Lab4U.Здоровье
11.1K subscribers
1.31K photos
3 videos
1 file
813 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Нейроны: что такое и типы

Отвечают за передачу информации по телу. Для этого они используют электрические импульсы и химические сигналы для передачи информации между центральной нервной системой и остальными частями тела.

Три основные части нейрона
○ Тело клетки, или сома — ядро, которое содержит генетический материал клетки и контролирует деятельность клетки
○ Аксон — часть, похожая на длинный хвост, передает сигналы от клетки
○ Дендрит — часть, похожая на ветви дерева, получает сигналы для клетки

Нейроны посылают информацию друг другу, передавая химические сигналы — нейротрансмиттеры , через специальные соединения — синапсы, которые присутствуют на концах дендритов.

Типы нейронов
Униполярные
— аксон переходит в дендрит. У людей их нет

Псевдоуниполярные — нейрон имеет два отдельных аксона, которые на концах независимо делятся на дендриты

Биполярные — имеет две различные структуры, отходящие от тела клетки. Один — аксон, а другой — дендрит. Встречаются только в определенных областях тела:
○ обонятельный эпителий — нервная ткань, которая проходит вдоль носовой полости и играет роль в обонянии
○ сетчатка — тонкий слой ткани в задней части глаза, принимающий световые сигналы
○ определенные нервы в ухе

Мультиполярные имеют наибольшее количество структур, отходящих от тела клетки. У них только один аксон, но каждая клетка имеет много дендритов, что облегчает нейрону обмен информацией. Самый распространенный тип нейронов

Анаксонические — маленькие, с многочисленными дендритами и без видимых аксонов. Есть в мозге и органах чувств. Их функции до конца не изучены
___
#внутренности_Lab4health
Иммунитет. Часть 14. Анализы

Предыдущая часть тут

Иммунограмма – это общее название всех исследований иммунного статуса. В разных лабораториях включают разное сочетание анализов в зависимости от цели обследования.

Для оценки клеточного иммунитета применяют исследование иммунофенотипов лимфоцитов. Для оценки гуморального иммунитета – общие иммуноглобулины, при необходимости дополняя их ЦИК, комплементом и белками острой фазы. Для оценки врожденного иммунитета больше подходят определения цитокинов в крови, фагоцитарная активность.

Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой позволяет выявить множество заболеваний. Он отражает состояние гемопоэза – созревания и роста клеток крови в костном мозге. О состоянии иммунной системы говорят уровни белых клеток крови – лейкоцитов и лейкоцитарная формула. Наблюдение за лейкоцитарной формулой в динамике заболевания позволит выявить осложнения, распространение инфекции по организму, реакцию на лечение.
__
#внутренности_Lab4health
Проверьте расписание уборки

Собрали советы, как часто нужно дезинфицировать вещи и места. Сохраняйте карточки⬆️
___
#рекомендасьен_Lab4health
Игра по клеткам крови
Состав крови

Кровь состоит из жидкой плазмы и твердых форменных тел: красные эритроциты, синие лейкоциты и желтые тромбоциты

Эритроциты
нужны, чтобы разносить по клеткам кислород и забирать из них углекислый газ. Что им для этого нужно?
Продукты, богатые железом, помогают поддерживать их здоровье. Витамины также необходимы для их создания. К ним относятся витамин Е,В2, В3, В9 и В12.
Если эритроцитов мало, то органы могут начать испытывать кислородное голодание. Если эритроцитов много, то сосуды закупориваются и повышается риск образования тромбов.

Показатели общего анализа крови, связанные с эритроцитами
1.Гемоглобин
Это белок с железом внутри эритроцитов, который переносит кислород. Уровень гемоглобина имеет основное значение при диагностике анемий

2. Эритроциты, RBC
Показывает сколько эритроцитов в определенном объеме

3.Средний объем эритроцитов, MCV
Описывает, какого размера эритроцит. Указывает, какая именно анемия: железодефицитная, В12 - дефицитная или фолиеводефицитная

4.Среднее содержание гемоглобина в эритроците,MCH
Это сколько весит гемоглобин в эритроците в пикограммах. Тоже помогает понять тип анемии

5.Средняя концентрация гемоглобина в эритроците, MCHC
Какой объем занимает гемоглобин в эритроците

6.Показатель распределения эритроцитов по объёму, RDW
Не все эритроциты изменены, есть и идеальные. Этот показатель расскажет сколько “дефектных” эритроцитов

7.Гематокрит, HCT
Сколько места эритроциты занимают в цельной крови. Цельная кровь - это плазма+эритроциты+тромбоциты+лейкоциты

Тромбоциты помогают образовывать сгустки, чтобы остановить кровотечение. Если кровеносный сосуд поврежден, он посылает сигналы. Их принимают тромбоциты. Затем они устремляются к месту повреждения и образуют пробку или сгусток для устранения повреждения.

Показатели общего анализа крови, связанные с тромбоцитами
1.Тромбоциты, PLT Platelet
Сколько штук тромбоцитов на определенный объем. Чем их больше, тем выше риск тромбозов, чем меньше - выше риск кровотечений. При кровотечениях и анемии, количество тромбоцитов может быть увеличено

Подсказать причину изменений количества тромбоцитов помогут параметры, их описывающие:
1.1. Средний объём тромбоцитов, MPV
Это показатель среднего размера тромбоцитов, насколько они толстые или худые. MPV важен для определения причины низкого или высокого уровня тромбоцитов

1.2.Показатель распределения тромбоцитов по объёму, PDW
Сколько процентов от всех тромбоцитов повреждено

1.3. Тромбокрит, PCT
Сколько места тромбоциты занимают в цельной крови. Цельная кровь = плазма+эритроциты+тромбоциты+лейкоциты

Лейкоциты отвечают за иммунную защиту организма от вирусов и бактерий, уничтожение отмирающих клеток собственного организма. Есть 5 фракций лейкоцитов: нейтрофилы, эозинофилы, базофилы, моноциты и лимфоциты. Если сложить их все, то получится показатель общего анализа крови - лейкоциты.

Количество лейкоцитов в крови зависит от скорости их выхода из костного мозга и поступления в ткани. Увеличение количества лейкоцитов в крови называется лейкоцитозом, снижение — лейкопенией.

1. Эозинофилы
Участвуют в реакции организма на паразитарные, аллергические, аутоиммунные, инфекционные и онкологические заболевания

2. Лимфоциты
Обеспечивают иммунный надзор, формирование и регулирование клеточного и иммунного ответа на инфекции

3. Нейтрофилы
Первыми начинают бороться с инфекцией и первыми появляются в месте повреждения тканей

4. Базофилы
Участвуют в аллергических реакциях, которые проявляются сразу после контакта с аллергеном

5. Моноциты
Выходят из костного мозга, затем попадают в кровь, затем мигрируют в ткани. В тканях они получают новое имя - макрофаги. Поедают все чужое, переваривают и передают сигналы другим клеткам

Когда все лейкоциты также раскладывают по типам - это называется лейкоцитарная формула.
_____________
#анализы_Lab4health
Причины болей внизу живота слева

Дивертикулит
Воспаление дивертикулов – небольших мешочков в стенке кишечника. Дивертикулы образуются в слабых участках толстой кишки, чаще в нижнем отделе — сигмовидной кишке

Целиакия
Хроническое заболевание, связанное с неспособностью переваривать глютен — белок, содержащийся в пшенице. Иммунная система атакует участки кишечника, вызывая проблемы с пищеварением

Скопление газов
Газообразование — это естественный процесс. Основные источники: проглатываемый воздух, бактерии в кишечнике, переедание, определенные продукты. Если газы не могут выйти через рот или задний проход, то они скапливаются и вызывают боль

Непереносимость лактозы
Из-за нехватки лактазы, организм не способен переварить молочный сахар лактозу

Воспалительное заболевание кишечника
К ним относят Болезнь Крона, которая наиболее распространена в тонкой кишке, и язвенный колит — в толстой кишке

Опоясывающий лишай
Вирус, который вызывает ветряную оспу, остается в организме в состоянии покоя всю оставшуюся жизнь. Иногда может реактивироваться в виде опоясывающего лишая, вызывая боль и сыпь на одной стороне живота

Кишечная непроходимость
При закупорке кишечника пища не может пройти через пищеварительный трак

Внематочная беременность
Может наступить, если оплодотворенная яйцеклетка растет вне матки, обычно в маточной трубе. По мере развития беременности это может привести к разрыву маточной трубы, что опасно для жизни

Эндометриоз
Возникает, когда внутренняя слизистая оболочка тела матки разрастается за пределами матки

Камни в почках
Большинство камней в почках возникают из-за накопления кальция и могут образовываться как в правой, так и в левой почке
____
#симптом_Lab4health
Что было на прошлой неделе

○ Как подарить здоровье
Причины усталости
○ Как диагностируется гипотиреоз
Что такое анализ на креатинин
○ История изобретения КОК
Интервальное голодание: суть, обещания, риски
○ Каких диагнозов не существует
Анализы для иммунитета
○ Какие бывают нейроны
○ Как часто нужно дезинфицировать вещи и места
Из чего состоит кровь
○ Почему болит внизу живота слева

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях
_____
#Lab4health
Что мертво, оживить не могут?

Как только сердце перестает биться, органы начинают опухать. Кровеносные сосуды разрушаются, блокируя кровоток. Кислородное голодание - аноксия, быстро делает органы непригодными для трансплантации.

Команда из Йельского университета открыла метод, который может дольше сохранять жизнеспособность органов. Через час после смерти, они вводили свиньям специально разработанную жидкость. Она восстанавливала кровообращение и другие функции клеток.

Эта технология может иметь несколько применений: продление срока службы органов и увеличение времени, в течение которого донорские органы, такие как сердце, печень и почки, пригодны для трансплантации. В среднем около 20 человек в день умирает в ожидании донорского органа. Этот метод даст им шанс на выживание
____
#наука_Lab4health
Можно ли есть перед сном

Да, нет, наверное. Примерно такой ответ дают ученые на этот вопрос.

Точно пища не “гниет” и не «застаивается, пока вы спите. Выработка гастрина, нейротензина, пептида YY, гормонов поджелудочной железы, амилазы и протеазы не зависит от того, бодрствуете вы или спите. Они готовы переработать пищу 24/7 и выделяются каждый раз, когда вы едите.

Ночная скорость основного обмена веществ почти такая же высокая, как и днем. Тело по-прежнему нуждается в большом количестве энергии, пока вы спите.

Нет однозначной физиологической причины, по которой еда перед сном увеличивает вес. Однако несколько исследований показывают, что люди, которые едят перед сном, чаще набирают вес.
Причина скорее всего в том, что эти люди выходят за общий дневной каллораж. Результаты были бы аналогичными, если бы они переедали в течение дня, отказываясь от ужина.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что перекус перед сном может помочь некоторым снизить вес.

Важнее контролировать не время еды, а что именно попадает в ЖКТ и в каком объеме в течение дня. Быстрые углеводы перед сном дают скачок глюкозы и выделение энергии, что мешает заснуть. Также они позволяют превысить ваши ежедневные потребности в калориях.

_____
#внутренности_Lab4health
Как работает дыхательная система

В среднем люди дышат 10–20 раз в минуту. Как мы этом делаем и какие органы входят в дыхательную систему, читайте в статье
___
#внутренности_Lab4health
Как часто супружеские пары занимаются сексом?

‌Исследование, проведенное General Social Survey, показывает следующее:‌
○ 7% взрослых американцев занимались сексом один или два раза за последний год.
○ 10% не занимались сексом в прошлом году
○ 19% занимались сексом дважды или трижды в месяц.
○ 17% занимались сексом раз в месяц
○ 5% занимались сексом четыре или более раз в неделю
○ 16% занимались сексом дважды или трижды в неделю.
○ 25% занимались сексом еженедельно

Другое исследование, опубликованное в 2019 году, показало, что около 47% супружеских пар занимаются сексом реже одного раза в неделю.‌

Частота секса связана со счастьем в браке?
Исследование с участием 30 000 человек показывают, что женатые люди, которые еженедельно занимаются сексом, не счастливее тех, у кого его меньше.

Есть проблема?
Все пары разные. Говорить о проблеме можно, если это начинает беспокоить вас или партнера.

Почему может снизиться либидо, написали тут
__
#прилично_Lab4health
Левое полушарие против правого

Левое и правое полушария мозга выполняют разные функции и контролируют разные процессы:
📍Левая в первую очередь отвечает за речь и абстрактное мышление. Контролирует правую сторону тела.
📍Правое отвечает за обработку изображений, пространственное мышление и движения левой стороны тела.

Эти части мозга соединяются нервными волокнами. В здоровом мозге две стороны взаимодействуют друг с другом.
Однако они не обязательно должны общаться. Если у человека есть травма, которая разделяет два полушария мозга, они все еще могут функционировать относительно нормально.

В 1960-х годах нейробиолог Роджер У. Сперри предположил, что у всех людей есть одна половина мозга, которая является более доминирующей и определяет их личность, мысли и поведение. Например, левополушарные люди более логичные, а правополушарные - творческие.

Это миф, ряд исследований опроверг это.

Хотя людей нельзя четко разделить на левополушарные или правополушарные, существуют различия в том, что делают левое и правое полушария:
Эмоции
Мозг использует несколько областей для обработки и генерации эмоциональных реакций. Доминирует в них правое полушарие. Относится ко всем эмоциям

Язык
Левая часть мозга более активна в речевом производстве. У большинства людей две основные языковые зоны - Брока и Вернике, находятся в левом полушарии

Использование рук
Левши и правши по-разному используют левое и правое полушария мозга

Отличается ли доминирование полушария у разных людей?
Не у всех мозг работает одинаково. Некоторые люди в основном обрабатывают язык в левом полушарии. Другие могут делать это в правом полушарии или симметрично по полушариям.

Исследование 2021 года показало, что левши часто используют разные полушария своего мозга для рабочей памяти, языка, зрения и управления руками по сравнению с правшами.

Исследователи также обнаружили, что у левшей обычно больше серого вещества находится в правой части мозга. Это может быть связано с тем, что правое полушарие мозга контролирует доминирующую левую руку.
____
#наука_Lab4health
Артерии и вены

Это типы кровеносных сосудов, которые транспортируют кровь по телу. Артерии транспортируют богатую кислородом кровь из левого желудочка к остальным частям тела. После этого кровь с низким содержанием кислорода собирается в венах и направляется в правое предсердие.

Типы артерий
Эластичные артерии
— это крупные сосуды, отходящие от сердца. Например, к ним относятся легочная артерия и аорта.
Сердце с силой выкачивает кровь, чтобы поддерживать ее движение по всему телу. Эластичные артерии должны быть гибкими, чтобы выдерживать приливы крови. Они расширяются, когда сердце выталкивает кровь.

Эластичные артерии питают кровью мышечные артерии, такие как бедренные или коронарные артерии.
Гладкие мышечные волокна составляют стенки мышечных артерий. Мышцы позволяют этим артериям расширяться и сокращаться. Эти изменения в размере контролируют, сколько крови движется по артериям.

Артериолы - самый маленький тип артерий. Они распределяют кровь от более крупных артерий через сети капилляров.
Внешний слой артериол также содержит гладкие мышцы, которые позволяют расширяться и сокращаться.

Типы вен
Венулы
- самый маленький тип вен. У них очень тонкие стенки, чтобы удерживать много крови. Они питают кровь с низким содержанием кислорода через капилляры из артерий прямо в вены. Затем кровь возвращается к сердцу по ряду вен, увеличивающихся в размерах и мышцах.
Различают два основных типа вен: легочные и системные.

Системные делятся:
Глубокие вены. Обычно имеют соответствующую артерию поблизости и находятся в мышечной ткани
Поверхностные вены. Не имеют артерии с таким же названием поблизости и находятся близко к поверхности кожи
Соединительные вены. Маленькие, позволяют крови течь от поверхностных вен к глубоким венам

Вены и артерии состоят из трех слоев:
Адвентициальная оболочка. Состоит из коллагена и эластина. Позволяет расширяться или сужаться в зависимости от типа вены или артерии. Эта функция важна для контроля давления
Средняя оболочка. Состоит из эластина и мышечные волокна
Интима. Внутренний слой. В основном состоит из эластичных мембран и тканей. Может включать клапаны, которые помогают крови двигаться в правильном направлении
___
#внутренности_Lab4health
Что было на прошлой неделе

○ Как подарить здоровье
○ Можно ли оживить мертвых
Вредно ли есть перед сном
○ Как устроена дыхательная система
Как часто супружеские пары занимаются сексом
○ Отличия левого полушария мозга от правого
Артерии и вены: анатомия, типы, функции

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях
_____
#Lab4health