🔻موقع مسمومیت، نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند.
🔹نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل میکند و مواد سمی را جذب میکند..
🆑 @Learn_Mag
🔹نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل میکند و مواد سمی را جذب میکند..
🆑 @Learn_Mag
زیتون بخورید تا امراض قلبی و سرطان را از خود دور کنید
زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان است که از تمایل به لخته شدن خون و رسوب کلسترول جلوگیری کرده وضدسرطان سینه و کولون است
🆑 @Learn_Mag
زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان است که از تمایل به لخته شدن خون و رسوب کلسترول جلوگیری کرده وضدسرطان سینه و کولون است
🆑 @Learn_Mag
🍊5 راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند!
ماساژ گرفتن
دوش آب سرد
خوردن زنجبیل
شستشوي دست ها
مصرف ویتامین ث و روی
🆑 @Learn_Mag
ماساژ گرفتن
دوش آب سرد
خوردن زنجبیل
شستشوي دست ها
مصرف ویتامین ث و روی
🆑 @Learn_Mag
درمان 6 بیماری با 6 نوع آجیل
👈گردو: دشمن التهاب
👈فندق: مدیریت دیابت
👈پسته: بهبود سطح خلق و خو
👈کشمش: کاهنده علائم افسردگی
👈تخمه کدو: کاهش کلسترول بد
👈بادام زمینی: بهبود حافظه
🆑 @Learn_Mag
👈گردو: دشمن التهاب
👈فندق: مدیریت دیابت
👈پسته: بهبود سطح خلق و خو
👈کشمش: کاهنده علائم افسردگی
👈تخمه کدو: کاهش کلسترول بد
👈بادام زمینی: بهبود حافظه
🆑 @Learn_Mag
🔆تحقیقات نشان داده است مغز افرادی که به طور مرتب مدیتیشن می کنند جوانتر می ماند و ارتباطات سیناپسی سلولهای خاکستری مغز آنها بیشتر، در نتیجه حافظه بهتری دارند.
🆑 @Learn_Mag
🆑 @Learn_Mag
خواص دمنوش گل محمدی :
👈آرامش بخش و خواب آور
👈نرمال کننده قند خون در افراد دیابتی
👈تقویت سیستم ایمنی
👈جلوگیری از پوکی استخوان
👈کاهش اشتها
👈سوزاندن چربی های اطراف ران و کمر
🆑 @Learn_Mag
👈آرامش بخش و خواب آور
👈نرمال کننده قند خون در افراد دیابتی
👈تقویت سیستم ایمنی
👈جلوگیری از پوکی استخوان
👈کاهش اشتها
👈سوزاندن چربی های اطراف ران و کمر
🆑 @Learn_Mag
✅ درمان سریع سرماخوردگی
🔹سوپ پای مرغ بخورید
🔸آب سرد ننوشید
🔹مصرف لیموشیرین وپرتقال
🔸استفاده لیمو وعسل
🔹دمنوش آویشن و زنجبیل
🔸خواب کافی
🆑 @Learn_Mag
🔹سوپ پای مرغ بخورید
🔸آب سرد ننوشید
🔹مصرف لیموشیرین وپرتقال
🔸استفاده لیمو وعسل
🔹دمنوش آویشن و زنجبیل
🔸خواب کافی
🆑 @Learn_Mag
🔆 #بدانیم
🚿وقتی با آب سرد دوش میگیرید خون به سمت اندامهای بدن هجوم میبرد تا آنها را گرم نگاه دارد.
این اتفاق گردش خون شمارا افزایش میدهد و باعث میشود سموم از بدن شما دفع شود.
🆑 @Learn_Mag
🚿وقتی با آب سرد دوش میگیرید خون به سمت اندامهای بدن هجوم میبرد تا آنها را گرم نگاه دارد.
این اتفاق گردش خون شمارا افزایش میدهد و باعث میشود سموم از بدن شما دفع شود.
🆑 @Learn_Mag
🔆 #بدانیم
چرا بعضیها بیشتر احساس سرما میکنند؟👇
🔻کمکاری تیروئید
🔻کمبود آهن
🔻کمبود خواب
🔻گردش خون ضعیف
🔻عفونت قارچی
🔻استرس
🔻لاغری شدید
🆑 @Learn_Mag
چرا بعضیها بیشتر احساس سرما میکنند؟👇
🔻کمکاری تیروئید
🔻کمبود آهن
🔻کمبود خواب
🔻گردش خون ضعیف
🔻عفونت قارچی
🔻استرس
🔻لاغری شدید
🆑 @Learn_Mag
🔆 #تغذیه
کدوحلوایی فواید شگفتانگیزی دارد؛ از تیزبینی چشمها گرفته تا خوش اندامی، خوش اخلاقی، زیبایی پوست، پیشگیری از آنفلوانزا، ضدالتهاب، ضدسرطان و ....
🆑 @Learn_Mag
کدوحلوایی فواید شگفتانگیزی دارد؛ از تیزبینی چشمها گرفته تا خوش اندامی، خوش اخلاقی، زیبایی پوست، پیشگیری از آنفلوانزا، ضدالتهاب، ضدسرطان و ....
🆑 @Learn_Mag
🔴 روماتیسم قلبی از یک سرماخوردگی پدید می آید.
بدین صورت که :
سرماخوردگی یا همان رطوبت به سراسر بدن سرایت می کند و بالاخره در قلب لانه گزینی می کند.
#سلامت
🆑 @Learn_Mag
بدین صورت که :
سرماخوردگی یا همان رطوبت به سراسر بدن سرایت می کند و بالاخره در قلب لانه گزینی می کند.
#سلامت
🆑 @Learn_Mag
👌اگر سردرد شما بیشتر در صبح زود اتفاق میافتد می تواند نشانه سینوزیت شدید باشد چون در شب حفره بینی ملتهب می شود و در صبح سردرد ایجاد می شود.
🆑 @Learn_Mag
🆑 @Learn_Mag
⇩برای پیشگیری ازپوکی استخوان⇩
⇩ویــتامین D کافی دریافت کنید⇩
شیر
ماست
تخم مرغ
ماهی سالمون
روغن کبدماهی
کنسروتن ماهی
قرارگیری درمعرض آفتاب
🆑 @Learn_Mag
⇩ویــتامین D کافی دریافت کنید⇩
شیر
ماست
تخم مرغ
ماهی سالمون
روغن کبدماهی
کنسروتن ماهی
قرارگیری درمعرض آفتاب
🆑 @Learn_Mag
🔆 #بدانیم
لبخند زدن به اندازه ی 2000 تخته شکلات یا برنده شدن 25000 دلار، برای مغز لذتبخش و شادی آور است!
🆑 @Learn_Mag
لبخند زدن به اندازه ی 2000 تخته شکلات یا برنده شدن 25000 دلار، برای مغز لذتبخش و شادی آور است!
🆑 @Learn_Mag
عاشق که ميشويد، بدنتان ميزان زيادى دوپامين ترشح ميكند،
تاثير دوپامين بر مغز مثل تاثير كوكائين است؛ افزايش انرژى، كاهش نيازبه خواب و غذا، حواس متمركز و لذت بردن از كوچكترين جزئيات💘
🆑 @Learn_Mag
تاثير دوپامين بر مغز مثل تاثير كوكائين است؛ افزايش انرژى، كاهش نيازبه خواب و غذا، حواس متمركز و لذت بردن از كوچكترين جزئيات💘
🆑 @Learn_Mag
🔹سرعت پیاده روی از سلامت قلب خبر می دهد!
🔸افرادی که با سرعت بیشتری پیاده روی می کنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند.
🆑 @Learn_Mag
🔸افرادی که با سرعت بیشتری پیاده روی می کنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند.
🆑 @Learn_Mag
💥استرس ،مغز را خشک میکند.
🔹استرس باعث مرگ مغزتان ميشود
✨ماه ها درمعرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين ميبرد.
✨استرس بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير ميگذارد.
🆑 @Learn_Mag
🔹استرس باعث مرگ مغزتان ميشود
✨ماه ها درمعرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين ميبرد.
✨استرس بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير ميگذارد.
🆑 @Learn_Mag
اگر شب ها در جاده رانندگی میکنید، یک لیمو در ماشین داشته باشید 🍋
اگر در هنگام رانندگی احساس خواب آلودگی میکنید، کافیست یک تکه لیمو را زیر زبان خود قرار دهید تا کاملا رفع شود 👌
🆑 @Learn_Mag
اگر در هنگام رانندگی احساس خواب آلودگی میکنید، کافیست یک تکه لیمو را زیر زبان خود قرار دهید تا کاملا رفع شود 👌
🆑 @Learn_Mag
🍊چـطوری زمانی که استرس داریم یا اعصابمون خورده، آروم کنیم خودمون رو؟
🍋چند قطره اسانس #لیمو یا پرتقال به مچ دستتان بزنید، استشمام بو باعث میشود به سرعت خلق خوی شما عوض شود.
🆑 @Learn_Mag
🍋چند قطره اسانس #لیمو یا پرتقال به مچ دستتان بزنید، استشمام بو باعث میشود به سرعت خلق خوی شما عوض شود.
🆑 @Learn_Mag