قلب مستقل از مغز است و سیستم الکتریکی‌اش باعث می‌شود تا زمانی که اکسیژن دریافت کند به فعالیت ادامه دهد.

🆑 @Learn_Mag

جین‌های جذب به همراه کفش‌های کلاسیک اعتماد به نفس بیشتری به شما خواهد داد. می‌توانید از اکسسوری‌های مورد علاقه خود استفاده کنید و ظاهر حرفه‌ای‌تری داشته باشید.

🆑 @Learn_Mag

ژله رو دست کم نگیرید زیرا ژلاتین آن باعث :

🔺تقویت مفاصل و قلب
🔺افزایش سوخت و ساز بدن
🔺۹ بهبود توانایی ذهنی
🔺تقویت تاندونها و رباطها
🔺جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز میشود.

🆑 @Learn_Mag

😴 خوابیدن بیش از 9 ساعت در شبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2 برابر افزایش میدهد

👈 خواب زیاد یکی از دلایل افسردگی و استرس است!


🆑 @Learn_Mag

برای تهیه‌ی یک چای خوش طعم، در سماور آب سرد بریزید تا به جوش آید. ☕️

❗️وجود لکه‌هایی مثل اثرات چربی در فنجان نشان می‌دهد که از آب گرم یا حتی داغ در آن استفاده شده است.

🆑 @Learn_Mag

🎓برای پیوستن به کمپین رسمی #دانشجویان در تلگرام


مقطع تحصیلی خود را انتخاب نمایید

👇👇👇

💦 دو بار شستشوی صورت در روز

🔖 چربی های پوست را از بین میبرد

🔖 اگر پوستتان خشک است از دستمال های مرطوب حاوی ویتامین ای استفاده کنید و صبحها به صورتتان بزنید.


🆑 @Learn_Mag

🚫در موارد زیر آب مصرف نکنید

👈🏻بعد از مصرف شیر
👈🏻در زمان افت فشارخون
👈🏻بعد از دویدن بسیار شدید
👈🏻بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
👈🏻در حین غذا خوردن

🆑 @Learn_Mag

⚠️حتما قبل از برداشتن نازل بنزین
با دست خود یک چیز فلزی (مثلا بدنه ماشین) را لمس کنید تا الکتریسیته‌ ساکن لباستان تخلیه شود و خطری شما را تهدید نکند.


🆑 @Learn_Mag

تحقیقات نشان مى دهد هنگام هلال ماه بهتر مى خوابیم و بدترین خواب را هنگام ماه کامل داریم 🌛🌜


🆑 @Learn_Mag

⚠️حذف صبحانه قندخونتان را دچار مشکل میکند

❌در تحقیقات دانشگاه هاروارد، محققان به این نتیجه رسیدند خانم هایی که مرتب صبحانه نمی خورند 20 درصد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.


🆑 @Learn_Mag

⚠️علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیرمیکند بدلیل:

👈تخریب دندانها، ازدست رفتن درخشندگی پوست، ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دورچشم، ازدست رفتن برآمدگی‌های زیبای صورت

🆑 @Learn_Mag

✨ضد آفتاب طبیعی

خوردن ماهی قزل آلا شبیه یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و از ملانوما که خطرناکترین سرطان پوست است جلوگیری می کند.


🆑 @Learn_Mag

🐾نقطه ویرگول، نشانه ی مبارزه با افسردگی و خودکشی است.

نویسنده وقتى از نقطه ویرگول استفاده می کند كه جمله به پایان رسیده اما نمیخواهد تمامش کند❗️


🆑 @Learn_Mag

👌اگر سردرد شما بیشتر در صبح زود اتفاق میافتد می تواند نشانه سینوزیت شدید باشد چون در شب حفره بینی ملتهب می شود و در صبح سردرد ایجاد می شود.

🆑 @Learn_Mag

🐾دلیل این که اتوبوس های مدارس🚌 را زرد رنگ میکنند این است که انسان ها رنگ زرد را 1.24 بار سریع تر از هر رنگ دیگری تشخیص می دهند❗️


🆑 @Learn_Mag

چطوری سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنیم؟🤔

👈 مدت ۲۰دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه

▫️سردرد
▫️دندان درد
▫️و سرماخوردگی مکرر رو ازبین میبره

🆑 @Learn_Mag

👈ادویه های مفید برای پائیز

◾️هـل: خلط آور
◽️سـیر: آنتی بیوتیک
◾️چـوب میخک: ضدویروس
◽️گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن
◾️دارچین:ضدعفونی کننده
◽️زردچوبه: ضدالتهاب
◾️زنجبیل: ضدتهوع

🆑 @Learn_Mag

از ظروف پلاستیکی 2000 تومنی استفاده نکنید !

این ظروف از مواد اولیه نامرغوب و غیر استاندارد تولید شده که میتواند باعث : خستگی ، بیخوابی ، مشکلات گوارشی ، مشکلات عصبی و حتی سرطان شود 👌


🆑 @Learn_Mag

برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز 🤔

👈جعفری مصرف کنید !

👈به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند

🆑 @Learn_Mag

#تغذیه

ضعف بدنی صبحگاهی را با خوردن گردو و انجیر خشک از بین ببرید.
مصرف این دو خشکبار تا تنظیم خواب دانش آموزان در هفته های اول مهر توصیه می‌شود.👌

🆑 @Learn_Mag