Воспаление поджелудочной железы

Вчера мы рассказали, что такое диабет

Одна из причин и осложнений — панкреатит. Это воспаление поджелудочной железы.

Она выполняет две функции:
• вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон и отправляет их в кровоток. Они контролируют уровень глюкозы
• вырабатывает ферменты. В поджелудочной они не активны. Попадая в тонкую кишку, они активируются и расщепляют пищу.

Если ферменты активируются в поджелудочной, это может раздражать, повреждать или разрушать клетки. Это приводит к реакции иммунной системы: отек и воспаление, влияющие на работу поджелудочной железы

Причины
➤Камни в желчном пузыре. Они блокируют проток поджелудочной и ферменты не могут выйти из нее
➤ Избыток триглицеридов и кальция в крови
➤ Злоупотребление алкоголем
➤ Некоторые лекарства, такие как эстрогены, стероиды и диуретики
➤ Инфекции, например, гепатит А или В

Симптомы
○ Боль в верхней части живота, может отдавать в спину. Усиливается после еды
○ Температура выше 37,5
○ Учащенный пульс
○ Рвота, жирный и вонючий рвота понос
○ Резкое снижение веса
○ Пониженное давление
○ Пожелтение кожи и глаз

Осложнения
➥ Почечная недостаточность
➥ Проблемы с дыханием
➥ Инфекционное заболевание поджелудочной
➥ Псевдокиста — скопление жидкости и мусора в кармане поджелудочной, которая может разорваться
➥ Диабет
➥ Рак

Диагностика
Анализы — в этом посте
УЗИ желчного и поджелудочной

Лечение назначает гастроэнтеролог
___
#внутренности_Lab4health

Вопрос от читателя: Бывают ли совы и жаворонки?

Коротко: да, бывают

Длинно
Хронотип — это естественная склонность тела ко сну в определенное время, или то, что большинство понимают под жаворонком и совой. Помимо регулирования времени сна и бодрствования, он влияет на аппетит и температуру тела.

Ряд исследований говорит о том, что хронотип определяют гены. Например, наличие более длинного аллеля гена циркадных часов PER3 присущ жаворонкам.
На хронотип влияет возраст и место проживания. Как правило, большинство детей — жаворонки, но со временем могут стать совами.

Хронотип не влияет на общее время сна и связан с циркадными ритмами — это биологические закономерности, которые меняются каждые 24 часа. Одним из наиболее заметных является цикл сон-бодрствование, который определяет уровень сонливости или бодрствования человека на протяжении дня и ночи. У сов нормальный ежедневный ритм предполагает бодрствование по ночам и поздний подъем утром

В цифрах
Жаворонки обычно ложатся спать до 22:00 и встают до 07:00. Совы — после 22:00 и 09:00 соответственно

Хронотип по доктору Майклу Бреусу
Психолог и сомнолог предложил 4 типа:
🦁 Лев
Подъем в 05:00, максимальная продуктивность 08:00-12:00, спать в 21:00. Таких около 15% среди всех людей
🐬Дельфин
Подъем в 06:00, максимальная продуктивность 15:00-19:00, спать в 23:00. Таких около 15% среди всех людей
🐻Медведь
Подъем в 07:00, максимальная продуктивность 10:00-14:00, спать в 23:00. Таких около 55% среди всех людей
🐺Волк
Подъем в 09:00, максимальная продуктивность 13:00-17:00, спать в 00:00. Таких около 15% среди всех людей

Тест типов по Бреусу на английском

__
#каков_вопрос_Lab4health

знают, что так делать не нужно...
Давят прыщи

Это папулы и пустулы — маленькие мешочки с жиром, мертвыми клетками и бактериями. Когда вы прокалываете его верхнюю оболочку все выходит наружу

Чем опасно
• Заражение пор, находящихся рядом
При давлении содержимое разбрызгивается вокруг прыща. Это может увеличить количество высыпаний

• Проникновение вглубь
Остаток может проникнуть глубже в фолликул — особое углубление, в котором находится корень волоса. От этого стенка фолликула может разорваться, инфицированный материал попадет в дерму — нижний слой кожи

• Образование других
Выдавливание папулы — прыщ без белой головки, вызывает разрыв кожи и высвобождение гноя. Результат: струп, потемнение кожи, образование твердых прыщей в более глубоких тканях или кист, заполненных гноем

• Рубцы
Каждый раз после выдавливания есть вероятность потери тканей в процессе заживления

Как правильно
— Не трогать
— Точечно нанести мазь с бензоил пероксидом, салициловой кислотой или серой
__
#прилично_Lab4health

Остеопороз — это...

заболевание костей, которое развивается при снижении минеральной плотности и костной массы кости или при изменении структуры и прочности кости. Это может привести к снижению прочности костей, что может увеличить риск переломов.
Развивается медленно, часто диагностируется только когда падение или внезапный удар приводят к перелому кости.

Кости находятся в состоянии постоянного обновления: образуется новая кость, старая разрушается. Когда вы молоды, тело создает новую кость быстрее, чем разрушает старую, и ваша костная масса увеличивается. После 20 лет этот процесс замедляется, и большинство людей достигают пика костной массы к 30 годам. С возрастом костная масса теряется быстрее, чем создается. Вероятность развития остеопороза зависит отчасти от того, какой массы костной массы вы набрали в молодости

Явных симптомов нет: уменьшение роста, сгорбленная поза, частые переломы

Причины
• нарушение работы щитовидной, паращитовидной желез, почек и надпочечников
• низкие уровни эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин
• недостаток кальция, витамина Д, белка, магния, витамина К и цинка
• целиакия
• ревматоидный артрит
• воспалительное заболевание кишечника
• длительный прием кортикостероидных препаратов
• сидячий образ жизни
• алкоголь и табак

Диагностика
Денситометрия — исследование плотности костей с помощью низкоинтенсивного рентгеновского излучения, компьютерной томографии и радиоизотопного сканирования

Профилактика
— Сочетание силовых тренировок с упражнениями на нагрузку и равновесие
— Выявление и восполнение дефицитов
— Проверка гормонов: половых и щитовидной железы, консультация с эндокринологом
— Проверка печени и почек, консультация с нефрологом и гепатологом

Сдайте анализы для проверки дефицитов и гормонов со скидкой 55% в Lab4U. Собрали все, что нужно в корзину. Просто перейдите по ссылке и завершите оформление заказа
___
#внутренности_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

○ Что такое диабет
○ Бывают ли совы и жаворонки
○ Все про панкреатит
○ Почему опасно давить прыщи
○ Пористая шоколадка кость
○ Аллергическая реакция без аллергии

Полезные посты постарше
• Черная пятница в Lab4U
• Комплексы по фиксированной цене
• Истории от Lab4health
• Что нужно знать про Lab4U
• Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
• Скидки для ваших друзей
• Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Про Helicobacter pylori

1️⃣Это бактерия
2️⃣ Ее открыли в конце 1980-х. Позже весь мир узнал, что именно она вызывает клинику гастрита. За это открытие дали Нобелевскую премию
3️⃣ Есть более 55 штаммов. Одни губительны для конкретного человека, а другие — нет
4️⃣ Вызывает гастрит, только если попадает через рот
5️⃣ Является основной причиной язвы

Что сдать?

Антитела
📍Антитела к H.pylori IgA — обнаруживаются через несколько недель после заражения и раньше всех снижаются при эффективном лечении
📍Антитела к H.pylori IgM — положительны в течение нескольких недель с момента заражения, быстро исчезают, поэтому вместо них стоит проверять IgA
📍Антитела к H.pylori IgG — появляются спустя несколько недель, поэтому могут быть отрицательны первое время, в период ярких симптомов. При положительном результате, если ранее бактерию не лечили и не принимали антибиотики — человек заражен. Если принимали антибиотики даже с другой целью, то положительный IgG может говорить о перенесенной ранее инфекции. Сохраняются в крови до 1 - 1,5 лет. После лечения спустя год-1,5 должны стать отрицательными

Для диагностики рекомендуется сдавать IgA+IgG.

Анализ кала
Может быть на наличие антигена или посев кала.
Тест на антигены к H. pylori ищет специальные вещества, вызывающие иммунный ответ.
Тест на посев кала выявляет в стуле бактерии H. pylori

Дыхательный тест
Дышите в мешок. Выпиваете жидкость с мочевиной, ждете около 15 минут. В это время, если в вашем пищеварительном тракте присутствует H. pylori, бактерии расщепляют мочевину до меченого углекислого газа, который выделяется с вашим дыханием. Дышите второй раз
___
#внутренности_Lab4health

Почему я часто болею

Если вы взрослый, часто — это больше 4 простудных заболеваний с кашлем, насморком и другими симптомами, которые длятся не более 10 дней. У детей до 7 лет нормально 8-12 простуд, респираторных инфекций и/или желудочных заболеваний в год. У детей школьного возраста нормой считается до 6 заболеваний в год.

Почему чаще
📍Менее 7 часов сна в сутки
Во время сна вырабатываются ключевые клетки иммунитета

📍 Хронические заболевания и воспаления
На борьбу с ними отвлечен иммунитет и не успевает отражать атаки вирусов

📍 Дефициты
Цинк участвует в развитии и работе почти всех клеток иммунитета, помогает клеткам кожи и органов предотвращать проникновение патогенов. Поддерживает нормальное функционирование тимуса и костного мозга, которые отвечают за выработку иммунных клеток

Медь, как и цинк, влияет на развитие и функцию иммунной системы. Дефицит приводит к снижению иммунной функции, что тесно связано с увеличением заболеваемости и более высокими показателями смертности. Были доказаны противовирусные свойства меди

Селен нужен для запуска иммунитета и контроля, чтобы его реакция не стала чрезмерной. Еще он защищает иммунные клетки от окислительного стресса

Железо стимулирует рост иммунных клеток и участвует в реациях иммунитета на инфекцию. Дефицит железа связан с повышенной восприимчивостью к инфекциям. Клетки иммунной системы питаются кислородом, который к ним доставляется с помощью железа. Поэтому его дефицит снижает иммунитет

Без витамина В9 — фолиевой кислоты, Т-клетки иммунитета не выживут, следовательно, не смогут участвовать в защите от патогенов. При его дефиците реакция антител на патогены снижается

Витамин B12 помогает сбалансировать иммунные реакции и лучше бороться с вирусными инфекциями. Вместе с фолиевой кислотой он участвует в синтезе красных и белых иммунных кровяных телец. При дефиците увеличиваются уровни метилмалоновой кислоты и гомоцистеина. Это вызывает воспалительные процессы, которые занимают иммунитет

Дефицит витамина Д связан с нарушением работы иммунной системы, повышенным риском инфекций и предрасположенностью к аутоиммунным заболеваниям

Важно выявить воспалительные процессы, дефициты витаминов и минералов и восполнить их как можно раньше, чтобы в сезон ОРВИ, простуды и гриппа иммунитет защитил вас. Сдайте комплекс анализов Помощники иммунитета со скидкой до 55%
___
#каков_вопрос_Lab4health

11 лет мы делаем анализы доступными, а результаты понятными. Нам важно, чтобы каждый мог сдать необходимый перечень. По просьбе пациентов добавили

🩸Бета-каротин со скидкой 30%
Предшественник витамина А. Нехватка может привести к дефициту витамина A, сухости и раздражению глаз, потере волос, кожным высыпаниям, воспалению десен

🩸L-карнитин со скидкой 30%
Помогает переваривать жиры для получения энергии. При дефиците клетки, которым необходимы жирные кислоты, могут плохо работать. Это может вызвать мышечную слабость, проблемы с сердцем и печенью

🩸Метаболиты витамина D со скидкой 30%
Позволяет оценить, как образуется и разрушается витамин Д, его запасы, проследить реакцию на лечение

🩸Витамины группы K: K1, K2, K3 со скидкой 30%
Участвуют в свертывании крови, поддержании плотности костей

🩸Комплексная оценка оксидативного стресса со скидкой 50%
Оксидативный стресс — накопление в теле свободных радикалов в большем количестве, чем может быть нейтрализовано. Это приводит к разрушению клеток, морщинам, потере эластичности кожи, усталости, забывчивости, болям, отекам, нарушению работы органов

🩸Тромбоциты по Фонио со скидкой 50%
Один из способов подсчета. Делается вручную в окрашенном мазке. Используется для диагностики причин кровотечений, тромбообразования и контроля лечения

🩸 Литий терапевтический со скидкой 30%
При приеме литиевых препаратов необходим регулярный мониторинг его уровня в крови, во избежание токсического эффекта. Избыток приводит к помутнению сознания, сердечным приступам и к летальному исходу

💩 Панкреатическая эластаза в кале со скидкой 50%
Вырабатывается поджелудочной железой. Необходима для переваривания белков в кишечнике, чтобы организм использовал их для энергии, роста и восстановления клеток. Анализ выявляет заболевания поджелудочной на ранних стадиях

💩Кальпротектин в кале со скидкой 50%
Этот белок показывает воспалительные заболевания толстой кишки на ранних стадиях. Например, язвенный колит или болезнь Крона
__
#анализы_Lab4health

Мифы про аутизм

В основе расстройства аутистического спектра — РАС, лежит в неврологических изменениях в структуре мозга и уровне нейромедиаторов. Симптомы варьируются от человека к человеку. Дети и взрослые с РАС могут по-разному учиться, общаться и работать. Отличный пример этого показан в сериале Хороший доктор. Главный герой Шон Мерфи аутист. В 7 серии 1 сезона он лечит пациента с РАС.

Вокруг РАС много мифов. Рассмотрим самые распространенные
❌ Причина — вакцинация
Нет доказательств того, что вакцинация детей вызывает аутизм. Исследование 1998 года, связывающее аутизм с вакцинами, было отозвано. Многочисленные исследования продолжают подтверждать отсутствие доказательств связи вакцин с развитием аутизма

❌ Аутизм заразен
Человек не может стать аутистом, только родиться. Это не вирусное или бактериальное заболевание, оно не передается при общении

❌ Люди с аутизмом агрессивны
Чаще всего для них не типично агрессивное поведение по злому умыслу. Многие из них предпочитают ограничить взаимодействие с другими людьми, потому что социальные ситуации могут сбивать с толку и вызывать беспокойство. Агрессивные действия аутистов обычно возникают из-за сенсорной перегрузки или эмоционального стресса

❌ Можно вылечить, пройдет с возрастом
Раннее и интенсивное поведенческое лечение может снизить тяжесть расстройства, облегчить симптомы и помочь адаптироваться. Полностью вылечиться нельзя. Если с возрастом прошло, либо РАС не было, либо человек адаптировался

Что вы знаете про аутизм? Пишите в комментариях, разберем, миф это или правда⬇️
__
#фактомифер_Lab4health
#прилично_Lab4health

Успейте сдать анализы со скидкой 57% в Lab4U

Завтра последний день действия промокода ЧПлаб
Он действует на все анализы, комплексы и расшифровки. Оформите заказ с ним до 23:59 завтра, а сдать можете в течение 3-х следующих недель.

Промокод можно использовать в неограниченном количестве заказов. Оформите заказ на себя, потом запишите на анализы близких в своем личном кабинете. Начните создавать заказ на второго пациента. На шаге выбора пациента нажмите НОВЫЙ ПАЦИЕНТ справа или снизу от ФИО первого пациента. Завершите оформление.

Или просто отправьте им этот пост

‼️В медцентр каждый пациент приходит со своим направлении. Его мы присылаем на почту и в личный кабинет после оплаты заказа.
Важно проверить, как медсестра подписала пробирки, чтобы не допустить каких-либо опечаток. Особенно если одинаковая фамилия. Как она должна подписать пробирки, нарисовано в направлении
____
#экономист_Lab4health

Мем смешной, ситуация не очень. Что влияет на нервы

○ Дефициты магния, кальция и фосфора
Участвуют в передаче нервных импульсов от одного нейрона к другому. Регулируют сердцебиение и сокращение мышц. Помогают кислороду из крови попадать в клетки. Входят в состав мембраны клеток, поддерживает их каркас

○ Дефициты витаминов В9 и В12
Без них не выработаются нейромедиторы головного мозга, отвечающих за смену настроения, и повредятся нервные клетки

○ Гипотиреоз⠀
Гипофиз вырабатывает большое количество гормона ТТГ, чтобы щитовидная железа выделяла гормоны Т3 и Т4. Избыток ТТГ увеличивает количество вещества, влияющий на гипофиз. Тот перестает сдерживать выработку кортизола
⠀
○ Постоянно высокий кортизол
Возникает перенапряжение нервной системы и блокирование рецепторов эндорфинов
⠀
○ Диабет
Избыток глюкозы разрушает нервы
⠀
Если мем про вас, сдайте комплекс анализов Контроль над стрессом в Lab4U со скидкой 55%
__
#симптом_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

○ Что такое Helicobacter pylori
○ Новые анализы в Lab4U со скидкой
○ Почему часто болеют
○ Спокойный нервный мем
○ Мифы про аутизм

Полезные посты постарше
• Комплексы по фиксированной цене
• Истории от Lab4health
• Что нужно знать про Lab4U
• Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
• Скидки для ваших друзей
• Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Вспышка коклюша в России

Это очень заразная бактериальная инфекция дыхательной системы. Передается воздушно-капельным путем. Рост заболеваемости зафиксирован в Челябинской, Томской областях, Санкт-Петербурге и Татарстане.

Симптомы обычно появляются через 5–10 дней после заражения и напоминают простуду:
➥ насморк
➥ чихание
➥ легкий кашель
➥ температура до 38℃
Через 1–2 недели сухой раздражающий кашель сменяется приступами. Они могут длиться более минуты, человек может стать красным или фиолетовым. Далее могут появиться характерный гавкающий звук при вдохе и рвота.

Кашель может быть таким сильным, что треснут ребра. Другие осложнения:
➤ Треснутые ребра
➤ Брюшные грыжи
➤ Кровоизлияние на коже или белках глаз
➤ Пневмония
➤ Остановка дыхания
➤ Обезвоживание
➤ Судороги
➤ Повреждение головного мозга
➤ Потеря контроля над мочевым пузырем

Профилактика
Вакцинация детям делается в возрасте 3, 4.5 и 6 месяцев. Ревакцинация – в 1,5 года и 6-7 лет и далее каждые 10 лет. Если у беременной нет антител IgG к коклюшу ей рекомендована ревакцинация с 26 по 36 неделю беременности.

Если вы не знаете/помните, болели ли вы или вас вакцинировали, сдайте анализ на Антитела к возбудителю коклюша IgG. Если положительные, то иммунитет к нему есть. Если нет, поговорите с терапевтом о необходимости вакцинации
___
#внутренности_Lab4health