В путешествие обязательно возьмите с собой:

✅ СНИЛС и медполис. Если путешествуете заграницу, оформите медстраховку
✅ Солнцезащитный крем или спрей. Как выбрать, рассказали в этом посте
✅ Влажные и бумажные салфетки
✅ Санитайзер для рук
✅ Пластыри
✅ Сорбент в индивидуальных пакетиках-саше
✅ Регидратационные саше
✅ Жаропонижающий препарат на основе ибупрофена
✅ Антигистаминные препараты в виде капель или таблеток для приема через рот и геля или мази для обработки мест укусов, солнечных ожогов
✅ Заживляющий препарат — лучше с антибиотиком в виде мази, крема или порошка
✅ Антисептический раствор — лучше готовый во флаконе, разрешенный к применению на слизистых для полоскания и обработки горла и на коже для обработки ран, порезов, царапин

Остальное зависит от того, принимаете ли вы какую-либо терапию сейчас или нет. При необходимости обсудите с лечащим врачом, чем дополнить отпускную аптечку
_____
#внутренности_Lab4health

Веснушки — это небольшие плоские пятна, которые обычно находятся на открытых участках тела. Они желтовато-коричневые, красные, светло-коричневые или темно-коричневые. Могут появиться у любого человека и быть темнее, в зависимости от цвета кожи. Чаще встречается у людей со светлой кожей и светлыми или рыжими волосами. Не опасны для здоровья

Как развиваются
Это результат перепроизводства меланина — это пигмент, который придает вашим волосам, коже и глазам цвет. Он защищает кожу от солнечных лучей, поглощая и отражая ультрафиолетовый свет. Его производят клетки кожи — меланоциты.
Если кожа светлая, меланоциты вырабатывают больше меланина, когда кожа подвергается воздействию солнца. Вместо загара, скорее всего, появятся веснушки

Виды
🔆Эфелиды
Плоские и обычно красного или желтовато-коричневого цвета. Про них думает большинство людей, когда слышат слово «веснушка».
Чаще всего их вызывают воздействие солнца и солнечные ожоги. Обычно появляются на участках тела, подверженных воздействию солнца: лицо, руки, верхняя часть груди, шея и спина. Как правило, впервые появляются у маленьких детей, продолжают развиваться в молодом возрасте, с возрастом исчезают

🔆Солнечные лентиго
Пятна на коже от желтого до красного, коричневого или темного цвета. Их называют актиническими лентиго, печеночными пятнами или пигментными пятнами, так как они обычно развиваются у людей старше 40 лет. Причина: частое пребывание на солнце. Также, как эфелиды, появляются на открытых солнцу частях тела

Причины
👉Генетика
👉Ксеродерма пигментная — редкое заболевание, повышенная чувствительность к ультрафиолетовому излучению

Пост в тему
✅Родинки: норма или нет
__
#внутренности_Lab4health

Отвечают за передачу информации по телу. Для этого они используют электрические импульсы и химические сигналы для передачи информации между центральной нервной системой и остальными частями тела.

Три основные части нейрона
⚫️Тело клетки, или сома — ядро, которое содержит генетический материал клетки и контролирует деятельность клетки
⚫️ Аксон — часть, похожая на длинный хвост, передает сигналы от клетки
⚫️ Дендрит — часть, похожая на ветви дерева, получает сигналы для клетки

Нейроны посылают информацию друг другу, передавая химические сигналы — нейротрансмиттеры , через специальные соединения — синапсы, которые присутствуют на концах дендритов.

Типы нейронов
Униполярные — аксон переходит в дендрит. У людей их нет

Псевдоуниполярные — нейрон имеет два отдельных аксона, которые на концах независимо делятся на дендриты

Биполярные — имеет две различные структуры, отходящие от тела клетки. Один — аксон, а другой — дендрит. Встречаются только в определенных областях тела:
⚫️обонятельный эпителий — нервная ткань, которая проходит вдоль носовой полости и играет роль в обонянии
⚫️сетчатка — тонкий слой ткани в задней части глаза, принимающий световые сигналы
⚫️определенные нервы в ухе

Мультиполярные имеют наибольшее количество структур, отходящих от тела клетки. У них только один аксон, но каждая клетка имеет много дендритов, что облегчает нейрону обмен информацией. Самый распространенный тип нейронов

Анаксонические — маленькие, с многочисленными дендритами и без видимых аксонов. Есть в мозге и органах чувств. Их функции до конца не изучены
___
#внутренности_Lab4health

Возможно инфицирование в бассейнах
⚠️ Грибок
Собирательное название для болезней кожи, которые вызывают грибы. Ногти обычно поражают Trichophyton rubrum, Trichophyton interdigitale, Trichophyton tonsurans.
Симптомы:
👉шелушение кожи
👉трещины
👉волдыри
👉зуд
👉изменение цвета ногтей на белдный, желтоватый и зеленоватый
👉ломкость или утолщение ногтей

⚠️ Вирус папилломы человека
На коже появляется прыщик или нарост. Бородавку легко травмировать, она будет кровоточить, причинять боль. Подошвенные бородавки могут мешать передвигаться

⚠️ Контагиозный моллюск
Похож на белые бородавки по всему телу. Они чешутся, при выдавливании могут начать гноиться. Кроме бассейна может передаваться через общее полотенце, при объятиях, в бане, сауне

Возможно инфицирование в водоемах при попадании в рот и ЖКТ зараженной воды
⚠️ Лептоспироз
Возбудитель — бактерия лептоспира. В водоемы она попадает вместе с экскрементами мышей, собак, коров, свиней или с дождевой и сточной водами. Вырабатывает токсин, который усиливает свертываемость крови и способствует образованию тромбов. Возможны полное блокирование сосуда, отказ органов, внутреннее кровотечение в печени, почках, легких или мозге.
Симптомы:
👉температура выше 38°C
👉озноб
👉головная боль
👉покраснение глаз
👉отек

⚠️ Энтеровирус
Передается только от человека к человеку. Чаще всего, если сточные воды попадают в водоемы. Реже — через общую посуду.
Симптомы в среднем наблюдаются 7 дней:
👉тошнота
👉диарея
👉боль в животе
👉температура выше 38°C

⚠️ Ротавирус
Пути передачи аналогичны энтеровирусу. Очень заразный, есть много штаммов. Начинается с температуры, затем рвота и основной симптом — диарея

⚠️ Норовирус
В народе его называют желудочным гриппом, хотя к группе вирусов гриппа он не имеет отношения. Норовирусная инфекция вызывает гастроэнтерит — воспаление желудка, тонкого и толстого кишечника.
Симптомы:
👉тошнота
👉рвота
👉диарея
👉брюшные судороги
👉головная боль
👉повышенная температура
👉боль в мышцах

⚠️ Отит
Может возникнуть, когда вода остается в ушном проходе в течение длительного времени, создавая идеальную среду для роста микробов. Симптомы:
👉зуд
👉покраснение и отек
👉боль при прикосновении или надавливании
👉гной

⚠️ Гепатит
Вирус гепатита А повреждает печень. Передается с водой, немытыми продуктамии, с грязными руками. Болезнь проявляет себя через 30-50 дней после инфицирования:
👉рвота
👉диарея
👉головные боли
👉температура выше 38°C
👉темная моча темнеет
👉пожелтение слизистых

⚠️ Криптоспоридиоз
Возбудитель — простейший паразит Cryptosporidium. Может находиться в почве, пище, воде или на поверхностях, загрязненных фекалиями инфицированных людей или животных. Симптомы:
👉диарея и рвота
👉спазмы желудка
👉потеря аппетита и веса
👉небольшое повышение температуры

⚠️Лямблиоз
Диарейное заболевание, вызываемое Giardia кишечной лямблией — одноклеточный простейший паразит. Симптомы схожи с криптоспоридиозом

Рекомендации
✅купаться только в разрешенных местах. Особенно избегать мест около содержания скота
✅не глотать воду во время купания
✅держать уши сухими
✅избегать питье водопроводной воды и питья из источников
✅мыться сразу после купания
✅при наличии симптомов обратиться к терапевту или в скорую
__
#внутренности_Lab4health

Пропердин — это белок, который участвует в защите организма от инфекций и помогает бороться с бактериями, вирусами и другими патогенами.

Образуется в организме преимущественно клетками иммунной системы — нейтрофилами, моноцитами и макрофагами. Эти клетки производят и выделяют пропердин в кровь и ткани. Там он помогает активировать систему комплемента — это набор белков, которые уничтожают вредные микроорганизмы

Некоторые состояния и заболевания могут уменьшать образование пропердина
⚫️Недостаточность пропердина
Это редкое генетическое заболевание. Оно наследуется по X-сцепленному рецессивному типу: мужчины более подвержены заболеванию

⚫️Иммунодефициты
⚫️Первичные — врожденные, обычно наследуемые нарушения иммунитета
⚫️Вторичные — могут быть вызваны ВИЧ/СПИДом, некоторыми видами рака или использованием иммуносупрессивных препаратов

⚫️Хронические и аутоиммунные заболевания

⚫️Печеночная недостаточность
Пропердин синтезируется не в печени, но нарушения в работе этого органа могут косвенно влиять на уровень белка
__
#внутренности_Lab4health
#переведи_Lab4health