Иммунитет. Часть 11. Цитокиновый шторм

Предыдущая часть тут

Цитокины стимулируют и завершают воспалительный и иммунный ответы.

Повышение содержания провоспалительных цитокинов — ИЛ-1, ИЛ-6, ФНО-альфа, в крови приводит к развитию системных эффектов. В печени вырабатываются белки острой фазы воспаления, в костном мозге происходит рост и выход лейкоцитов в кровь, в головном мозге стимуляция гипоталамуса способствует развитию лихорадки, синтезу кортикотропин-рилизинг-гормона и последующему повышению уровня АКТГ и самых важных противовоспалительных гормонов – глюкокортикоидов надпочечников.

Когда провоспалительные цитокины «переходят границы» достаточного для защиты уровня, иммунный ответ становится неуправляемым. Под его атакой оказываются собственные ткани организма. Такое бывает при сепсисе – распространении инфекции из первичного очага по всему организму. Некоторые вирусы, в частности вирус SARS-CoV-2, способны сами стимулировать мощный выброс цитокинов, таких как Интерлейкин-6, ФНО-альфа и другие. В итоге нарастают лихорадка, слабость, тахикардия, одышка, отек легких, появляются сыпь, диарея, спутанность сознания, судороги. Требуется неотложная помощь, как правило, в реанимации.

Воспалительная и иммунная реакции носят защитный характер и «граница» достаточного для защиты уровня цитокинов в крови индивидуальна. В это время виновник запуска каскада синтеза цитокинов бывает уже изолирован. Отсюда сложность не только в диагностике, но и в выборе точек воздействия при лекарственной терапии

Следующая часть
___
#внутренности_Lab4health

Сотрясение головного мозга

Это кратковременное нарушение функции мозга.

Мозг имеет консистенцию желатина. Он смягчается от ежедневных толчков и ударов спинномозговой жидкостью внутри черепа.

От внезапного движения головы или удара, мозг подпрыгивает или скручивается в черепе. От этого происходят химические изменения в мозге. Иногда растягиваются и повреждаются клетки мозга

Разрываются аксоны — отростки нейронов, которые связывают нервные клетки между собой. Через некоторое время связь восстанавливается и симптомы исчезают.

Причины
○ Сильный удар по голове и шее или верхней части тела
○ Внезапное ускорение или замедление движения головы

Общие симптомы
○ Путаница сознания
○ Головная боль
○ Двойное или нечеткое зрение
○ Головокружение
○ Тошнота или рвота
○ Потеря памяти
○ Звон в ушах
○ Трудности с концентрацией
○ Чувствительность к свету
○ Потеря обоняния или вкуса
○ Проблемы с засыпанием

Осложнения
○ кровоизлияние и отек мозга
○ боли и головокружение
___
#внутренности_Lab4health

Полноценный или нет
⠀
Белок состоит из 20 различных типов аминокислот.
Человеческий организм самостоятельно производит 11 из них: аланин, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, цистеин, глутаминовая кислота, глютамин, глицин, пролин, серин и тирозин.
⠀
Остальные 9 должны поступать каждый день с пищей. Их называют незаменимыми. Это гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин.
⠀
Если белок не содержит всех 9 незаменимых аминокислот, он называется неполноценным. Например, белок в:
○ Орехах и семенах
○ ‌Цельнозерновых продуктах
○ Овощах
○ ‌Бобовых
⠀
Полноценные белки содержат все 9 незаменимых аминокислот. Например, белок в:
○ Рыбе
○ ‌Птице
○ ‌Яйцах
○ ‌Молочных продуктах
‌○ Говядине, свинине
○ ‌Соевых продуктах
⠀
Не обязательно питаться только продуктами с полноценными белками. Можно сочетать белковые продукты, доводя рацион до полноценности.
___
#еда_Lab4health

Повторное заражение COVID-19

Люди, которые повторно болеют COVID-19, подвергаются большему риску для здоровья с каждым повторным заражением Sars-Cov-2. Это показывает исследование национальной базы данных США.

Риски сохранялись независимо от того, были ли люди полностью вакцинированы.

Ученые сравнили 257 427 человек с первым заражением Sars-Cov-2 с группой из 38 926 человек, у которых было повторное или более позднее заражение. Затем с 5,4 миллиона человек, которые никогда не были инфицированы.

Повторное инфицирование вносит дополнительные риски госпитализации и смертности от всех причин. Выше риски желудочно-кишечных, почечных и сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений опорно-двигательного аппарата и образования, свертывания крови, диабета, утомляемости, психических и неврологических расстройств

Пока оно опубликовано в виде предварительного исследования. Следующий шаг — его рецензирование.

За какими показателями следить после COVID-19
____
#наука_Lab4health

Борода

Генетика и гормоны — основные факторы насколько быстро и полноценно будет расти борода. Образ жизни и привычки влияют, но в меньшей степени.

Андрогены — группа гормонов. Отвечают за способность отращивать бороду.
Фермент 5-альфа-редуктаза превращает андроген тестостерон в другой гормон — дигидротестостерон, ДГТ.
ДГТ связывается с рецепторами на волосяных фолликулах. Это стимулирует рост волос на лице.

Сила воздействия ДГТ также определяется чувствительностью волосяных фолликулов. Она во многом определяется генетикой - маркером в гене LNX1 на хромосоме 4.
И наоборот, хотя ДГТ стимулирует рост бороды, он тормозит рост волос на голове.

Почему не растет
Генетика
Низкий тестостерон, дигидротестостерон
Очаговая алопеция — аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует волосяные фолликулы

Бородатый факт
Самая длинная мужская борода принадлежит Гансу Лангсету. На момент его смерти в 1927 году его борода была более 5 метров в длину
___
#внутренности_Lab4health

Яблочко Адама
⠀
Он же кадык. Этот щитовидный хрящ окружает гортань. Защищает стенки, переднюю часть гортани и голосовые связки. Есть у мужчин и у женщин.
⠀
У мужчин он больше и заметнее из-за всплеска тестостерона во время пубертата. Он увеличивает гортань. Она выпячивается в передней части глотки, а вместе с ней хрящ. Так появляется кадык.
⠀
У женщин и гортань, и хрящ тоже есть. Во время полового созревания гортань не разрастается так сильно, как у мужчин. Однако, иногда высокий уровень тестостерона у женщин может привести к видимому кадыку. Чаще всего, это нормально.
⠀
Некоторые заболевания могут вызывать отек гортани. Из-за этого кадык может казаться больше:
○ ларингит — воспаление гортани
○ фарингит — воспаление задней стенки глотки
○ рак гортани
○ зоб — увеличение щитовидной железы
○ рак щитовидной железы
⠀
Кадык можно уменьшить, вырезав часть щитовидного хряща. Еще существуют операции по увеличению. Для нее используют, например, хрящи ребер
___
#внутренности_Lab4health

Как работает пищеварение

Вид и запах еды стимулирует мозг и поджелудочную↩️

Во время жевания начинают всасываться питательные вещества↩️

Язык проталкивает еду в горло. Оттуда она попадает в пищевод↩️

Далее процесс автоматический.
Мозг сигнализирует мышцам пищевода. Они сокращаются - это перистальтика↩️

В конце пищевода — нижний пищеводный сфинктер. Он расслабляется, пища попадает в желудок↩️

Мышцы желудка дробят и смешивают еду и кислоты. То, что получилось — химус. Он через пилорический клапан попадает в тонкий кишечник↩️

‼️Важно! В желудке ничего не всасывается, не усваивается кроме спирта и некоторых жиров

В тонком кишечнике 3 отдела: двенадцатиперстный, тонкий и подвздошный. В 12-перстном химус смешивается с ферментами поджелудочной железы и желчью печени. Тонкий и подвздошный отвечают за всасывание питательных веществ в кровоток↩️

В толстом кишечнике происходит поглощение воды и остатков питательных веществ. Превращение отходов в кал
___
#внутренности_Lab4health

Редкие аллергии

Аллергия - чрезмерная реакция иммунитета на безобидные вещи.

Поцелуй
Не сам, а на остатки еды или косметику, которую можно с ним передать

Солнце и УФ-излучение
Некоторых высыпает за несколько минут нахождения под солнцем

Мясо
Исследование Университета Вандербильта: у тысяч людей на юго-востоке США были аллергические реакции на мясо. Виноват укус клеща

Монеты
Реакция на никель. Из него также делают украшения, ключи и другие предметы повседневного обихода

Спорт
Это редкое состояние. Поход в спортзал может привести к крапивнице, рвоте и анафилаксии

Шарики
Точнее латекс. Обязательно предупреждайте медиков в больнице, если знаете, что у вас на него аллергия. Выбирайте полиуретановые презервативы, чтобы секс не привел к реанимации

Месячные
У очень небольшой группы женщин с аутоиммунным прогестероновым дерматитом аллергия на собственный гормон

Вода
включая пот и слезы. Скорее всего реакция происходит при растворении аллергенов на поверхности кожи
____
#наука_Lab4health

Что было на прошлой неделе

○ Как подарить здоровье
○ В каких городах появились Lab4U
○ Все об анализе Гликированный гемоглобин
○ Цитокиновый шторм
○ Как происходит сотрясение мозга
○ Белки: полноценные и неполноценные
○ Риски при повторном заражении COVID-19
○ Почему не растет борода
○ Кадык: что это, зачем и бывает ли у женщин
○ Как работает пищеварение
○ Странные вещи, на которые бывают аллергии

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях.
______________
#Lab4health

Скандал в науке

16 марта 2006 года вышло исследование о связи между симптомами болезни Альцгеймера и накоплением липких отложении в мозге белков бета-амилоида - Aβ.

За 16 лет его цитировали около 2300 раз. Последующие поиски лекарства от Альцгеймера базировались на нем. За последний год только в США потратили около 1,6 млрд $ на исследования с упоминанием амилоидов. Это половина всего финансирования исследований болезни Альцгеймера в Америке.

21 июля 2022 в журнале Science было опубликовано шестимесячное расследование. Согласно ему, автор исследования про бета-амилоиды и Альцгеймер сфальсифицировал изображения мозга. Использовались одни и те же фото с изменением контрастности. При сравнении корреляция между якобы разными изображениями - 0,98. Такое совпадение крайне маловероятно.

С учетом того, что за это время разработки лекарств велись не на совсем чистом исследовании, может оказаться, что препарат от Альцгеймера мы увидим не скоро.
___
#наука_Lab4health

Мозаичная потеря Y-хромосомы или Почему мужчины умирают раньше женщин
⠀
Раньше ученые считали, что Y-хромосома только определяет мужские половые признаки.
Исследования, проведенные в последние годы, показали, что Y-хромосома содержит больше генов, чем считалось ранее. Часть их функционала до сих изучается.
⠀
Что точно известно
Мужчины, теряющие с возрастом Y-хромосомы из клеток крови, могут быть более уязвимы для рубцевания ткани сердца, легких и почек. Повышаются риски Альцгеймера, сердечной недостаточности, некоторых видов рака и сокращается общая продолжительность жизни.
⠀
Некоторые женщины с возрастом теряют одну из X-хромосом. Однако не так часто, как мужчины Y. Кроме того, нет четко связанных рисков между потерей у женщин и ростом риска.
⠀
Вывод ученых: Как будто мужчины, потерявшие Y-хромосомы, биологически стареют быстрее, чем женщины.
___
#наука_Lab4health

Как выглядят кости черепа

В голове человека 29 костей. Они состоят из 8 костей черепа, 14 лицевых костей, подъязычной кости и 6 слуховых (ушных) костей.

8 костей черепа
Лобная, 2 теменные, затылочная, 2 височные, клиновидная и решетчатая кости

14 лицевых костей
2 верхнечелюстные, нижняя челюсть, 2 скуловые, 2 слезные, 2 носовые, 2 носовые раковины, сошник и 2 нёбные кости

Подъязычная кость представляет собой подковообразную кость у основания языка

6 слуховых косточек — это молоточек, наковальня и стремечко в каждом ухе.
_____
#внутренности_Lab4health

Обзор щелочной диеты

Суть и обещания
Употребление в пищу определенных продуктов. Они сделают кровь более щелочной, что снизит риски артрита, остеопороза, некоторых видов рака и поможет сбросить вес

Что можно
Большинство фруктов и овощей, соевые бобы и тофу, некоторые орехи, семечки и бобовые

Что нельзя
Алкоголь, кофеин, молочные продукты, яйца, мясо, большинство зерновых и обработанные пищевые продукты

Это работает?
Возможно, но не по заявленным причинам.

Уровень pH измеряет, насколько кислым или щелочным является что-то.
рН 0 полностью кислый, а рН 14 полностью щелочной. рН 7 является нейтральным. Уровни различаются рН по всему телу. Кровь слабощелочная: с рН от 7,35 до 7,45. Желудок очень кислый, pH 3,5 и ниже. Поэтому он может расщеплять пищу. Моча меняется в зависимости от того, что вы едите — так тело поддерживает постоянный уровень рН в крови.
Адепты щелочной диеты утверждают, что она помогает телу поддерживать определенный уровень pH в крови. Фактически, ничто из того, что вы едите, не может существенно изменить рН вашей крови.

На уровень рН крови влияют почки, печень и дыхательная система

Плюсы
Щелочная диета с низким содержанием кислотообразующих продуктов, таких как животный белок, например, мясо и сыр, и хлеб, и высоким содержанием фруктов и овощей может помочь предотвратить образование камней в почках, сохранить мышцы крепкими, улучшить здоровье сердца и работу мозга , уменьшить боль в пояснице и снизить риск развития диабета 2 типа.

Запрет на готовые продукты и полуфабрикаты, которые часто содержат много натрия, поможет снизить давление и уровень плохого холестерина. Это снизит риск риск сердечно-сосудистых заболеваний

Риски
Большой список ограничений, что осложняет соблюдение и увеличивает риски дефицитов витаминов группы В, белка и железа
___
#обзор_Lab4health

Солнце увеличивает аппетит
⠀
Ученые из Америки, Германии и Израиля обнаружили, что воздействие большего количества солнечного света в течение лета приводит к увеличению потребления пищи. Однако только у мужчин.
⠀
Дело в грелине — гормоне голода. Он вырабатывается клетками желудка, поджелудочной железы, тонкой кишки и головного мозга. Транспортируется кровью в мозг, активируя нейроны в гипоталамусе, который реагирует созданием ощущения голода. Влияет на миндалевидное тело для выработки дофамина. Повышается во время голода и перед приемом пищи.
⠀
Исследование показало повышение уровня грелина у самцов мышей после воздействия УФ-излучения. Секреция гормона была также обнаружена в образцах кожи мужчин-добровольцев, подвергшихся воздействию УФ-излучения в лаборатории. У женщин эстроген препятствует взаимодействию p53-хроматина на промоторе грелина, тем самым блокируя грелин и голод в ответ на воздействие УФ-излучения.
___
#наука_Lab4health