دلایل بی‌حوصلگی مداوم👇

🔻پرکاری تیروئید
🔻دیابت
🔻درد مزمن
🔻کم خوابی
🔻شهر ابری

🆑 @Learn_Mag

7 خطر در کمین فشارخونی‌ها👇

🔻سکته قلبی
🔻سکته مغزی
🔻نارسایی قلبی
🔻دیابت
🔻تصلب شرایین
🔻بیماری‌های کلیوی
🔻بیماری‌های چشمی

🆑 @Learn_Mag

چه اتفاقی خواهد افتاد اگر شما روزانه 3 عدد تخم مرغ بخورید ⁉️

بعد از دیدن این گیف، احتمالا شما هم حتما از فردا روزی 3 عدد تخم مرغ خواهید خورد!


🆑 @Learn_Mag

🌀 دلایل فراموشی:

♦️ عوارض داروها ( فشارخون،آرامبخش ها و برخی ضددردها)
♦️ افسردگی
♦️ تنش و استرس
♦️ بیماریهای مزمن نظیر دیابت یا قلبی
♦️ افزایش سن
♦️ مصرف مشروبات الکلی

🆑 @Learn_Mag

🔹خانم ها بدلیل اینکه درطول روز مغزشان سخت تر و پیچیده تر کار میکند به خواب بیشتری نسبت به مردان احتیاج دارند‼️

🔸در واقع خانم نیاز به استراحت بیشتری دارد

🆑 @Learn_Mag

معجزات #خنده برای سلامتی

👈کاهش استرس
👈خلاقیت را افزایش
👈احساس درد را کاهش
👈سیستم ایمنی را تقویت
👈ازمشکلات قلبی جلوگیری
👈حافظه کوتاه مدت را تقویت میکند

🌹 @Learn_Mag

🙎غر زدن برای سلامتی زنان لازم است

تحقیقات علمی نشان میدهد، زنانی که در موقع اختلاف با شوهرانشان سکوت اختیار میکنند 4 برابر زنان دیگر دچار مریضی می‌شوند.


🆑 @Learn_Mag

🔺عوارض گرسنه خوابیدن:

🔹اختلال در خواب
🔹امکان افزایش وزن
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹افت انرژی
🔹بداخلاق شدن

🆑 @Learn_Mag

#بدانیم

علائم کمبود یُد در بدن👇

🔻تورم در گردن
🔻خشکی پوست
🔻ضعف و خستگی
🔻افزایش وزن بی‌دلیل
🔻پریودهای نامنظم یا سنگین
🔻تغییرات ضربان قلب
🔻مشکل در یادگیری
🔻احساس سردی
🔻ریزش مو

🆑 @Learn_Mag

🔹بهترین روش درمان ڪمردرد راه رفتن در آب است!

🔸چرا ڪه انسان در حال بی وزنی قرار میگیرد و فشار از روی مهره ها برداشته میشود.

🆑 @Learn_Mag

🔴خرابی پوست زنان عمدتا از👇

🔹یبوست
🔸معده ضعیف
🔹عدم تنظیم عادت
🔸کم کاری کلیه
🔹و مشکلات کبدی ایجاد میشود


🆑 @Learn_Mag

🔆ساعت مچی را برعكس ببنديد
بادست غیر معمول مسواک بزنيد
بادست مخالف صبحانه ميل كنيد
مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديد بسازند

اين كار ظرفيت مغزوحافظه را زياد میكند.


🆑 @Learn_Mag

اگر با فردی که در حال #تشنج است روبرو شدید، بهترین اقدام چیست؟

این فیلم را برای همه به اشتراک بگذارید


🆑 @Learn_Mag

ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز و بهبود عملکرد آن می‌شود

بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود ورزش از تحلیل مغز در کهولت جلوگیری میکند.

🆑 @Learn_Mag

#بدانیم

👆اشتباهاتی که باعث سکته مغزی میشوند

کم حرفی، آلودگی‌هوا، کمبودخواب، نخوردن صبحانه، کاهش افکارمثبت، استفاده ازقند وشکر زیاد، پوشاندن سرهنگام خواب، کارکشیدن از مغز هنگام بیماری

🆑 @Learn_Mag

بجای خوردن شربت معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (راینتیدین) میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دم‌کرده آنرا میل کنید!

با این روش رفلاکس معده «ترش کردن معده» خوب میشود🍵


🆑 @Learn_Mag

🔆 #بدانیم

کبد انسان در ۳۰۰ تا ۵۰۰ روز نو میشود، یعنی اینکه از سلولهای جدیدی برخوردار میشود.


🆑 @Learn_Mag

برقصید تا به کند ذهنی و زوال عقل دچار نشید!

طبق تحقیقات جدید رقصیدن تا 75درصد از زوال عقل و اختلالات مغزی Dementia جلوگیری میکنه.


🆑 @Learn_Mag

📱پیشگیری از آرتروز انگشتان برای دوستانی که زیاد با کامپیوتر و گوشی کار می کنند👌

حتما انجامش بدین👆

برای عزیزانتان ارسال کنید🌺

🆑 @Learn_Mag

دانلودِ رایگانِ
برترین فیلم هایِ
تاریخِ سینمایِ ایران و جهان در👇

https://telegram.me/joinchat/Cu865j2pqDbdCYVrxldXuA

🔆 #بدانیم

👆بر اساس علم رفلکسولوژی اگه بچتون یا خودتون سرفه میکنید وخوب نمیشه مثل GIF(☝️)کف دست را بر خلاف جهت عقربه های ساعت ماساژ بدید خیلی سریع خوب میشه!

🆑 @Learn_Mag