دورهمی و غذا خوردن با کسانیکه دوستشان داریم، باعث خوشمزه تر به نظر آمدن غذا می شود.
🍔🍟🍩
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
🍔🍟🍩
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
دانشمندان علوم رفتاری می گویند انسان ۲۱ روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند.
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زوم کردن واضحترین تصویری که تاکنون از کهکشان آندرومدا گرفته شده است نشان دهندهی بیش از 100 میلیون ستاره است.✨
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
اگر صبح ها زوجین 30 ثانیه هم را در آغوش بگیرند، استرس در آن روز به حداقل خود میرسد !
صبح زمانى است که بدن به بالاترین سطح کورتیزول ( هورمون استرس ) خود رسیده است.
🌹 @Learn_Mag
صبح زمانى است که بدن به بالاترین سطح کورتیزول ( هورمون استرس ) خود رسیده است.
🌹 @Learn_Mag
🔶عوارض ناشی از زانوی عقب رفته👇
🔹آرتروز زودرس
🔸درد
🔹تغییر در راستای ستون مهره ها
🔸تغییر الگوی راه رفتن
🔹افزایش اسیب پذیری زانو
🔸افتادگی لگن
🔹کوتاهی ظاهری پا
🌹 @Learn_Mag
🔹آرتروز زودرس
🔸درد
🔹تغییر در راستای ستون مهره ها
🔸تغییر الگوی راه رفتن
🔹افزایش اسیب پذیری زانو
🔸افتادگی لگن
🔹کوتاهی ظاهری پا
🌹 @Learn_Mag
👌مناسبترین زمان خواب ١٠شب الی ٦صبح است
✔️کسانیکه عادت ب خواب دیر وقت دارند حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی داشته باشند دچار👇
❌ پیری زودرس
❌ چاقی
❌ و افسردگی
میشوند
🌹 @Learn_Mag
✔️کسانیکه عادت ب خواب دیر وقت دارند حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی داشته باشند دچار👇
❌ پیری زودرس
❌ چاقی
❌ و افسردگی
میشوند
🌹 @Learn_Mag
⚠️9 خوراکی خطرناک و کشنده که هرگز تصور نمیکردید !!
🔺برای عزیزانتان ارسال کنید
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
🔺برای عزیزانتان ارسال کنید
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
🔴 با ارسال کد ملی به سامانه 3000150 می توانید از تعداد سیم کارت های ثبت شده به نامتان اطلاع پیدا کنید و اگر سیم کارتی ثبت شده دارید که از آن اطلاع ندارید مسدود کنید.
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
🔺اگر بدلیل کار زیاد، تایپ یا بر اثر رانندگی، مچ دستتون دچار درد شد🤔
طبق تصویر☝️🏻
کف دست را رو به بالا زیر پا، به حالتی که انگشتان دست زیر پاشنه پا قرار بگیرند، تا 20 تنفس نگه دارید
🌹 @Learn_Mag
طبق تصویر☝️🏻
کف دست را رو به بالا زیر پا، به حالتی که انگشتان دست زیر پاشنه پا قرار بگیرند، تا 20 تنفس نگه دارید
🌹 @Learn_Mag
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎈غده پینال یا همان غده صنوبری که برخی آن را چشم سوم نیز میخوانند مسئول ترشح و تنظیم ملاتونین همان مکمل خواب خوب و راحت در بدن است.
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
💟 15 ماده ی غذایی مفید برای #زیبایی
1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه
5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری
7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
8. سیر؛ جوان کننده پوست
9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
10. آووکادو؛ میوه جوانی
11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست
12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
14. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند.
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه
5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری
7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
8. سیر؛ جوان کننده پوست
9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
10. آووکادو؛ میوه جوانی
11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست
12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
14. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند.
✨مجله علمی آموزش
🌹 @Learn_Mag
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 اگر چیزی در گلوی شخصی گیر کرد ما چطور میتوانیم کمکش کنیم؟
این آموزش یک دقیقه ای میتونه جان خیلی ها رو نجات بده 👌
✅ برای عزیزانتان ارسال کنید
🌹 @Learn_Mag
این آموزش یک دقیقه ای میتونه جان خیلی ها رو نجات بده 👌
✅ برای عزیزانتان ارسال کنید
🌹 @Learn_Mag
بازی نهنگ آبی تابحال قربانی های زیادی در دنیا گرفته که جدیدا در ایران هم فراگیر شده و آخر این بازی مرگه!❌💀
⚠️از دانلود این بازی توسط عزیزانتان جلوگیری کنید.
🌹 @Learn_Mag
⚠️از دانلود این بازی توسط عزیزانتان جلوگیری کنید.
🌹 @Learn_Mag
🔻 پاسخ تست وزن بطری🔻
https://telegram.me/Learn_Mag/1359
🔻 پاسخ تست افسردگی🔻
https://telegram.me/Learn_Mag/1550
https://telegram.me/Learn_Mag/1359
🔻 پاسخ تست افسردگی🔻
https://telegram.me/Learn_Mag/1550
💊 غذاها و داروهاییکه نباید باهم بخورید!
🔺داروهای فشار خون و موز
🔺داروهای تنظیم کلسترول وگریپ فروت
🔺داروهای رقیق کننده خون واسفناج
🔺داروهای تیروئید وگردو
🔺تتراسايكلين ولبنیات
🌹 @Learn_Mag
🔺داروهای فشار خون و موز
🔺داروهای تنظیم کلسترول وگریپ فروت
🔺داروهای رقیق کننده خون واسفناج
🔺داروهای تیروئید وگردو
🔺تتراسايكلين ولبنیات
🌹 @Learn_Mag