Это темные круги под глазами. Почему они появляются

👀 Генетическая предрасположенность
Может привести к тонкой коже под глазами и повышенной видимости кровеносных сосудов

👀 Возраст
С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена и эластина. Кожа становится тоньше, темные кровеносные сосуды становятся заметней. Потеря подкожного жира вокруг глаз может привести к истончению кожи и усугубить круги

👀 Солнце
Стимулирует производство темного пигмента кожи — меланина. Вокруг глаз могут появиться пигментные пятна, веснушки. Разрушаются коллаген и эластин

👀 Обезвоживание
Нарушается производство новых клеток кожи. Она становится тоньше. Сосуды сильнее просвечивают

👀 Беременность
Прогестерон повышается в десятки раз, что повышает выработку меланина

👀 Стресс
Стимулирует выработку адреналина и кортизола. Адреналин вызывает спазм сосудов. Клеткам кожи не хватает кислорода и питательных веществ. Кортизол тормозит рост новых клеток кожи

👀 Недостаток сна
Вызывает бледность кожи и появление темных кругов. Сколько нужно спать, читайте в этом посте

👀 Венозный застой
Плохое кровообращение может привести к скоплению бедной кислородом крови под глазами, образуя

👀 Периорбитальный отек
Задержка жидкости и отек вокруг глаз могут способствовать появлению темных кругов

👀 Дефициты
Производство коллагена и эластина снижается при дефицитах цинка, магния, меди, белка. Кожа становится тоньше, суше и бледнее. Темные сосуды вокруг глаз проступают сильней

👀 Аллергия
Организм выделяет гормон гистамин в ответ на аллерген. Он расширяет кровеносные сосуды. Увеличивается способность клеток накапливать воду. Из-за этого появляются отёки

👀 Анемия
Подробнее в бесплатном руководстве по Диагностике анемии

👀 Гипотиреоз
Недостаток гормонов щитовидной железы может способствовать отечности и периорбитальному отеку

Анализы
👉Диагностика анемии
👉Цинк
👉Медь
👉Магний
👉Белковые фракции
👉Общий IgE
👉Катионный протеин эозинофилов
👉ТТГ и Т4 свободный
__
#симптом_Lab4health
#переведи_Lab4health

Это аллергия на солнце. Проявляется зудящей сыпью, волдырями, покраснениями на коже после пребывания на солнце или других источниках ультрафиолета. Чаще всего бывает на шее, руках и ногах

Виды
🔆 Фотоаллергическая сыпь — реакция при воздействии солнечного света на вещество, которое было нанесено на кожу. Оно часто входит в состав солнцезащитного крема, парфюмерии, косметики или антибиотических мазей. Могло попасть внутрь лекарства, например, антибиотики
🔆 Солнечная крапивница — иммунитет распознает некоторые компоненты измененной солнцем кожи как чужеродные. Организм активирует против них свою иммунную защиту и запускает реакцию. Встречается редко и проявляется на непокрытой коже в течение нескольких минут после воздействия солнца
🔆 Актиническая пруриго — наследственная аллергия, встречается у людей индейского происхождения

Диагностика
👉 Фототестирование
Проверка реакции кожи на ультрафиолет от специальной лампы

👉 Фотопатч
В ходе теста на кожу наносятся идентичные участки с обычными триггерами аллергии на солнце. Через день одна из зон получает измеренную дозу УФ-лучей от солнечной лампы. Если реакция возникает только на участке, подверженном воздействию света, она, вероятно, связана с тестируемым веществом

👉 Анализы крови
Возможно, симптомы связаны не с солнцем, а с аутоиммунным заболеванием. Например, с волчанкой. В каждом случае дерматолог и иммунолог решают, нужны ли анализы крови и какие сдать

Способы профилактики в этом посте
___
#симптом_Lab4health
#переведи_Lab4health

Это кровотечение из носа. В нем много крошечных кровеносных сосудов. Они помогают согревать и увлажнять воздух, которым вы дышите. Лежат близко к внутренней поверхности носа.

Когда воздух проходит через нос, он может сушить и раздражать кровеносные сосуды. Из-за этого их легко повредить, что вызовет кровотечение.
Другие причины:
⚫️высокое давление
⚫️беременность
⚫️нарушение свертывания крови
⚫️лекарства
⚫️инфекции
⚫️аллергии
⚫️атеросклероз — затвердение стенок артерий

Типы
👉Переднее
Наиболее распространенный тип, обычно не является серьезным. Начинается в передней части носа в нижней части перегородки. Капилляры и мелкие кровеносные сосуды в этой части носа хрупкие и могут легко лопнуть и вызвать кровотечение

👉Заднее
Происходит глубоко внутри носа из более крупных кровеносных сосудов в задней части возле горла. Может привести к сильному кровотечению, которое будет стекать по задней стенке горла, понадобиться медицинская помощь

Как остановить
⚫️ Сядьте прямо и наклоните корпус и голову немного вперед. Это предотвратит стекание крови по горлу
⚫️ Дышите через рот
⚫️ Прижмите мягкую часть носа к переносице минимум 5 минут
⚫️ Проверьте, остановилось ли кровотечение. Если нет, продолжайте сжимать нос еще 10 минут
⚫️ Приложите пакет со льдом к переносице, чтобы сузить кровеносные сосуды. Это замедлит кровотечение
___
#переведи_Lab4health
#симптом_Lab4health

Пропердин — это белок, который участвует в защите организма от инфекций и помогает бороться с бактериями, вирусами и другими патогенами.

Образуется в организме преимущественно клетками иммунной системы — нейтрофилами, моноцитами и макрофагами. Эти клетки производят и выделяют пропердин в кровь и ткани. Там он помогает активировать систему комплемента — это набор белков, которые уничтожают вредные микроорганизмы

Некоторые состояния и заболевания могут уменьшать образование пропердина
⚫️Недостаточность пропердина
Это редкое генетическое заболевание. Оно наследуется по X-сцепленному рецессивному типу: мужчины более подвержены заболеванию

⚫️Иммунодефициты
⚫️Первичные — врожденные, обычно наследуемые нарушения иммунитета
⚫️Вторичные — могут быть вызваны ВИЧ/СПИДом, некоторыми видами рака или использованием иммуносупрессивных препаратов

⚫️Хронические и аутоиммунные заболевания

⚫️Печеночная недостаточность
Пропердин синтезируется не в печени, но нарушения в работе этого органа могут косвенно влиять на уровень белка
__
#внутренности_Lab4health
#переведи_Lab4health

Синдром автопивоварни или внутренней ферментации — состояние, при котором в кишечнике человека происходит ферментация углеводов, особенно сахаров, в этанол. Организм начинает вырабатывать алкоголь, даже если человек его не употребляет

Причины появления
👉Дрожжи в кишечнике
Обычно это дрожжи рода Saccharomyces cerevisiae или Candida

👉Изменения в микробиоте
Нарушения баланса микробов в кишечнике, часто после приема антибиотиков

👉Диета с высоким содержанием углеводов
Потребление большого количества сахара и крахмала

👉Другие заболевания
Например, сахарного диабета

Чем опасен
Непредсказуемый уровень алкоголя в крови приводит к состоянию, похожему на алкогольное опьянение. Может быть опасно при вождении, работе с техникой и в других ситуациях, требующих концентрации и трезвого состояния. Хроническое присутствие алкоголя в организме может повреждать печень и другие органы

Симптомы
Напоминают алкогольное опьянение:
⚫️Головокружение
⚫️Усталость
⚫️Затуманенное сознание
⚫️Проблемы с концентрацией
⚫️Неразборчивая речь
⚫️Депрессия и изменения настроения

Диагностика
Если подозреваете синдром автопивоварни, обратитесь к гастроэнтерологу. Он вас осмотрит, соберет анамнез. Может назначить:
⚫️Анализ крови на определение уровня этанола
⚫️Посев на дрожжеподобные грибы
⚫️Глюкозотолерантный тест
⚫️Гастроскопия с биопсией

Возможное лечение
👉Диета
Снижение потребления углеводов и сахаров

👉Противогрибковые препараты
Для уменьшения количества дрожжей в кишечнике

👉Контроль основного заболевания
Лечение других заболеваний, если они способствуют развитию синдрома
__
#внутренности_Lab4health
#переведи_Lab4health

Это доброкачественное новообразование, которое обычно формируется с рождения. Она состоит из капсулы, внутри которой могут находиться:
⚫️волосы
⚫️кожа
⚫️зубы
⚫️жировая ткань
Дермоидные кисты могут возникать в разных частях тела, но чаще всего их находят на лице, шее, яичниках и позвоночнике.

Процесс формирования
Во время развития эмбриона некоторые клетки, предназначенные для образования кожи, волос и других тканей, могут попасть в неправильное место. Эти клетки продолжают расти и развиваться внутри кисты, что приводит к образованию различных тканей внутри нее.

Чем опасна дермоидная киста
Обычно она доброкачественная и медленно растет, но в некоторых случаях может быть опасна:
⚫️Инфекция
Если киста разрывается или повреждается, содержимое попадает в ткани и вызывает реакцию иммунитета

⚫️Сдавливание органов
В зависимости от местоположения кисты, она может давить на соседние органы или структуры, вызывая боль или дискомфорт

⚫️Перекрут яичника
В случае дермоидной кисты яичника, может произойти перекрут яичника, что требует неотложной медицинской помощи

Диагностика
1️⃣Осмотр у врача
Врач может заметить опухоль или уплотнение при физическом осмотре

2️⃣ УЗИ
Наиболее распространенных методов для визуализации кисты

3️⃣Компьютерная томография или магнитно-резонансная томография
Эти методы могут быть использованы для более детального изучения кисты и определения ее содержания

Лечение
Зависит от ее размера, местоположения и симптомов:
1️⃣Наблюдение
Если киста небольшая и не вызывает симптомов, врач может рекомендовать регулярное наблюдение, чтобы следить за изменениями в размере или симптомах

2️⃣Хирургическое удаление
Если киста вызывает симптомы, увеличивается в размере или существует риск осложнений, врач может рекомендовать операцию для ее удаления. В случае кисты яичника, операцию могут провести лапароскопически — через небольшие разрезы
___
#переведи_Lab4health
#внутренности_Lab4health

👉Рефлексы
Это автоматические, быстрые и стереотипные ответы организма на определенные раздражители. Они осуществляются через нервную систему и обычно не требуют участия сознания. Рефлексы бывают:
⚫️Врожденные или безусловные рефлексы — это те, которые присутствуют с рождения. Примеры включают сосательный рефлекс у новорожденных, коленный рефлекс (дергается нога при ударе по коленному сухожилию) и рефлекс моргания при попадании в глаз постороннего предмета

⚫️Приобретенные или условные рефлексы — формируются в процессе жизни через обучение и опыт. Классический пример — собака Павлова, которая начинала выделять слюну при звуке звонка, связанного с подачей пищи

👉Инстинкты
Это сложные врожденные формы поведения, которые направлены на выживание и размножение. Они заложены в генах и передаются от поколения к поколению. Инстинкты проявляются в ответ на определенные стимулы из окружающей среды и не требуют обучения. Примеры инстинктов у животных:
⚫️миграция птиц
⚫️спаривание
⚫️строительство гнезд
⚫️охота

Распространенное мнение, что у человека также есть инстинкты. Например, инстинкт самосохранения или материнский инстинкт. Некоторые ученые утверждают, что у человека их нет в классическом понимании

Основные аргументы против
1️⃣Пластичность поведения
Человеческое поведение более пластично и разнообразно, чем поведение животных. Люди могут адаптироваться к самым разным условиям, что предполагает большую роль обучения и культуры в формировании поведения

2️⃣Социальное и культурное влияние
У людей поведение во многом определяется социальными нормами и культурой. Например, способы ухаживания, воспитания детей и реакции на опасность сильно варьируются в разных культурах и обществах

3️⃣Отсутствие универсальных инстинктов
Ученые не смогли найти универсальных инстинктов, которые были бы присущи всем людям без исключения. Поведение, которое можно было бы считать инстинктивным, имеет значительные культурные и индивидуальные вариации

Отличия между инстинктами и рефлексами
1️⃣Инстинкты — это сложные программы поведения, направленные на выполнение определенных биологических функций. Рефлексы — это простые, автоматические реакции на определенные стимулы

2️⃣Инстинкты являются врожденными и передаются генетически. Безусловные рефлексы также врожденные, тогда как условные рефлексы приобретаются в течение жизни

3️⃣Инстинкты не требуют обучения и выполняются автоматически. Безусловные рефлексы также не требуют обучения, но условные рефлексы формируются через опыт и тренировки

4️⃣Инстинкты могут проявляться в течение длительного времени и в различных формах поведения. Рефлексы же являются мгновенными и короткими по времени ответами на стимулы

5️⃣Инстинкты могут частично контролироваться и модифицироваться сознанием и опытом. Рефлексы, особенно безусловные, не зависят от сознания и происходят автоматически
___
#переведи_Lab4health

или синдром D-MER
Это рефлекс, при котором женщины, кормящие грудью, испытывают внезапные негативные эмоции прямо перед тем, как начинает выделяться молоко

Симптомы D-MER могут включать:
⚫️Внезапное чувство грусти или тоски
⚫️Тревожность или беспокойство
⚫️Раздражительность или злость
⚫️Отвращение или чувство вины
Эти ощущения возникают внезапно и проходят быстро, обычно в течение нескольких минут после начала кормления

D-MER сам по себе не опасен для здоровья, но он может сделать кормление грудью трудным и неприятным процессом. Некоторые женщины могут даже прекратить кормление грудью из-за сильного дискомфорта.

Причины возникновения
До конца не изучены, но считается, что это связано с внезапным изменением уровня гормонов в организме женщины:
⚫️Изменение уровня дофамина
D-MER связывают с падением уровня дофамина в организме перед выделением молока. Дофамин — это нейромедиатор, который отвечает за чувство удовольствия и удовлетворения. Когда его уровень внезапно падает, могут возникнуть негативные эмоции

⚫️Гормон окситоцин
Он ответственен за выделение молока, также может влиять на настроение. Гормон вызывает сокращение мышечных клеток в молочных железах, что приводит к выделению молока. Взаимодействие окситоцина и дофамина может вызывать кратковременные негативные эмоции

⚫️Гормональные изменения
Грудное вскармливание сопровождается сложными гормональными изменениями. Это может влиять на эмоциональное состояние женщины

⚫️Нервная система
У некоторых женщин нервная система может реагировать на выделение молока резким изменением эмоционального состояния

Хотя точные механизмы D-MER еще не полностью изучены, важно помнить, что это реальное и физиологически обусловленное состояние. Оно не связано с психологическими проблемами или недостатком желания кормить грудью. Это временное явление, которое часто проходит само по себе в течение нескольких месяцев после начала кормления грудью

Если симптомы D-MER сильно влияют на качество жизни или мешают кормлению грудью, стоит обсудить это с врачом для получения дополнительной поддержки и рекомендаций
___
#прилично_Lab4health
#переведи_Lab4health