❗️Я пытался уйти от любви.
Я брал острую бритву и правил себя.

Иногда ребёнок не находит другого способа, чтобы продолжать жить.

Self-harm, самоповреждение —порезы, царапины и не только. На собственном теле. Зачем?

При ранении организм вырабатывает естественное обезболивающее - нейромедиатор эндорфин. Он помогает начать действовать в критический момент и вызывает лёгкую эйфорию. Эндорфин является природным наркотическим веществом, биологически необходимым для выживания.

Self-harm деструктивный способ регуляции эмоций. Когда душевная боль становится непереносимой, физическое страдание помогает успокоиться, пережить стрессовую ситуацию и страх.
И вызывает чувство вины, негативное отношение к собственному телу.
Круг замкнулся.

Регулярный Self-harm это зависимость и высокий суицидальный риск.

Что делать?
🔹устранить все конфликтные ситуации в окружении ребёнка. Война должна быть закончена.
🔹помочь пережить хорошие ощущения для своего тела - массаж, бассейн, кинезиотерапия. И,конечно,тёплые и крепкие объятия.
🔹научить саморегуляции и релаксации. Когнитивная реабилитация хороший метод.
🔹проанализировать - кто из друзей может влиять? Исключить индукцию агрессии и страха от близкой компании.
🔹восстановить эмоциональную связь с ребёнком. Пожалуй, это главное. Семье нужна системная помощь профессионалов.

Внимание, забота, поддержка, быстрые и точные действия. В одиночку не справиться.

#KidsRehab
#ВрачСоциальногоСтресса
#BusinessRehabSystems

📚Все моё - твоё?
Исследование цифровой приватности внутри семейных отношений.

В последнее время мы все чаще говорим о важности бережного отношения к персональным данным каждого человека – как со стороны государства, так и со стороны бизнеса. Наша осведомленность о своем праве на конфиденциальность становится выше, мы все чаще задумываемся о безопасности личной информации, заполняя очередную форму на сайте.

А как дела с приватностью обстоят внутри партнерских отношений? Сегодня совместная жизнь с романтическим партнером неизбежно связана с совместным использованием цифровых данных. Мы делимся паролями, отслеживаем местоположение друг друга через приложения и передаем устройства из рук в руки. Это становится нормой, однако такой уровень цифрового взаимодействия несет в себе не только удобства, но и потенциальные риски.

Почему мы делимся?
Исследование, проведенное американской компанией – глобальным лидером в сфере кибербезопасности - среди 500 респондентов в возрасте 18+, состоящих в серьезных отношениях, показало, что 85% людей делятся доступом к своим личным аккаунтам с партнерами. Для поколения Z этот показатель еще выше — 95%.

📍Однако, не все так просто. Почти треть опрошенных чувствовали давление со стороны партнера, чтобы поделиться доступом своим аккаунтам или местоположению. Особенно это касается поколений Z и миллениалов. Примерно 37% молодых людей сожалеют о том, что поделились своим местоположением, и 18% — что предоставили доступ к своим аккаунтам.

Основные страхи:

↗️Злоупотребление доверием: 43% опрошенных сообщили, что бывший партнер использовал их аккаунты для слежки, входа в социальные сети, отслеживания местоположения или доступа к личным сообщениям.

➡️Угрозы и шантаж: 7% респондентов признались, что их партнер угрожал им, если они не поделятся данными для входа.

↗️Сложность разрыва: 45% опрошенных отметили, что им будет трудно разорвать цифровую связь с партнером в случае разрыва отношений.

Читать рекомендации эксперта по приватности