Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОТКРЫТАЯ ЙОГА И РАЗГОВОР ПРО МЕЧТЫ✨
Девочки, оставляю запись утреннего эфира - там женская йога для всех желающих и моя история о том, как не хватало денег на детские ботинки и чтобы покрыть долги, но я смогла уехать в путешествие мечты - в Париж ✈️
О чем еще поговорили:
• Как исполнять свои желания?
• Полезно ли волшебное мышление?
• Что нужно, чтобы зарабатывать больше?
❓А какая мечта сбыла у вас? Расскажите, даже если она совсем маленькая: купили помаду или прокатились на колесе обозрения👇🏻
Девочки, оставляю запись утреннего эфира - там женская йога для всех желающих и моя история о том, как не хватало денег на детские ботинки и чтобы покрыть долги, но я смогла уехать в путешествие мечты - в Париж ✈️
О чем еще поговорили:
• Как исполнять свои желания?
• Полезно ли волшебное мышление?
• Что нужно, чтобы зарабатывать больше?
❓А какая мечта сбыла у вас? Расскажите, даже если она совсем маленькая: купили помаду или прокатились на колесе обозрения👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понесло меня в архив 2015-го года!
На этом фрагменте видео прозвучала моя самая глобальная мечта💔
Первый снег, у меня примерно 20 постоянных участниц и мы занимаемся на набережной в Сургуте. Тогда этот момент смогли запечатлеть по ТВ😎 Кстати, после сюжета по телику нам дали зал бесплатно, чтобы мы не отморозили попки! 💪🏼
Е-маё, сколько времени прошло, и как все завертелось😻 Не думала, что мечты 7-летней давности станут реальностью.
А мечтала я, чтобы женщины меняли образ жизни. И начинали хотя бы с простой зарядки, с легкой йоги по утрам. Чтобы они уделяли себе хоть какое-то внимание и время...
На этом фрагменте видео прозвучала моя самая глобальная мечта💔
Первый снег, у меня примерно 20 постоянных участниц и мы занимаемся на набережной в Сургуте. Тогда этот момент смогли запечатлеть по ТВ😎 Кстати, после сюжета по телику нам дали зал бесплатно, чтобы мы не отморозили попки! 💪🏼
Е-маё, сколько времени прошло, и как все завертелось😻 Не думала, что мечты 7-летней давности станут реальностью.
А мечтала я, чтобы женщины меняли образ жизни. И начинали хотя бы с простой зарядки, с легкой йоги по утрам. Чтобы они уделяли себе хоть какое-то внимание и время...
МОЯ МЕЧТА СБЫЛАСЬ ✨
женщины занимаются🔥 В разных городах они собираются и просто толпами выходят на утреннюю йогу.
Да что там в городах: моё сургутское движение подхватили зарубежные страны. 20 постоянных участниц превратились в 20 000! Мой проект есть в 156 городах и 16 странах🤩
Главная цель была помочь женщинам расслабиться, отпустить переживания, поверить в себя и полюбить🙏🏼 Моя йога стала доступной, простой, безумно полезной!
И теперь каждая женщина, даже в возрасте 60+ может прийти в Клуб и легко заниматься, без необходимости закидывать ноги за уши😂
Именно поэтому я учу вас мечтать. Хочу, чтобы вы не боялись своих желаний, а слышали их и шли к ним.
Пусть мелкими шажочками, но шли. Ведь у них есть волшебное свойство - СБЫВАТЬСЯ 💫
#клублучшейжизни
женщины занимаются🔥 В разных городах они собираются и просто толпами выходят на утреннюю йогу.
Да что там в городах: моё сургутское движение подхватили зарубежные страны. 20 постоянных участниц превратились в 20 000! Мой проект есть в 156 городах и 16 странах🤩
Главная цель была помочь женщинам расслабиться, отпустить переживания, поверить в себя и полюбить🙏🏼 Моя йога стала доступной, простой, безумно полезной!
И теперь каждая женщина, даже в возрасте 60+ может прийти в Клуб и легко заниматься, без необходимости закидывать ноги за уши😂
Именно поэтому я учу вас мечтать. Хочу, чтобы вы не боялись своих желаний, а слышали их и шли к ним.
Пусть мелкими шажочками, но шли. Ведь у них есть волшебное свойство - СБЫВАТЬСЯ 💫
#клублучшейжизни
Какие моменты меняли мою жизнь?
Мне 6 - переезд в Сургут из Казахстана. Новый город, климат, друзья.
Мне 14 - я выше всех в классе, плоская, негибкая. По физ-ре стабильный тройбан и то, как говорит физрук: "за волю к победе!"
24 - наконец-то заканчиваю долгие токсичные отношения и начинаю узнавать себя.
25 - вышла замуж и родила первого ребенка, дочку Ксюшу.
28 - родился Илья. Я уже на пороге семейного кризиса и личного кризиса 30-ти. Но еще надеюсь, что рождение второго ребенка все сможет исправить, и я снова почувствую себя счастливой.
29 - отчаянно пытаюсь себе помочь, читаю стопками книги по саморазвитию, вписываюсь в разные тренинги, прихожу на йогу. Это единственное занятие в городе, куда можно прийти вместе с ребенком.
31 - впервые в жизни встаю в 5 утра и выхожу на набережную делать йогу. Пишу об этом в инстаграме, чтобы не слиться.
На следующий день ко мне присоединится моя знакомая. А через полгода нас будет целый Клуб и о нас напишут в газетах.
Сейчас мне 38, в моем Клубе занимается больше 20000 женщин. И я невероятно счастлива! Что дальше? Не знаю!
Но сейчас я благодарна всем моментам, которые со мной были и которые еще только будут. Потому что в 50 я хочу повернуться назад и сказать: «Блин, как круто ,что я тогда решилась!» А не жалеть о том, что боялась и упустила столько времени.
Напишите, сколько вам сейчас лет?
#обомне
Мне 6 - переезд в Сургут из Казахстана. Новый город, климат, друзья.
Мне 14 - я выше всех в классе, плоская, негибкая. По физ-ре стабильный тройбан и то, как говорит физрук: "за волю к победе!"
24 - наконец-то заканчиваю долгие токсичные отношения и начинаю узнавать себя.
25 - вышла замуж и родила первого ребенка, дочку Ксюшу.
28 - родился Илья. Я уже на пороге семейного кризиса и личного кризиса 30-ти. Но еще надеюсь, что рождение второго ребенка все сможет исправить, и я снова почувствую себя счастливой.
29 - отчаянно пытаюсь себе помочь, читаю стопками книги по саморазвитию, вписываюсь в разные тренинги, прихожу на йогу. Это единственное занятие в городе, куда можно прийти вместе с ребенком.
31 - впервые в жизни встаю в 5 утра и выхожу на набережную делать йогу. Пишу об этом в инстаграме, чтобы не слиться.
На следующий день ко мне присоединится моя знакомая. А через полгода нас будет целый Клуб и о нас напишут в газетах.
Сейчас мне 38, в моем Клубе занимается больше 20000 женщин. И я невероятно счастлива! Что дальше? Не знаю!
Но сейчас я благодарна всем моментам, которые со мной были и которые еще только будут. Потому что в 50 я хочу повернуться назад и сказать: «Блин, как круто ,что я тогда решилась!» А не жалеть о том, что боялась и упустила столько времени.
Напишите, сколько вам сейчас лет?
#обомне
Невозможно вернуть время назад. Но все события с нами происходят не просто так. Все они нас чему-то учат, помогают что-то осознать, вырасти внутренне. Важно учиться отпускать прошлое и ни о чем не жалеть.
Ну упустила 10 лет назад нужный момент, зато сейчас многое осознала, поняла, что хочешь на самом деле, и можешь начать действовать.
Потому что никогда НЕ ПОЗДНО, а лучший момент - СЕЙЧАС ❤️
Ставьте 🔥, если готовы действовать?
#подкаст
Ну упустила 10 лет назад нужный момент, зато сейчас многое осознала, поняла, что хочешь на самом деле, и можешь начать действовать.
Потому что никогда НЕ ПОЗДНО, а лучший момент - СЕЙЧАС ❤️
Ставьте 🔥, если готовы действовать?
#подкаст
Только вчера рассказывала, как мечтала, чтобы женщины хотя бы занимались по утрам, а сегодня выбирала площадку, чтобы отпраздновать 7-летие Клуба🧘🏻♀️
За моей спиной - огромный стадион, приехала оценить подходит ли он для ДР Клуба, влезут ли сюда все мои женщины, которые приедут из разных городов и даже стран.
Прям не верится, что весь этот масштаб происходит со мной! Уже вижу заголовки в прессе: «Катя Гуру собирает стадионы женщин»😂
#деньрожденияклуба
За моей спиной - огромный стадион, приехала оценить подходит ли он для ДР Клуба, влезут ли сюда все мои женщины, которые приедут из разных городов и даже стран.
Прям не верится, что весь этот масштаб происходит со мной! Уже вижу заголовки в прессе: «Катя Гуру собирает стадионы женщин»😂
#деньрожденияклуба
Девули, можете меня поздравить 🥳
Бассейн наконец-то готов! Помните же, обещала плавать каждый день? Так вот я держу слово и, несмотря на дубак на улице, сегодня первый раз занырнула 🥰👍🏼
Пишите, кто хочет искупаться в море или бассейне? А может, уже сейчас читаете это нежась под ☀️?
Бассейн наконец-то готов! Помните же, обещала плавать каждый день? Так вот я держу слово и, несмотря на дубак на улице, сегодня первый раз занырнула 🥰👍🏼
Пишите, кто хочет искупаться в море или бассейне? А может, уже сейчас читаете это нежась под ☀️?
Предлагаю сегодня устроить необычную игру: «проблемы и решения»😎
Что нужно делать: вы пишете в комментариях свою проблему.
Затем сначала я предлагаю решение, потом каждая предлагает своё в комментариях😜 Поехали?
Что нужно делать: вы пишете в комментариях свою проблему.
Затем сначала я предлагаю решение, потом каждая предлагает своё в комментариях😜 Поехали?