کانالِ دانشجویانِ کارشناسی👇
https://telegram.me/joinchat/Cg7POkCZK1ZWJOY42bTo2w


کانالِ دانشجویانِ ارشد و دکتری👇
https://telegram.me/joinchat/Cg7POkCZK1ZWJOY42bTo2w

❌پاهایتان را روی هم نیندازید!

👈 آسیب های انجام اینکار :

🔹ایجاد لخته خون
🔹افزایش رگ های واریسی
🔹افزایش سطح فشار خون
🔹تاثیر روی اعصاب و عروق پا
🔹التهاب یا ضعیف شدن سیاه رگها

🆑 @Learn_Mag

چطوری بفهمیم کی باید مسواک رو عوض کنیم ؟ 🤔

👈 رنگ متفاوت تعبیه شده در بسیاری از مسواک ها ، به معنای این است که با دست دادن رنگ کیفیت مسواک از بین رفته و زمان تعویض مسواک است

🆑 @Learn_Mag

در هفته یک بار اُملت بخورید 🍳

👈مغز را تقویت کرده
👈ضخامت موهایتان را افزایش میدهد
👈از پوکی استخـــــوان جلوگیری میکند

🆑 @Learn_Mag

🔅تحقیقات نشان داده است صحبت کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش میدهد.


با #مادراتون بیشتر صحبت کنید🙏🏻

🆑 @Learn_Mag

💊 مصرف قرص آهن

بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شب ها قبل از خواب است و باید از مصرف همزمان آن با شیر و فرآورده های لبنی خوداری نمود.


🆑 @Learn_Mag

🎥 یک ویدئو آموزشی از روند ۲۸ روزه تغییرات هورمونی و تخمک گذاری در زنان و تغییرات خُلقی آنها ...

حتما ببینید تا درک بهتری از زنان بدست بیاورید👌

🆑 @Learn_Mag

‼️راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی

🔷 سوپ مرغ بخورید
🔶 قهوه ننوشید
🔷 مصرف مرکبات و توت‌ها
🔶 استفاده از ادویه‌ جات
🔷 مصرف گوشت و غذاهای دریایی
🔶 خواب کافی

🆑 @Learn_Mag

از دستمال توالت‌های رنگی و معطر استفاده نکنید.
ترکیبات این دستمال ها جزء مواد التهاب زا هستند که موجب آلرژی، عفونت قارچی، سرطان دهانه رحم و عفونت مجاری ادرار میشوند.

🆑 @Learn_Mag

🔅نشستن ۴۰‎٪ بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر ۳۰ دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.

🆑 @Learn_Mag

🔆 #بدانیم

شماره تلفن ۱۴۹۰ برای پیدا کردن داروهای کمیاب واقعا مفید و عالیه
این مطلبو تو گروه‌ها و واسه دوستاتون بفرستید شاید کسی احتیاج داشته باشه و مشکلش حل بشه.

🆑 @Learn_Mag

🔆 #بدانیم

روش صحیح مسواک زدن❗️

متاسفانه علت بخشی از پوسیدگی دندان ها ، مسواک زدن به روش غلط و غیر علمیه !

ـ این GIF میلیون ها بار دیده شده ☝️


🆑 @Learn_Mag

👌در هوای سرد زمستانی که باد هم میوزد❄️

✨حتماً یک کرم مرطوب کننده به صورت خود بمالید👌

🔸زیرا سرما باعث تبخیر آب از پوست میشود. باد هم سرعت تبخیر را افزایش می‌دهد.

🆑 @Learn_Mag

در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچيــــن بريزيد👌

قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربیسـوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند!

🆑 @Learn_Mag

#اسطوخودوس

جاروی سودای مغزی است.

اگرازافسردگی یاوسواس فکری رنج
میبرید حتما از اسطوخودوس ااستفاده نمایید.

اسطوخودوس را میتوانید به صورت دمنوش میل نمایید.

🆑 @Learn_Mag

فوائد گل گاوزبان

✔️ضد اضطراب
✔️ضد تپش قلب
✔️ضد استرس است
✔️موجب کاهش سودای بدن

❗️اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود.

🆑 @Learn_Mag

مصرف ته دیگ های سوخته خطر ابتلا به «سرطان مری و معده » را افزایش میدهد !

بعلاوه این موادخشک، خراشها و التهاباتی به دیواره مری و معده وارد میکنند که خود عامل افزایش ابتلا به سرطان است!

🆑 @Learn_Mag

🔹بهترین غذا برای قسمتهای مختلف بدن

🔺با این GIF بدنتون رو از رفتن به دکتر و هزینه های سنگین درمان به راحتی بی نیاز کنید.


🆑 @Learn_Mag

طبق تحقیقات روانشناسی افرادی که بیش از اندازه فکر میکنند، تمایل زیادی به ایجاد مشکل برای خودشان دارند. مشکلاتی که از ابتدا اصلا وجود نداشته اند!

🆑 @Learn_Mag

می‌دونید چرا بعد از عطسه، میگن «عافیت باشه»؟!
چون که وقتی عطسه می‌کنید قلب شما به اندازه یک میلیونیم ثانیه متوقف میشه!
همه فقط میگن عافیت باشه، بدون اینکه دلیل این حرف رو بدونن!

🆑 @Learn_Mag

✅با نوشیدن آب عفونت کلیه رو از بین ببرید❗️

✍️افرادی که روزانه 8 الی 13 لیوان آب مینوشند از ابتلا به عفونت کلیوی در امان هستند.
قهوه و الکل دشمنان کلیه هستند.

🆑 @Learn_Mag