مجله علمی آموزش
26.4K subscribers
10.9K photos
1.35K videos
16 files
60 links
@Learn_Ad :سفارش تبلیغات




.

تهیه و گردآوری مطالب در تمامی حوزه ها زیر نظر اساتید مجرب و از منابع معتبرصورت می‌گیرد.


.



به سادگی با جستجوی گزینه های
#سلامت
#ترفند
#بدانیم
#تغذیه
می‌توانید به تمامی مطالب کانال به دلخواه دسترسی داشته باشید.
Download Telegram
ویژگی ضدسرقت گوشی‌ها را حتما فعال کنید

سامسونگ در واکنش به افزایش آمار سرقت گوشی‌های هوشمند، از کاربران خود می‌خواهد که قابلیت جدید «Theft Protection» را فعال کنند. این ویژگی امنیتی که با رابط کاربری One UI 7 ارائه شده، مجموعه‌ای از ابزارها را برای محافظت از اطلاعات و دستگاه در اختیار کاربر قرار می‌دهد.

این قابلیت شامل چند لایه حفاظتی کلیدی است:
- Theft Detection Lock:
با کمک یادگیری ماشین، سرقت فیزیکی را تشخیص داده و دستگاه را فوراً قفل می‌کند.
- Remote Lock:
به مالک اجازه می‌دهد تا از راه دور و تنها با شماره تلفن خود، کنترل دستگاه را در دست گرفته و آن را قفل کند.
- Offline Device Lock:
در صورت عدم اتصال طولانی‌مدت گوشی به اینترنت، دستگاه به‌طور خودکار قفل می‌شود.
- Security Delay:
برای تغییر اطلاعات حساس مانند اطلاعات بیومتریک، یک تأخیر یک‌ساعته اعمال می‌کند تا مالک زمان کافی برای واکنش داشته باشد.

🆑 @Learn_Mag
👍1611
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اپلیکیشن جدید گوگل به اسم Dopple، به شما کمک می‌کنه تصویر خودتون رو توی لباسی که دوست دارید ببنید.

این اپ با گرفتن یک عکس کامل از شما و لباسی که دوست دارید، به کمک هوش مصنوعی لباس رو به شما می‌پوشونه و به شکل یک تصویر متحرک به شما نشون می‌ده. داپل فعلا به صورت آزمایشی برای اندروید و آی‌او‌اس در آمریکا در دسترسه.

🆑 @Learn_Mag
👍178
این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :

🔹خولنجان : مسکن درد کمر
🔹زرشک سیاه  : رقیق کننده خون
🔸سماق نسابید :ضد چربی خون
🔹تمر کجرات : کاهنده  فشارخون
🔸شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
🔹ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
🔸کلپوره (مسک الجن) : قند خون
🔹افسنطین رومی : ضد انگل
🔸سنبل الطیب : آرامبخش  اعصاب
🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد  نقرس
🔸خار زوفا :گشادکننده برونش
🔹جینکو گل : افزایش فشار خون
🔸آویشن : خلط آور
🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
🔸زنجبیل : ضد تهوع
🔹انبه : ویتامین a
🔸بابونه : شل کننده عضلات
🔹شیرین بیان :ضدالتهاب
🔸مرزنجوش : ضدسرگیجه
🔹بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
🔸شیر خشت : ملین
🔹شیرین بیان : ضد زخم معده
🔸عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
🔹گل محمدی : ضد تپش قلب
🔸آویشن :ضد آلرژی
🔹برگ نعناع : ضداحتقان
🔸پودر هسته سنجد : ضداسهال
🔸گیاه آب بشقابی  :محرک مغز
🔹سرخ ولیک : ضد تشنج
🔸ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
🔹پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
🔸قرنفل : بی حس کننده موضعی
🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب
🔸زرشک قرمز : ضدانعقاد خون

🆑 @Learn_Mag
45👍12👎4
برای کسانی که رویای پیری آرام و بدون مراجعه مداوم به پزشک را دارند

_به طور منظم دوش آب گرم و بعد آب یخ بگیرید. تغییر دما باعث انقباض و شل شدن رگ‌های خونی می‌شود و عملکرد ماساژ را انجام می‌دهد.

_حداقل 4 بار در هفته 2 عدد تخم مرغ بخورید. این محصول سرشار از لسیتین هستند که به کند کردن روند طبیعی پیری کمک می کند.

_ هر روز پس از بیدار شدن از خواب، گوش و شکم خود را ماساژ دهید. به این ترتیب به رگ های مریدین و گردش خون به خوبی کمک می کنید.

_  بعد از بیدار شدن از خواب زنجبیل بخورید. به گفته حکیمان چینی، خوردن زنجبیل در صبح
باعث سلامت و تندرستی می شود.

_ناشتا، ترکیب آب ولرم ابلیمو و عسل بخورید. به پاکسازی روده و پوست کمک می کند

🆑 @Learn_Mag
50👍16👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرین عضلات شکم مبتدی.‌‌..
این حرکات درعین سادگی واقعا تاثیرگذاره👌

🆑 @Learn_Mag
28👍19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خداحافظ قوز گردن!

یه ترفند خونگی و ساده یاد می‌گیری که به راحتی می‌تونی از شر قوز گردن خلاص بشی. فقط چند دقیقه در روز انجام بده و تفاوت رو حس کن! 💪

🆑 @Learn_Mag
👍2713
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زمان رانندگی اگه یه‌دفعه ترمز ماشین از کار بیفته باید چیکار کنیم؟

🆑 @Learn_Mag
👍5815
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این حالت باعث می‌شه سیستم عصبی کم‌کم آروم بگیره، عضلات بدن شُل بشن و یه پیام مهم به مغز برسه: «اینجا امنه.»

وقتی مغز این پیام رو دریافت می‌کنه، واکنش‌های استرسی شروع به خاموش شدن می‌کنن. کم‌کم ضربان قلب پایین میاد، تنفس عمیق‌تر می‌شه و ذهن از حالت آماده‌باش خارج می‌شه.

در واقع بدن از وضعیت “ستیز یا گریز” بیرون میاد و وارد حالت “آرامش، بازسازی و ترمیم” می‌شه — جایی که بدن می‌تونه خودش رو ترمیم کنه و دوباره نفس بکشه…

🆑 @Learn_Mag
29👍9
خواص شگفت‌انگیز سبزیجات:

▫️ ترخون – جانشین طبیعی نمک، مفید برای قلب
▫️ گشنیز – یار دیابتی‌ها، کاهنده قند خون
▫️ تره – پاک‌کننده خون و کاهش‌دهنده کلسترول
▫️ تربچه – دشمن سلول‌ سرطانی، دوست کبد و کلیه
▫️ ریحان – آرام‌بخش، خواب‌آور و شادی‌آفرین
▫️ جعفری – سرشار از آهن، خون‌ساز و مقوی بدن

با افزودن این سبزی‌ها به وعده‌های روزانه‌مون، یک قدم به‌سوی زندگی سالم‌تر برمی‌داریم.

🆑 @Learn_Mag
👍388
این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد می‌شود

روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید👌

🆑 @Learn_Mag
👍3711
روغن مناسب برای موهات رو بشناس

🆑 @Learn_Mag
23👍11👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش مسیریابیِ آفلاین

برای شرایطی که اینترنت و جی‌پی‌اس قطعه

🆑 @Learn_Mag
10👍7
هر کتابی که خواستید اینجا دانلود کنید

@BookTop

رایگانِ رایگان
👍93
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با این تکنیک عجیب ژاپنی و با صرف تنها «1 دقیقه» در روز، بعد از چند هفته به فرم بدنی ایده آل خواهید رسید!

🆑 @Learn_Mag
👍409
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یوگای صورت باعث تنظیم گردش خون صورت میشه
و این باعث ترمیم ماهیچه های صورت میشه و چین و چروک دور چشم، خط لبخند، خط اخم و افتادگی پوست رو برطرف میکنه.

🆑 @Learn_Mag
23👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جلوگیری از پیر چشمی به روش ژاپنی هفته‌ای چند بار انجام بدین و توپ رو دنبال کنید (بدون تکان دادن سر)

🆑 @Learn_Mag
👍217
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
“این ورزش رو تو زندگی روزانه‌ات بگنجون و تغییراتی که می‌خوای تجربه کن! این حرکت‌ها برای شونه‌ها و عضلات پشت مفیده که هم قوی می‌کنه و هم عضلات رو شل می‌کنه! بطری آب نداری؟ از هر چی که داری استفاده کن! دنبال کن تا بدنت رو ریلکس کنی!

🆑 @Learn_Mag
👍316
لیست وسایل ضروری برای سفر که تقریباً تو هر نوع سفری (چه جاده‌ای، چه هوایی) لازمت می‌شن:

۱. مدارک و اسناد
• کارت ملی / پاسپورت
• بلیط یا واچر رزرو هتل و پرواز
• گواهینامه رانندگی (اگه سفر جاده‌ایه)
• بیمه سفر (در صورت نیاز)
• پول نقد و کارت بانکی

۲. لوازم بهداشتی و شخصی
• مسواک و خمیردندان
• صابون / ژل ضدعفونی کننده
• دستمال مرطوب و دستمال کاغذی
• شامپو و صابون کوچک
• کرم ضدآفتاب و مرطوب‌کننده
• عینک آفتابی

۳. لباس و اکسسوری
• لباس مناسب فصل و مقصد (لباس راحتی، رسمی، شنا، گرم و…)
• کفش راحت برای پیاده‌روی
• لباس خواب
• کت سبک یا بارانی (در صورت نیاز)
• کلاه / شال

۴. وسایل الکترونیکی
• موبایل و شارژر
• پاوربانک
• هندزفری / هدفون
• آداپتور تبدیل (برای سفر خارجی)
• دوربین (در صورت نیاز)

۵. خوراکی و نوشیدنی
• بطری آب
• تنقلات و اسنک برای مسیر (مخصوص سفر جاده‌ای)
• قرص‌های لازم یا داروهای شخصی

۶. لوازم متفرقه
• کوله یا کیف کوچک برای گشت‌وگذار روزانه
• کتاب یا مجله برای مسیر
• دفترچه یادداشت و خودکار
• چاقوی همه‌کاره (برای کمپینگ یا طبیعت‌گردی)
• نقشه یا GPS آفلاین

۷. لوازم مخصوص سفر جاده‌ای (در صورت نیاز)
• جعبه کمک‌های اولیه
• چراغ قوه
• کابل شارژ فندکی ماشین
• پتوی مسافرتی
• ابزار ساده خودرو (آچار، مثلث خطر و …)

🆑 @Learn_Mag
28👍19
هورمون‌های شادی بدنت رو اینجوری فعال کن

🆑 @Learn_Mag
34👍17👎1
برای اینکه ریه های خود را سالم نگه دارید، توصیه می کنم این نکات ساده را دنبال کنید

کاری کنید که ریه ها هر روز با ظرفیت کامل کار کنند، حتی اگر یک دویدن کوتاه یا بالا رفتن از چندین طبقه از پله ها باشد. این یک پیشگیری عالی است.

تنفس عمیق را تمرین کنید.
این کار به نفوذ اکسیژن به دورافتاده‌ترین گوشه‌های ریه‌ها کمک می‌کند و از تشکیل مناطق غیرفعال که در آن باکتری‌ها می‌توانند فعالانه تکثیر شوند، جلوگیری می‌کند.

غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها مانند زغال اخته، زغال اخته، تمشک، چغندر، کلم بروکلی، پیاز و سیب زمینی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

🆑 @Learn_Mag
👍3314
تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن

تخم شربتی سرشار ازکلسیم، منیزیم و زینک(روی) است که برای میگرن مفید است

همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب می‌باشد.

🆑 @Learn_Mag
👍3314👎2