«Мне это просто не с кем обсудить»

Обычно так говорят люди, у которых есть и друзья, и семья.
Дело не в количестве людей рядом.
Дело в том, что у каждого слова есть цена.

Скажешь маме — она будет волноваться месяц. Скажешь жене — она сделает выводы, и вы будете жить с этими выводами. Скажешь другу — услышишь «да у всех так, забей».

Не потому что они плохие. Потому что они внутри твоей жизни, и у каждого своя ставка в ней. Их невозможно попросить послушать без последствий — последствия встроены.

И тогда человек носит это в себе. Не потому что скрытный, а потому что некуда положить.
Потребность здесь не в совете. Она в месте, где можно сказать вслух и ничем за это не заплатить.

Такое место даёт психотерапевт — профессионально, раз в неделю, за деньги, с сохранением тайны. Это честная работа, и если она подходит — вопрос закрыт.

Такое место даёт община, если есть вера и есть община. У многих нет.

И такое место даёт группа людей, идущих тем же путём.

В группе нет профессиональной нейтральности и не будет.
Зато есть то, чего нейтральность дать не может, — человек напротив не выслушивает тебя, он узнаёт.

И у него нет ставки в твоей жизни, кроме одной: он идёт рядом, тем же путем!

Три разных места под одну потребность. И это хорошо.
Плохо, когда ни одного.

«Я всё понимаю, но не делаю»

Это говорят люди, которые прочитали по теме больше, чем те, кто делает.

И почти всегда делают из этого вывод:
значит, я слабовольный.

Вывод неверный.

Посмотри на само предложение.
«Я всё понимаю» — понимаю про что?"

Про то как устроено, то что нужно сделать, с чего начинать...
Это понимание направлено наружу.

А не делаешь ты не из-за предмета. Из-за себя. И вот про себя понимания как раз нет.

Слово «всё» здесь — самое неточное в предложении.

Потому что если бы ты видел свои мотивы, то увидел бы не «не делаю»,
а «выбираю не делать».
И увидел бы, что именно выбираешь взамен.


И это не про не лень.

Ты не бездействуешь — ты выбираешь.
Просто выбор сделан не вслух и потому не выглядит выбором.

Свои мотивы почти невозможно увидеть в одиночку — не потому что человек глуп, а потому что смотрит изнутри и без зеркала. Свою голову изнутри не осмотришь.

Для этого нужен кто-то, кто вернёт тебе то, что услышал.
Не совет — совет здесь бесполезен, советов ты и так знаешь много.

Именно отражение:
«ты говоришь, что тебе не важно, и возвращаешься к этому третий раз».

Понимания у тебя достаточно. Просто оно не про то.

ХЗ-день — это не поликлиника

Я сам породил это недоразумение - я помогал решать практически любые проблемы и люди стали думать, что ХЗ-день для этого.

Народ стал приходить как в поликлинику: что-то болит, надо починить. Починили — свободен, до следующего раза.

Нет! ХЗ-день устроен иначе. Это спортзал.

В спортзал приходят, потому что хочется двигаться лучше. И там не спрашивают, что у вас сломано. Там спрашивают другое:

что вы сегодня тренируете?

Потому что тренировка нужна всем и не кончается никогда. Вы и так двигаетесь — вопрос в том, как. То же самое можно делать на меньшем пульсе: легче, ритмичнее, с большей управляемостью. И с удовольствием, что немаловажно.

Но у тренировки есть правило, которое знает любой, кто хоть раз занимался всерьёз.

Тянет назад всегда одно место. Самое слабое звено.
Самое слабое всегда одно - по самой сути слова "самое". Им и надо заниматься!

Сегодня — потому что месяц назад было другое.

Что у вас сегодня?

1. Вы понимаете, что с вами происходит?
Не вообще, а сейчас, в том, что вас занимает.

2. Вы знаете, что делать?
Не «что вообще надо бы», а конкретное решение, которое вы выбрали.

3. Вы начали делать?
Не собираетесь, не готовитесь — начали.

4. Вы продолжаете?
Не угасло ли через две недели после старта.

Которое «нет» — ваше?

Все четыре «да»?

Тогда вам как раз за тренировкой.
И это самое интересное!

Ближайшая тренировка — 13 сентября

Люблю эту работу!

За что я люблю Лиссабон?

Этот обшарпанный декадентский город обладает для меня невыразимым обаянием и имя этому обаянию - Саудаде (saudade).

Саудаде (saudade) —
это одно из самых неуловимых понятий в мировой культуре, которое португальцы считают главной чертой своего национального характера.

Его практически невозможно перевести на другие языки одним словом, но ближе всего к нему русские понятия «светлая грусть», «ностальгия» или «тоска».

Это тоска по былому величию, по утраченным надеждам.
Это гордость нищего, который сохраняет величие в своей памяти в своем воображении!

Когда португальская женщина, закутавшись в черную шаль поет фаду, боль ее сердца течет прямо вам в душу, минуя уши!

Настоящее фаду — это не песня жертвы, это песня выжившего.
Человек поет о потере не для того, чтобы сдаться, а для того, чтобы выпустить боль, трансформировать её в искусство и сделать первый шаг в завтрашний день.

И тут главный вопрос: ты выжил или пережил?

С Рош ха-Шана! 🍎🍯
Шана това у-метука — сладкого и доброго тебе года.

Сегодня Рош ха-Шана.
Еврейский Новый год.
И есть красивый образ: в эти дни Господь раскрывает Книгу и вписывает каждого в год грядущий. Кого — в Книгу Жизни.
А кого… ну, как получится.

Вопрос повисает сам собой: впишет или не очень?
И тут я вас, конечно, разочарую и/или обрадую. Потому что это снова про магию.

Между Рош ха-Шана и Йом-Кипуром — десять дней.
Их так и зовут: Дни Трепета.
Приговор вроде как вынесен — но ещё не скреплён печатью.
И всё это время он открыт для пересмотра.

Чем можно изменить запись?
Тремя вещами.
Тшува — возвращение к себе настоящему, разворот с кривой дороги.
Тфила — честный разговор с тем, что больше тебя.
Цдака — доброе дело, отданное вовне.

Иными словами: приговор меняется не молитвой о пощаде. Он меняется тем, что вы делаете.
Вот вам вся «магия» новогодней Книги.
Не небесная лотерея, где сидишь и ждёшь, повезёт или нет.
Это точный механизм: измени состояние, из которого живёшь, — изменится и то, что с тобой случится.
Ровно то, о чём мы говорили на последних встречах Целостности!

Формула работает не потому, что уламывает небо. Она работает потому, что меняет того, кто её произносит.
Кто ждёт, впишут его или нет, — тот зритель. Он верит в магию снаружи.
Кто за эти десять дней разворачивается и возвращается к себе — тот соавтор своего года.
Он магию НГ и делает.

Книга не про то, что с вами сделают. Книга про то, кем вы решите быть.

Так что впишет ли Господь? Хороший вопрос.
Но не такой важный как:
А что впишете вы — своей рукой — в эти десять дней?
Шана това у-метука. Сладкого года и точного разворота. 🍎🍯

И — доброго вам входа в год, коллеги. 🤜

Субботнее напутствие

Это совпадение, но мы то знаем, что
ничего случайного не бывает!

Клубный дом Артха отзвонился с предложение - у них случано освободились именно первые выходные октября!

Именно со 2.10 по 4.10 включительно!
Мало того, что это день рождения Махатмы Ганди, это ещё и день рождения КЛР!

Ситуация безвыходная, подумал я!
Надо ехать!
И вам сообщаю - ситуация безвыходная!
Надо ехать!
Ретрит в Артхе
С 11.00 2-го октября до 18.00 4-го октября!

Это и будет главной темой ретрита
- кто создаёт в нашей жизни безвыходные ситуации и "случайные совпадения"?

- Чуйка, интуиция, глубинная сущность Куато, Сивка-Бурка...

- Как войти в контакт с ними?

- Как научиться слышать и слушаться их/Его?

Ретрит неожиданный и будет на неожиданных условиях.

Артха предложила нам комфортные условия и мы вам так же!

Подробности у координатора Галины.

Эфир. «Усилие без усилия»

Ребёнок скачет на одной ножке через весь двор. Устал — упал в траву. Отдышался — побежал снова.
Никакой силы воли. Ему просто хочется.

А теперь вы:
Вам надо сделать простую, полезную, нужную вам самому вещь — и вы не можете сдвинуться.

Или наоборот:
делаете через силу, стиснув зубы, дожимая себя.
Что случилось между тем ребёнком и сегодняшним вами? Куда делась эта лёгкость?

Вопрос не риторический. У усилия есть два края, и на обоих лёгкости нет.

Сверху — когда я гоню себя через не могу. Ломаю, дожимаю, называю это силой воли. Но почему я не могу остановиться, даже когда себе уже врежу? Что меня гонит?

Снизу — когда сил нет вовсе. Я говорю «не хочу». Но правда ли не хочу — или уже не могу, а признать это страшнее? И почему «не хочу» так удобно ложится на язык, когда внутри давно пусто?

А ребёнок бежит между этими краями и не давит на себя, и не буксует. Ему не надо себя заставлять и не надо себя уговаривать.
Так что он такое умеет, что разучились мы?

Вот это и есть вопрос эфира.
Не «соберись» и не «полюби себя» — этих советов вы наслушались, и они не работают.

Разберём три вещи:
— как отличить своё усилие от своего насилия, пока не проломил себе потолок;
— как отличить «не хочу» от «не могу» — и перестать себе врать;
— и куда девается та детская лёгкость — и можно ли позвать её обратно уже взрослым.

Вторник 22.09 в 19.00.
Онлайн, бесплатно.
Приходите со своим примером — местом, где либо гоните себя силой, либо никак не сдвинетесь. На нём и разберём.

Запись:
https://s.salebot.pro/hz_ko_1?utm_source=22.09.2026

Или у Галины
@KartelyanovaGalina

Сегодня был большой мастер-класс в программе Целостность.

В процессе родился новый термин:
Я хотел сказать Создатель и одновременно мироздание, а сказалось:

«Мироздатель»!

Занес в словарь🤠

Сегодня в иудаизме Йом Кипур - день искупления. Б-г скрепляет печатью запись в книгу жизни на год, раскаявшиеся получают прощение.

А в православии сегодня предпразднование Рождества Пресвятой Богородицы.

Рождество завтра, и это первый праздник в годовом цикле.

И мы приближаемся к осеннему равноденствию.

Время глубоких размышлений и глубокого контакта с собой и высшим, с Мироздателем.

Я размышляю о том, что я сделал плохого и еще больше о том, что я мог но не сделал хорошего в этом году и переживаю это!

Я прошу прощения у всех за действия и бездействия!

И я желаю себе и вам хорошего контакта с собой и высшим и хорошей записи в книгу года!

«Богоматерь Владимирская» (около 1408 года)
Андрей Рублев

https://youtu.be/GKMyI7vkw1g?is=tqq0COrbYtMxfGP1

Моя любима версия Ave Maria звучит сегодня в честь дня рождения «Пресвятой Богородицы».

Христиане всего мира воспринимают ее рождение как появление у людей шанса на спасение.

До ее рождения EVA ввергла род людской в соблазн и было не понятно, справится человечество с этим или нет.

До тех пор, пока ее имя не было перевернуто в приветствии к Марии - AVE Maria
И Мария сказала - да, Господи!
И у нас появился шанс.

Но когда у человечества появился шанс, Ева тоже вернулась в ряд тех кто дал шанс человеку! Поскольку без нее не было бы и Марии!

И так во всем!
То что создает риск для людей содержит в себе и шанс на спасение!

И каждый раз один и тот же вопрос: сумеем ли мы воспользоваться этим шансом?

У человечества было столько возможностей не выжить, что я невольно задумываюсь! Неужели это все она - удача!? Или все таки есть промысел?

Год назад на ретрите я рекомендовал Мише поработать над способностью совершать усилия,
способностью не сворачивать со своего пути!

И мы обсуждали как раз тему сегодняшнего эфира - в чем разница между усилием и насилием, и где граница не способности совершать усилия!
Одно из лучших упражнений на эту тему - монах, обнявший дерево.

И вот результат - год, каждый день, без пропусков.
Жизнь изменилась!

Жду вас сегодня в 19.00 на эфире.

Ваша жизнь тоже изменится, можете не сомневаться!