Lab4U.Здоровье
11.1K subscribers
1.31K photos
3 videos
1 file
813 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Вспышка коклюша в России

Это очень заразная бактериальная инфекция дыхательной системы. Передается воздушно-капельным путем. Рост заболеваемости зафиксирован в Челябинской, Томской областях, Санкт-Петербурге и Татарстане.

Симптомы обычно появляются через 5–10 дней после заражения и напоминают простуду:
➥ насморк
➥ чихание
➥ легкий кашель
➥ температура до 38℃
Через 1–2 недели сухой раздражающий кашель сменяется приступами. Они могут длиться более минуты, человек может стать красным или фиолетовым. Далее могут появиться характерный гавкающий звук при вдохе и рвота.

Кашель может быть таким сильным, что треснут ребра. Другие осложнения:
➤ Треснутые ребра
➤ Брюшные грыжи
➤ Кровоизлияние на коже или белках глаз
➤ Пневмония
➤ Остановка дыхания
➤ Обезвоживание
➤ Судороги
➤ Повреждение головного мозга
➤ Потеря контроля над мочевым пузырем

Профилактика
Вакцинация детям делается в возрасте 3, 4.5 и 6 месяцев. Ревакцинация – в 1,5 года и 6-7 лет и далее каждые 10 лет. Если у беременной нет антител IgG к коклюшу ей рекомендована ревакцинация с 26 по 36 неделю беременности.

Если вы не знаете/помните, болели ли вы или вас вакцинировали, сдайте анализ на Антитела к возбудителю коклюша IgG. Если положительные, то иммунитет к нему есть. Если нет, поговорите с терапевтом о необходимости вакцинации
___
#внутренности_Lab4health
Фарингит, тонзиллит, ларингит

Это воcпалительные заболевания глотки и гортани. Передаются воздушно-капельным или бытовым путями

Фарингит — задних отделов глотки. Это мышечная трубка в горле. Оно першит, есть небольшой кашель. Слизистая воспалена, налета на небных миндалинах нет.
Тонзиллит — лимфоглоточного кольца, как правило небных миндалин. Симптомы, как при фарингите. Также боль именно при глотании и налет на миндалинах
Ларингит — гортани, хрящевого органа, расположенного в горле. Она содержит голосовые связки, участвует в производстве звуков, глотании и дыхании. Симптомы как при фарингите, с изменением или отсутствием голоса и охриплостью

Причины
🔸 Вирусы, которые вызывают простуду и грипп
🔸 Бактерии стрептококки группы А

К врачу
⭕️ Сильная боль в горле больше недели
⭕️ Затруднено глотание, дыхание и открытие рта
⭕️ Температура выше 38℃
⭕️ Боль в суставах и ушах
⭕️ Сыпь
⭕️ Отек шеи или лица
⭕️ Налет в горле
⭕️ Кровь в слюне или мокроте
⭕️ Шишка на шее

Лечение

Зависит от причины. Если бактериальная, то антибиотики. Если вирусная, то выписываются препараты для облегчения симптомов: пастилки, сиропы.
Чтобы определить точную природу инфекции, с помощью длинного ватного тампона берут посев из зева

Как облегчить

👌🏼Пейте теплые жидкости
👌🏼Увлажняйте воздух в помещении
👌🏼Не напрягайте голос
👌🏼Полоскайте с осторожностью, главное, не пересушить. Слизистая — это местный иммунитет. В ней содержаться интерферон, лизоцим, иммуноглобулины

Как думаете, можно ли при этих заболевание мороженое?
___
#внутренности_Lab4health
#симптом_Lab4health
Сдайте анализы со скидкой до 55% в городах:

● Апрелевка, Цветочная Аллея, 11
С понедельника по воскресенье принимаем взрослых и детей от года на анализы по крови, моче и калу. Женщин — на урологические мазки

● Калининград на Партизана Железняка, 1 и проспекте Победы, 35
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче и калу

● Ковров на Еловой, 80/1
С понедельника по пятницу принимаем взрослых и детей от года на анализы по крови, мазку, моче и калу

● Ногинск на Рабочей, 42
С понедельника по воскресенье принимаем взрослых и детей от 5 лет на анализы по крови, мазку, моче и калу

● Орехово-Зуево на Володарского, 14
С понедельника по воскресенье принимаем взрослых и детей от года на анализы по крови, моче и калу. Женщин — на урологические мазки

Оформление и оплата, как всегда, на сайте

В каком городе нас не хватает?
__
#Lab4health
В Lab4U при оформлении и оплате заказа на сайте действует скидка до 50%. Чтобы вам было проще и удобнее следить за здоровьем, мы в течение 11 лет собираем анализы в комплексы. В декабре сдайте любой комплекс с допскидкой 10% по промокоду Комбо

Сдать комплекс со скидкой 60%


Выбирайте комплекс анализов по органу, системам организма или симптомам. Например, Помощники иммунитета или Ежегодное обследование.
Добавьте в заказ, введите в корзину промокод Комбо и нажмите Ок.
Выберите место, время сдачи и завершите оформление заказа.

Сдайте 15 разных комплексов, получите награду Закомплексованный и промокод на следующий заказ
___
#экономист_Lab4health
Снижение температуры позволяет вирусам, которые вызывают простуду и грипп, лучше сохраняться.

Человек больше проводит времени в помещении с другими людьми. В них закрывают окна, перестают проветривать, и концентрация вирусов повышается. Отопление иссушает слизистые, в том числе в носу, что снижает их способность по борьбе с вирусами.

Недавнее исследование показало, что низкие температуры также приводят к снижению иммунного ответа клеток носовой полости на вирусы.

Солнечных дней становится меньше, как и витамина Д и мелатонина. Это ставит под угрозу нашу иммунную систему, что, в свою очередь, снижает способность бороться с вирусами.

Профилактика
📍Чаще мойте руки в течение дня, особенно после посещения туалета и перед едой
📍Проверьте, чего не хватает иммунитету
📍Прикрывайте нос и рот, когда чихаете или кашляете
📍Избегайте мест скопления людей
📍Чаще проветривайте
📍Используйте увлажнитель воздуха
__
#симптом_Lab4health
Читайте посты за прошлую неделю

Акции декабря
○ Вспышка коклюша в России
Фарингит, тонзиллит, ларингит: в чем разница
○ Новые города, где можно сдать анализы со скидкой
Боремся со СПИД вместе
○ Почему зимой болеют чаще

Полезные посты постарше
Истории от Lab4health
• Что нужно знать про Lab4U
Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
Скидки для ваших друзей
Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
10 причин, почему вы всё время мёрзните

Очевидная: вы одеты не по погоде.

Анемия
В организме не хватает эритроцитов — красных кровяных телец. Они доставляют кислород к каждой клетке организма. При нехватке кислорода, температура тела и давление падают. Также возможна слабость, головокружение, отдышка. Чаще всего причина в дефиците железа, витаминов В9 и В12
🧪 Анализы: общий анализ кpoви, ферритин, витамины В9 и В12

Гипотиреоз
Щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов. Это может повлиять на температуру тела. Кроме мерзлявости: боли в суставах, запоры, сухость кожи, выпадение волос, перепады настроения и увеличение веса. Иногда симптомы заметны не сразу, рекомендуется посещать эндокринолога и сдавать анализы 1 раз в год
🧪 Анализы: ТТГ и Т4 свободный

Диабет
Высокий уровень сахара и давление крови нарушают кровообращение в мелких сосудах. Также диабет увеличивает нагрузку на почки. Они хуже фильтруют мочу. Вредные вещества накапливаются. Это может снизить температуру тела
🧪 Анализы: глюкоза, гликированный гемоглобин, липидограмма, общий анализ мочи, СКФ

Периферическая невропатия
Это повреждение нервов. Иногда его причина — диабет. Ноги мерзнут, хотя на ощупь теплые. Другие причины: инфекции, болезни печени или почек, недостаток витаминов или контакт с токсичными химическими веществами. Всё это может повредить нервы и температура не ощущается
🧪 Анализы: назначает врач в зависимости от проявлений

Гипопитуитаризм
Гипофиз не производит достаточно определенных гормонов. Один из типичных симптомов: вы чувствительны к холоду или трудно согреться. Также потеря аппетита и веса
🧪 Анализы: АКТГ, СТГ, ТТГ, ФСГ, ЛГ, Пролактин, АДГ, Окситоцин

Аутоиммунные заболевания
Например, волчанка, склеродермия, полимиозит. При таких заболеваниях иммунитет атакует здоровые клетки. Например, соединительной ткани, органов кровеносной системы, кожи. Один из возможных симптомов — ощущение холода.
🧪 Анализы: АНА, анти-dsDNA и антитела к кардиолипину, общий анализ кpoви с лейкоцитарной формулой и СОЭ, АЛТ, АСТ, КФК

Грипп и ОРВИ
Высокая температура и озноб вместе с головной и мышечной болью, кашлем и слабостью. Обычно чем холоднее, тем на самом деле у вас выше температура
🧪 Анализы: общий анализ крови с лейкоформулой, РНК/ДНК гриппа и ОРВИ

Заболевание периферических артерий
Они становятся узкими. К рукам и ногам притекает недостаточно кpoви. Если одна нога намного холоднее другой, больше болит или немеет — скорее всего, это оно
🧪 Анализы: нет

Болезни сосудов
Например, болезнь Бюргера или Болезнь Рейно.
Они вызывают нарушение в кpoвотоке. Кровь не может попасть на поверхность кожи. Может возникнуть онемение конечностей или покалывание.
🧪 Анализы: нет, требуется обращение к кардиологу или флебологу
___
#симптом_Lab4health
Аббревиатуры на упаковках БАДов

1️⃣ RDA — рекомендуемая суточная доза
Сколько витамина или минерала нужно в сутки. Зависит от пола, возраста и некоторых особенностей, например, беременность или кормление. Учитывается еда, добавки, вода

2️⃣ DV — дневная норма
Сколько вещества в добавке или порции пищи. Рассчитывается в процентах от RDA. При этом здесь RDA — фиксированное значение вне зависимости от пола и возраста

3️⃣ UL — верхний предел
Максимальное количество витамина, минерала и другого нутриента, которое стоит получать за день. Больше могут быть побочные эффекты. Они варьируются от усталости, диареи до камней в почках и повреждения органов

Сдайте анализы перед приемом любых витаминно-минеральных комплексов.
Проверьте уровень витаминов и минералов, которые собираетесь принимать и как работают печень и почки, поскольку на них будет допнагрузка
__
#наука_Lab4health
Lab4U ежедневно трудится над удобством и качеством, потому что мы слушаем пациентов, а не угадываем.

После сдачи анализов вам на почту придет письмо с просьбой оставить отзыв. В личном кабинете под номером направления кнопка Написать отзыв.
Помогите нам стать еще лучше, ответьте на вопросы анкеты. Это быстро😉

Мы читаем каждый отзыв. Они ложатся в основу наших доработок и планов на будущее.

Часть вопросов будет о приеме в наших медцентрах-партнерах. Ответы на них мы публикуем в карточке медцентра без редактирования. Это помогает вам и другим пациентам выбрать самый лучший.

Время и эмоции — драгоценный ресурс. В благодарность после отзыва мы предложим выбрать промокод на следующий заказ:

🔥 скидка 100% на общий холестерин
🔥скидка 100% на сывороточное железо
🔥анализ на витамин Д с доп.скидкой 10%
🔥ИППП-12 для женщин с доп.скидкой 10%
🔥ИППП-12 для мужчин с доп.скидкой 10%

👉🏼НАПИСАТЬ ОТЗЫВ👈🏼

Все ваши промокоды в личном кабинете. Легко копировать и применять
___
#экономист_Lab4health
Менопауза?

В возрасте 51-52 лет обычно наступает менопауза — отсутствие менструального цикла в течение 12 месяцев. Также отмечаются:
○ Приливы
○ Проблемы со сном
○ Вагинальная сухость, раздражение или выделения
○ Перепады настроения
○ Проблемы с концентрацией внимания

Эти симптомы могут быть связаны с заболеваниями щитовидной железы или опухолью гипофиза. Поэтому важно определить, что именно влияет на менструацию. Для этого назначают:
🩸 ЛГ, ФСГ и эстрадиол
С возрастом яичники женщины становятся менее чувствительными к гормонам ЛГ и ФСГ. Они участвуют в овуляции и регуляции менструального цикла. В ответ яичники перестают вырабатывать эстроген и прогестерон. В результате для менопаузы характерно снижение уровня эстрадиола в организме и повышение уровня ФСГ
🩸ТТГ
Гормон щитовидной железы для исключения ее заболеваний
🩸Пролактин
Гормон гипофиза для исключения опухолей

Если это действительно менопауза, стоит проверить:
🩸Общий холестерин для исключения риска сердечно-сосудистых заболеваний
🩸Инсулин и глюкозу для исключения метаболического синдрома, связанного с инсулинорезистентностью

Собрали эти анализы в Комплекс анализов при менопаузе. Сдайте его со скидкой до 60% в Lab4U

Посты в тему
👉🏼Ранняя менопауза
👉🏼Перименопауза
👉🏼Аменорея
👉🏼Менопауза у мужчин
_
#прилично_Lab4health
#симптом_Lab4health
Без анализов сложно сказать🤣

Причина боли в коленях чаще всего связана с суставами и появляется при травмах: падение, растяжение и других механических повреждений. Что еще:

🔹Артрит — отек и болезненность одного или нескольких суставов
Их существует более 100 типов. Наиболее распространенные — остеоартрит и ревматоидный.
Первый вызывает разрушение хряща — твердой, скользкой ткани, покрывающей концы костей в месте их соединения. При втором иммунитет атакует суставы, начиная со слизистой оболочки

🔹Воспаление и инфекции
Например, грипп, и гепатит, волчанка, стафилококк, гонорея, боррелиоз и другие

🔹Подагра
Кристаллы солей накапливаются в суставах. Например, при нарушениях работы почек или высоком уровне мочевой кислоты

Анализы при болях в суставах
🔸 АСЛО — стрептококковая инфекция
🔸 Ревматоидный фактор — артрит
🔸 С-реактивный белок — воспаление
🔸 Мочевая кислота — подагра

Собрали их в комплекс Боли в суставах со скидкой 60% по промокоду Комбо
__
#симптом_Lab4health
Факты про сердце

Этот мышечный орган состоит из предсердий, желудочков, клапанов, артерий и вен. Основная функция — поддерживать циркуляцию крови, насыщенной кислородом.

❤️‍🔥 Среднестатистический размер — кулак взрослого
❤️‍🔥 Бьется около 115 000 раз в день. Женское и детское немного быстрее. К 70 годам совершит более 2,5 миллиарда ударов
❤️‍🔥 Звук биения вызван открытием и закрытием клапанов
❤️‍🔥 Электрическая проводящая система контролирует ритм. Само вырабатывает электрические импульсы. Это позволяет биться вне тела при условии поступления достаточного количества
❤️‍🔥 Весит около 300 гр у взрослого и 20 гр у новорожденного. Мужское тяжелее женского
❤️‍🔥 Работает непрерывно с небольшими паузами. Их общая продолжительность за всю жизнь может достигать 20 лет
❤️‍🔥 Левая часть сильнее. Она отвечает за циркуляцию крови по всему организму. Правая часть за малый круг — в легкие и обратно
❤️‍🔥 Самый ранний известный случай болезни сердца обнаружен в останках египетской мумии возрастом 3500 лет
❤️‍🔥 Приступ и остановка — разные заболевания
❤️‍🔥 Большинство сердечных приступов случается в понедельник, Новый год и жаркие дни
❤️‍🔥 У женщин чаще инфаркт протекает атипично: вместо болей может беспокоить повышенная утомляемость, одышка, болезненные ощущения в области желудка
❤️‍🔥 У мужчин сердечный приступ наименее вероятен, если их безымянный палец намного длиннее других
В группу риска по развитию заболеваний сердца входят люди с проблемными зубами и болезнями десен
❤️‍🔥 Клетки сердца перестают делиться, поэтому рак в нем встречается крайне редко. Этому также способствуют быстрые обменные реакции и уникальное строение мышечных волокон
❤️‍🔥 Сердце можно разбить
❤️‍🔥 Синеватый оттенок губ, не связанный с низкими температурами и пребыванием в высокогорных районах, является признаком сердечных патологий
❤️‍🔥 У женщин вероятность возникновения болезней сердца повышается в менопаузу из-за снижения эстрогена
❤️‍🔥 В 25% инфаркт остается незамеченным в острую фазу и определяется только при последующей электрокардиографии
❤️‍🔥 Около 47% смертей приходится на болезни сердца

В 80 % случаев самые распространенные заболевания сердца можно предупредить
Помогает в этом правильное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек и профилактические обследования.
Проверьте свои риски, сдайте комплекс Риски сердечно-сосудистых заболеваний со скидкой 60% по промокоду Комбо
___
#внутренности_Lab4health
Читайте посты за прошлую неделю

○ 10 причин, почему вы мёрзнете
○ Что значат аббревиатуры на упаковках БАДов
○ Как получить бесплатный анализ
Связаны ли симптомы с менопаузой
○ Почему болят колени
Сердечные факты

Полезные посты постарше
Акции декабря
• Что нужно знать про Lab4U
Истории от Lab4health
Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
Скидки для ваших друзей
Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health