10 вещей, которым стоит научиться у своих питомцев
Мы дрессируем собак, приучиваем к лотку кошек. Однако домашние питомцы тоже могут преподать нам урок, как стать счастливее и здоровее.
Про них рассказали в карточках⬆️
___
#наука_Lab4health
Мы дрессируем собак, приучиваем к лотку кошек. Однако домашние питомцы тоже могут преподать нам урок, как стать счастливее и здоровее.
Про них рассказали в карточках⬆️
___
#наука_Lab4health
Это пародия на Нобелевскую премию. Отмечаются самые уникальные, глупые и странные исследования, которые сначала заставляют смеяться, а потом — задуматься.
Премия в области медицины присуждена за исследование количества волос в каждой ноздре человека: около 120 в левой ноздре и 112 — в правой. Эта работа будет использована для изучения того, как отсутствие волос в носу влияет на иммунную систему людей с алопецией.
Исследование активности мозга, когда человек говорит задом наперед, стало лучшим в области коммуникаций. Поможет в изучении нейропластичности мозга.
В сфере общественного здравоохранения лучшим стал Стэнфордский туалет. В нем используются различные технологии: тест-полоска для анализа мочи, система компьютерного зрения для анализа дефекации, спаренный датчик анального отпечатка с камерой идентификации и телекоммуникационным каналом — для мониторинга и быстрого анализа веществ, выделяемых человеком
__
#наука_Lab4health
Премия в области медицины присуждена за исследование количества волос в каждой ноздре человека: около 120 в левой ноздре и 112 — в правой. Эта работа будет использована для изучения того, как отсутствие волос в носу влияет на иммунную систему людей с алопецией.
Исследование активности мозга, когда человек говорит задом наперед, стало лучшим в области коммуникаций. Поможет в изучении нейропластичности мозга.
В сфере общественного здравоохранения лучшим стал Стэнфордский туалет. В нем используются различные технологии: тест-полоска для анализа мочи, система компьютерного зрения для анализа дефекации, спаренный датчик анального отпечатка с камерой идентификации и телекоммуникационным каналом — для мониторинга и быстрого анализа веществ, выделяемых человеком
__
#наука_Lab4health
Народные легенды, что луна влияет на поведение и здоровье человека. Сегодня полнолуние, что ожидать?
🌚 Роды
Исследование большого набора данных, включающее 38,7 миллиона рождений во Франции, проведенное в 2021 году, выявило увеличение их количеств в полнолуние
🌚 Плохой сон
Исследование 2021 года показало, что люди засыпают позже и в целом спят меньше в ночи перед полнолунием из-за снижения уровня мелатонина. Также фаза глубокого сна становится короче
🌚 Снижение ЧСС и давления
Возможно, это связано с изменением гравитационного притяжения и реакцией жидкостей на это внутри нас
На ментальное здоровье и менструацию полнолуние не влияет. Доказано исследованиями. Исключение — биполярное расстройство переходило от депрессии к мании
__
#наука_Lab4health
🌚 Роды
Исследование большого набора данных, включающее 38,7 миллиона рождений во Франции, проведенное в 2021 году, выявило увеличение их количеств в полнолуние
🌚 Плохой сон
Исследование 2021 года показало, что люди засыпают позже и в целом спят меньше в ночи перед полнолунием из-за снижения уровня мелатонина. Также фаза глубокого сна становится короче
🌚 Снижение ЧСС и давления
Возможно, это связано с изменением гравитационного притяжения и реакцией жидкостей на это внутри нас
На ментальное здоровье и менструацию полнолуние не влияет. Доказано исследованиями. Исключение — биполярное расстройство переходило от депрессии к мании
__
#наука_Lab4health
История началась в 1989 году в Австралии, а закончилась этим летом.
Четверо детей умерло во младенчестве. В момент смерти рядом с ними была только мать. Муж обнаружил ее дневники и вызвал полицию.
Виновна ли мать и при чем тут генетика, читайте в новой статье Не все так однозначно: дело Кэтлин Фолбигг
Делитесь впечатлениями в комментариях
__
#наука_Lab4health
Четверо детей умерло во младенчестве. В момент смерти рядом с ними была только мать. Муж обнаружил ее дневники и вызвал полицию.
Виновна ли мать и при чем тут генетика, читайте в новой статье Не все так однозначно: дело Кэтлин Фолбигг
Делитесь впечатлениями в комментариях
__
#наука_Lab4health
Осенью этот предмет особо актуален. Уверены, он есть дома у каждого. Он делает то, что во время Гиппократа, а это 400 г. до н.э. , делала рука.
Сегодня в рубрике Непростые вещи рассказываем историю термометра
👉🏼Читать статью👈🏼
___
#наука_Lab4health
Сегодня в рубрике Непростые вещи рассказываем историю термометра
👉🏼Читать статью👈🏼
___
#наука_Lab4health
Странные диеты прошлого
Изменить питание, добавить физическую активность и проверить организм. Такой путь к снижению веса признан сегодня. Раньше использовали другие методы
Ленточный червь
В таблетку добавлялись цисты бычьего цепня. Эффекты: он поглощает излишки пищи, вызывает диарею, рвоту и, как следствие, потерю веса.
В конце лечения принимали противопаразитарное средство, которое убивало ленточных червей.
Побочные эффекты: существо внутри до 9 метров в длину, менингит, судороги, эпилепсии, слабоумие, дефициты и отказ органов
Резина
В середине XIX века в продажу поступили резиновые панталоны и корсеты. Действие:поддержка жировых отложений, повышенное потоотделение, как результат – снижение веса.
Пот под резиновой одеждой разъедал кожу. Она покрывалась прыщами и язвами. Были случаи распространения инфекции и ампутации
Флетчеризм
Формулу “Жуй, плюй и сразу похудеешь” вывел американец Гораций Флетчер в начале XX века. Он велел своим последователям пережевывать каждый кусочек пищи, пока он не превратится в жидкость. Все, что не переживалось, нужно было выплюнуть
Он верил, что в результате жевания появится чувство сытости, а в организм поступит меньше пищи и калорий.
Результат: снижение веса, запоры, расстройство пищевого поведения, нарушение работы всего организма, развитие интоксикации и общей инвалидности
Какие странные диеты, популярные сегодня, знаете вы? Делитесь в комментариях⬇️
___
#наука_Lab4health
Изменить питание, добавить физическую активность и проверить организм. Такой путь к снижению веса признан сегодня. Раньше использовали другие методы
Ленточный червь
В таблетку добавлялись цисты бычьего цепня. Эффекты: он поглощает излишки пищи, вызывает диарею, рвоту и, как следствие, потерю веса.
В конце лечения принимали противопаразитарное средство, которое убивало ленточных червей.
Побочные эффекты: существо внутри до 9 метров в длину, менингит, судороги, эпилепсии, слабоумие, дефициты и отказ органов
Резина
В середине XIX века в продажу поступили резиновые панталоны и корсеты. Действие:поддержка жировых отложений, повышенное потоотделение, как результат – снижение веса.
Пот под резиновой одеждой разъедал кожу. Она покрывалась прыщами и язвами. Были случаи распространения инфекции и ампутации
Флетчеризм
Формулу “Жуй, плюй и сразу похудеешь” вывел американец Гораций Флетчер в начале XX века. Он велел своим последователям пережевывать каждый кусочек пищи, пока он не превратится в жидкость. Все, что не переживалось, нужно было выплюнуть
Он верил, что в результате жевания появится чувство сытости, а в организм поступит меньше пищи и калорий.
Результат: снижение веса, запоры, расстройство пищевого поведения, нарушение работы всего организма, развитие интоксикации и общей инвалидности
Какие странные диеты, популярные сегодня, знаете вы? Делитесь в комментариях⬇️
___
#наука_Lab4health
lab4u.ru
Корзина
Аббревиатуры на упаковках БАДов
1️⃣ RDA — рекомендуемая суточная доза
Сколько витамина или минерала нужно в сутки. Зависит от пола, возраста и некоторых особенностей, например, беременность или кормление. Учитывается еда, добавки, вода
2️⃣ DV — дневная норма
Сколько вещества в добавке или порции пищи. Рассчитывается в процентах от RDA. При этом здесь RDA — фиксированное значение вне зависимости от пола и возраста
3️⃣ UL — верхний предел
Максимальное количество витамина, минерала и другого нутриента, которое стоит получать за день. Больше могут быть побочные эффекты. Они варьируются от усталости, диареи до камней в почках и повреждения органов
Сдайте анализы перед приемом любых витаминно-минеральных комплексов.
Проверьте уровень витаминов и минералов, которые собираетесь принимать и как работают печень и почки, поскольку на них будет допнагрузка
__
#наука_Lab4health
1️⃣ RDA — рекомендуемая суточная доза
Сколько витамина или минерала нужно в сутки. Зависит от пола, возраста и некоторых особенностей, например, беременность или кормление. Учитывается еда, добавки, вода
2️⃣ DV — дневная норма
Сколько вещества в добавке или порции пищи. Рассчитывается в процентах от RDA. При этом здесь RDA — фиксированное значение вне зависимости от пола и возраста
3️⃣ UL — верхний предел
Максимальное количество витамина, минерала и другого нутриента, которое стоит получать за день. Больше могут быть побочные эффекты. Они варьируются от усталости, диареи до камней в почках и повреждения органов
Сдайте анализы перед приемом любых витаминно-минеральных комплексов.
Проверьте уровень витаминов и минералов, которые собираетесь принимать и как работают печень и почки, поскольку на них будет допнагрузка
__
#наука_Lab4health
☕️Улучшение когнитивного здоровья
Исследования: какао помогает улучшить внимание, рабочую память и общие когнитивные способности
☕️Помощь иммунитету
Какао содержит железо, цинк и селен, которые важны для работы иммунной системы. Подробнее тут
☕️Защита мышц и нервов
Магний, содержащийся в какао, нужен для регулирования сокращения мышц. Он защищает нервные клетки и снижает риск неврологических расстройств
☕️Заживление
Какао содержит много цинка. Он нужен для заживления ран
☕️Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Флавонолы в какао снижают плохой холестерин, давление, улучшают кровоток и предотвращают повреждение клеток
☕️Уменьшение воспаления
Какао богато теобромином. Он уменьшает воспаление и снижает риски болезни сердца, рака и диабета
☕️Потеря и контроль веса
Какао содержит много фитонутриентов, мало жиров и сахара. Исследования: какао помогает регулировать использование энергии и обмен веществ, усиливает чувство сытости
Проверьте состав: без добавленных сахаров и жиров
__
#наука_Lab4health
Исследования: какао помогает улучшить внимание, рабочую память и общие когнитивные способности
☕️Помощь иммунитету
Какао содержит железо, цинк и селен, которые важны для работы иммунной системы. Подробнее тут
☕️Защита мышц и нервов
Магний, содержащийся в какао, нужен для регулирования сокращения мышц. Он защищает нервные клетки и снижает риск неврологических расстройств
☕️Заживление
Какао содержит много цинка. Он нужен для заживления ран
☕️Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Флавонолы в какао снижают плохой холестерин, давление, улучшают кровоток и предотвращают повреждение клеток
☕️Уменьшение воспаления
Какао богато теобромином. Он уменьшает воспаление и снижает риски болезни сердца, рака и диабета
☕️Потеря и контроль веса
Какао содержит много фитонутриентов, мало жиров и сахара. Исследования: какао помогает регулировать использование энергии и обмен веществ, усиливает чувство сытости
Проверьте состав: без добавленных сахаров и жиров
__
#наука_Lab4health
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В момент оплодотворения в яйцеклетки увеличивается содержание кальция и высвобождается цинк. Далее он присоединяется к маленьким светоизлучающим молекулам-зондам и создает микроскопическую вспышку света. Это и есть искра жизни.
Цинк нужен женщине, чтобы забеременеть. Сначала яйцеклетка выходит из яичника. До слияния со сперматозоидом избавляется от лишних хромосом в два этапа. Накопление цинка нужно для правильного завершения первого этапа. Далее он действует как тормоз, пока яйцеклетка ожидает оплодотворения. Если успех, высвобождение цинка снимает тормоз и клетка начинает делиться.
Это можно использовать при ЭКО. Сейчас врачи не знают, насколько жизнеспособна оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион до наступления беременности. Размер цинковых искр — прямое отражение качества яйцеклетки и ее способности вырасти в жизнеспособный эмбрион. Использование только наиболее жизнеспособных эмбрионов могло бы сэкономить много времени и сил пациентам
__
#прилично_Lab4health
#наука_Lab4health
Цинк нужен женщине, чтобы забеременеть. Сначала яйцеклетка выходит из яичника. До слияния со сперматозоидом избавляется от лишних хромосом в два этапа. Накопление цинка нужно для правильного завершения первого этапа. Далее он действует как тормоз, пока яйцеклетка ожидает оплодотворения. Если успех, высвобождение цинка снимает тормоз и клетка начинает делиться.
Это можно использовать при ЭКО. Сейчас врачи не знают, насколько жизнеспособна оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион до наступления беременности. Размер цинковых искр — прямое отражение качества яйцеклетки и ее способности вырасти в жизнеспособный эмбрион. Использование только наиболее жизнеспособных эмбрионов могло бы сэкономить много времени и сил пациентам
__
#прилично_Lab4health
#наука_Lab4health