В недавнем опросе вы поделились тем, о чем любите читать. В лидерах:
➤ Что значит анализ и его результаты
➤ О чем говорят симптомы

Пишите вопросы по этим двум темам в комментарии или на почту ask@lab4u.ru ⬇️
Мы ответим на них там же или напишем пост под тегом #каков_вопрос_Lab4health

Ваше мнение действительно важно для нас😍

Читайте посты за прошлую неделю

○ Что такое психосоматика
○ Почему болит рука
○ Чем особенна челюсть Габсбургов
○ Пауки под кожей: миф или реальность
○ О чем говорят частые ночные походы в туалет
○ Задавайте вопросы про анализы и симптомы

Полезные посты постарше
• Акции августа
• Что нужно знать про Lab4U
• Чекап для кожи
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
• Мобильные приложения Lab4U
• Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
• Консультация терапевта со скидкой
• Возможности Lab4U

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Вопрос от читателя: помогает ли L-карнитин похудеть?

Коротко: данных про влияние на вес недостаточно и они противоречивы

L-карнитин вырабатывается в печени, почках и головном мозге из аминокислот лизина и метионина. Дополнительно получаем из продуктов животного происхождения. Обычно выработка и синтез из еды покрывает каждодневные потребности.

Около 95% всего карнитина хранится в сердце и скелетных мышцах. Почти весь остаток хранится в печени и почках. Избыток выводится с мочой.

Основная задача — доставить жирные кислоты в митохондрии, чтобы они могли там окислиться. В результате выделяется энергия для функционирования клеток. Также карнитин выводит некоторые токсичные соединения из митохондрий.

Исследования и добавки
• Могут быть полезны при сердечной недостаточности, улучшить здоровье сердца и кровообращение в краткосрочной перспективе после сердечного приступа
• Во время химиотерапии помогают уменьшить усталость и слабость. На ранней стадии исследования связи добавок и предотвращением повреждения тканей во время химии
• Предотвращение дефицита при заболеваниях почек и печени, поскольку они участвуют в выработке
• Помогают справиться с нервной болью диабетикам
• Улучшают памяти и умственных функций у пожилых и больных Альцгеймером

Про вес
Обзор 37 исследований показал, что добавки снижают массу тела и ИМТ, но не влияют на процентное содержание жира и количество висцерального жира. Надежнее изменить рацион, наладить сон, питьевой режим и график тренировок.

Пока нет долгосрочных исследований влияния добавок, поэтому сложно сказать, вредны они или нет

Пост в тему
🔸Как похудела Ким Кардашьян
___
#каков_вопрос_Lab4health

Болезни крови

Есть 3 части крови, которые могут болеть:
Красные клетки переносят кислород. Самое частое заболевание — анемия. Симптомы:
● усталость
● сбивчивое дыхание
● проблемы с концентрацией кислорода в мозге
● мышечная слабость
● быстрое сердцебиение

Белые клетки борются с инфекциями. Самое частое заболевание — рак. Симптомы:
▪️инфекции и болезни. Например, ОРВИ и простуды чаще 4 раз в год или дольше 10 дней
▪️усталость
▪️необъяснимая потеря веса

Тромбоциты сворачивают кровь. Самые частые заболевания — тромбоцитопения и тромбоцитоз. Симптомы:
◆ порезы или язвы, которые не заживают или медленно заживают
◆ после пореза кровь не сворачивается
◆ синяки после легкого удара
◆ частые кровотечения из носа или десен

Важно понимать, что все это может быть как причиной, так и следствием. Например, тромбы могут образовываться не только из-за проблем с самими тромбоцитами, но и из-за проблем с печенью.
⠀
Кровь снабжает каждый орган, постоянно присутствует внутри вас. Важно следить за ее здоровьем. Для этого есть один простой анализ — общий клинический анализ крови с лейкоформулой.
Если сдавать его регулярно, хотя бы раз в год, можно до симптомов увидеть, что с вашей кровью что-то не так
__
#внутренности_Lab4health

Жировая болезнь печени

Примерно у 1 из 4 человек она есть. Это чаще, чем диабет и артрит вместе взятые. В норме в печени около 5% жира. Избыток жира в печени приводит к жировой дистрофии. Она вызывает воспаление, что может привести к повреждению и образованию рубцов. В тяжелых случаях — печеночной недостаточности.

Есть два типа жировой дистрофии
◾️алкогольная
◾️неалкогольная

Стадии
1️⃣ Простой жировой гепатоз
В печени накапливается лишний жир. Если остановить, повреждений не будет
2️⃣ Стеатогепатит
Из-за избыточного жира появляется воспаление в печени
3️⃣ Фиброз
Постоянное воспаление привело к образованию рубцов. Пока печень может нормально функционировать
4️⃣ Цирроз
Рубцевание печени широко распространено. Нарушена функция печени

Часто проходит без симптомов. Редко бывает усталость, желтый цвет кожи, дискомфорт, боль в верхней правой части живота

Диагностика
● Осмотр у гепатолога
● УЗИ, КТ или МРТ
● Анализы печеночные пробы
● Биопсия
__
#внутренности_Lab4health

Дисменорея — это...

... болезненные менструации.

Простагландины — гормоноподобные вещества, участвующие в боли и воспалении, вызывают сокращения мышц матки. Это нужно, чтобы помочь слизистой отпасть.
⠀
Во время сокращений матка сдавливает кровеносные сосуды, выстилающие её. Это временно прекращает поступление крови и кислорода в матку. Без него ткани выделяют химические вещества, вызывающие боль. В норме эти сокращения практически не ощущаются или вызывают легкий дискомфорт.

Симптомы дисменореи включают сильные боли внизу живота, боли в спине, тошноту, головокружение и общее недомогание в 3-х и более циклах подряд. Они мешают жизни или повседневной деятельности. Боли могут начинаться за несколько дней до менструации и длиться в течение всего периода.

Первичная дисменорея возникает из-за избытка простагландинов. Вторичная — из-за заболеваний:
➟ Эндометриоз — клетки, выстилающие матку, растут в других местах, например, в фаллопиевых трубах и яичниках
➟ Миомы — доброкачественные опухоли, которые могут расти в матке или вокруг нее
➟ Воспалительное заболевание органов малого таза — матка, фаллопиевы трубы и яичники поражаются бактериями и воспаляются
➟ Аденомиоз— ткань, выстилающая матку, начинает прорастать в мышечные стенки матки
➟ Цервикальный стеноз — у некоторых женщин отверстие шейки матки достаточно маленькое. Это препятствует выходу менструальных выделений, что повышает давления в матке и дает боль
➟ Синдром поликистозных яичников — вдоль внешнего края яичника образуется множество маленьких мешочков с жидкостью

С этим симптомом работает гинеколог. Он проведет осмотр, может провести визуализирующие тесты, например, УЗИ, КТ, МРТ. Направит на анализы, список может быть разным, в зависимости от его предположения.

Отправьте список в чат на сайте помощь онлайн. Мы соберем их в корзину и вы просто и быстро оформите заказ со скидкой до 55%
___
#переведи_Lab4health
#симптом_Lab4health
#прилично_Lab4health

Детские чекапы по возрастам прописаны в приказе Минздрава N396н. Перед первым классом рекомендуют консультацию врачей и сдачу анализов.

Врачи
● Педиатр
● Невролог
● Детский хирург
● Детский стоматолог
● Травматолог-ортопед
● Офтальмолог
● Оториноларинголог
● Детский психиатр
● Детский эндокринолог
● Девочкам: акушер-гинеколог
● Мальчикам: детский уролог-андролог

Анализы: Общий анализ крови и Общий анализ мочи

Дополнительно рекомендуем проверить иммунитет к детским инфекционным заболеваниям: краснуха, корь, инфекционный мононуклеоз, ветряная оспа, коклюш.

Врачей в Lab4U нет, но есть анализы со скидкой до 55%. Чтобы записать ребенка, добавьте анализы в корзину, на карте воспользуйтесь фильтром Возраст пациента. Выберите от года до 18. Те точки, которые останутся голубыми, принимают детей

Пост в тему
Как подготовить ребенка к первой сдаче анализов
___
#анализы_Lab4health

Научные новости

1️⃣ Полная расшифровка Y-хромосомы человека
В ней нашли 693 гена, 41 из них был неизвестен. Дальше будут расшифровать структуру Y-хромосомы разных мужчин и сравнивать их. Это поможет узнать, каким образом структура ДНК влияет на развитие бесплодия у мужчин

2️⃣ Таблетка от послеродовой депрессии
В ходе клинических испытаний на 15-й день приема женщины сообщали о значительном облегчении симптомов депрессии. Эффект сохранялся на протяжении 4-х недель после окончания курса.
Симптомы послеродовой депрессии: тоска, чувство вины, снижение уровня энергии, когнитивные нарушения, суицидальные мысли и желание нанести вред себе и ребенку. В США по данным статистики послеродовая депрессия бывает у каждой 7 женщины. ВОЗ предполагает 10-20% всех рожениц. В России такой статистике официально нет

3️⃣ Борьба с антибиотикорезистентностью
Ученые из Университета штата Оклахома и Королевского колледжа Лондона изучили механизмы бактерий, которые обманывают антибиотики. Один из них – эффлюксные насосы. Это особые белки внутри и снаружи мембран бактериальных клеток. При попадании лекарства в клетки, они начинают интенсивно его вытеснять. Ученые обнаружили молекулы, блокирующие эффлюксные насосы. Они проникают в область между внутренними и внешними мембранами клеток и нарушают обмен сигналами

4️⃣ Газировка и фастфуд увеличивают риски психических заболеваний, снижения когнитивных и исполнительных функций
Учёные из Мельбурнского университета завершили 15-летнее исследование. Оно показало, что участники с самым высоким потреблением ультраобработанных продуктов питания увеличили шансы на повышенный психологический стресс.

Учёные из Кембриджа проанализировали более 10 тысяч человек. Люди, которые едят ультраобработанные продукты, испытывают снижение когнитивных функций на 28% быстрее, чем те, кто не ест. У них также наблюдалось на 25% более быстрое снижение исполнительных функций, включая память и самоконтроль

5️⃣ Лечение алкоголизма на генном уровне
Пока только у макак. Хроническое злоупотребление алкоголем снижает уровень дофамина. Для поддержания хороших ощущений требуется больше пить. Ученые нашли способ воздействовать на дофаминовые рецепторы. Генная терапия перезагружает дофаминовый путь в мозге. Это резко снизило употребление в течение года

6️⃣ Почка от генно-модифицированной свиньи впервые проработала в человеческом организме 32 дня
Хирурги из Медицинского центра Нью-Йоркского университета пересадили ее пациенту со смертью мозга. Она полноценно функционировала без каких-либо признаков отторжения. Лабораторные и гистологические исследования показывали ее сохранность на протяжении как минимум 32 дней. Это самый долгий период.
В 2022 году, например, хирурги впервые пересадили свиное сердце умирающему мужчине. Он прожил с новым органом почти два месяца

Как вам новости?
__
#наука_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

○ Помогает ли L-карнитин похудеть?
○ Может ли кровь болеть
○ Что такое жировая дистрофия печени
○ Новости науки
○ Почему возникает менструальная боль
○ Что сдать перед первым классом

Полезные посты постарше
• Акции августа
• Что нужно знать про Lab4U
• Чекап для кожи
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
• Мобильные приложения Lab4U
• Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
• Консультация терапевта со скидкой
• Возможности Lab4U

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Кто такие вампиры?

Досмотрели второй сезон сериала Пищеблок. Задумались, а существуют ли вампиры на самом деле?
В медицинской точки зрения они похожи на больных порфирией.

Порфирия — это наследственное заболевание крови, из-за которого организм вырабатывает меньше гема — компонента гемоглобина. Это белок в красных клетках крови — эритроцитах, который переносит кислород из легких в ткани организма.

Симптомы порфирии vs вампиризм
● Чувствительность к солнечному свету
Вызывает жгучую боль в коже. Внезапное болезненное покраснение и отек кожи. Волдыри на открытых участках, обычно на кистях, руках и лице. Кожа хрупкая тонкая с изменением цвета

●Клыки
Повторяющиеся приступы заболевания приводят к отступлению десен, обнажая зубы, которые затем становятся похожими на клыки

●Питьё крови
Моча больных порфирией тёмно-красная, поэтому в фольклоре предполагалось, что они пили кровь. Раньше были рекомендации этим пациентам пить кровь, чтобы компенсировать дефицит гема. Более вероятно, что эти пациенты, которые выходили на улицу только после наступления темноты, считались ищущими кровь. Клыки послужили основой для народных сказок о вампирах

● Отвращение к чесноку
Сера в чесноке может привести к приступу порфирии, приводящему к очень острой боли

● Отражение, которого не видно в зеркалах
Деформация лица, вызванная порфирией, со временем усиливается. Плохое поступление кислорода приводит к разрушению тканей лица и провалу частей лица. Из-за этого скорее всего пациенты избегали зеркал

● Боязнь распятия
Во время испанской инквизиции на кострах было сожжено около 600 «вампиров». Некоторые из них были невиновными больными порфирией. Поэтому у этих людей были веские основания бояться религиозных представителей и атрибутики
___
#симптом_Lab4health
#переведи_Lab4health
#наука_Lab4health

Покажите язык

Нормальный язык розовенький, местами чуть светлее или темнее. Небольшие узелки сверху и снизу — сосочки.
Желательно наблюдать за ним каждый день. Так вы сможете понять, когда что-то пошло не так:
⠀
👅Белый
Причиной толстых белых пятен или линий могут быть грибы Candida. Они красят язык вплоть до зеленого цвета. Появляются творожистые пятна на верхней части языка, а также на внутренней стороне щек.
Оральный плоский лишай состоит из белых линий на верхней части языка. Может напоминать кружево. Чаще всего проходит сам.
Лейкоплакия выглядит как толстые белые пятна во рту и на языке. Возникает из-за разрастания клеток во рту
⠀
👅Красный или фиолетовый
Дефицит витаминов группы В. Особенно фолиевой кислоты — витамина B9, и витамина B12. Устраните их и язык придет в норму.
Болезнь Кавасаки чаще всего встречается у детей в возрасте до 5 лет. Вызывает высокую температуру вместе с земляничным видом на языке.
Аналогично проявляется скарлатина. Её причина — стрептококк. Дополнительный симптом — жесткие шишки на языке
⠀
👅Желтый язык
Чаще всего причина в курении и приеме лекарств.
Может быть при заболеваниях печени. В желтый цвет язык окрашивает билирубин, который должен уничтожаться печенью. Из-за болезни, например, гепатита, она это делать не может
⠀
👅Черный и волосатый
Не ругайся матом, а то волосы на языке вырастут — так мама в детстве говорила. Она была не права. Избыточный бактериальный рост на языке придает ему темно-желтый, коричневый или черный цвет. Кроме того, сосочки могут размножаться, придавая языку волосатый вид.
Самая частая причина — диабет
⠀
Что сдать
◕ Антитела к Candida IgA и IgM — Lab4U не выполняет
◕ Мазок из рта на Candida — Lab4U не выполняет
◕ Витамины В9 и В12
◕ Билирубин и его фракции
◕ Глюкоза и гликированный гемоглобин

Последние три пункта сдайте в Lab4U со скидкой 55%. Просто перейдите по ссылке и завершите оформление заказа.

С результатами к стоматологу, эндокринологу или инфекционисту
___
#симптом_Lab4health

В Lab4U при оформлении и оплате заказа на сайте действует скидка до 50%.
В сентябре действует допскидка 500 рублей по промокоду Скидка500 при заказе от 6000 рублей.

Добавьте в заказ комплексы или отдельные анализы, введите в корзину промокод Скидка500 и нажмите Ок.
Выберите место, время сдачи и завершите оформление заказа.

___
#экономист_Lab4health

Вопрос от читателя: Что случиться, если выпить много воды?

Коротко: можно умереть

За час почки могут вывести около 0,8–1 литра. Если выпить большее количество воды за короткий период времени, может наступить водная интоксикация. В крови увеличивается количество воды. Быстро снижается концентрация электролитов, особенно натрия, в крови.
Натрий помогает поддерживать баланс жидкости внутри и снаружи клеток. Когда его уровень падает из-за чрезмерного потребления воды, жидкость перемещается снаружи внутрь клеток, вызывая их набухание. Когда это происходит с клетками мозга, давление внутри черепа увеличивается. Это создает угрозу жизни.

Симптомы: спутанность сознания, дезориентация, тошнота и рвота, головная боль, слабость мышц, судороги, жажда, изменение психического состояния.

Бывает редко. Например, было зафиксировано пара случаев на Бостонском марафоне

Посты в тему
➥ Когда избыток во вред
➥ Водно-солевой баланс
➥ Мифы про воду
➥ Почему хочется пить
___
#каков_вопрос_Lab4health

Особенности инсульта у женщин

Инсульт возникает, когда приток крови к мозгу прерывается или блокируется.
На ишемический инсульт приходится около 87% всех случаев. Он происходит, когда тромб блокирует приток крови к мозгу.
Геморрагический инсульт происходит, когда сосуд лопается и вызывает кровотечение в мозг.

‼️Оба типа требуют неотложной медицинской помощи

Симптомы инсульта могут схожи у женщин и мужчин:
► слабость или онемение одной стороны тела, чаще всего лица, руки и ноги
► трудности при ходьбе, потеря равновесия, нарушение координации
► спутанность сознания, проблемы с речью или трудности с ее пониманием

Однако у женщин есть менее специфические симптомы
✦ внезапные усталость или слабость, не связанные с перенапряжением или недостатком сна
✦ тошнота или рвота
✦ одышка или затрудненное дыхание
✦ головная боль или головокружение
✦ проблемы со зрением в одном или обоих глазах

Мужчины тоже могут испытывать их. Однако женщины испытывают их чаще. Это может затруднить отличие от других состояний и увеличить риски осложнений из-за промедления обращения в скорую

Посты в тему
● Сексизм в медицине
● Добавки для сердца
___
#симптом_Lab4health