Forwarded from ЭТО ЗНАК
Быстрых результатов не бывает. Хватит требовать от себя невозможного. Расслабься и наслаждайся процессом. У тебя всё получится и даже не сомневайся в этом.
Forwarded from NL_News
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ED Smart в эфире «НТВ»: смотрите, если пропустили
✨ Вчера на «НТВ» стартовал цикл сюжетов о продуктах NL International в программе «Живая еда» с Сергеем Малоземовым.
В центре внимания ED Smart — современное и удобное решение для сбалансированного питания и поддержки здоровья.
Узнайте больше о составе, пользе и практичности продукта из экспертного разбора на федеральном канале.
👉 Смотрите прямо сейчас, если пропустили эфир (42:55).
В центре внимания ED Smart — современное и удобное решение для сбалансированного питания и поддержки здоровья.
Узнайте больше о составе, пользе и практичности продукта из экспертного разбора на федеральном канале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ЭТО ЗНАК
Начать с нуля — это нормально. Ненормально — это притворяться счастливым, когда понимаешь, что живёшь не той жизнью, какой хотелось бы.
Forwarded from Нутрициолог в кармане
Как читать этикетки правильно⤵️
Когда понимаешь состав продуктов, выбирать полезную еду становится в разы проще. Держите короткую шпаргалку, что лучше не видеть на этикетке👇
❗️ Чем короче состав — тем лучше. Избегаем всего лишнего и непонятного.
❌ Что не должно быть в составе:
➡️ Транс-жиры: маргарин, гидрогенизированные масла.
➡️ Искусственные подсластители: аспартам, сахарин, сукралоза.
➡️ Красители и ароматизаторы: часто вызывают аллергии.
➡️ Нитраты и нитриты (E250–E252): встречаются в колбасах и сосисках, могут провоцировать головные боли и проблемы с сосудами.
➡️ Сорбат калия (E202), сорбиновая кислота (E200): возможны аллергические реакции.
➡️ Глутаматы (E621–625): частое употребление — головные боли, влияние на зрение.
➡️ Бензоат натрия (E211): воздействует на нервную систему.
➡️ Фруктоза и добавленные сахара: повышают воспаление и нагрузку на печень.
➡️ Каротины (E160): нежелательны для курильщиков и людей с сердечно-сосудистыми проблемами.
Когда понимаешь состав продуктов, выбирать полезную еду становится в разы проще. Держите короткую шпаргалку, что лучше не видеть на этикетке👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from NL_News
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ED Smart 5.0: легкий способ поддерживать форму и энергию даже в праздники!
🥤 Это полноценный прием пищи в удобном формате саше: правильный баланс белков, жиров, углеводов, а также витаминов, минералов и других полезных веществ, важных для твоих энергии, красоты и здоровья.
Просто добавь коктейль ED Smart в свой рацион. Все остальное мы уже сделали за тебя!
🛍 Сейчас ED Smart 5.0 участвует в Weekend Sale, отличная возможность попробовать его со скидкой! Подробнее.
Erid: 2W5zFH6KrEC Реклама. ООО «НЛ Континент». ОГРН: 1085401005139
Просто добавь коктейль ED Smart в свой рацион. Все остальное мы уже сделали за тебя!
Erid: 2W5zFH6KrEC Реклама. ООО «НЛ Континент». ОГРН: 1085401005139
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Это знак
настроение повесить гирлянду, чтобы посмотреть, кто быстрее перегорит.
Forwarded from Биохакеры
Вся правда о коллагене: коротко, честно и полезно
Коллаген — это не один белок, а целое семейство. Каждый тип имеет свою «зону ответственности» в организме.
Синтез коллагена зависит от аминокислот (глицин, пролин, лизин), меди и железа, достаточного белка в рационе и минимального катаболизма (стресс, недосып, воспаление).
Коллаген как БАД — не строительный материал, а сигнал к запуску собственного синтеза. Он работает только при наличии витамина C, минералов, стабильного гормонального фона, а заметный эффект обычно проявляется через 8–12 недель.
🔥 Биохакеры
Коллаген — это не один белок, а целое семейство. Каждый тип имеет свою «зону ответственности» в организме.
Тип I — присутствует в коже, костях, сухожилии, связках, роговице. Это главный «каркас» тканей: прочность, структура, упругость кожи и крепость костей. Около 90% всего коллагена в организме.
Тип II — локализуется в хрящах, суставах, стекловидном теле глаза. Необходим для поддержки суставов, амортизации, гибкости движений.
Тип III — находится в мышцах, сосудах и внутренних органах. Работает в паре с типом I: поддерживает прочность мышц, эластичность кожи, целостность сосудистой стенки.
Тип V — содержится в роговице, волосах, плаценте и некоторых слоях кожи. Отвечает за формирование тканей, стабильность роговицы и плаценты, участвует в структуре волос и кожи.
Тип X — присутствует в костях и хрящах. Способствует росту и восстановлению костной ткани, важен для формирования суставного хряща.
Синтез коллагена зависит от аминокислот (глицин, пролин, лизин), меди и железа, достаточного белка в рационе и минимального катаболизма (стресс, недосып, воспаление).
Коллаген как БАД — не строительный материал, а сигнал к запуску собственного синтеза. Он работает только при наличии витамина C, минералов, стабильного гормонального фона, а заметный эффект обычно проявляется через 8–12 недель.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ЭТО ЗНАК
Сначала ты думаешь, что начнешь, когда будут силы, а потом оказывается, что силы будут, когда ты начнешь.
Forwarded from NL_News
NLka Liquid Ca+ for kids: формула здорового роста 🌱
Период активного роста — важнейший этап, когда происходит формирование костей, зубов и иммунитета. Поэтому мы создали продукт, способный поддержать основные системы юного организма, который понравится и детям, и родителям.
Позаботься о правильном развитии ребенка сегодня для его благополучия в будущем.
🌎 Лимитированная новинка доступна к заказу в России, Казахстане и Беларуси.
Цена за упаковку 15 стиков: 1 190 RUB, 8 PV. Купить здесь.
* БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением требуется консультация специалиста.
ERID: 2W5zFG7dAnk Реклама. ООО «НЛ Континент». ОГРН: 1085401005139
Период активного роста — важнейший этап, когда происходит формирование костей, зубов и иммунитета. Поэтому мы создали продукт, способный поддержать основные системы юного организма, который понравится и детям, и родителям.
Дети полюбят кальций NLka, потому что:🔷 удобно. Просто встряхнул, открыл и выпил;🔷 вкусно. Пьется, как любимый сок груши и яблока.
Родители выберут кальций NLka, потому что:🔷 синергия витамина D3, цинка и кальция обеспечивает отличное усвоение всех элементов и укрепление иммунитета;🔷 запатентованная липосомальная технология Double Nutri обеспечивает адресную доставку кальция в костную ткань;🔷 натуральный состав без сахара, красителей и консервантов;🔷 стики удобно брать на прогулки, в поездки, садик или школу, ведь их не нужно разводить водой или запивать;🔷 можно принимать детям с трех лет.
Позаботься о правильном развитии ребенка сегодня для его благополучия в будущем.
Цена за упаковку 15 стиков: 1 190 RUB, 8 PV. Купить здесь.
* БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением требуется консультация специалиста.
ERID: 2W5zFG7dAnk Реклама. ООО «НЛ Континент». ОГРН: 1085401005139
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Контрольная закупка
Сегодня отмечается день чая!
Чем на самом деле полезен чай:
✔️ Полифенолы, которые содержатся в чае, снижают воспаление и поддерживают сосуды в здоровом состоянии.
✔️ Есть кофеин, но мягкий: с L-теанином он даёт сосредоточенность и спокойствие, а не тревожный тремор, как после кофе.
✔️ И ещё чай — это пауза. Пять минут для нервной системы, когда нервная система реально выдыхает благодаря теплому мягкому вкусу.
Контрольная закупка
Чем на самом деле полезен чай:
Контрольная закупка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ЭТО ЗНАК
Цель на 2026 год: зарабатывать на том, что люблю, с людьми, которые мне нравятся, делая этот мир лучше и развиваясь как личность.
Forwarded from ИНТРОВЕРТ
Дорогие интроверты!
Сегодня — ваш особенный день: 2 января, Всемирный день интроверта. Это время остановиться, выдохнуть и с благодарностью признать: мир нуждается в всеобщей тишине, глубине и особой мудрости.
В эпоху бесконечного шума и навязчивых коммуникаций вы храните драгоценное умение — быть наедине с собой. И это не слабость, а редкая сила:
- вы умеете слушать — и себя, и других;
- вы думаете прежде, чем говорить, — и ваши слова всегда имеют вес;
- вы наблюдаете — и замечаете то, что ускользает от взгляда спешащих;
- вы цените глубину вместо поверхностных вещей, суть вместо мишуры.
Пусть этот день станет для вас:
- поводом устроить идеальный ваш день зарядки — с книгой, музыкой, чаем или просто прогулкой в наушниках;
- напоминанием, что ваш характер — абсолютно нормален и ценен;
- возможностью сказать «нет» тому, что истощает, и «да» тому, что наполняет;
- временем поблагодарить себя за то, как вы бережно расходуете свою энергию на социальные контакты.
Помните:
- ваше желание побыть одному — не эгоизм, а необходимость;
- ваша сдержанность — не холодность, а глубина ощущений;
- ваше нежелание участвовать в пустой болтовне — не высокомерие, а избирательность;
- ваш тихий голос — не неуверенность, а осознанность.
В этот день желаю вам:
- полного права на уединение — без оправданий и чувства вины;
- встреч только с теми, кто уважает вашу природу и не требует «быть активнее»;
- занятий, которые зажигают внутренний огонь — от созерцания до творчества;
- спокойствия в принятии себя — именно такого, какой вы есть.
Вы — те, кто умеет находить красоту в тишине, смысл в размышлениях и силу в одиночестве. Ваш способ жить — это не недостаток, а особый дар, который делает мир многограннее.
С тёплым и тихим праздником! Пусть ваш внутренний мир всегда будет полон гармонии, а внешние обстоятельства — благосклонны к вашей потребности в уединении.
С пониманием и уважением,
админ ИНТРОВЕРТА
Сегодня — ваш особенный день: 2 января, Всемирный день интроверта. Это время остановиться, выдохнуть и с благодарностью признать: мир нуждается в всеобщей тишине, глубине и особой мудрости.
В эпоху бесконечного шума и навязчивых коммуникаций вы храните драгоценное умение — быть наедине с собой. И это не слабость, а редкая сила:
- вы умеете слушать — и себя, и других;
- вы думаете прежде, чем говорить, — и ваши слова всегда имеют вес;
- вы наблюдаете — и замечаете то, что ускользает от взгляда спешащих;
- вы цените глубину вместо поверхностных вещей, суть вместо мишуры.
Пусть этот день станет для вас:
- поводом устроить идеальный ваш день зарядки — с книгой, музыкой, чаем или просто прогулкой в наушниках;
- напоминанием, что ваш характер — абсолютно нормален и ценен;
- возможностью сказать «нет» тому, что истощает, и «да» тому, что наполняет;
- временем поблагодарить себя за то, как вы бережно расходуете свою энергию на социальные контакты.
Помните:
- ваше желание побыть одному — не эгоизм, а необходимость;
- ваша сдержанность — не холодность, а глубина ощущений;
- ваше нежелание участвовать в пустой болтовне — не высокомерие, а избирательность;
- ваш тихий голос — не неуверенность, а осознанность.
В этот день желаю вам:
- полного права на уединение — без оправданий и чувства вины;
- встреч только с теми, кто уважает вашу природу и не требует «быть активнее»;
- занятий, которые зажигают внутренний огонь — от созерцания до творчества;
- спокойствия в принятии себя — именно такого, какой вы есть.
Вы — те, кто умеет находить красоту в тишине, смысл в размышлениях и силу в одиночестве. Ваш способ жить — это не недостаток, а особый дар, который делает мир многограннее.
С тёплым и тихим праздником! Пусть ваш внутренний мир всегда будет полон гармонии, а внешние обстоятельства — благосклонны к вашей потребности в уединении.
С пониманием и уважением,
админ ИНТРОВЕРТА