LeMoor Cloob инфо
1.34K subscribers
153 photos
59 videos
1 file
175 links
Знакомим классных и этичных людей.
Здесь про здоровые отношения, культуру согласия, личные границы.
Живые встречи в Москве и онлайн по всему миру.

Новичок? Жми сюда: https://t.me/LeMoorCloob/107
.
Чат клуба:
https://t.me/LeMoorChat 👀
Download Telegram
Планируем на постоянной основе вводить встречи «Мафия для психологов».

Это и для психологов-специалистов, и для «домашних» психологов, и для подростков — формат предполагает интерес к анализу своих действий и эмоций.
Дата ближайшей доступной для записи встречи в клубе будет на днях.

А сейчас приглашаем на демо-версию этого события в нашей альма-матер, в Нарративной Мастерской.
Там будет очень насыщенный день, много событий. Рекомендуем подписаться на канал и следить за новостями.🤗
Доброго дня!☀️
📅Фестиваль нарративных практиков уже совсем скоро – в субботу, 25 мая!
Сбор гостей в Мастерской в Банковском переулке с 13.00.
В 13.30 – официальное открытие Фестиваля.
Далее пройдут 4 сета мероприятий по полтора часа. В каждом сете одно мероприятие будет в Большом зале Мастерской, а второе – в Малом.

Начинаем делиться программой выступлений! Начнем с финала 😉

💥Четвертый сет, с 19.15 до 20.45:

🍀ВЕЧЕР ЖИВЫХ ИСТОРИЙ О САМОБЫТНОСТИ (в Большом зале)
Истории из жизни, сказки, байки, легенды – то, что люди во все времена любили сочинять и слушать. Приглашаем к импровизированному костру рассказывать и слушать истории о самобытности – о героях, которые не похожи на других и идут своими собственными путями.
🔹Как им это удаётся?
🔹Что им помогает и что мешает?
🔹Чем хороша и чем уязвима самобытность?

Приходите поговорить, обсудить, послушать вместе с
🗣Яной Небожиловой, навигатором, игротехником, адептом бережного развития, телесным практиком, ведущим клуба сторителлинга “Гильдия сторителлеров”  и
🗣Анной Когтевой, психологом-педагогом, навигатором, арт-терапевтом, сторителлером.

В этот раз будут звучать истории про Самобытность: это про идентичность, нашу общность и отличия; про то, как мы работаем собой и про принятие нас такими, как есть.

🍀МАФИЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ (в Малом зале)
🗣Нарративный практик и ведущая групп, в том числе по "Спортивной мафии", Александра Семидоцкая, приглашает на "Мафию для психологов".

Это полезная тренировка предъявления себя с возможностью примерки разных ролей и отстаивания своей точки зрения. Саше слово:
"На интенсиве по ведению групп я услышала, что многим людям было в новинку примерять на себя новые роли, отыгрывать истории  и что это было крайне полезно.

Я подумала о том, что не так много мест, где можно легально тренировать эти «переключения», в бережной, безопасной обстановке слышать обратную связь и иметь возможность «переиграть» заново по тому же сценарию.

Эти разговоры напомнили мне, как я много лет и играла, и вела спортивную Мафию. Это ролевая игра, у неё есть несколько вариаций. Спортивная хороша тем, что есть тайминг и баланс по случайности/логике. Я использовала эту игру как инструмент в работе с подростками и их учителями и родителями.

Приходите сыграть в Мафию для психологов на Фестивале нарративных практиков. Это возможность эмоционально пообщаться, попробовать на себе разные роли и вернуться в комфортное состояние. У каждого будет возможность высказаться. Мы поиграем и после проанализируем, что происходило с участниками. Это хорошая возможность преодолеть волнение при публичных выступлениях, потренировать устойчивость в неоднозначных ситуациях и классно провести время среди коллег".

Это только часть программы! Следите за нашими анонсами в ближайшие дни, чтобы узнать подробности остальных выступлений!

Фестиваль нарративных практиков состоится 25 мая, в субботу, во второй половине дня, очно, у нас в Банковском переулке, 1. Если вы еще не регистрировались, то можно это сделать здесь: https://forms.gle/6G92bSiXRjqWxF9t9

Завершение Фестиваля планируется в 21.00, с возможностью пообщаться, потанцевать, попеть для желающих 💫🎂💃

Выбирайте выступления по душе и приходите поддержать свои истории!💞

#ВеснавНарративнойМастерской #ФестивальНарративныхПрактиков #ОткрытыеВстречиНарративнойМастерской
В этом году мы много учились и экспериментировали с форматами групповых встреч.
Мы, Саши, хотим создавать пространство возможностей для всех, кто занимается самопознанием и развитием, хотим, чтобы это было эффективно и доступно.
Мы местами не успевали за меняющейся реальностью, пока искали комфортный вариант тренинга, баланс досуга и обучения.
Кажется, мы нащупали почву под ногами. 👀
Можно снова рассказывать всем друзьям «давай сходим на лемур». Приходите 1 июня, мы будем рады старым и новым знакомым.

Мы чувствуем ваш интерес и поддержку, спасибо, что вы с нами.❤️
Трогательный практикум

🔸Это встреча, где люди говорят друг с другом, танцуют, играют в контактные игры и, конечно, обнимаются.
🔸У нас в клубе принята культура согласия — участие в любых активностях по желанию, вливайтесь в процесс в своём темпе.
🔸Ведущие устроят знакомство, будут рядом, предложат игры и коммуникативные практики.
🔸Уважение к личным границам и признание, что все могут быть разными, создают атмосферу комфорта и ощущение «я в кругу друзей», даже если вы пришли впервые.
🔸Встреча ориентирована на общение вживую, без гаджетов.
🔸 Мы приготовим угощение для всех. За чашкой чая или кофе можно уютно посидеть в кресле одному или похохотать с компанией на кухне.

🔹Мы не обещаем, что на этом мероприятии вы сразу встретите лучших друзей, любовь и ваша жизнь кардинально изменится. Хотя это возможно))
Мы говорим, что в нашем пространстве можно исследовать себя в контакте с другими людьми и выносить этот опыт в свою повседневность, создавая её более подходящей для вас лично.

📍 актуальную дату смотри в расписании в закрепе
🎟️👤2500/👥 4000 руб
👩🏻‍💻 Записаться здесь

#трогательныйпрактикум

*фото Натальи Шорох 🫶🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#поговорим_про_границы

В эфире разговорная игра про границы от лемурчанки Люды:

"Есть ли ситуации, в которых защита своих границ неуместна? Приведите пример такой ситуации"

Приходи обсудить в комментарии 💬

#сообщество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕵🏻‍♂️ МАФИЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ

Командная ролевая игра и для психологов-специалистов, и для «домашних» психологов, и для подростков — формат предполагает интерес к анализу своих действий и эмоций.

Это полезная тренировка предъявления себя с возможностью примерки разных ролей и отстаивания своей точки зрения.
Не так много мест, где можно легально тренировать эти «переключения», в бережной, безопасной обстановке слышать обратную связь и иметь возможность «переиграть» заново по тому же сценарию.

У каждого будет возможность высказаться. Мы поиграем и после проанализируем, что происходило с участниками. Это хорошая возможность преодолеть волнение при публичных выступлениях, потренировать устойчивость в неоднозначных ситуациях и классно провести время.

📍 23.06 вс 14:00-18:00
🎟️👤2500 руб
👩🏻‍💻 Записаться здесь

#мафиядляпсихологов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀 Разбор сложных ситуаций.
Мы знаем, что делать!

Приглашаем на разговорные встречи в ЛеМур клубе!
Это группа поддержки для тех, кто хочет развивать свой эмоциональный интеллект, прислушиваться к себе и находить общий язык с другими людьми.

Будем разбирать реальные истории, можно будет рассказать и послушать о том,
🔹с какими эмоциональными или моральными сложностями приходилось столкнуться в контакте с другими людьми;
🔹какие способы договориться вы лично можете использовать;
🔹как делать то, что хочется вам, и при этом не прожимать границы других людей;
🔹как проживать разные эмоции и не впадать в крайности.

Эти встречи — то самое место, куда можно прийти за разбором историй из личной жизни и из экспериментов на тактильных встречах.
Вам необязательно будет рассказывать о себе, можно будет просто послушать других.
И можно будет запросить обратную связь от других участников на свою историю, взглянуть на происходящее с разных сторон.

Безопасность и этичное общение будет поддерживаться модераторами встреч, Александрами — нарративными практиками и основателями клуба.

Если после лемура, каддла, контактной импровизации или других подобных встреч вы хоть раз задавались вопросом: «А что мне теперь делать? А с кем мне можно поделиться этим? С кем обсудить?», то здесь для этого самое подходящее место.
Приходите общаться!

Онлайн группа
17.06 пн 19:30–21:30
🎟️ 1500 р
👩🏻‍💻 Записаться здесь

Оффлайн группа
30.06 вс 11:00-13:00
🎟️ 1500 р
👩🏻‍💻 Записаться здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расписание 👀

📍 01.06 сб 18:00-22:00
Трогательный практикум
🎟️👤2500/👥 4000 руб
👩🏻‍💻 Записаться здесь

📍02.06 вс 16:00-21:00
Трогательный джем
🎟️ 👤 3000 / 👥 5400 руб
👨🏻‍💻 Записаться здесь

📍07.06-13.06
Туристический слёт
[набор в команду этого года уже закрыт, просто показываем]

📍Онлайн разговорная группа
17.06 пн 19:30–21:30
🎟️ 1500 р
👩🏻‍💻 Записаться здесь

📍 23.06 вс 14:00-18:00
Мафия для психологов
🎟️👤2500 руб
👩🏻‍💻 Записаться здесь

📍Оффлайн разговорная группа в Москве
30.06 вс 11:00-13:00
🎟️ 1500 р
👩🏻‍💻 Записаться здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лемурный трогательный практикум уже завтра!

👀 Вы знаете, что можно бесконечно читать рекомендации по общению, самопрезентации и преодолению стеснения, но если не практиковаться — эффекта не будет? Это как сохранять кулинарные рецепты и не готовить.

Приходите практиковаться, пообщаемся без телефонов, будем играть, обниматься, лемуриться🫶🏼

📍 01.06 сб 18:00-22:00
🎟️👤2500/👥 4000 руб
Есть места для всех, записывайтесь!

📣 А трогательный джем — уже послезавтра! Места есть для всех, но прям особенно ждём обладателей баритона и баса. Это о голосе, если что😁

02.06 вс 16:00-21:00
Джем
🎟️ 👤 3000 / 👥 5400 руб
Записаться здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Трогательный практикум стартует уже через 2,5 часа!

Ещё можно вписаться. Новичков вряд ли успеем проанкетировать, а вот старички — запрыгивайте!

Мы начинаем в 18:00, приходите вовремя.

📍 01.06 сб 18:00-22:00
🎟️👤2500/👥 4000 руб
Есть места для всех, напиши Александре, чтобы запрыгнуть в последний вагон!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расписание 👀

📍 23.06 вс 14:00-18:00
Мафия для психологов
🎟️👤2500 руб
👩🏻‍💻 Записаться здесь

📍Оффлайн разговорная группа в Москве
30.06 вс 11:00-13:00
🎟️ 1500 р
👩🏻‍💻 Записаться здесь

📍 30.06 вс 14:00-17:00
Нарративный киноклуб
🎟️👤1500 руб
👩🏻‍💻 Записаться здесь

🏠 Лемурные каникулы в коттедже
11.07 чт - 15.07 пн
Осталось два места.
👩🏻‍💻 Записаться здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
LeMoor Cloob инфо pinned «Расписание 👀 📍 23.06 вс 14:00-18:00 Мафия для психологов 🎟️👤2500 руб 👩🏻‍💻 Записаться здесь 📍Оффлайн разговорная группа в Москве 30.06 вс 11:00-13:00 🎟️ 1500 р 👩🏻‍💻 Записаться здесь 📍 30.06 вс 14:00-17:00 Нарративный киноклуб 🎟️👤1500 руб 👩🏻‍💻 Записаться…»
Дорогие друзья, через три дня организаторы ЛеМур клуба и огромная команда Трогательные человечки отправятся в увлекательное лесное путешествие на слёт.

В нашем палаточном лагере будет вайфай 😁🤪 Есть у нас умельцы, кто это все прикрутит на верхушку ёлки.
Призываем участников выезда делиться фотографиями и видео в чате🎉

Как и на очных мероприятиях в Москве, мы попробуем максимально погрузиться в жизнь сиюминутную.
Мы, орги, скорее всего пропадём со связи, и в канале, и в личке.
Если вы записываетесь на какое-то событие в нашем клубе — пишите Александре! По возвращении мы разберём почту и всем ответим.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что за группы поддержки и что там полезного?

🔵Допустим, вы отправились исследовать себя в пространство, богатое не впечатления и знакомства: каддлы, лемуры, экстатики, контактную импровизацию, спиддейтинг, [подставь своё].

🔵Там как-то вы провели время, что-то случилось.
Примеры случаев:
〰️Заметили кого-то, кто вызывает интерес и симпатию, обмерли, смутились и не подошли к этому человеку. Весь вечер загонялись, что с вами не так и что можно с этим поделать.
〰️Вокруг все перезнакомились и выглядят лучшими друзьями, а вы чувствовали себя лишним и не знали, как вписаться в компанию.
〰️Вы подошли к кому-то, предложили танец, а вам отказали. Или сказали «я не хочу танцевать», а через пять минут согласились на аналогичное предложение, но, увы, не с вами. Вам обидно, и стыдно за это, и злит.
〰️На встрече всё было отлично, вы чувствовали себя прекрасно, вернулись домой и чувствуете тоску, потому что хочется «ту атмосферу» распространить на свою жизнь, но непонятно, как это сделать.
〰️[подставь своё]

🔵Со всеми этими историями можно было подойти к ведущим в моменте. Сиюминутно вас смогут поддержать. Но у ведущего группы нет столько времени и возможности заниматься только вами, поэтому беседа скорее всего кончится минут через 5-15. За это время мало что можно изменить глобально. И вы остаётесь один на один с выбором, что предпринять дальше.
🔵Можно «справляться самостоятельно».
Можно обратиться к психологу.
Можно написать в чат и послушать откликов других людей.
Мы предлагаем вариант «посетить группу поддержки». Это нечто среднее, между групповой психотерапией и дружеским обсуждением.
Ведущий будет направлять беседу в продуктивное русло, будет помогать справиться с эмоциями, группа будет мозгоштурмить и рассматривать с разных сторон ситуации. Вы можете предложить свою историю или послушать чужую.

📍Онлайн разговорная группа
17.06 пн 19:30–21:30
🎟️ 1500 р
👩🏻‍💻 Записаться здесь

📍Оффлайн разговорная группа в Москве
30.06 вс 11:00-13:00
🎟️ 1500 р
👩🏻‍💻 Записаться здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Стать другим человеком всё равно не получится!»

На днях одна участница мафии сказала «если представить, что я была бы другим человеком…» и начала говорить в несвойственной ей манере, темпе и даже изменила позу и мимику.
Я уверена, что мы не можем стать другим человеком. Но мы можем обратиться к другим частям себя, не самым демонстрируемым.
Например, я боюсь своего начальника и не проявляю твёрдость в его присутствии.
Но эта часть меня проявляется, когда нужно управлять моими подчинёнными.

Это про меня, про мои разные грани.

Люди учатся у людей. Если я никогда не вела себя нестандартным образом — я могу попробовать это сделать, примерив на себя чужое поведение. Как одежду, посмотреть, «сядет» или нет. И если мне что-то не подойдёт — от этого можно отказаться или переделать для себя.

Попадая в новые ситуации, мы открываем новые возможности. Например, в мафии для психологов вы сможете «выгулять» тех внутренних персонажей, которым хочется дать больше места в вашей жизни и попробовать новые стратегии поведения и коммуникации с людьми.
Отчасти для этого эксперимента мы до начала игры выбираем себе псевдонимы и говорим от их имени.

Это игра, которая помогает нам, развлекаясь, узнавать себя в контакте с другими.

Даже если вы не играли ни разу — приходите!
Знакомство с правилами игры встроено во встречу. Каждому будет дана возможность высказаться в процессе игры и в рефлексии после.

Если вы не психолог, а интересующийся психологией человек — приходите!

📍 23.06 вс 14:00-18:00
🎟️👤2500 руб
👩🏻‍💻 Забронировать место можно по ссылке, просто напишите «хочу с вами в мафию 23»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Мафия для психологов" глазами Александры Семидоцкой, нарративного практика и ведущей групп:

"На интенсиве по ведению групп я услышала, что многим людям было в новинку примерять на себя новые роли, отыгрывать истории  и что это было крайне полезно.

Я подумала о том, что не так много мест, где можно легально тренировать эти «переключения», в бережной, безопасной обстановке слышать обратную связь и иметь возможность «переиграть» заново по тому же сценарию.

Эти разговоры напомнили мне, как я много лет и играла, и вела спортивную Мафию. Это ролевая игра, у неё есть несколько вариаций. Спортивная хороша тем, что есть тайминг и баланс по случайности/логике. Я использовала эту игру как инструмент в работе с подростками и их учителями и родителями.

Приходите сыграть в Мафию для психологов! У каждого будет возможность высказаться. Мы поиграем и после проанализируем, что происходило с участниками. Это хорошая возможность преодолеть волнение при публичных выступлениях, потренировать устойчивость в неоднозначных ситуациях и классно провести время среди коллег".

📍 23.06 вс 14:00-18:00
Мафия для психологов
🎟️👤2500 руб
👩🏻‍💻 Записаться здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎬 Смотрим кино!
Приглашаем в это воскресенье посмотреть фильм «Во всём виноват Фрейд» и обсудить его вместе.

Мы не просто посмотрим этот фильм. Будем обсуждать, какие моменты зацепили нас, что именно показалось важным и, по сути, на фоне кинокартины поговорим о своей жизни и ценностях.

Вот что говорит Надежда Коростелева, психолог и ведущая киноклубов:
«Как нарративный практик я очень люблю истории из жизни людей. Как человек люблю легкость и открывать для себя что-то новое: места, идеи, смыслы.
🎞️ В это воскресенье приглашаю вас на улицы Рима понаблюдать за историями героев итальянской комедии и поразмышлять про любовь. Про любовь отца, любовь дочерей, любовь романтическую, любовь в разном возрасте и с разной разницей в возрасте.
📰В одном из релизов написано «Фильм стремится исследовать любовь во всем ее многообразии и трудности, которые иногда возникают при их принятии.»
На киноклубе мы попробуем посмотреть на любовь с разных точек зрения, затронем темы проявления и завершения любви, стереотипов и принятия.
💗Мне хочется предложить вам посмотреть не все эти важные и сложные темы через призму юмора и итальянской легкости отношения к жизни.»

🥧 Собираемся в уютном пространстве в центре Москвы. По традиции, можно принести вкусняшки к чаю.
Специально к событию готовиться не надо, просто приезжайте вовремя и вливайтесь.

📍 30.06 вс 14:00-17:00
Нарративный киноклуб
🎟️👤1500 руб
👩🏻‍💻 Записаться здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM