Что ж, первая половина майских уже на исходе. Мы не нагнетаем, если что, извините(сь) 😆

Скажите честно, вам удалось отдохнуть?)

По себе знаем, что отключить голову, даже в выходной, бывает супер сложно. Но это необходимо. Чтоб окончательно не поехать кукухой. На всех мест в психдиспансере не хватит, так что держимся)

Вот несколько способов, чтобы переключить внимание и немного отвлечься от рутины и суеты:

🔵Сделать что-то медленно и криво
Нарисовать уродливого кота. Наляпать что-то из теста. Записать кривую песню на диктофон. Ваш мозг привыкает все делать идеально, а тут вы разрешаете себе полную ерунду. Это быстро сбрасывает внутреннее напряжение.

🔵Пять минут смотреть в потолок
Не медитировать. Не думать. Просто тупить. Психика восстанавливается, когда ей ничего не навязывают.

🔵Механическое действие руками
Пересортировать одежду. Протереть клавиатуру ватной палочкой. Разобрать аптечку. Работают пальцы – мозг отдыхает.

🔵Переключиться на нелогичное
Почитать что-то странное: биографии заброшенных деревень, историю старых шахматных турниров, книгу по изучению С++. Мозг устает от постоянной пользы, ему нужен мусорный контент, чтобы обновиться.

Иногда лучший способ собраться — это развалиться, так что отдыхайте, не стесняйтесь, вы заслужили 😄

А какими вы пользуетесь способами отключать голову на время?

- Алло, я не могу говорить, у меня выходной!
- Но вы же сами позвонили...

Всем желаем продуктивного понедельника, а мы с командой пойдем жарить новую порцию шашлычков 😈

Вы не просили, но мы принесли вам полезное!

Как ни крути, работать сегодня придется. Как и завтра🌚 Нужно сделать хоть что-нибудь, чтобы не получить люлей от руководства или клиентов.
Вот несколько советов, как включиться в эту короткую неделю:

✔️Будьте честны с собой

Признайте, когда откладываете важные дела или отвлекаетесь на мелочи. Осознание своих привычек – первый шаг к их изменению.

✔️ Избегайте многозадачности

Исследования показывают, что мозг не справляется с несколькими задачами одновременно. Лучше сосредоточьтесь на одной задаче, завершив ее перед переходом к следующей.

✔️ Записывайте идеи

Не перегружайте мозг. Особенно сегодня) Записывайте идеи и задачи, чтобы освободить ум для текущей работы.

✔️ Планируйте день

Используйте метод «1-3-5»: запланируйте 1 большую, 3 средние и 5 мелких задач на день. Это помогает расставить приоритеты и избежать перегрузки.

Мозг не хочет работать. Он хочет экономить энергию. Поэтому вместо задач – бесконечное “проверю телегу”, “о, друг рилс угарный прислал” и т.д. 0% осуждения 🤭

Но это не лень. Это защитный механизм. И его можно обойти. Если, конечно, захотеть)

А как у вас сегодня дела с продуктивностью? 👇🏼

4 профессии в IT, которые могут исчезнуть

Заметили, как меняется рынок труда с появлением нейросетей? Кто-то психует, что останется без работы, кто-то радуется новым возможностям.

Мы считаем, что панику точно надо отставить) Но стоит признать: одни профессии будут меняться, другие – исчезать, а третьи – появляться с нуля. И это ок, так всегда было 😐

Вот IT-профессии, которые со временем если не исчезнут совсем, то там точно будет сильно меньше людей, и те будут работать в связке с ИИ:

❌Технические писатели
ИИ уже учится писать понятные инструкции с помощью шаблонов. По словам экспертов получается довольно неплохо.

❌Тестировщики
Ручное тестирование скорее всего не будет востребовано в ближайшее время, потому что эти процессы можно автоматизировать. Это не будет касаться сложных кейсов, но специалистам точно надо будет прокачивать свои навыки и повышать квалификацию, чтобы остаться на плаву.

❌SAP-специалисты
Системы научились строить базовые отчеты без помощи человека. А SAP вытесняют 1С и локальные решения. Поэтому такие специалисты скорее всего будут переквалифицированы в бизнес-консультантов.

❌Верстальщики и UX/UI-дизайнеры
Нейросети собирают лендинги, рисуют кнопки, подсказывают, где лучше картинку и т.д.
ИИ не заменит всех. Он просто оставит лучших.

Хотите остаться востребованным – учитесь думать, адаптироваться, брать на себя сложные задачи и больше ответственности. И не бойтесь менять трек.

А вы как думаете, какие еще профессии могут трансформироваться из-за влияния ИИ? 👇🏼

Профессии будущего в IT

В каком интересном мире мы с вами живем) Только научился работать с одним инструментом – появляется другой. Только освоил профессию – а уже пишут, что ее может заменить нейросеть. Честно говоря, с таким развитием технологий и постоянным изучением чего-то нового, нам с вами деменция в старости точно не грозит 😁

Поэтому бояться и переживать мы не будем, просто давайте представим: а какие профессии нас ждут в ближайшие года? Какие навыки станут на вес золота в мире, где с такой скоростью развивается автоматизация.

⚡️Куратор цифровой этики
ИИ все чаще решает за нас: кого показать в ленте, кого принять на работу, какой кредит одобрить. Но кто будет следить, чтобы эти решения были честными и без перекосов? Именно кураторы этики ИИ. Их задача — учить алгоритмы быть человечными.

⚡️Дизайнер эмоций для ИИ
ИИ пишет тексты, рисует картинки, но часто бездушно. В будущем появятся специалисты, которые научат машины шутить (это прям боль), сопереживать и делать так, чтобы голосовой помощник звучал не как робот из налоговой, а как друг, который тебя понимает.

⚡️Архитектор метавселенных
Виртуальные миры требуют новых подходов к организации пространства, взаимодействия и безопасности. Это не совсем геймдизайнер, не совсем инженер — это человек, который создает устойчивые цифровые вселенные, где приятно жить, работать и общаться.

⚡️Дизайнер VR/AR-интерфейсов
Игры – это только начало. Виртуальные fitting room, обучение с эффектом присутствия, симуляции – все это требует новых подходов к дизайну.

⚡️Цифровой юрист
В будущем это будет очень востребованной профессией. Такие специалисты будут разбираться в том, что допустимо делать в цифровом и виртуальном мире. Сейчас таких юристов нет, и эта область пока мало изучена.

Возможно, через несколько лет вы останетесь верными своей профессии, или захотите сменить направление на более актуальное. В любом случае разбираться в технологиях и нейросетях придется, как ни крути, таковы правила игры.

Если вы пока не знаете, как к этому подступиться и с чего начать, предлагаем пройти наш курс “ИИ для работы: как решать задачи быстрее и эффективнее”. Инструменты из курса понадобятся вам в любом случае, какой бы путь вы не выбрали :)

Почему вы не двигаетесь дальше: 4 признака внутреннего потолка

Вроде работаешь, календарь забит, задачи закрываются. Внешне все нормально. Но внутри гложет ощущение, что вы застряли. Как будто бежите, но при этом стоите на месте. Знакомо такое?

В этом дурацком состоянии не всегда виноват рынок, начальство или деньги. Причина может быть у вас в голове. Потолок, который вы сами себе поставили.

Вот 4 признака, что тормозят вас совсем не внешние обстоятельства:

1️⃣ Вы много знаете, но мало делаете
Читаете, смотрите, планируете, курсы новые проходите один за одним, но до дела не доходит. Как будто ждете, пока наступит идеальный момент. Спойлер: не наступит.

2️⃣ Вы все откладываете
Вроде как сейчас не лучший период. Зима, весна, отпуск, проект, кошка беременна. Это ловушка. Не знаем, к чему вы готовитесь, но процесс явно затянулся.

3️⃣ Вы обесцениваете чужой рост
“Ему просто повезло”, “у нее больше связей” – такие мысли кажутся безобидными, но грызут изнутри. Как будто вам нельзя, а другим можно. Потому что у них, по вашему мнению, есть секретный инструмент, которого нет у вас.

4️⃣ Вы окружены теми, кто тоже не растет
Люди, которые не мечтают, не развиваются, не двигаются. Это заразно. И очень удобно: вы в комфорте, вас все вроде как устраивает (или …?))) Но к сожалению, в такой схеме обычно нет места для роста.

Карьерный потолок – это не всегда про то, что вас не пускают, потому что вы недостойны. Часто бывает, что вы сами туда не идете. Потому что страшно, непонятно, сложно и еще 1000 отмазок. Или потому что когда-то решили, что “и так сойдет” – это ваш максимум.

Спросите себя:
Точно ли вам хорошо сейчас там, где вы находитесь? Если да – ноль вопросов, ваше время еще придет. А если нет – начните менять свою жизнь. Маленькими шажочками и постепенно. Как минимум с признания, что перемены вам действительно нужны :)

Не можем оставить вас без полезной подборки книг 📚

Читайте, применяйте и избавляйтесь от внутренних барьеров 🤩

Качаем логическое мышление

Иногда наш мозг работает не медленно, а бессистемно. Вот это бесячее “что-то я сегодня туго соображаю” можно скорректировать, если регулярно заниматься тренировками. Да, мозг тоже можно “раскачать” :)

Принесли вам несколько упражнений, чтобы улучшить когнитивные функции и натренировать логику:

🥰 Ложные аналогии
Суть: Сравните два несвязанных объекта (например, “облако – это как старый диван”), а затем придумайте 3 аргумента “за” и 3 “против” этой аналогии.
Зачем: Развивает способность находить неочевидные связи и критически оценивать их.

🥰 Обратный квиз
Суть: Придумайте вопрос, на который ответом будет заданное слово (например, слово “зеркало” → вопрос “Что может быть твоим близнецом, но не может пошевелиться?”).
Зачем: Учит мыслить от результата к условиям. Это ключевой навык для решения задач.

🥰 Дилемма трех дверей
Суть: Представьте, что перед вами 3 двери:
За 1-й – то, что вы хотите прямо сейчас.
За 2-й – то, что сделает вас счастливым через 10 лет.
За 3-й – то, о чем вы даже не подозреваете.
Задача: Выбрать дверь, но обосновать выбор так, чтобы две другие стали абсурдными.
Зачем: Прокачивает взвешенное принятие решений и оценку последствий.

🥰 Логический детектив
Суть: Наблюдайте за людьми в общественном месте и придумывайте им биографии на основе деталей (почему у человека помятая рубашка? Куда спешит женщина с двумя телефонами?).
Зачем: Учит находить закономерности в хаотичных данных.

Такие задачки помогают прокачать критическое мышление, а значит, быстрее разбираться в проблемах и решать сложные вопросы. Это нам и в работе необходимо, и в жизни 🥰

Какое упражнение попробуете первым? :)

Собаки освоили ИИ; Российская сборная на олимпиаде по кибербезу; Россия без интернета; отключение Skype; система передачи личных данных

Парень обучил нейросеть распознавать движения ушей, лап и носов, чтобы собаки могли листать TikTok и делать заказы.
Алгоритм даже озвучивает команды и может управлять «умной» кормушкой. Скоро они захватят наши карты и выгонят из квартир 🤭

Восемь старшеклассников из Москвы и Казани представят Россию на первой Международной олимпиаде по кибербезопасности в Сингапуре. Команду отобрали Центральный университет и «Лаборатория Касперского» — они же помогут с подготовкой. Пожелаем ребятам удачи 🍀

В России отключили мобильный интернет более чем в 30 городах, включая Москву, из-за угрозы атак беспилотников. Из-за этого сбоят приложения, сервисы доставки и такси, а также к отменялись рейсы авиакомпаний. И как мы раньше жили без этих интернетов 😭

В начале недели официально перестал работать Skype. Ушла эпоха, ушла легенда ☔️

Мобильные операторы начнут передавать ФСБ и МВД все данные абонентов, включая место жительства и историю звонков.
Минцифры уже создало отдельную систему, чтобы силовики получали информацию мгновенно.
Теперь доступ к личной информации станет делом нескольких секунд. Такие новости нам не нравятся 😤

ТОП-7 софт-скиллов, которые реально решают в команде

Когда говорят про сильную команду, обычно представляют гениев с идеальными хард-скиллами. Такие, знаете, сидят с серьезными лицами, спорят про архитектуру и бесятся с тупых коллег. Но правда в том, что даже крутые спецы превращаются в балласт, если не умеют взаимодействовать с другими.

Командная работа – это то комбо из уважения, ответственности и эмоциональной зрелости. Технические навыки важны, но именно софт-скиллы определяют, команда работает слажено или слажает в очередной раз.

Собрали 7 навыков, которые действительно влияют на результат. Проверяйте, сколько есть у вас:

🎁 Умение слушать, не перебивая
Иногда лучший вклад в диалог – просто замолчать и дослушать. Люди не всегда хотят совета, им нужно, чтобы их услышали.

🎁 Объяснять сложное простым языком
Если вы не можете объяснить задачу стажеру – вы сами ее не поняли. Это особенно критично для тимлидов, архитекторов и тех, кто менторит других.

🎁 Договариваться, когда мнения расходятся
В команде будут конфликты, это нормально. Но важно не кто прав, а как вы вместе выйдете на решение. Позицию “я же говорил” оставьте для диванных экспертов в интернете.

🎁 Принимать критику и не обижаться
Фидбэк – это не атака на вашу личность, а точка роста. Когда команда умеет честно говорить о недочетах (и принимать их), она растет.

🎁Отвечать за результат, а не за объяснение
Если задача провалилась, значит, кто-то где-то не дожал, не проверил, не подсказал. Командный результат – зона ответственности каждого.

🎁 Помогать, не ожидая благодарности
Тебе не дадут медаль за помощь, но будут доверять. А в команде, где есть доверие, работается легче.

🎁 Не теряться при неопределенности
Когда нет четкого ТЗ, дедлайны плывут, а заказчик меняет мнение – важны не инструкции, а адекватность. Умение двигаться на ощупь – суперскилл в любом проекте.

В хорошей команде друг друга подстраховывают, подсказывают и дожимают проекты вместе от начала до конца. Как говорится, один за всех и все за одного! Так что если вы умеете работать с людьми – вы нужны команде) А если нет – учитесь, потому что без этого не вырасти.

А теперь вопрос из зала:
Какой из этих навыков вам дается труднее всего и почему?

Как вернуться в работу после майских: 5 приемов прийти в себя

Отдохнули, пора и честь знать 😐
Завтра понедельник, снова созвоны, клиенты, дедлайны, чтоб их…

Не паникуем: вот 5 способов включиться в рабочий ритм, насколько это возможно:

1️⃣ Создайте "дедлайн-иллюзию"
Назначьте фейковый дедлайн на любую из задач. Мозг испугается и заработает. Проверено!

2️⃣ Пригласите коллег в чат “Нытинг”
Создайте общий чат для нытья о работе. Делитесь мемами, а заодно и прогрессом. Хотя, понимаем, что мемов в первые пару дней будет больше 🤭

3️⃣ Работайте по методу “25 на 5”
25 минут работа, 5 – смотрите в окно и думаете о нем вспоминаете, ради чего это все. Постарайтесь не залипнуть дольше положенного, работа сама себя не сделает.

4️⃣ Поменяйте локацию
Надоело смотреть на монитор в одних и тех же четырех стенах? Зайдите в коворкинг или хотя бы пересадите себя на кухню. Нестандартная обстановка = нестандартная продуктивность

5️⃣ Составьте “летний чек-лист”
Самое время подготовиться к лету. Пусть в списке будет что-то нерабочее: сходить на пикник, попробовать новый плейлист, забронировать мини-отпуск. Мозгу нужна приманка, чтобы идти в сторону продуктивности.

Выход из майского анабиоза рано или поздно надо совершить. Разрешите себе вкатываться медленно. А если мотивации все равно нет, вспомните, сколько осталось до следующего выходного. Спойлер: немного 🥳

Поделитесь своими способами, как прийти в себя после долгих выходных? 👇🏽

Как адаптироваться в новой команде: 6 шагов

Этот пост для вас, если вы начали новую рабочую жизнь с этого прекрасного понедельника или в ближайшее время планируете сменить работу 🙌🏽

Переход в новую команду – это всегда стресс. Даже если вы опытный специалист, первые недели почти всегда проходят в режиме легкого шока. Кто за что отвечает, как принято общаться, какие ожидания у коллег и руководства – чаще всего приходится выяснять на ходу.

Чтобы не терять уверенность и быстрее встроиться в рабочий процесс, советуем подходить к адаптации по-взрослому, с подготовкой. Вот 6 шагов, которые помогут сделать это спокойно и эффективно:

1️⃣ Слушайте больше, чем говорите
Первые дни – не время для самопрезентаций на 20 минут. Сначала слушайте и смотрите. Как проходят встречи? Кто принимает решения? Как преподносят идеи и дают фидбэк? Это поможет понять неформальные правила и стиль общения команды.

2️⃣ Попытайтесь понять, как тут “принято”
В одних командах шутят в 10 утра, в других – молчат до обеда. Где-то обсуждают задачи в чате, где-то только в таск-трекере. Наблюдайте.

3️⃣ Задавайте вопросы, а не стройте догадки
Вы не глупый, просто новенький. Спрашивать – нормально. Особенно если альтернатива – получить по шапке, когда сделаешь что-то не так.

4️⃣ Налаживайте связи с людьми, а не с должностями
Знакомьтесь с теми, с кем часто пересекаетесь по задачам. Узнайте, кто на что влияет, кто может подсказать, кто обычно помогает. Это позволит быстрее ориентироваться в неочевидных вопросах.

5️⃣ Дайте понять, что вы на связи
Не исчезайте после онбординга. Пишите в чате, комментируйте задачи, задавайте вопросы на встречах. Вас не заметят, если вы будете молчать. Особенно на удаленке.

6️⃣ Не торопитесь с результатами
Показать “я пришел – сейчас всех порву” – плохая стратегия. Лучше покажите, что вы тот человек, на которого можно положиться.

Хорошая адаптация помогает выстраивание нормальные рабочие отношения. Чем больше ясности, общения и наблюдательности в начале, тем меньше выгорания и раздражения позже. Важный поинт, не так ли?

А что больше всего помогло вам, когда вы входили в новую команду?