The ear (your biological headphones)

Pain, bruising and swelling are common symptoms in fractures, but they do not distinguish a fracture from a soft-tissue injury. Deformity is much more suggestive.

Remember also that some children with greenstick fractures, and elderly people with impacted fractures of the femoral neck may experience little or no pain or loss of function.

A peculiar finding in osteomalacia (rickets) is what we call a pseudo fracture ; X-rays often show osteopenia or vertebral crush fractures and, with more advanced disease, focal radiolucent areas (pseudofractures or Looser’s zones) in ribs, pelvis and long bones.

It can be commonly mistaken for a real fracture
While in reality it's not

The radiolucent area is just an area of osteo stems lacking CaPO4 which is a feature seen in vit D deficiency causing osteomalacia or rickets

Antinuclear antibodies (ANAs) are directed against one or more components of the cell nucleus, including nucleic acids themselves and the proteins concerned with the processing of DNA or RNA.
ANA has high sensitivity for SLE (100%) but low specificity (10–40%). A negative ANA virtually excludes SLE but a positive result does not confirm it.

Anti-dsDNA are more specific for SLE.
While anti-ssDNA are usually seen in drug-induced lupus.

Plants generally contain less iron, and the iron they contain is harder to absorb than animal-source iron

That's why, if you have iron-deficiency anemia, it's better to eat liver (معلاك) than spinach

Plants are also inferior sources for B12

Vitamin B12 is synthesized by micro-organisms and is obtained by ingesting animal or vegetable products contaminated by bacteria.

يشهد الله، أغرب فيتامين بالكوكب...

فيتامين B12 والأرانب

الكائنات الوحيدة اللي تكدر تصنع فيتامين B12 هي بعض أنواع البكتيريا فقط. رغم أنّ الحيوانات (ومن ضمنهن البشر) تحتاجه كلش. بالنسبة للبشر، أي نقص بهذا الفيتامين يسبب فقر دم (Megalocytic anemia) وضرر عصبي يوصل للشلل paralysis والخرف dementia وممكن يكون دائم إذا ما عالجناه بسرعة.

باعتباره فيتامين مهم جدًا، لهذا لجأت بعض الحيوانات لمجموعة حيَل بيولوجية حتى تحصله.
الأبقار مثلًا وكل انواع الماشية يسموهن (Ruminants) لأن معدتهن تتكون من 4 أجزاء، أهم وأول جزء هو الـ Rumen وبيئته ملائمة كلش لنمو البكتيريا، ولهذا الأبقار تبلع الطعام النباتي بدون مضغ وتتركه يتخمر هنا بفعل البكتيريا (اللي رح تصنّع فيتامين B12)، قبل ما ترجعه للفم وتمضغه، وترجعه لل Rumen وبعدها للمعدة حتى تتم عملية الهضم بشكل اعتيادي (وبالنتيجة امتصاص B12).

أما الأرانب وخنازير غينيا، عدها طرق تلعب النفس أكثر؛ البكتيريا اللي بالقولون تخمّر الطعام المهضوم وتصنّع فيتامين B12. بس بما أنّ القولون ما يمتص غير الماء، لهذا الفيتامين ينطرح وية الفضلات. الحيلة اللي تستخدمها هالمخلوقات هي أنها ترجع تستهلك فضلاتها حتى تمر بالأمعاء الدقيقة وتمتص الفيتامين وباقي المواد المهمة، وترجع تطرحها مرة ثانية...

أما البشر، غالبًا يحصلون الفيتامين من أكل الكبد واللحوم مال باقي الحيوانات. صح الحيوانات ما تكدر تصنّعه، لكنها تخزّنه بالكبد والعضلات، لهذا البشر يحصلون احتياجهم من الفيتامين منهن. ولهذا النباتيين دائمًا يحتاجون ياخذون مكملات غذائية لهذا الفيتامين لأن النباتات ما تحتوي نفس الكمية (ولا نكدر نمتص الفيتامين من النباتات بنفس الفعالية).