احتمال ابتلا به سرطان پستان در خانمهايى که دوران نوجوانی زیاد میوه مصرف ميكنند، بسيار كمتر از سايرين میباشد.

🍎سیب
🍌موز
🍇انگور

👌بيشترين تاثير را دارند

🆑 @Learn_Mag

ضروری و خیلی مهم، بخاطر فصل سرما و آلودگی هوا...☝️

کلیپ را برای همه به اشتراک بگذارید!
درمان سرفه‌های خشک طولانی فقط و فقط با یک پرتقال و کمی نمک! با روشی که می‌بینید..👌


🆑 @Learn_Mag

🍌موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می گردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است.

#تغذیه

🆑 @Learn_Mag

راز طول عمر ژاپنی‌ها کشف شد!👌

نقطه ی FENG FU!
نقطه ای از بدن که ژاپنی ها با ماساژ و تحریک آن مانند GIF بالا تمام بیماری‌ها را درمان می‌کنند...!

برای عزیزانتون هم ارسال کنید!


🌹 @Learn_Mag

میـوه سبز : افزایش گردش خون
میـوه قرمز : برطرف کردن کم خونی
میـوه نارنجی : استحکام استخوان
میـوه های سفید : کاهش سکته قلبی
میـوه زرد : افزایش اشتها
میـوه بنفش : جوانی و شادابی

#تغذیه

🆑 @Learn_Mag

تحقیقات پزشکی نشان داده که روزی دو ساعت پیاده روی در طبیعت و فضای سبز به میزان زیادی باعث کاهش هورمون استرس شده و 500-600 قسمت از بخشهای DNA مختص درمان و بهبود سلولهای بدن را فعال میکند

🆑 @Learn_Mag

🥛مصرف شیر در شب؛

🔅 کمک به تنظیم قند خون
🔅 کمک به کاهش استرس
🔅 کمک به تقویت دندان ها

✅ سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1ق عسل میل کنید.

🆑 @Learn_Mag

🍇 در زمان سرماخوردگی هرگز انگور نباید خورد!

👈انگور حاوی هیستامین است، هیستامین سرماخوردگی راتشدید میکند و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد، هیستامین آنرا فعال میکند.

🆑 @Learn_Mag

هنگام ناراحتی شكلات تلخ بخوريد 👌

شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به ماریجواناست که آناندامید نامیده میشود؛ این ماده مستقیماً روی مرکز لذت مغز اثر میگذارد.

🆑 @Learn_Mag

⁣⁣🔆 ارتباط نوع دست‌گرفتن فرمان
با شخصیت راننده‌ها👌


🆑 @Learn_Mag

🔆 #بدانیم

معنی کدهای روی میوه های وارداتی در تصویر بالا☝️


🆑 @Learn_Mag

چـطوری مانع از خواب رفتن دست و پا شویم؟🤔

👈 برای ازبین بردن خواب رفتگی می توان بر روی موضع، روغن بادام تلخ بمالید.
👈 خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خون است.


🆑 @Learn_Mag

🔍 زمان مصرف ویتامین ها؛


↩️ ویتامین C, آهن و B1 👈 صبح ها
↩️کلسیم منیزیم 👈شب ها
↩️ قرص آهن 👈 عصرها
↩️ ویتامینA,E,D 👈 همراه با غذا


🆑 @Learn_Mag

#سلامت

در فصول سرد مراقب كليه‌هايتان باشيد!

اگر کلیه‌ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف، بی‌حالی، کم‌خونی، تنگی نفس، ورم و پرفشاری خون می‌شود.

🆑 @Learn_Mag

کم خوابی😴

کمتر از ۷ ساعت خوابیدن در شب میتواند ریسڪ چاقی، دیابت، افزایش فشار خون، مشکلات قلبی، سکته ومشکلات روانی را بالا برده

👈و عمر انسان را بین ٤ تا ۸ سال ڪاهش دهد

🆑 @Learn_Mag

درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟

🔅پیاز
🔅 موز
🔅هویج
🔅سیب زمینی
🔅فلفل دلمه‌ای

زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است.

🆑 @Learn_Mag

🔆 #سلامت

هفت درمان فوری برای سرماخوردگی


🆑 @Learn_Mag

🍯 تشخیص عسل طبیعی تنها با چند روش ساده!


🆑 @Learn_Mag

❓چگونه سن تخم مرغ رو تشخیص دهیم؟

❌تخم مرغ کهنه نخورید!

-مطابق شکل بالا تخم مرغ را درون یک کاسه آب بندازید تا متوجه شوید چه مدت از تولیدش میگذره!


🆑 @Learn_Mag

🔴3 سرطان در کمین 3 گروه از افراد:

🔹سرطان ریه : سیگاری ها

🔸سرطان سینه : خانم های استرسی

🔹سرطان پروستات : آقایان کم تحرک


🆑 @Learn_Mag

🔺 فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز:

1) آرامـش روحی
2) کاهش ورم پاها
3) کاهش خستگی پاها
4) آرامش سیستم عصبی
5) بهبود عملکرد گوارشی بدن


✨مجله علمی آموزش✨
🌹 @Learn_Mag