🔺 #اینفوگرافی|راه های پیشگیری از ویروس کرونا

#بهداشت #سلامت

📡 @Khabar21_ir

🔸 مانور آمادگی در برابر ویروس کرونا در اهواز

▫️ پس از انتشار ویدئویی مبنی بر ابتلای فردی به ویروس کرونا در بیمارستان اهواز، روز گذشته به منظور ارزیابی آمادگی پرسنل، مانوری در این بیمارستان اجرا شد. بیماری که در این مانور بود نیز دچار سرماخوردگی بود که به صورت سرپایی درمان و اکنون مرخص شده است./صدا و سیما

#سلامت
📡 @Khabar21_ir

شیوع گسترده آنفلوانزای فصلی در آمریکا با ده‌ها هزار قربانی

🔸در حالی که این روزها توجه جهان به کروناویروس جدید و اخبار چالش‌برانگیز آن جلب شده، از سوی دیگر شیوع گسترده آنفلوآنزای فصلی در آمریکا همچنان قربانی می‌گیرد.
🔹برآوردهای مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا حاکی از آن است که در این فصلِ‌ شیوع آنفلوآنزا که از ۲۹ سپتامبر آغاز شده است، حداقل ۲۲ میلیون مورد ابتلا در آمریکا، ۲۱۰ هزار مورد بستری در بیمارستان و ۱۲ هزار مورد مرگ و میر در این کشور بر جای گذاشته است./ایسنا #سلامت #بین_المللی

📡 @Khabar21_ir

🎥 زمان انجام عمل آب مروارید
#سلامت



📡 @Khabar21_ir

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟

▫️به این نشانه‌ها در بدن توجه کنید تا کمبودهای ناشی از تغذیه یا ویتامین‌های مختلف رو شناسایی کنید“

#سلامت #پزشکی


📡 @Khabar21_ir

رابطه چاقی با افسردگی!

#سلامت #پزشکی



📡 @Khabar21_ir

مواد غذایی ضدسرطان پروستات

🔻چای سبز
🔻 انار و آب انار
🔻 سیر، پیاز و موسیر
🔻گوجه ‌فرنگی و سس و رب آن
🔻گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل
🔻ماهی‌های چرب مثل آزاد

رژیم غذایی مناسب، فعالیت های ورزشی منظم و چکاپ‌های دوره‌ای از راه‌هایی است که می توان خطر ابتلا به این سرطان را کاهش داد.

+۱۱ ژوئن روز جهانی سرطان پروستات

#سلامت #پزشکی



📡 @Khabar21_ir

با کوچک‌ترین خراش سگ‌گزیدگی امکان ابتلا به هاری وجود دارد!

🔻رئیس ادارۀ مبارزه با بیماری‌های قابل انتقال بین حیوان و انسان وزارت بهداشت: باوجود پیشرفت علم اگر در فردی علائم هاری مشاده شود مرگش قطعی است.

🔻اگر گزشی رخ داد به مراکز بهداشتی مراجعه کنید. در سطح کشور ۷۷۰ مرکز به‌صورت ۲۴ ساعته خدمات واکسیناسیون و سرم ضد هاری ارائه می‌شود.

🔻هر واکسن هاری حدود ۵ یورو و سرم هاری ۶۰ یورو خریداری می‌شود اما این خدمات در مراکز بهداشتی رایگان ارائه می‌شود.

#سلامت #پزشکی


📡 @Khabar21_ir

می‌خواهید مغزتان سالم و جوان بماند؟ 

🔻با انجام انتخاب‌های هوشمندانه در شیوه زندگی، می‌توانید مغز خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید. کافی است این روش‌ها را دنبال کنید:

🔻بدون جست‌وجوی اینترنتی به یاد بیاورید.
🔻چرت بزنید.
🔻هر روز ورزش کنید.
🔻چند کار را همزمان انجام ندهید.
🔻مواد غذایی مفید برای مغز بخورید.

#سلامت #پزشکی



📡 @Khabar21_ir

صبحانه کیک و کلوچه نخورید❌

🔻اگر بجای خوردن صبحانه کامل ، کیک و کلوچه بخورید. به سرعت قندخون بالارفته و بعد از چند ساعت ، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث میشود!

#سلامت #پزشکی


📡 @Khabar21_ir

فواید مصرف مویز در صبحانه !

🔻ضد استرس
🔻افزایش حافظه
🔻کاهش ابتلا به سرطان
🔻کنترل فشارخون و دیابت
🔻درمان پوکی استخوان
🔻مفید برای سلامت مو و پوست است


#سلامت #پزشکی



📡 @Khabar21_ir

علت افزایش سکته در میان جوانان!

🔻افزایش رفتارهایی مانند سیگار کشیدن، بی تحرکی و مصرف بیش از حد الکل نیز می تواند عامل افزایش فراوانی سکته در بین جوانان باشد. این عادات سبک زندگی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش دهد که می تواند منجر به سکته شود.

#سلامت #پزشکی


📡 @Khabar21_ir

این علائمو داشتی سریع بورو دکتر قلب!

#سلامت #پزشکی



📡 @Khabar21_ir

امکان انتقال تب دنگی از طریق هر پشه به ۱۰ نفر

🔻معاون بهداشت وزارت بهداشت:پشه آئدس در یک روز تا ۱۰ نفر را می‌تواند بگزد و خونخواری انجام بدهد و افراد را آلوده به تب دنگی کند.

🔻تاکنون ۱۳۸ بیمار تب دنگی در کشور شناسایی شده‌اند که فقط ۷ مورد از آن‌ها از طریق انتقال داخلی و محلی به بیماری مبتلا شده‌اند که عمدتا در بندر لنگه ساکن هستند. ۱۲۵ مورد از بیماران در امارات به تب دنگی مبتلا شده‌اند. یک نفر از بیماران فوت شده است.

#سلامت #پزشکی



📡 @Khabar21_ir

غذاهایی که اگر ۲ بار گرم شوند سرطان زا میشوند! #سلامت

+ برای عزیزانتان بفرستید


📡 @Khabar21_ir

موقع سکته قلبی، قلب به این حالت می شود!

#پزشک #پزشکی #سلامت

📡 @Khabar21_ir

کاربرد انواع قرص جوشان رو یاد بگیر #سلامت


📡 @Khabar21_ir

اگر روزانه حتی فقط ۱/۵ ساعت هم از تلگرام و اینستاگرام استفاده می کنید، حتما این چند حرکت را برای جلوگیری از ضعیف شدن چشما‌نتان انجام دهید.

#ترفند #آموزش #سلامت


📡 @Khabar21_ir

اگر هر روز صبح با شکم خالی آب گرم بنوشیم، چه اتفاقی برای بدن می افتد!؟

#سلامت #سلامتی #پزشکی


📡 @Khabar21_ir