Как вы себя обычно ведёте, когда узнаёте о чем-то новом?
Anonymous Poll
45%
Как новатор!
34%
Я — среди ранних последователей
13%
В раннем большинстве
9%
В позднем большинстве
0%
Да кому нужны эти ваши новинки!
Как даже в сложные времена продолжать заботиться о себе
👉🏻 В Forbes вышло интервью с психологом, автором книги «К себе нежно» Ольгой Примаченко, о том, как в кризис сохранить ментальное здоровье, позаботиться о себе, не превращаться в солдата.
Собрали несколько теплых ❤️ цитат из книги Ольга в карточках — предлагаем сохранить и перечитывать в непростые минуты. И даем «ключи» к тексту и самые интересные моменты из интервью:
— Нежность к себе — это выстраивание с собой таких отношений, в которых вам тепло, комфортно, радостно и любопытно.
— Сейчас время выбирать тот режим, в котором больше шансов сохранить себя целыми. Надо помнить, что наши ресурсы не бесконечны. Как говорится, со временем все будет хорошо, а вот с нами всякое может случиться.
— Насчет чувства вины за нежность к себе — прислушайтесь, чьим голосом звучит запрет на нее. В абсолютном большинстве случаев это некий коллективный гул. Что ж, выйдите из этого зала судебного заседания в вашей голове.
— Мы все сейчас остро и болезненно проживаем крах веры в «справедливый мир» — тот мир, в котором, если я буду хорошим, со мной никогда не случится ничего плохого. <> Мы стали чувствовать себя не столько взрослыми, сколько старыми, а именно невероятно уставшими выдерживать жизненные перемены. Человек, который не ощущает себя в безопасности, не ищет нового — его исследовательский интерес блокируется.
Пока вам страшно, не удивляйтесь, что вам не хочется «быстрее, выше, сильнее»: учить английский, расти профессионально и становиться «лучшей версией себя». <> Все с вами нормально, такое сейчас переживают многие. Хорошая новость: это пройдет, и интерес к новому обязательно вернется.
👉🏻 В Forbes вышло интервью с психологом, автором книги «К себе нежно» Ольгой Примаченко, о том, как в кризис сохранить ментальное здоровье, позаботиться о себе, не превращаться в солдата.
Собрали несколько теплых ❤️ цитат из книги Ольга в карточках — предлагаем сохранить и перечитывать в непростые минуты. И даем «ключи» к тексту и самые интересные моменты из интервью:
— Нежность к себе — это выстраивание с собой таких отношений, в которых вам тепло, комфортно, радостно и любопытно.
— Сейчас время выбирать тот режим, в котором больше шансов сохранить себя целыми. Надо помнить, что наши ресурсы не бесконечны. Как говорится, со временем все будет хорошо, а вот с нами всякое может случиться.
— Насчет чувства вины за нежность к себе — прислушайтесь, чьим голосом звучит запрет на нее. В абсолютном большинстве случаев это некий коллективный гул. Что ж, выйдите из этого зала судебного заседания в вашей голове.
— Мы все сейчас остро и болезненно проживаем крах веры в «справедливый мир» — тот мир, в котором, если я буду хорошим, со мной никогда не случится ничего плохого. <> Мы стали чувствовать себя не столько взрослыми, сколько старыми, а именно невероятно уставшими выдерживать жизненные перемены. Человек, который не ощущает себя в безопасности, не ищет нового — его исследовательский интерес блокируется.
Пока вам страшно, не удивляйтесь, что вам не хочется «быстрее, выше, сильнее»: учить английский, расти профессионально и становиться «лучшей версией себя». <> Все с вами нормально, такое сейчас переживают многие. Хорошая новость: это пройдет, и интерес к новому обязательно вернется.
Forbes.ru
К себе нежно: как даже в тяжелый жизненный период продолжать заботиться о себе
В турбулентное время непросто сохранять бережное отношение к себе и не превращаться в «солдата Джейн». Forbes Woman поговорил с автором книги «К себе нежно» Ольгой Примаченко, писательницей и психологом, о том, как сохранить ментальное здоровье и поз
❤10👍2🔥1
Forwarded from Канал Вари Веденеевой (Варвара Веденеева)
На мой взгляд, лидерство в работе напрямую связано с лидерством в своей бытовой жизни. Это не “быстрее, выше, сильнее, богаче, больше”. Это про знать себя, выбирать цель в соответствии со своим внутренним устройством, и самое главное, то, о чем говорят на всех тренингах личностного роста -- взять ответственность за эту цель на себя одного и только на себя.
Эту “ответственность” сложно объяснить, как во фразе “никто никому ничего не должен” — интерпретация сильно зависит от личной картины мира. Попробую описать, как вижу я:
я думаю, что лидер чаще находится в вопросе
“хм, что я еще могу сделать, так-так-так, что мне мешает, мммм, как я могу сделать задачу по-другому, интересно, почему получилось или интересно, как это делают другие?" и других подобных (расширяющих мышление) вопросах (это вопросы фреймят на поиск решения, а не оправдания – это главное отличие). Их часто используют в коучинговом методе, они собраны, к слову, в колоде карточек 365done для этой цели -- лежать на столе и помогать ежедневно.
и кроме этого, я думаю, что лидер находится в действии, которое приходит после вопроса.
Этот этап многие книги/лекции/тренинги пропускают — важно не только размышлять, важно делать, зная, что ты скорее всего ошибешься не раз, это будет публичная ошибка и надо будет ее признать и продолжать дальше. Думаю, что это пугает многих, поэтому комфортнее оставаться в позиции “дам совет” — здесь нет ответственности за действия и ошибки. Ошибки есть всегда. Чем раньше с этим будешь ок, тем меньше страха будет перед действием.
Мне не нравится слово лидерство, оно отсылает к какой-то иерархии, где есть соблазн сослаться на "кого-то, кто должен был мне объяснить...". Слово автор, как authority (САМО-авторитет) нравится больше.
Я считаю, что быть автором своей жизни – это принимать решения и следовать им
Очень сложно этому научить, если человек сам не примет решения выходить из уютного мира принятых за него решений в мир неизбежности ошибок и последующего за ними нового опыта.
Эту “ответственность” сложно объяснить, как во фразе “никто никому ничего не должен” — интерпретация сильно зависит от личной картины мира. Попробую описать, как вижу я:
я думаю, что лидер чаще находится в вопросе
“хм, что я еще могу сделать, так-так-так, что мне мешает, мммм, как я могу сделать задачу по-другому, интересно, почему получилось или интересно, как это делают другие?" и других подобных (расширяющих мышление) вопросах (это вопросы фреймят на поиск решения, а не оправдания – это главное отличие). Их часто используют в коучинговом методе, они собраны, к слову, в колоде карточек 365done для этой цели -- лежать на столе и помогать ежедневно.
и кроме этого, я думаю, что лидер находится в действии, которое приходит после вопроса.
Этот этап многие книги/лекции/тренинги пропускают — важно не только размышлять, важно делать, зная, что ты скорее всего ошибешься не раз, это будет публичная ошибка и надо будет ее признать и продолжать дальше. Думаю, что это пугает многих, поэтому комфортнее оставаться в позиции “дам совет” — здесь нет ответственности за действия и ошибки. Ошибки есть всегда. Чем раньше с этим будешь ок, тем меньше страха будет перед действием.
Мне не нравится слово лидерство, оно отсылает к какой-то иерархии, где есть соблазн сослаться на "кого-то, кто должен был мне объяснить...". Слово автор, как authority (САМО-авторитет) нравится больше.
Я считаю, что быть автором своей жизни – это принимать решения и следовать им
Очень сложно этому научить, если человек сам не примет решения выходить из уютного мира принятых за него решений в мир неизбежности ошибок и последующего за ними нового опыта.
❤🔥7👍6
Лидерство как самоавторство — вам откликается такая интерпретация?
Anonymous Poll
88%
Да, ответственность и действия для себя 💯
12%
Нет, для меня лидерство — про действия вовне и влияние на людей 🤔
Вам интересны такие размышления о лидерстве, как у Варвары Веденеевой, успешной предпринимательницы, основательницы сервиса печати фотокниг «Периодика», чьим постом мы с вами поделились? Ставьте реакции, если да — будем шерить разные мнения и глубокие мысли ❤️🔥
👍13❤🔥7
В новый поток с новыми мастерами⚡️
Привет! Курс «Soft power.Лидерство по жизни» стартует в преддверии весны с новыми силами.
Мы уверены, главное в любом обучении — практика. В курсе для лидеров за практику в группах, трансформацию мышления участниц и передачу живого опыта отвечают мастера.
С огромной гордостью представляем вам мастеров нового потока:
📌 Елена Речкалова
Член Советов директоров, лидер сообщества «Женщины в советах директоров», Председатель Попечительского совета Фонда развития женских сообществ и инициатив «ПРО Женщин»
📌 Анна Ярвиц
Председатель Совета директоров Русфик (группа компаний Рекордати), руководитель рабочей группы по корпоративному управлению в здравоохранении, руководитель рабочей группы по корпоративному управлению Ассоциации профессиональных директоров АНД
📌 Ольга Подойницына
The Holmes Report's Influence 100 Член Совета директоров Российско-Британской Торговой Палаты
📌 Алина Ковалева
Учредитель благотворительного проекта Meet for charity, сертифицированный ментор и Executive-коуч PCC Международной ассоциации коучинга ICF, член Экспертного совета Национальной федерации профессиональных менторов и коучей
📌 Кристина Белавич
Основатель и СЕО компании «Лаборатории упаковки смыслов»
«Soft power.Лидерство по жизни» — это интенсив на 21 день для тех, кто готов изменить свою жизнь:
— доступ к онлайн-курсу, где вы узнаете о главных инструментах лидера;
— трекер личного лидерства и обратная связь от кураторов;
— 4 встречи в Мастерских с ТОП-предпринимателями и менеджерами.
Внимательно выбирайте мастера! Вы увидите его ролевую модель, будете моделировать его успех, получите его обратную связь на ваши решения и стратегии.
Чтобы попасть в Мастерскую, нужен тариф «Продвинутый». Пишите координатору @UAnastasia_life о том, к какому мастеру хотите.
Курс стартует по мере набора группы. Самые активные могут начать уже 28 февраля.
Это важно! Все средства от продажи курса отправятся в Фонд «ПРО Женщин», который помогает развивать женское лидерство и сообщества в России и мире.
Привет! Курс «Soft power.Лидерство по жизни» стартует в преддверии весны с новыми силами.
Мы уверены, главное в любом обучении — практика. В курсе для лидеров за практику в группах, трансформацию мышления участниц и передачу живого опыта отвечают мастера.
С огромной гордостью представляем вам мастеров нового потока:
📌 Елена Речкалова
Член Советов директоров, лидер сообщества «Женщины в советах директоров», Председатель Попечительского совета Фонда развития женских сообществ и инициатив «ПРО Женщин»
📌 Анна Ярвиц
Председатель Совета директоров Русфик (группа компаний Рекордати), руководитель рабочей группы по корпоративному управлению в здравоохранении, руководитель рабочей группы по корпоративному управлению Ассоциации профессиональных директоров АНД
📌 Ольга Подойницына
The Holmes Report's Influence 100 Член Совета директоров Российско-Британской Торговой Палаты
📌 Алина Ковалева
Учредитель благотворительного проекта Meet for charity, сертифицированный ментор и Executive-коуч PCC Международной ассоциации коучинга ICF, член Экспертного совета Национальной федерации профессиональных менторов и коучей
📌 Кристина Белавич
Основатель и СЕО компании «Лаборатории упаковки смыслов»
«Soft power.Лидерство по жизни» — это интенсив на 21 день для тех, кто готов изменить свою жизнь:
— доступ к онлайн-курсу, где вы узнаете о главных инструментах лидера;
— трекер личного лидерства и обратная связь от кураторов;
— 4 встречи в Мастерских с ТОП-предпринимателями и менеджерами.
Внимательно выбирайте мастера! Вы увидите его ролевую модель, будете моделировать его успех, получите его обратную связь на ваши решения и стратегии.
Чтобы попасть в Мастерскую, нужен тариф «Продвинутый». Пишите координатору @UAnastasia_life о том, к какому мастеру хотите.
Курс стартует по мере набора группы. Самые активные могут начать уже 28 февраля.
Это важно! Все средства от продажи курса отправятся в Фонд «ПРО Женщин», который помогает развивать женское лидерство и сообщества в России и мире.
🔥9❤🔥2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Я построила большой бизнес — общий портфель 300 млрд рублей, построила потребительское кредитование в России. Я считаю, что нужно говорить о женском лидерстве, потому что когда-то находилась на тех же уровнях, где сейчас находитесь вы, и преодолела те же проблемы, с которыми вы сталкиваетесь. У меня двое детей — я воспитывала их пока работала. Я живу с мужем больше 36 лет, и у нас много увлечений. Мне удалось построить много разных жизней. У каждой есть возможность быть многогранной, и потому — счастливой»
Елена Речкалова,
член Советов директоров, лидер сообщества «Женщины в советах директоров», Председатель Попечительского совета Фонда развития женских сообществ и инициатив «ПРО Женщин», Мастер программы «Soft power. Лидерство по жизни» проведет прямой эфир в преддверии старта курса!
17 февраля в 14.00 приглашаем на живой разговор с Еленой Речкаловой в Телеграм-канале Leadership❤️🔥Communities
▪️ Лидер — это проявление природных качеств или взращенная компетенция.
▪️ Как наш жизненный путь способствует (или провоцирует?!) на развитие лидерских качеств.
▪️ Когда Елена осознала, что она лидер и как каждая из нас может понять это про себя.
▪️ Что становится возможным для человека, который развил в себе лидера.
▪️ С развития каких трёх компетенции стоит стартовать тем, кто начинает свой путь к лидерству.
Все это обсудит с Еленой Ольга Орлова, коуч деловых женщин, контент-креатор и волонтер Фонда «ПРО Женщин».
Мы обязательно выложим запись эфира на 24 часа после проведения. Потом запись будет доступна студентам программы «Soft power. Лидерство по жизни».
Елена Речкалова,
член Советов директоров, лидер сообщества «Женщины в советах директоров», Председатель Попечительского совета Фонда развития женских сообществ и инициатив «ПРО Женщин», Мастер программы «Soft power. Лидерство по жизни» проведет прямой эфир в преддверии старта курса!
17 февраля в 14.00 приглашаем на живой разговор с Еленой Речкаловой в Телеграм-канале Leadership❤️🔥Communities
▪️ Лидер — это проявление природных качеств или взращенная компетенция.
▪️ Как наш жизненный путь способствует (или провоцирует?!) на развитие лидерских качеств.
▪️ Когда Елена осознала, что она лидер и как каждая из нас может понять это про себя.
▪️ Что становится возможным для человека, который развил в себе лидера.
▪️ С развития каких трёх компетенции стоит стартовать тем, кто начинает свой путь к лидерству.
Все это обсудит с Еленой Ольга Орлова, коуч деловых женщин, контент-креатор и волонтер Фонда «ПРО Женщин».
Мы обязательно выложим запись эфира на 24 часа после проведения. Потом запись будет доступна студентам программы «Soft power. Лидерство по жизни».
🔥14👍6
Хотим говорить про аспекты лидерства, которые больше всего важны вам сейчас. А спикеры программы «Soft power. Лидерство по жизни» готовы делиться полезными наработками в прямых эфирах.
Выбирайте, что будем обсуждать уже на следующей неделе:
Выбирайте, что будем обсуждать уже на следующей неделе:
Anonymous Poll
16%
Почему успех в бизнесе зависит от сильной команды и как ее создать
28%
Зачем лидеру строить сообщества
28%
Законы сотрудничества и кооперации
47%
Финансовая ёмкость и отношение к деньгам
40%
Имидж и позиционирование
21%
Лидерство в кризис
🔥3❤🔥1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой эфир с Еленой Речкаловой о женском лидерстве.
Елена Речкалова,
член Советов директоров, лидер сообщества «Женщины в советах директоров», Председатель Попечительского совета Фонда развития женских сообществ и инициатив «ПРО Женщин».
Елена Речкалова — мастер программы «Soft power. Лидерство по жизни». Что это значит?
Вы можете поступить в Мастерскую Елены и посетить 4 встречи с ней, где исследуете и сформируете собственную модель лидерства, построите стратегию собственного профессионального и личностного развития.
Узнать детали и приобрести участие в программе можно здесь.
Благодарим Ольгу Орлову, коуча деловых женщин и волонтера Фонда «ПРО Женщин» за организацию и модерацию прямого эфира.
Елена Речкалова,
член Советов директоров, лидер сообщества «Женщины в советах директоров», Председатель Попечительского совета Фонда развития женских сообществ и инициатив «ПРО Женщин».
Елена Речкалова — мастер программы «Soft power. Лидерство по жизни». Что это значит?
Вы можете поступить в Мастерскую Елены и посетить 4 встречи с ней, где исследуете и сформируете собственную модель лидерства, построите стратегию собственного профессионального и личностного развития.
Узнать детали и приобрести участие в программе можно здесь.
Благодарим Ольгу Орлову, коуча деловых женщин и волонтера Фонда «ПРО Женщин» за организацию и модерацию прямого эфира.
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Продвигать дела вперёд — это менеджмент.
Лидерство — это продвижение вперёд людей.
Ты можешь не быть хорошим менеджером.
Но ты обязан стать лидером, если хочешь стать предпринимателем.
Успешный бизнес, прежде всего, результат успешной работы команды.
И основная задача лидера — создание такой команды.
Видеть в людях их потенциал и уметь раскрывать его, сталкивая человека с новым.
Нужно разбить человека о большие задачи, чтобы раскрыть в нем алмаз гения — его потенциал.
Только сталкиваясь с новым и значительно бОльшим ты можешь понять, на что ты на самом деле способен»
Эта цитата Оскара Хартманна — тизер к следующему эфиру в преддверии программы «Soft power. Лидерство по жизни».
Уже в понедельник 20 февраля в 14:00 мы встретимся с Анастасией Грец, командным и executive-коучем, экспертом по лидерству и коммуникациям. Анастасия расскажет:
— как лидер проявляется в команде,
— как сильная команда открывает невиданные горизонты для вашего развития,
— и на каком этапе личного развития и развития бизнеса пора задуматься о том, чтобы окружить себя сильными единомышленниками.
Лидерство — это продвижение вперёд людей.
Ты можешь не быть хорошим менеджером.
Но ты обязан стать лидером, если хочешь стать предпринимателем.
Успешный бизнес, прежде всего, результат успешной работы команды.
И основная задача лидера — создание такой команды.
Видеть в людях их потенциал и уметь раскрывать его, сталкивая человека с новым.
Нужно разбить человека о большие задачи, чтобы раскрыть в нем алмаз гения — его потенциал.
Только сталкиваясь с новым и значительно бОльшим ты можешь понять, на что ты на самом деле способен»
Эта цитата Оскара Хартманна — тизер к следующему эфиру в преддверии программы «Soft power. Лидерство по жизни».
Уже в понедельник 20 февраля в 14:00 мы встретимся с Анастасией Грец, командным и executive-коучем, экспертом по лидерству и коммуникациям. Анастасия расскажет:
— как лидер проявляется в команде,
— как сильная команда открывает невиданные горизонты для вашего развития,
— и на каком этапе личного развития и развития бизнеса пора задуматься о том, чтобы окружить себя сильными единомышленниками.
🔥11