Lab4U.Здоровье
9.96K subscribers
1.13K photos
3 videos
1 file
700 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Читайте посты за прошлую неделю

○ Чем опасна борода
○ Что такое периферическая нейропатия
○ Про мужской половой гормон
○ Почему бывают высыпания вокруг влагалища
○ Как создали микроскоп
○ Чем стоит научиться у домашних питомцев

Полезные посты постарше
Акции сентября
• Что нужно знать про Lab4U
Чекап для кожи
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Вопрос от читателя: Как повысить иммунитет?

Иммунитет — это сложная система органов и клеток, которая защищает нас от патогенов. Вот цикл статей про то, как он работает. Начинайте с первой части.

Повышение иммунитета с научной точки зрения не имеет смысла. Есть разные виды иммунитета, разные типы клеток. Какие клетки и до какого числа повышать?
Никто не знает, сколько клеток и в каком сочетании должно быть в иммунной системе, чтобы защититься от всех или конкретной болезни.

Мы можем помочь иммунитету. Как именно, рассказали в карточках⬆️

Комплекс анализов Помощники иммунитета со скидкой до 55%
___
#каков_вопрос_Lab4health
Боль в животе

Может быть тупой, острой, спазмирующей, жгучей, периодической или постоянной. Появиться внезапно или постепенно ухудшаться. Может отдавать в спину или другие части тела.

Частые причины
• простуда — симптомы, в том числе боль в животе, обычно проходят за 7–10 дней, хотя кашель может сохраняться в течение 2-х и более недель
• менструация — высвобождаются простагландины. Подробнее здесь
• гастроэнтерит — воспаление желудка и кишечника из-за бактериальной или вирусной инфекции. Чаще встречается желудочный грипп из-за вирусов. Другие причины включают реакции на еду или лекарства. Симптомы могут сохраняться до 7 дней
• сальмонеллез — бактериальная инфекция в результате употребления зараженной пищи или воды. Симптомы обычно появляются в течение 12–72 часов после заражения и длятся несколько дней
• инфекция мочевыводящих путей — о ней подробно написали в этом посте
• камни в почках — маленькие кристаллы образуются в почках. Они могут застрять в трубках, ведущих к мочевому пузырю, вызывая боль
• простатит — воспаление предстательной железы. Подробнее в этом посте
• холецистит — воспаление желчного пузыря. Самая частая причина – желчные камни. Симптомы часто ухудшаются после употребления обильной или жирной пищи
• воспалительные заболевания органов малого таза — бактерии, передающиеся половым путем, включая хламидиоз или гонорею, распространяются на маточные трубы, матку или яичники
• аппендицит — воспаление аппендикса – куска ткани, прикрепленный к толстой кишке. Обычно вызывает острую боль в нижней правой части живота
• дивертикулит — воспаление дивертикулов — мешочков, образующихся в слизистой оболочке кишечника
• эпидидимит — воспаление придатка яичка, который представляет собой спиральную трубку в задней части яичек
• панкреатит — воспаление поджелудочной железы
• перитонит — воспаление ткани брюшины в брюшной полости
• скарлатина — бактериальное заболевание
• опоясывающий лишай — вирусная инфекция, вызванная герпесом 3-его типа
• туберкулез — бактериальная инфекция легких
• менингит — воспаление оболочек, покрывающих головной и спинной мозг
• болезнь Вейля — бактериальная инфекция, часто передающаяся грызунами
• желтая лихорадка — инфекция, которую переносят комары
• сердечный приступ, но в редких случаях
• муковисцидоз — генетическое заболевание, вызывающее повреждение органов
• лейкемия — рак крови и костного мозга
• малярия — инфекционное заболевание, которое переносят комары

Когда к врачу
Если боль в животе и озноб сохраняются более нескольких дней или возникают одновременно с:
➥ диареей или рвотой
➥ высокой температурой
➥ мышечными болями
➥ усталостью без очевидной причины

‼️Немедленная помощь нужна, если есть:
➥ трудности с дыханием
➥ боль в груди
➥ температура 38,3°C и выше
➥ потеря сознания
➥ скованность шеи
➥ сильная головная боль
➥ сильная рвота или диарея
➥ боль в животе, отдающая в плечо
➥ проблемы со зрением
➥ слабость
__
#симптом_Lab4health
Амнезия — это…

потеря воспоминаний, включая факты, информацию и опыт. В фильмах и на телевидении амнезия обычно изображается как забывание своей личности, но в реальной жизни это не так.

Виды
• психогенная — человек забывает лишь травмирующие события
• ретроградная — не помнит события, происходившие до амнезии
• антероградная — больной не может запомнить новые события, но всё помнит до начала амнезии.
• диссоциативная — человек забывает факты из своей личной жизни, а другие знания сохраняются.
• фиксационная — нарушение памяти на текущие события больше, чем на несколько минут

Причины
➥ Повреждения структур мозга, образующих лимбическую систему. Она контролирует эмоции и воспоминания
К ней относится таламус, расположенный глубоко в центре мозга, образования гиппокампа, обнаруженные в височных долях мозга
➥ Травма или повреждение головного мозга
➥ Воспаление головного мозга из-за вирусов, бактерий или аутоиммунной реакции
➥ Недостаточно кислорода в мозгу в результате сердечного приступа, респираторного расстройства или отравления угарным газом
➥ Длительное злоупотребление алкоголем приводит к недостатку витамина B1 тиамина
➥ Опухоли в областях мозга, контролирующих память
➥ Болезнь Альцгеймера и другие заболевания, сопровождающиеся дегенерацией нервной ткани.
➥ Судороги
➥ Некоторые лекарства
➥ Эмоциональный шок или травмы

У каждого человека есть амнезия — детская, мы не помним большую часть событий, когда мы были маленькими
___
#переведи_Lab4health
#симптом_Lab4health
Это запах пожилых людей или стареющего тела. Он является естественной частью процесса старения. Затхлый, травянистый, напоминающий выдержанное пиво или гречку.

С возрастом естественная антиоксидантная защита кожи ослабевает, а состав пота и кожного жира меняется. Увеличивается количество 2-ноненаль. Он вырабатывается организмом, когда жирные кислоты на поверхности кожи разрушаются.

Что еще?
Пот не имеет запаха. Когда он сталкивается с бактериями на коже, то расщепляется на соединения. Они и пахнут.
С возрастом гормональные колебания могут влиять на запах тела. Например, во время менопаузы эстроген падает, тестостерон повышается. Выделяется больше пота, что может привести к увеличению бактерий.

У пожилых выделяется больше аммиака с потом, из-за этого появляется резкий запах
__
#прилично_Lab4health
Вопрос от читателя: Как часто сдавать анализы?

Если у вас есть какие-либо патологии или диагностированные заболевания, то частоту сдачи анализов устанавливает лечащий врач. Обычно:
📍до назначения лечения, чтобы верно его назначить
📍во время лечения, чтобы понять, работает ли оно
📍после курса лечения, чтобы констатировать выздоровление

Если есть хронические заболевания
Анализы вам необходимо сдавать анализы регулярно, чтобы отслеживать рецидивы. Частота зависит от типа хронического заболевания. Как часто сдавать анализы в этом случае тоже решает лечащий врач.

Если хотите пропить курс витаминов и минералов
Сдайте анализы на каждый элемент, который планируете принимать, 2 раза: перед приемом, чтобы знать, сколько принимать, и после курса, чтобы понять, помог ли и нужно ли изменить дозировку

Если среди близких родственников есть генетические заболевания
Проверьтесь на них один раз. Например, сидром Жильбера или мутации генов, которые могут привести к раку молочной железы или тромбофилии.

Раз в год обязательно проходите чекап, даже если ничего не беспокоит. Перечень анализов зависит от пола и возраста. Мы собрали их в комплексы.
Это поможет не довести до болезни, выявить на ранних этапах и отслеживать динамику
__
#каков_вопрос_Lab4health
Это пародия на Нобелевскую премию. Отмечаются самые уникальные, глупые и странные исследования, которые сначала заставляют смеяться, а потом — задуматься.

Премия в области медицины присуждена за исследование количества волос в каждой ноздре человека: около 120 в левой ноздре и 112 — в правой. Эта работа будет использована для изучения того, как отсутствие волос в носу влияет на иммунную систему людей с алопецией.

Исследование активности мозга, когда человек говорит задом наперед, стало лучшим в области коммуникаций. Поможет в изучении нейропластичности мозга.

В сфере общественного здравоохранения лучшим стал Стэнфордский туалет. В нем используются различные технологии: тест-полоска для анализа мочи, система компьютерного зрения для анализа дефекации, спаренный датчик анального отпечатка с камерой идентификации и телекоммуникационным каналом — для мониторинга и быстрого анализа веществ, выделяемых человеком
__
#наука_Lab4health
Читайте посты за прошлую неделю

○ Как повысить иммунитет
○ Почему болит живот
○ Что такое амнезия и почему бывает
○ Почему пожилые специфически пахнут
○ Как часто сдавать анализы
Итоги Шнобелевской премии

Полезные посты постарше
Акции сентября
• Что нужно знать про Lab4U
Чекап для кожи
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Это НЕ нормально

В жизни нас возмущают многие вещи, но что касается своего состояния: “это пройдет”, “ничего страшного”, “да и не особо болит”, “ой, ну подумаешь”, “это нормально”.

Хватит терпеть:
покалывание в руках или ногах
трясется одна или обе руки
головные боли
➥ изменения зрения, например, туман, подергивание или мигающие огоньки
усталость и плохой сон
➥ скачки пульса
➥ шишки, бугорки, непонятные образования
➥ ломота и слабость
➥ резкое изменение веса
отеки и одышка
боли при менструации

Один раз — это случайность, второй — совпадение, а третий — это уже симптом🧐

Все это влияет на ваши чувства, эмоции, сколько времени и как вы проводите с дорогими вам людьми. Зачем отказывать себе в радостях жизни, если состояние можно исправить?

Будьте внимательны к себе, сдавайте регулярно анализы и ищите своего врача. Читайте наши посты под #симптом_Lab4health, чтобы лучше понимать, с чем может быть связано самочувствие
___
#симптом_Lab4health
Была операция с летальностью 300%

Это факт или миф?
Это правда. В середине XIX века, когда не было анестезии, скорость хирургических операций играла чуть ли не решающее значение. В то время среднестатистический хирург терял примерно 1 из 4 пациентов, поскольку боль и шок могут привести к смерти. Хирург Роберт Листон был известен как самый быстрый нож на Запад. Благодаря своей скорости он терял лишь 1 из 10 пациентов. Однако натура он был увлекающейся: однажды удалил мужчине яички, когда ампутировал ногу.

На операциях Листона всегда присутствовало много людей. В том числе и на одной операции, которая унесла сразу 3 жизни. Листону предстояло провести ампутацию ноги — достаточно простую процедуру, требующую всего лишь нескольких инструментов: ножа, пилы, нескольких помощников, чтобы удерживать пациента, и ноги, которую необходимо отрезать.

Больной лежал на столе, а ассистент Листона удерживал его. Хирург был настолько сосредоточен на скорости, что одним чистым разрезом отрубил ассистенту пальцы. Подняв лезвие обратно, Листон чуть не зацепил пожилого зрителя. У старика от шока и страха случился сердечный приступ, он потерял сознание и скончался.
Вторая и третья смерти произошли через несколько дней, но в результате все той же операции. Позже стало известно, что оборудование, которое использовал доктор Листон, было инфицировано и не было каким-либо образом продезинфицировано. Палец ассистента и ампутированная нога пациента заразились. Развилась гангрена, а затем они скончались из-за массивной инфекции
___
#фактомифер_Lab4health
Зависит от того, сколько вам лет и что понимать под болезнью

Дети до 7 лет
У них еще незрелая иммунная система. Они постоянно подвергаются воздействию новой окружающей среды и новых патогенов, с которыми раньше не сталкивались. Это стимулирует развитие приобретенного иммунитета.
Их верхние дыхательные пути не полностью развиты, что увеличивает риски более частых вирусных и бактериальных инфекций. Не все дети прикрывают рот, когда кашляют и чихают. Они также склонны брать руки в рот.
Для них нормально считается 8-12 простуд, респираторных инфекций и/или желудочных заболеваний в год

У детей школьного возраста
Нормой считается до 6 заболеваний в год

Взрослые
До 4 раз в год

Болеть — это простудные заболевания с кашлем, насморком и другими симптомами, которые длятся не более 10 дней.

Комплекс анализов Помощники иммунитета со скидкой до 55%
__
#каков_вопрос_Lab4health
Галитоз — это...

... хронический неприятный запах изо рта. Время от времени он появляется у каждого, особенно при плохой гигиене рта и после курения, алкоголя, сыра чеснока, лука или острой пищи. Запах не исчезнет полностью, пока пища не пройдет через тело.
Если неприятный запах изо рта не исчезает, это может означать проблемы со здоровьем полости рта или заболевание, которое затрагивает другую часть тела:
➥ Ксеростомия — сухость во рту
Слюна необходима для увлажнения рта, нейтрализации кислот, образующих налет, и смывания отмерших клеток, скапливающихся на языке, деснах и щеках. Курение и некоторые лекарства, проблемы со слюнными железами, недостаточность воды в течение дня или постоянное дыхание через рот могут вызывать сухость

➥ Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Это расстройство пищеварения, при котором желудочная кислота попадает обратно в пищевод – трубку, по которой пища поступает изо рта в желудок

➥ Камни миндалин
Когда пища застревает в миндалинах, она иногда затвердевает и превращается в отложения кальция, называемые камнями миндалин или тонзиллолитами

➥ Гингивит — воспаление десен
Может вызвать покраснение, отек и кровотечение. Причиной этого является налет — липкая пленка, которая образуется на зубах и которую можно удалить с помощью чистки зубов щеткой и зубной нитью. Невылеченный гингивит может привести к пародонтиту, который повреждает ткани десен и может привести к потере зубов и костной ткани вокруг зубов. Траншейный рот — это запущенная форма заболевания десен, которая может сопровождаться сильной болью, кровотечением, лихорадкой и усталостью

➥ Инфекции в носу, горле или легких
Например, люди с пневмонией откашливают жидкость с неприятным запахом

➥ Диабет
Люди с диабетом имеют повышенный риск заболеваний десен, а они могут затруднить лечение диабета, поскольку могут повысить уровень сахара в крови

➥ Заболевание печени или почек
Они не могут отфильтровать токсичные вещества. Это может привести к галитозу

➥ Синдром Шегрена
Это аутоиммунное заболевание может привести к мышечным болям, сухости глаз, кожи и во рту

➥ Рак головы и шеи
Кроме запаха симптомы рака полости рта или ротоглотки включают незаживающие язвы, боль во рту, затруднения при глотании, шишку на шее и необъяснимую потерю веса

В большинстве случаев стоматолог может устранить причину неприятного запаха изо рта. Если он определит, что дело не в ротовой полости, перенаправит к другим специалистам, например, к гастроэнтерологу
___
#переведи_Lab4health
#симптом_Lab4health
#прилично_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Милии, милиумы, роговая киста, белый угорь или просянка

Тело удаляет омертвевшие клетки кожи, освобождая место новым. Милии возникают, когда омертвевшие клетки кожи не отшелушиваются. Вместо этого они попадают под новую кожу и затвердевают.
Они безобидны и не передаются от человека к человеку.

Типы милий
● Неонатальные у младенцев при рождении
● Первичные часто встречаются на веках, лбу, щеках или половых органах. Они поражают как детей, так и взрослых
● Вторичные или травматические возникают после повреждения кожи в результате ожогов, сыпи, волдырей, воздействия солнечных лучей, аутоиммунных заболеваний, реакции на жирный крем или мазь для кожи
● Ювенильные являются симптомом наследственного заболевания. Они могут присутствовать при рождении или проявиться в более позднем возрасте
● Бляшки — редкий тип милиумов часто поражает женщин в возрасте 40-60 лет. Они слипаются на приподнятом участке кожи, обычно за ушами, на веке, на щеке или челюсти
● Множественные эруптивные милиумы встречаются редко и могут вызывать зуд

У младенцев милиумы обычно сохраняются в течение нескольких недель после рождения. У взрослых они могут наблюдаться от нескольких недель до пары месяцев, прежде чем пройдут самостоятельно. Если не проходят, обратитесь к дерматологу
____
#внутренности_Lab4health
Читайте посты за прошлую неделю

○ Ненормальные симптомы
Операция с летальностью 300%
○ Сколько болеть нормально
○ Причины неприятного запаха изо рта
Истории от Lab4health
○ Что такое милии

Полезные посты постарше
Акции сентября
• Что нужно знать про Lab4U
Чекап для кожи
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Частота сердечных сокращений — это количество ударов вашего сердца в минуту.

Пульс в состоянии покоя — это, когда вы неактивны и сердцу не приходится усиленно работать, чтобы перекачивать кровь через тело. У большинства здоровых взрослых он составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Это признак того, что сердцу не приходится слишком усердно работать, чтобы обеспечить циркуляцию крови.

У спортсменов и физически активных людей в норме он может быть ниже.

Когда ритм сердцебиения нарушается, говорят об аритмии. Она бывает:
● тахикардией — частота пульса в покое выше 100 ударов в минуту. Про причины и действия в этом посте
● брадикардией — частота пульса ниже 60 ударов в минуту. Рассказали в этом посте
● мерцательной. Подробнее в этом посте

Как быстро снизить пульс
Сядьте, выпейте стакан воды или просто сделайте несколько глубоких вдохов
___
#переведи_Lab4health
#симптом_Lab4health