года мне нужно было объединить кодовые базы двух разных проектов в один. Один из проектов использовал другой как внешнюю библиотеку. Проблема в том, что версии используемых библиотек и версии Java сильно отличались. Мы с руководителем отдела потратили три недели на это объединение.
В октябре 2025 года мне нужно было объединить два других проекта в один. Уровень сложности задачи был примерно таким же, как и в феврале. Используя Cursor, я сделал это в одиночку за два дня… За два дня, Карл!!! Но я постеснялся об этом говорить в открытую и две недели просто делал вид, что очень интенсивно решаю проблему, выдавая результат понемногу. Руководитель был впечатлён тем, что я смог справиться в одиночку с этой задачей всего за две недели!
Продолжение следует...
Он уже близко, только многие этого ещё не поняли. В том числе и компании.
Три года назад, когда начали появляться действительно продвинутые версии больших языковых моделей, такие как ChatGPT 3.5, я активно заинтересовался этим направлением и стал использовать их для правки текстов и написания небольших скриптов.
Два года назад LLM-ки стали достаточно неплохо справляться с кодом. Им уже можно было поручить написание скрипта на Python средней степени сложности — и у них это хорошо получалось. Но с Java они работали из рук вон плохо.
Год назад произошёл очередной прорыв. Качество работы LLM-ок выросло на порядок, и я начал активно применять их в своей работе — для исправления ошибок в коде и чтобы понять, что делает тот или иной старый фрагмент. Я просто копировал куски кода, вставлял их в поле ввода на сайте ChatGPT и задавал вопросы или просил внести необходимые корректировки. В большинстве случаев это работало достаточно эффективно. Иногда приходилось по десять раз уточнять, что именно мне нужно. В некоторых случаях добиться приемлемого результата не удавалось вообще. То есть ChatGPT не мог выдать рабочий код даже после двух часов попыток.
Тогда я думал: «LLM можно использовать для новых проектов на Python или Rust, но про доработку больших legacy-проектов на Java, где больше миллиона строк кода и используются старые библиотеки, можно забыть — не работает это нормально, и вряд ли смогут исправить».
Но в процессе интенсивной работы с ИИ я понял, что на результат сильно влияет то, как ты взаимодействуешь с моделью и как формулируешь запросы. Оказалось, что при определённом подходе модель может выдавать хороший результат.
Полгода назад я купил подписку на Claude Code и стал использовать его для решения рабочих задач почти каждый день (в тайне от руководителя…). Я научился с ним работать и после последних обновлений (GPT-5.1, Sonnet 4.5) могу сказать только одно: ЭТО ПИЗДЕЦ!
Теперь агенты пишут код гораздо быстрее и лучше, чем я. И они, сука, уже лучше меня во всём! Если полгода назад говорили, что джуны уже не нужны… сейчас становится понятно, что и мидлы в классическом виде тоже скоро станут не нужны. Да, наверное, уровень агентов ещё не дотягивает до матерых сеньоров, но это очень ненадолго. Грамотный разработчик в паре с агентом, используя правильный подход, способен работать в разы эффективнее, чем разработчик без агента. Более того, такой тандем способен решать задачи, которые разработчик сам решить не в состоянии (не хватает знаний или опыта).
Согласен, есть много нюансов в использовании ИИ в рабочих задачах: безопасность, приватность, законы, регуляторы и т. д. Многие компании и руководители весьма консервативны, особенно в Германии. Но то, что уже происходит, кардинально изменит рынок труда для программистов в ближайшие два года. А те, кто будет сопротивляться, просто останутся у разбитого корыта.
Да, работа с агентами сильно отличается от классической разработки с точки зрения самого разработчика. Нужно понять, как с этим работать. Но как только ты понял — твой мир уже никогда не станет прежним.
Примеры реального использования агентов в своей работе.
Пример первый
В феврале 2025 года мне нужно было объединить кодовые базы двух разных проектов в один. Один из проектов использовал другой как внешнюю библиотеку. Проблема в том, что версии используемых библиотек и версии Java сильно отличались. Мы с руководителем отдела потратили три недели на это объединение.
В октябре 2025 года мне нужно было объединить два других проекта в один. Уровень сложности задачи был примерно таким же, как и в феврале. Используя Cursor, я сделал это в одиночку за два дня… За два дня, Карл!!! Но я постеснялся об этом говорить в открытую и две недели просто делал вид, что очень интенсивно решаю проблему, выдавая результат понемногу. Руководитель был впечатлён тем, что я смог справиться в одиночку с этой задачей всего за две недели!
Продолжение следует...
👍161🤔63❤25🤡19😱15🔥10😭8👎3👏1
Mahnung
Получил я на прошлой неделе Mahnung по электронной почте от издательства Heise Medien (они выпускают бумажный журнал Make: для любителей DIY). Mahnung — это такое напоминание/претензия о наличии долга.
И тут я припоминаю, что ещё весной на сайте Check24 за смену поставщика электроэнергии мне предложили три месяца подписки на этот журнал бесплатно и без необходимости отменять подписку. Обычно я в такую ерунду не вписываюсь, но если уж подписался — значит, выглядело это в тот момент так, что отменять подписку не нужно. Иначе я бы поставил себе в календарь уведомление о необходимости её отменить. Хотя деталей я уже и не помню.
Тем не менее Heise Medien пишет мне, что у меня неоплаченный счёт на 80 евро за подписку, и они вежливо напоминают, что оплатить его нужно в течение 10 дней. При этом счёта я не получал ни с этим письмом, ни раньше.
Зато в письме есть QR-код для быстрой оплаты. Платить я, разумеется, не хочу. Журнал в целом хороший, но не за 80 евро. Поэтому я иду в ChatGPT и пишу
Получил я на прошлой неделе Mahnung по электронной почте от издательства Heise Medien (они выпускают бумажный журнал Make: для любителей DIY). Mahnung — это такое напоминание/претензия о наличии долга.
И тут я припоминаю, что ещё весной на сайте Check24 за смену поставщика электроэнергии мне предложили три месяца подписки на этот журнал бесплатно и без необходимости отменять подписку. Обычно я в такую ерунду не вписываюсь, но если уж подписался — значит, выглядело это в тот момент так, что отменять подписку не нужно. Иначе я бы поставил себе в календарь уведомление о необходимости её отменить. Хотя деталей я уже и не помню.
Тем не менее Heise Medien пишет мне, что у меня неоплаченный счёт на 80 евро за подписку, и они вежливо напоминают, что оплатить его нужно в течение 10 дней. При этом счёта я не получал ни с этим письмом, ни раньше.
Зато в письме есть QR-код для быстрой оплаты. Платить я, разумеется, не хочу. Журнал в целом хороший, но не за 80 евро. Поэтому я иду в ChatGPT и пишу
Telegraph
Mahnung
Получил я на прошлой неделе Mahnung по электронной почте от издательства Heise Medien (они выпускают бумажный журнал Make: для любителей DIY). Mahnung — это такое напоминание/претензия о наличии долга.
👍131🔥48❤4😱4🤔3💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Навайбкодил интеллектуального помощника для прохождения собеседований. Результат на видео.
👍68🔥40👎9🤡9👏7🤔4👀3😭1👾1
Пара историй из школьной жизни моих детей
История первая
Дочери 15 лет, она учится в 10-м классе гимназии. В прошлом году к ним в класс перевёлся парень из одной из стран бывшего СССР — назовём его Петром. В Германии он живёт уже около пяти лет, и по-немецки говорит вполне сносно.
Есть один нюанс: он старше всех в классе примерно на два года — ему семнадцать. У себя на родине он пошёл в школу в семь лет, а не в шесть, как принято здесь, а при переезде его определили на класс ниже. Это обычная практика.
И вот складывается ситуация: семнадцатилетний парень среди пятнадцатилетних девочек. И он начинает к ним подкатывать. Причём ко всем подряд.
Но его подход, мягко говоря, своеобразный:
Пример 1:
— Ну, ты симпатичная. Вот скинула бы пару-тройку килограммов — тогда бы я начал с тобой встречаться.
Пример 2:
— Мне нравится твоя фигура, но чтобы встречаться со мной, девочка должна быть покладистой.
Пример 3:
Подходит к девочке, трогает её за волосы и говорит:
— М-м, от тебя так вкусно пахнет. Какие у тебя планы на вечер?
И всё в таком духе. Петр подходил к разным девчонкам, делал им замечания про внешность, фигуру, умственные способности — да вообще про всё, что только можно. Не агрессивно, но крайне неприятно и неуместно.
Девочки пожаловались учителю. Вопрос дошёл до педсовета, и было решено провести урок о личных границах: что можно говорить, а что не стоит, где проходит грань, почему важно уважать других. Один предмет заменили, пригласили специалиста, который объяснял это целый час.
Петра решили не вызывать отдельно — видимо, чтобы не акцентировать внимание прямо на нём. Все же понимают, откуда ноги растут.
Урок запланировали, всех предупредили, всё прошло.
Но есть один нюанс...
В тот день Пётр просто не пришёл в школу.
UPD: Справедливости ради (жена тут мне сделала замечание): Петра потом всё-таки отдельно вызвали и провели с ним индивидуальную беседу. Ему прямо сказали, что если он не изменит своё поведение, то его просто отчислят из нашей гимназии.
История первая
Дочери 15 лет, она учится в 10-м классе гимназии. В прошлом году к ним в класс перевёлся парень из одной из стран бывшего СССР — назовём его Петром. В Германии он живёт уже около пяти лет, и по-немецки говорит вполне сносно.
Есть один нюанс: он старше всех в классе примерно на два года — ему семнадцать. У себя на родине он пошёл в школу в семь лет, а не в шесть, как принято здесь, а при переезде его определили на класс ниже. Это обычная практика.
И вот складывается ситуация: семнадцатилетний парень среди пятнадцатилетних девочек. И он начинает к ним подкатывать. Причём ко всем подряд.
Но его подход, мягко говоря, своеобразный:
Пример 1:
— Ну, ты симпатичная. Вот скинула бы пару-тройку килограммов — тогда бы я начал с тобой встречаться.
Пример 2:
— Мне нравится твоя фигура, но чтобы встречаться со мной, девочка должна быть покладистой.
Пример 3:
Подходит к девочке, трогает её за волосы и говорит:
— М-м, от тебя так вкусно пахнет. Какие у тебя планы на вечер?
И всё в таком духе. Петр подходил к разным девчонкам, делал им замечания про внешность, фигуру, умственные способности — да вообще про всё, что только можно. Не агрессивно, но крайне неприятно и неуместно.
Девочки пожаловались учителю. Вопрос дошёл до педсовета, и было решено провести урок о личных границах: что можно говорить, а что не стоит, где проходит грань, почему важно уважать других. Один предмет заменили, пригласили специалиста, который объяснял это целый час.
Петра решили не вызывать отдельно — видимо, чтобы не акцентировать внимание прямо на нём. Все же понимают, откуда ноги растут.
Урок запланировали, всех предупредили, всё прошло.
Но есть один нюанс...
В тот день Пётр просто не пришёл в школу.
UPD: Справедливости ради (жена тут мне сделала замечание): Петра потом всё-таки отдельно вызвали и провели с ним индивидуальную беседу. Ему прямо сказали, что если он не изменит своё поведение, то его просто отчислят из нашей гимназии.
😁131🤣67👏29🤯17🥴11👍5🔥5❤1🗿1
История вторая — про сына
Сыну уже 18, он учится в 12 классе. Это последний класс перед выпуском.
В Германии школьное образование является обязательным, поэтому пропуск уроков без уважительной причины не допускается. Если ребёнок не приходит в школу, должна быть либо справка от врача, либо пояснительная записка от родителей. В духе: «так и так, ребёнок плохо себя чувствует, разрешаю не посещать школу в такие-то дни».
При этом в день отсутствия обязательно нужно позвонить в школу и сообщить об этом в канцелярию. А в первый день возвращения — принести либо справку от врача, либо ту самую записку.
И вот тут начинается нюанс.
Пояснительные записки родители пишут только до совершеннолетия ребёнка. После 18 лет — всё. С этого момента ученик пишет их сам.
То есть формально всё выглядит так: утром он сам звонит в школу и говорит, что плохо себя чувствует. Через день-два приходит на занятия и приносит записку, написанную собственноручно: мол, отсутствовал тогда-то и тогда-то по состоянию здоровья.
И это абсолютно официально. Абсолютно легитимно. И полностью соответствует правилам.
Поэтому сейчас у нас бывает так: случайно встречаешь сына в квартире в 10 утра, хотя он должен быть в школе. Спрашиваешь:
— А что случилось?
А он спокойно отвечает:
— А у меня на сегодня освобождение от школы.
Вот такие дела.
Сыну уже 18, он учится в 12 классе. Это последний класс перед выпуском.
В Германии школьное образование является обязательным, поэтому пропуск уроков без уважительной причины не допускается. Если ребёнок не приходит в школу, должна быть либо справка от врача, либо пояснительная записка от родителей. В духе: «так и так, ребёнок плохо себя чувствует, разрешаю не посещать школу в такие-то дни».
При этом в день отсутствия обязательно нужно позвонить в школу и сообщить об этом в канцелярию. А в первый день возвращения — принести либо справку от врача, либо ту самую записку.
И вот тут начинается нюанс.
Пояснительные записки родители пишут только до совершеннолетия ребёнка. После 18 лет — всё. С этого момента ученик пишет их сам.
То есть формально всё выглядит так: утром он сам звонит в школу и говорит, что плохо себя чувствует. Через день-два приходит на занятия и приносит записку, написанную собственноручно: мол, отсутствовал тогда-то и тогда-то по состоянию здоровья.
И это абсолютно официально. Абсолютно легитимно. И полностью соответствует правилам.
Поэтому сейчас у нас бывает так: случайно встречаешь сына в квартире в 10 утра, хотя он должен быть в школе. Спрашиваешь:
— А что случилось?
А он спокойно отвечает:
— А у меня на сегодня освобождение от школы.
Вот такие дела.
😁256👍28🙈21🤣14❤9🔥6👏2💩1