🔥Стартовала интенсивная проектная смена «Медицина XXI» Центра «Сириус. Кузбасс»
Узнавать новое в мире медицины приехали школьники со всего Кузбасса. Преподаватели КемГМУ Минздрава России проведут для ребят занятия по биомедицине, фармакологии, микробиологии, кардиологии, терапии.
🥼«Общими усилиями нашего вуза, НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний, Центра медицины катастроф и Центра «Сириус. Кузбасс» интенсивные проектные смены «Медицина XXI века» становятся традиционными, — отметил Дмитрий Кувшинов, д-р мед. наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии имени профессора Н.А. Барбараш КемГМУ Минздрава России. — Профессия врача была и будет востребована. Школьникам на смене выпал шанс приобщиться к миру современной медицины. Я надеюсь, многие из них запланируют в дальнейшем получить медицинское образование в Кемеровском государственном медицинском университете».
📌Подробнее на официальном сайте КемГМУ Минздрава России
Фото: Центр «Сириус. Кузбасс»
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссиии
Узнавать новое в мире медицины приехали школьники со всего Кузбасса. Преподаватели КемГМУ Минздрава России проведут для ребят занятия по биомедицине, фармакологии, микробиологии, кардиологии, терапии.
🥼«Общими усилиями нашего вуза, НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний, Центра медицины катастроф и Центра «Сириус. Кузбасс» интенсивные проектные смены «Медицина XXI века» становятся традиционными, — отметил Дмитрий Кувшинов, д-р мед. наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии имени профессора Н.А. Барбараш КемГМУ Минздрава России. — Профессия врача была и будет востребована. Школьникам на смене выпал шанс приобщиться к миру современной медицины. Я надеюсь, многие из них запланируют в дальнейшем получить медицинское образование в Кемеровском государственном медицинском университете».
📌Подробнее на официальном сайте КемГМУ Минздрава России
Фото: Центр «Сириус. Кузбасс»
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссиии
🎉Сообщество КемГМУ Минздрава России в социальной сети «ВКонтакте» — победитель авторитетного профессионального конкурса «Серебряные нити»
👏Пресс-служба вуза получила Диплом победителя Межрегионального конкурса корпоративных медиа «Серебряные нити — Сибирь и Дальний Восток». Страница Кемеровского государственного медицинского университета в соцсети «ВКонтакте» отмечена в номинации «Лучший аккаунт в социальных сетях».
⚡️«Серебряные нити» — один из наиболее значимых в России конкурсов корпоративных медиа, который проводится с 2008 года. Конкурс признан бизнес- и медийным сообществом и является сегодня неотъемлемой частью информационного пространства.
Хотите быть в курсе жизни вуза? Подписывайтесь на соцсети Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России!
✔️ВКонтакте
✔️Телеграм-канал
✔️Одноклассники
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии #серебряныенити #корпоративныемедиа2024 #конкурс
👏Пресс-служба вуза получила Диплом победителя Межрегионального конкурса корпоративных медиа «Серебряные нити — Сибирь и Дальний Восток». Страница Кемеровского государственного медицинского университета в соцсети «ВКонтакте» отмечена в номинации «Лучший аккаунт в социальных сетях».
⚡️«Серебряные нити» — один из наиболее значимых в России конкурсов корпоративных медиа, который проводится с 2008 года. Конкурс признан бизнес- и медийным сообществом и является сегодня неотъемлемой частью информационного пространства.
Хотите быть в курсе жизни вуза? Подписывайтесь на соцсети Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России!
✔️ВКонтакте
✔️Телеграм-канал
✔️Одноклассники
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии #серебряныенити #корпоративныемедиа2024 #конкурс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥼Быть врачом!
Не терять задор, стремиться к новым знаниям и постоянно развиваться пожелал студентам выпускник 1994 года медико-профилактического факультета КГМИ (ныне КемГМУ Минздрава России) Юрий Подолюк.
📍Студенчество – это не только учеба. Это интересное время приобретения бесценного опыта, новых знакомств, приключений и поиска себя в разных сферах. В КемГМУ Минздрава России 13 студенческих общественных объединений.
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
Не терять задор, стремиться к новым знаниям и постоянно развиваться пожелал студентам выпускник 1994 года медико-профилактического факультета КГМИ (ныне КемГМУ Минздрава России) Юрий Подолюк.
📍Студенчество – это не только учеба. Это интересное время приобретения бесценного опыта, новых знакомств, приключений и поиска себя в разных сферах. В КемГМУ Минздрава России 13 студенческих общественных объединений.
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
❗️Публикуем перечень необходимых предметов гуманитарной помощи для жителей Курской области❗️
- Одеяла;
- постельные принадлежности;
- одноразовые пеленки;
- взрослые и детские подгузники;
- продукты питания длительного хранения;
- детское питание;
- новые теплые вещи и обувь;
- гигиенические наборы.
📍Место сбора — Управление по внеучебной работе и связям с общественностью, каб.134 (главный корпус, Ворошилова, 22а).
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
- Одеяла;
- постельные принадлежности;
- одноразовые пеленки;
- взрослые и детские подгузники;
- продукты питания длительного хранения;
- детское питание;
- новые теплые вещи и обувь;
- гигиенические наборы.
📍Место сбора — Управление по внеучебной работе и связям с общественностью, каб.134 (главный корпус, Ворошилова, 22а).
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
😴10 августа — День лени
🤗Призван помочь ненадолго забыть о напряженных рабочих буднях и позволить себе остановиться, расслабиться и ничего не делать.
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
🤗Призван помочь ненадолго забыть о напряженных рабочих буднях и позволить себе остановиться, расслабиться и ничего не делать.
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
#МедицинскиеВыходные
☀️Доброго субботнего утра и прекрасных выходных желаю вам я, Екатерина Деревская, студентка 2-го курса лечебного факультета.
🪁Сейчас исследую свою малую родину — Хакасию. Республика славится своими целебными озёрами, курортами и достопримечательностями.
🔹Одно из самых загадочных и удивительных мест — Туимский провал. Уникальная техногенная достопримечательность. Находится недалеко от посёлка Туим и представляет собой огромную впадину в горе Киялых-Узень. На дне впадины расположено озеро с кристально чистой водой ярко-голубого цвета.
Это место привлекает не только своей таинственностью, но и потрясающей красотой.
⚒Более 100 лет здесь добывали различные полезные ископаемые: руду, вольфрам, медь и молибден. После того как рудник был законсервирован, на вершине горы произошёл обвал подземных горных выработок, в результате которого образовалась впадина диаметром 6 метров. Со временем она продолжала расширяться, и на её дне появилось озеро. Сейчас его диаметр достигает 200 метров.
🏞На Туимский провал приезжают любители экстремальных развлечений, чтобы испытать острые ощущения. Прыгнуть в пропасть с тарзанки или заняться бейсджампингом и банджи-джампингом.
🔹Здесь можно насладиться и красотой озера, пройдя по подвесному мосту, который проложен прямо над провалом. Если хотите пощекотать себе нервы, то можно понаблюдать за озером со стеклянной смотровой площадки.
❤️После посещения Туимского провала я была в полном восторге! Мне очень понравились открывающиеся виды. С другой стороны горы простирается чистейшая, нетронутая природа — луга и леса, которыми можно любоваться. Это место, где можно найти спокойствие и умиротворение.
Я планирую ещё раз посетить Туимский провал, но уже с экскурсией в шахты, чтобы узнать об этом месте больше.
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
☀️Доброго субботнего утра и прекрасных выходных желаю вам я, Екатерина Деревская, студентка 2-го курса лечебного факультета.
🪁Сейчас исследую свою малую родину — Хакасию. Республика славится своими целебными озёрами, курортами и достопримечательностями.
🔹Одно из самых загадочных и удивительных мест — Туимский провал. Уникальная техногенная достопримечательность. Находится недалеко от посёлка Туим и представляет собой огромную впадину в горе Киялых-Узень. На дне впадины расположено озеро с кристально чистой водой ярко-голубого цвета.
Это место привлекает не только своей таинственностью, но и потрясающей красотой.
⚒Более 100 лет здесь добывали различные полезные ископаемые: руду, вольфрам, медь и молибден. После того как рудник был законсервирован, на вершине горы произошёл обвал подземных горных выработок, в результате которого образовалась впадина диаметром 6 метров. Со временем она продолжала расширяться, и на её дне появилось озеро. Сейчас его диаметр достигает 200 метров.
🏞На Туимский провал приезжают любители экстремальных развлечений, чтобы испытать острые ощущения. Прыгнуть в пропасть с тарзанки или заняться бейсджампингом и банджи-джампингом.
🔹Здесь можно насладиться и красотой озера, пройдя по подвесному мосту, который проложен прямо над провалом. Если хотите пощекотать себе нервы, то можно понаблюдать за озером со стеклянной смотровой площадки.
❤️После посещения Туимского провала я была в полном восторге! Мне очень понравились открывающиеся виды. С другой стороны горы простирается чистейшая, нетронутая природа — луга и леса, которыми можно любоваться. Это место, где можно найти спокойствие и умиротворение.
Я планирую ещё раз посетить Туимский провал, но уже с экскурсией в шахты, чтобы узнать об этом месте больше.
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
🫀Как сохранить сердце здоровым на протяжении всей жизни? Для этого нужно придерживаться шести правил здорового сердца!
О них сегодня, 11 августа, в День здорового сердца, рассказал Василий Кашталап, д-р мед. наук, профессор, заведующий отделом клинической кардиологии НИИ КПССЗ, профессор кафедры кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии КемГМУ Минздрава России.
***
🏃♂️Жизнь — это движение! Чтобы сердце было здоровым, нужна физическая активность. Одним подойдут тренировки в спортзале три раза в неделю по два часа, а другим достаточно ежедневных прогулок по 30 минут. Главное — делать это регулярно и не искать отговорки для того, чтобы лечь на диван. Лень — самый верный способ приобрести заболевания сердца! Отмечу, что людям с хроническими заболеваниями важно обсудить уровень допустимых нагрузок с врачом.
🍏Умеренная гипокалорийность пищи — наше все! Затраты энергии должны немного превышать поступающие калории. Чтобы понять, каков статус калорийности вашего рациона, измерьте вес и вычислите индекс массы тела (индекс Кетле), а также окружность талии. Если у вас выявится избыточный вес или ожирение, нужно снизить калорийность и размеры порций.
❌Избегайте употребления определенных продуктов:
• белый сахар;
• легкодоступные углеводы (сдобная выпечка);
• трансжиры (полуфабрикаты, кондитерские изделия, конфеты);
• многие готовые продукты уже содержат соль, поэтому старайтесь не добавлять ее в блюда. А если всё же хочется, то не более пяти грамм в сутки, это одна чайная ложка.
💦Начинайте день с 1-2 стаканов воды. В течение дня пьем достаточно воды, исходя из массы тела, физической активности и температуры окружающей среды. В среднем стоит выпивать 1,5-2 литра. Вода — это здоровье нашего организма (если нет сердечной недостаточности).
🩺Следите за состоянием здоровья. Артериальная гипертония (давление выше 139/90 мм рт. ст.), высокий уровень холестерина (более 5 ммоль/л) и глюкозы (более 6 ммоль/л) в крови — это показатели, на которые стоит обращать внимание.
👏И самое важное, залог здоровья нашего сердца — положительные эмоции. Важно бороться со стрессом и тревожностью, а также достаточно спать — не менее 6 часов. Хорошее настроение приходит от общения с близкими: семьей, друзьями и коллегами. Проводите больше времени с дорогими вам людьми.
Здоровье в ваших руках! Врач поможет вылечить болезнь сердца, но предотвращение заболеваний — это личная ответственность каждого человека.
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
О них сегодня, 11 августа, в День здорового сердца, рассказал Василий Кашталап, д-р мед. наук, профессор, заведующий отделом клинической кардиологии НИИ КПССЗ, профессор кафедры кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии КемГМУ Минздрава России.
***
🏃♂️Жизнь — это движение! Чтобы сердце было здоровым, нужна физическая активность. Одним подойдут тренировки в спортзале три раза в неделю по два часа, а другим достаточно ежедневных прогулок по 30 минут. Главное — делать это регулярно и не искать отговорки для того, чтобы лечь на диван. Лень — самый верный способ приобрести заболевания сердца! Отмечу, что людям с хроническими заболеваниями важно обсудить уровень допустимых нагрузок с врачом.
🍏Умеренная гипокалорийность пищи — наше все! Затраты энергии должны немного превышать поступающие калории. Чтобы понять, каков статус калорийности вашего рациона, измерьте вес и вычислите индекс массы тела (индекс Кетле), а также окружность талии. Если у вас выявится избыточный вес или ожирение, нужно снизить калорийность и размеры порций.
❌Избегайте употребления определенных продуктов:
• белый сахар;
• легкодоступные углеводы (сдобная выпечка);
• трансжиры (полуфабрикаты, кондитерские изделия, конфеты);
• многие готовые продукты уже содержат соль, поэтому старайтесь не добавлять ее в блюда. А если всё же хочется, то не более пяти грамм в сутки, это одна чайная ложка.
💦Начинайте день с 1-2 стаканов воды. В течение дня пьем достаточно воды, исходя из массы тела, физической активности и температуры окружающей среды. В среднем стоит выпивать 1,5-2 литра. Вода — это здоровье нашего организма (если нет сердечной недостаточности).
🩺Следите за состоянием здоровья. Артериальная гипертония (давление выше 139/90 мм рт. ст.), высокий уровень холестерина (более 5 ммоль/л) и глюкозы (более 6 ммоль/л) в крови — это показатели, на которые стоит обращать внимание.
👏И самое важное, залог здоровья нашего сердца — положительные эмоции. Важно бороться со стрессом и тревожностью, а также достаточно спать — не менее 6 часов. Хорошее настроение приходит от общения с близкими: семьей, друзьями и коллегами. Проводите больше времени с дорогими вам людьми.
Здоровье в ваших руках! Врач поможет вылечить болезнь сердца, но предотвращение заболеваний — это личная ответственность каждого человека.
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
«Пульс недели»
Будь в курсе событий уходящей недели
📍 Узнавать новое в мире медицины на интенсивную проектную смену «Медицина XXI» Центра «Сириус. Кузбасс» приехали школьники со всего региона
📍 В Международный день офтальмологии, 8 августа, поделились фактами из истории офтальмологической службы Кузбасса
📍Наше сообщество в социальной сети «ВКонтакте» — победитель авторитетного профессионального конкурса «Серебряные нити — Сибирь и Дальний Восток»
❗️Напоминаем, что открыт сбор гуманитарной помощи для жителей Курской области
📍Уметь спасти и помочь: состоялся I Всекузбасский слет добровольцев-спасателей
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
Будь в курсе событий уходящей недели
📍 Узнавать новое в мире медицины на интенсивную проектную смену «Медицина XXI» Центра «Сириус. Кузбасс» приехали школьники со всего региона
📍 В Международный день офтальмологии, 8 августа, поделились фактами из истории офтальмологической службы Кузбасса
📍Наше сообщество в социальной сети «ВКонтакте» — победитель авторитетного профессионального конкурса «Серебряные нити — Сибирь и Дальний Восток»
❗️Напоминаем, что открыт сбор гуманитарной помощи для жителей Курской области
📍Уметь спасти и помочь: состоялся I Всекузбасский слет добровольцев-спасателей
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
🥼Участники интенсивной проектной смены «Медицина XXI» Центра «Сириус. Кузбасс» узнают новые факты о строении и развитии человеческого организма в анатомическом музее КемГМУ Минздрава России.
🔎В течение двух дней школьники знакомятся с богатой коллекцией уникальных экспонатов, которые собирались и бережно хранились сотрудниками с 1956 года.
Среди них:
🔹анатомические препараты с пороками развития;
🔹судебно-медицинская коллекция;
🔹редкие варианты отхождения сосудов от сердца и дуги аорты;
🔹костные изменения при различных патологиях,
🔹редкий вариант неправильно сросшихся костей;
🔹изготовленные сотрудниками коррозионные препараты сердца, лёгких и многие другие.
✔️Благодаря анатомическому музею студенты получают мануальные навыки и пространственное представление о том, как устроено тело человека.
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии
🔎В течение двух дней школьники знакомятся с богатой коллекцией уникальных экспонатов, которые собирались и бережно хранились сотрудниками с 1956 года.
Среди них:
🔹судебно-медицинская коллекция;
🔹редкие варианты отхождения сосудов от сердца и дуги аорты;
🔹костные изменения при различных патологиях,
🔹редкий вариант неправильно сросшихся костей;
🔹изготовленные сотрудниками коррозионные препараты сердца, лёгких и многие другие.
✔️Благодаря анатомическому музею студенты получают мануальные навыки и пространственное представление о том, как устроено тело человека.
#КемГМУ #Кемеровскиймедицинский #КемГМУМинздраваРоссии