Медицинский юмор

Собрали карточки, которые вас повеселят⬆️

Пишите свои варианты в комментарии

Польза смеха
○ Расслабляет все тело. Снимает физическое напряжение и стресс, оставляет мышцы расслабленными до 45 минут
○ Укрепляет иммунитет. Снижает уровень гормонов стресса и увеличивает количество клеток иммунитета и антител, борющихся с инфекциями
○ Стимулирует органы. Вы чаще и глубже дышите насыщенным кислородом. Это стимулирует сердце, легкие и мышцы
○ Вызывает выработку эндорфинов. Они улучшают общее самочувствие и могут временно облегчить боль
○ Защищает сердце. Улучшает работу сосудов и увеличивает кровоток
○ Сжигает калории. 10–15 минут смеха в день может сжечь примерно 40 калорий
○ Увеличивает продолжительность жизни. Разница особенно заметна для тех, кто борется с раком
___
#юмор_Lab4health