Предварительный анонс на

Онлайн-круг «Память предков»

25 апреля 11:00

Онлайн-круг, живая практика

Вместе с Ириной Худяковой — ведущей певческих встреч, преподавателем йоги и медитации, телесным практиком (работа с психикой и телом) — проведём практику, посвящённую теме рода. Создадим особенное, очень тёплое пространство.

Эта встреча посвящена Радонице (Радунице) — времени встречи со своими ушедшими близкими. Даже в самом слове есть много света, радости и немного радуги.
Через пение, разговор и медитацию будем прикасаться к теме перехода и связи с родом.

Очень часто в этой связи есть напряжение — с близкими, с прошлым, с семейными историями. Оно может незаметно мешать и закрывать поток поддержки.
На встрече попробуем почувствовать эту связь заново, будем делиться личным опытом и сделаем медитацию на восстановление и укрепление связи, и посмотрим, как эта связь откликается в жизни каждого из нас.

Каждый год в переходные периоды — осенью и весной — границы между мирами приоткрываются, размываются, тают вместе с зимними снегами.
Наше состояние тоже утоньшается — могут сниться или вспоминаться наши ушедшие близкие.
Голос для нас как портал, световая дорожка для встречи с теми, кто уже на той стороне реки. И это не про наш талант к пению, а про красоту звучания голоса от сердца.
Песни, звучащие из глубины сердца, особенно в это время года, слышны во всех мирах.

Если вы ещё не были на наших встречах — можно прийти и побыть с нами. Это будет мягкое и бережное погружение.

И ещё, поделюсь — в апреле я готовлю большой трансформационный проект с другим специалистом.
Чуть позже обязательно расскажу о нём подробнее.

До скорой встречи ✨🙏

Одна из важных причин почему не складываются отношения в паре, с детьми - это связь с родом.

Мы приходим в партнёрство не «с нуля». Мы приносим туда свой опыт любви — тот, которому научились в детстве.
И здесь точно отражает мысль Берт Хеллингер: партнерские отношения начинаются не со встречи «того самого», а задолго до этого — в детстве.

Мы учимся любви не в отношениях. Мы приносим её туда уже сформированной.
Если человек не смог принять своих родителей — ему будет сложно по-настоящему принять и партнёра.
И если внутри есть отказ от родителей — если что-то не принято, отвергнуто — это почти неизбежно проявляется в отношениях.
Не потому что «что-то не так с партнёром». А потому что внутри не хватает опоры.

В работе через регресс это становится особенно видно. Человек погружается — и встречается с детством, с непростыми чувствами к родителям.
А иногда — ещё глубже. В прошлых жизнях поднимаются похожие истории: потери, разрывы, невозможность быть в связи.
И тогда становится понятно: это не случайность, а повторяющийся опыт.

Но важно увидеть ещё шире — дело не только в родителях.
За ними стоят предки. Целая система, из которой мы пришли.
И когда связь с этой системой нарушена — когда есть отвержение, разрыв, непринятие — человек теряет доступ к ресурсу, который стоит за ним.

Одна из точек исцеления — это восстановление этой связи.
С родителями. С родом. С теми, кто был до нас.
Не через идеализацию, а через внутреннее согласие и разрешение принимать энергию рода.
Не идеальных родителей. А тех, которые есть.
И тогда постепенно возвращается опора. И появляется то, что можно принести в отношения.

Вопрос, который может многое прояснить: как я ощущаю связь со своим родом? Чувствую ли поддержку рода?

Мне иногда задают вопрос: какая связь между душой и родом?
Если душа воплотилась в этом роду — значит ли это, что она связана с ним навсегда?
И воплощается ли она всегда в одном и том же роду?
Из практики я вижу: нет, это не так.
Бывает, душа приходит в конкретный род, чтобы получить определённый опыт. И именно здесь этот опыт возможен.
Иногда она воплощается в одном роду несколько раз — проходя связанные между собой истории, словно продолжая одну линию.
А иногда — возвращается, чтобы завершить что-то. Прожить заново, переосмыслить, исцелить. Как будто закрыть незавершённый цикл.
Но какими бы ни были причины, мы оказываемся в своём роду не случайно.
И в этом месте жизни есть что-то важное именно для нас.
Даже если не всё сразу понятно. Даже если есть сопротивление или боль.
Те качества, которые в нас рождаются через взаимодействие с родом, с родителями — имеют ценность для души.
Мы можем смотреть на свою жизнь через узкое окошко личной судьбы.
А можем — чуть шире. Как на часть большого пути души, где разные опыты складываются в одну большую картину.
И тогда многое начинает вставать на свои места.

А как ты сейчас смотришь на свой род — как на случайность или как на часть большего пути?

Я не чувствую связи с родом — это нормально?

Иногда человек говорит: «я ничего не чувствую к своему роду». И это может переживаться по-разному — как пустота, отстранённость, напряжение или даже боль…

Чаще всего это не про отсутствие связи. Связь с родом есть, но она может не ощущаться напрямую.
Иногда психика просто не даёт к этому прикоснуться. Иногда за этим стоит опыт, который был слишком сложным. Иногда — дистанция, которая когда-то помогала справиться. Иногда — отсутствие внутреннего опыта опоры через семью.
И тогда «не чувствую» — это не про разрыв, а про способ защиты.
В этом месте не нужно заставлять себя что-то почувствовать. Чаще первый шаг — это признание факта принадлежности. Очень простое: да, у меня есть корни. да, за мной есть люди. даже если сейчас без отклика.
Иногда этого уже достаточно, чтобы внутри началось движение.

На встрече мы будем аккуратно исследовать эту тему — без давления и без попытки «достичь результата».
Через внимание к телу, внутренние реакции, медитативные практики и звучание мы будем замечать, как эта тема проявляется внутри. Иногда это очень тонкие ощущения, которые обычно остаются незамеченными.
И немного теории тоже будет — я, как всегда, готовлю презентацию, где раскрою суть и важность связи с родом, чтобы сложилась более целостная картина.
Это не про теорию и не про объяснения как основа. Это про опыт — как ты сейчас соприкасаешься со своей историей и с ощущением принадлежности.
И из этого постепенно может появляться больше устойчивости и внутренней опоры.

Встреча с Ириной Худяковой 25 апреля в 11:00 (МСК)

Подробности по записи будут позже.

Если откликается — можно прийти и просто быть в этом процессе, без задачи «сделать правильно».

Довольно спонтанно

Меня пригласила на эфир моя приятельница поговорить о возрасте, старении.

С Ашей мы неоднократно пересекаемся — и в ретритах, и в разговорах.
Она работает с темой сохранения красоты и молодости, занимается женскими практиками, цигун и многое другое.

Для меня тема старения — неожиданная.
Я почти не затрагивала её здесь и тем более не делала на эту тему эфиров.

Но мне самой сейчас интересно в неё посмотреть.
Через призму регресса и того, что в этой теме открывалось в моем опыте.

Это будет скорее разговор, диалог.

Я уже делилась здесь историей Аши — её околосмертным опытом, который сильно повлиял на её путь:
https://t.me/LightYourLight/41

Если откликается — приходите сегодня в 19:00 по Мск

Вход свободный

Поставьте + и скину вам ссылку 🔗 zoom на встречу.

На вчерашней встрече про возраст и старение вспомнила отличный документальный фильм «После смерти» (2023).

И это не случайно.
Потому что, по сути, многие наши страхи — про возраст, про нереализованность, про ощущение, что “жизнь проходит” — очень глубоко связаны со страхом смерти.
И именно поэтому сейчас хочется говорить об этом.

Если раньше тема смерти больше раскрывалась через религию или духовные тексты, то сегодня появляется всё больше живых свидетельств — в фильмах, книгах, исследованиях.
И постепенно становится очевидно: это не только вопрос веры. Это вопрос восприятия и опыта.

Мы настолько сильно отождествлены с телом,
настолько привыкли считать, что мы — это только оно,
что нам бывает очень сложно даже допустить мысль,
что с завершением этой жизни что-то продолжается.
Но если хотя бы на мгновение позволить себе расширить это восприятие…
не логикой, а внутренним чувством…
то начинает появляться совсем другое состояние.

Больше покоя.
Больше доверия.
И ощущение, что жизнь гораздо шире, чем один отрезок времени.

И тогда постепенно начинает меняться всё:
наши цели, наши выборы, наше отношение к происходящему.
И, возможно, самое важное — уходит страх.
Мы привыкли говорить о страхе смерти как о главном страхе человека.
Но редко замечаем, что рядом с ним живёт ещё один — страх жизни.

Страх проявляться.
Страх выбирать.
Страх жить по-настоящему.
И он может быть не менее сильным.
И сюда же очень тонко вплетается страх возраста и старения.
То, о чём мы как раз говорили вчера.

Потому что часто это не только про внешние изменения,
а про страх не успеть, не реализоваться,
про внутренний разрыв между тем, как я живу и как чувствую, как могу жить.
И, возможно, именно через соприкосновение с темой смерти
мы начинаем по-настоящему учиться жить —
глубже, честнее, свободнее.

Что вы думаете об этом?

Только закончилась конференция «Психодинамика в современных парах: от конфликтов и травм к здоровым отношениям».

Потрясающие спикеры. И очень чувствовалось, с какой самоотдачей ведётся работа с парами.
Я всё время ловила себя на мысли, насколько это другой масштаб. В моей работе — пространство один на один. Глубокое, личное.
Одна из тем была про новые отношения после развода. И я унесла с собой очень точную мысль:
пока отношения не завершены психологически, место для нового партнёра остаётся занятым — призраком надежды, недосказанности, обиды.

И это очень узнаётся.
Когда человек вроде бы идёт дальше, но внутри ещё продолжается прежний диалог. Не до конца прожитый. Не завершённый.
И тогда новая жизнь как будто всё равно строится из прошлого.
И, возможно, вопрос не в том, как быстрее идти дальше. А в том — всё ли действительно завершено.

Как это понять?
Не по факту расставания. А по тому, что происходит внутри.
Если бы этот человек сейчас появился — что бы ты почувствовал(а) на самом деле?

Или: продолжаешь ли ты с ним внутренние диалоги? доказываешь что-то? объясняешь? возвращаешься?

Если да — значит, эти отношения внутри тебя всё ещё живы.

Дорогие, приглашаю на
Онлайн-встречу «Память предков»

🕯 25 апреля

🕰️11:00–13:30

Это пространство, где можно мягко прикоснуться к теме рода
и восстановить внутреннюю связь с ним.
Если вы ещё не были на наших встречах —
это будет бережное погружение.
Через разговор и практику мы будем исследовать:
— зачем нам связь с родом
— как она влияет на наше состояние, здоровье и реализацию.

Часто в этой теме есть напряжение —
с близкими, с прошлым, с семейными историями.
И это может незаметно влиять на нас и наши отношения.
На встрече мы будем об этом говорить,
делиться опытом
и сделаем медитацию на укрепление связи с родом.
Потому что род — это не только про прошлое.
Это про опору.
Про внутреннюю устойчивость.
И про ощущение, что ты не один.

Формат встречи:
— медитация на укрепление связи с родом
— презентация «Мы и наш род»
— голос и песни как способ проживания и соединения.

В пространстве и процессе
это общее поле группы, где мы соединяемся в круге — через слово, звук, дыхание и тишину.
Но внутри этого поля у каждого свой уникальный путь и процесс.
Кто-то проживает отпускание, кто-то — благодарность,
кто-то просто слушает и ощущает присутствие жизни, которая продолжается через нас.
Всё, что происходит, имеет своё место.

Встречу мы проведём вместе с Ириной Худяковой —
ведущей певческих встреч и телесных практик,
где голос становится инструментом глубокой внутренней работы.

Онлайн-круг, живая практика в
Zoom

Длительность: 2,5 часа

Стоимость: 2000 ₽

Что этот день может привнести в вашу жизнь:
• больше ясности и спокойствия
• ощущение опоры — в себе и в теле
• мягкое освобождение от того, что давно просит быть отпущенным
• чувство тепла, связи с родом и внутреннего присутствия

Рада, что этот день совсем скоро.

Буду ждать вас на встрече.

Будет тепло и сердечно ♥️

Чтобы принять участие, напишите «+» или в личные сообщения.

После внесения оплаты, пришлю ссылку на группу встречи. 🙏