Приготовила для вас подарок 🎁
И в бизнесе, и в жизни можно достигать целей по-женски. Сохранив свою энергию и состояние легкой и прекрасной женщины.
У меня для этого даже есть своя система планирования по-женски, и я хочу поделиться ею с вами ❤️
Я подготовила небольшую анкету с вопросами. Ваши ответы помогут мне улучшить свои проекты, а взамен дарю вам гайд «5 шагов для достижения целей во всех сферах жизни».
Пройдите опрос и забирайте гайд 👇🏻
ПРОЙТИ ОПРОС
И в бизнесе, и в жизни можно достигать целей по-женски. Сохранив свою энергию и состояние легкой и прекрасной женщины.
У меня для этого даже есть своя система планирования по-женски, и я хочу поделиться ею с вами ❤️
Я подготовила небольшую анкету с вопросами. Ваши ответы помогут мне улучшить свои проекты, а взамен дарю вам гайд «5 шагов для достижения целей во всех сферах жизни».
Пройдите опрос и забирайте гайд 👇🏻
ПРОЙТИ ОПРОС
Честный разговор ❤️
Представьте, что вы подходите к зеркалу прямо сейчас. Что вы увидите? Какие эмоции вызывает ваше отражение?
То, что мы видим в зеркале, как мы выглядим и чувствуем себя — это результат наших ежедневных действий и привычек.
Настоящие изменения требуют системного подхода и ежедневной дисциплины.
Но правда в том, что прилагать усилия мало кто готов. Желание быстрых результатов выливается в «волшебное мышление». Сходили раз на массаж, сделали маску для лица — и ждем чуда. А так не бывает.
Звучит скучно и вообще не волшебно, но только регулярные действия дают стабильный эффект.
Признайтесь честно, кого тоже не вдохновляет идея «пахать» каждый день для результата? 👇🏻
Представьте, что вы подходите к зеркалу прямо сейчас. Что вы увидите? Какие эмоции вызывает ваше отражение?
То, что мы видим в зеркале, как мы выглядим и чувствуем себя — это результат наших ежедневных действий и привычек.
Настоящие изменения требуют системного подхода и ежедневной дисциплины.
Но правда в том, что прилагать усилия мало кто готов. Желание быстрых результатов выливается в «волшебное мышление». Сходили раз на массаж, сделали маску для лица — и ждем чуда. А так не бывает.
Звучит скучно и вообще не волшебно, но только регулярные действия дают стабильный эффект.
Признайтесь честно, кого тоже не вдохновляет идея «пахать» каждый день для результата? 👇🏻
Дисциплина — это не про насилие над собой
За внешней легкостью, красотой и женственностью тоже стоит большая работа и дисциплина.
Многие представляют дисциплину как что-то жесткое, где придется заставлять себя через силу и слезы что-то делать. Но можно по-другому ❤️
Женская дисциплина — это про маленькие, но регулярные шаги. Про ежедневные приятные ритуалы, которые со временем дают потрясающие результаты.
Например, моя воскресная йога. Казалось бы, всего час в неделю. Но за годы практики она изменила мое тело и сознание.
Или ежедневный уход за кожей. Пять минут утром и вечером — а эффект постоянный.
✨ Делать то, что важно для тебя, регулярно и с удовольствием ✨
Здесь важно понимать, зачем вы это делаете. Например, моя цель — долголетие и здоровье. Ради этого мой режим, йога, регулярные чек-апы...
У меня даже есть канал для подруг, где я делюсь всеми секретами по привычкам, ритуалам, как я выстраиваю рутину. Думаю, может, открыть доступ и для вас? 🤔
За внешней легкостью, красотой и женственностью тоже стоит большая работа и дисциплина.
Многие представляют дисциплину как что-то жесткое, где придется заставлять себя через силу и слезы что-то делать. Но можно по-другому ❤️
Женская дисциплина — это про маленькие, но регулярные шаги. Про ежедневные приятные ритуалы, которые со временем дают потрясающие результаты.
Например, моя воскресная йога. Казалось бы, всего час в неделю. Но за годы практики она изменила мое тело и сознание.
Или ежедневный уход за кожей. Пять минут утром и вечером — а эффект постоянный.
✨ Делать то, что важно для тебя, регулярно и с удовольствием ✨
Здесь важно понимать, зачем вы это делаете. Например, моя цель — долголетие и здоровье. Ради этого мой режим, йога, регулярные чек-апы...
У меня даже есть канал для подруг, где я делюсь всеми секретами по привычкам, ритуалам, как я выстраиваю рутину. Думаю, может, открыть доступ и для вас? 🤔
Только что приземлилась в солнечной Италии. Впереди — невероятный уикенд, посвященный юбилею моей дорогой подруги Дарии Бикбаевой ❤️
Дария — человек, который организовывает фантастические мероприятия по всему миру. У нас тут программа на 3 дня, замки, подземелья, прогулки по Риму, бал-маскарад — и это лишь малая часть того, что нас ждет.
И все-таки, мои подруги — это не просто близкие люди, с которыми можно поболтать по душам.
Это люди, с которыми мы можем встретиться в любом уголке земли, исследовать новое, вдохновляться и вдохновлять друг друга. Вместе расти, обучаться, делиться открытиями ☺️
Иметь такое окружение — большая ценность. Но оно не появилось само по себе, это то, над чем я тоже работала.
И у меня тут недавно появилась идея одного проекта… От мысли до реализации пара дней, и уже сегодня я готова рассказать вам о нем.
Волнительно 🥰
Впервые открываю все свои секреты, как есть 😍
У меня есть секретный канал с подругами — там мы общаемся откровенно о самом сокровенном. И я подумала: а почему бы не сделать такой канал для нас с вами?
Будем секретничать на наши женские темы, общаться по душам и развиваться вместе.
Что в нем будет:
✨ Вы будете в реальном времени видеть, как я строю собственную жизнь — без прикрас. Для кого-то это будет вдохновением, а для кого-то инструкцией к действию — идти и менять события в своей жизни.
✨ Я буду делиться своим опытом в темах женственности и сексуальности, расскажу, как выстраиваю отношения с мужчинами, и как ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства, оставаться женственной.
✨ Покажу, что я делаю для своей реализации. Поделюсь конкретными рекомендациями, которые вы сможете внедрить себе.
✨ Расскажу свои секреты по привычкам и ритуалам: как все успевать и не упахиваться, оставаясь на легкой женственной энергии.
Все самое личное и ценное будет в закрытом канале только для вас ❤️
Открываю двери в наш закрытый клуб «Подруги гуру» только с 29 по 31 июля.
Присоединиться
Стоимость участия — 1000₽. Канал будет бессрочным, сможете продлевать доступ столько, сколько захотите.
Готовы стать стать еще ближе? Тогда добро пожаловать в мир женской мудрости и силы! 🫶🏻
У меня есть секретный канал с подругами — там мы общаемся откровенно о самом сокровенном. И я подумала: а почему бы не сделать такой канал для нас с вами?
Будем секретничать на наши женские темы, общаться по душам и развиваться вместе.
Что в нем будет:
✨ Вы будете в реальном времени видеть, как я строю собственную жизнь — без прикрас. Для кого-то это будет вдохновением, а для кого-то инструкцией к действию — идти и менять события в своей жизни.
✨ Я буду делиться своим опытом в темах женственности и сексуальности, расскажу, как выстраиваю отношения с мужчинами, и как ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства, оставаться женственной.
✨ Покажу, что я делаю для своей реализации. Поделюсь конкретными рекомендациями, которые вы сможете внедрить себе.
✨ Расскажу свои секреты по привычкам и ритуалам: как все успевать и не упахиваться, оставаясь на легкой женственной энергии.
Все самое личное и ценное будет в закрытом канале только для вас ❤️
Открываю двери в наш закрытый клуб «Подруги гуру» только с 29 по 31 июля.
Присоединиться
Стоимость участия — 1000₽. Канал будет бессрочным, сможете продлевать доступ столько, сколько захотите.
Готовы стать стать еще ближе? Тогда добро пожаловать в мир женской мудрости и силы! 🫶🏻
У меня сегодня романтичное настроение 💕 Так что давайте поболтаем на эту тему — как дела у вас на личном?
Anonymous Poll
53%
Я замужем 💍
15%
В отношениях, все замечательно 😍
10%
Переживаю расставание, разрыв отношений 💔
23%
Счастлива одна
Как пережить расставание? 💔
Последние мои отношения длиною в 3,5 года закончились 5 месяцев назад. Первые 2 месяца я очень страдала, а сейчас прям влюблена в этот период 😍
Знаю, что многие боятся этого слова. «Расставание». Для кого-то это звучит примерно как конец света. Кто-то даже теряет себя на долгие месяцы.
Женственность куда-то испаряется, а на ее место приходят сомнения: я больше никого не встречу.. останусь одна. Было такое?
В такие моменты так важно иметь рядом людей, которые поддержат и напомнят, какая ты на самом деле 🫂
Расставание — это не конец, а начало. Начало новой главы, где главная героиня — это вы сами. И только от вас зависит, какой будет эта глава.
Последние мои отношения длиною в 3,5 года закончились 5 месяцев назад. Первые 2 месяца я очень страдала, а сейчас прям влюблена в этот период 😍
Знаю, что многие боятся этого слова. «Расставание». Для кого-то это звучит примерно как конец света. Кто-то даже теряет себя на долгие месяцы.
Женственность куда-то испаряется, а на ее место приходят сомнения: я больше никого не встречу.. останусь одна. Было такое?
В такие моменты так важно иметь рядом людей, которые поддержат и напомнят, какая ты на самом деле 🫂
Расставание — это не конец, а начало. Начало новой главы, где главная героиня — это вы сами. И только от вас зависит, какой будет эта глава.
Важное напоминание ❤️
Сегодня последняя возможность присоединиться к закрытому телеграм-каналу «Гуру для подруг».
Будем вместе целый месяц развиваться — буду делиться с вами всем самым личным и ценным. Тем, чем не могу поделиться больше нигде:
- что я делаю
- как я делаю
- что читаю
- что внедряю и улучшаю в своей жизни
Будет море пользы для каждой женщины.
Там уже вышел подкаст про мужчин и финансах — две самые острые темы во все времена 😁
Так что успевайте присоединиться, следующую возможность открою только через несколько месяцев 👇🏼
Занять место
Сегодня последняя возможность присоединиться к закрытому телеграм-каналу «Гуру для подруг».
Будем вместе целый месяц развиваться — буду делиться с вами всем самым личным и ценным. Тем, чем не могу поделиться больше нигде:
- что я делаю
- как я делаю
- что читаю
- что внедряю и улучшаю в своей жизни
Будет море пользы для каждой женщины.
Там уже вышел подкаст про мужчин и финансах — две самые острые темы во все времена 😁
Так что успевайте присоединиться, следующую возможность открою только через несколько месяцев 👇🏼
Занять место
Я попала в настоящую сказку
Не знаю, как иначе назвать эти 3 дня в Италии)
Представьте старинный замок в самом сердце Рима, 50 гостей со всего мира и атмосферу, пропитанную историей и роскошью 😍
Программа продумана до мелочей и расписана по минутам.
У нас был настоящий бал, о чем я узнала почти перед самым выходом. Но красное платье спасло ситуацию 💃
Гости — талантливейшие люди со всего мира. И когда в первый вечер именинница всех представляла, меня кое-что особенно поразило.
Многие из них знают меня и мой проект🙏🏻🤍
Кстати, у проекта скоро день рождения — завтра расскажу подробности!
Ну и как вы думаете, чем мог закончиться вечер в шикарном замке? Мы спустились в подвал, где нас ждали...
диджей и настоящая дискотека!
Ну и кроме невероятных эмоций, эта поездка еще раз напомнила мне о том, как важно прокачивать свое окружение. Новые люди — это новые идеи, возможности и вдохновение 🥰
Как вам атмосфера? Хотели бы отметить свой день рождение так?
Не знаю, как иначе назвать эти 3 дня в Италии)
Представьте старинный замок в самом сердце Рима, 50 гостей со всего мира и атмосферу, пропитанную историей и роскошью 😍
Программа продумана до мелочей и расписана по минутам.
У нас был настоящий бал, о чем я узнала почти перед самым выходом. Но красное платье спасло ситуацию 💃
Гости — талантливейшие люди со всего мира. И когда в первый вечер именинница всех представляла, меня кое-что особенно поразило.
Многие из них знают меня и мой проект🙏🏻🤍
Кстати, у проекта скоро день рождения — завтра расскажу подробности!
Ну и как вы думаете, чем мог закончиться вечер в шикарном замке? Мы спустились в подвал, где нас ждали...
Ну и кроме невероятных эмоций, эта поездка еще раз напомнила мне о том, как важно прокачивать свое окружение. Новые люди — это новые идеи, возможности и вдохновение 🥰
Как вам атмосфера? Хотели бы отметить свой день рождение так?
Один из инсайтов поездки — хочу заняться вокалом и танцами! Жгучее желание🔥
Я это обожаю, но всё критикую, что это у меня плохо получается.. Мне всё кажется, что пою я так себе, ведь не училась этому.
А тут на дне рождения ко мне подошли певицы и спросили, почему я не пою? Ведь у меня хорошо получается.
И тут я задумалась, ведь так мы во многом...
Критикуем, недооцениваем, не верим, даже когда говорят «У тебя отлично получается». Кому знакомо?
А представьте, что вас больше никто не видит и не слышит. Чем бы вы занимались в свое удовольствие? 😍
Я это обожаю, но всё критикую, что это у меня плохо получается.. Мне всё кажется, что пою я так себе, ведь не училась этому.
А тут на дне рождения ко мне подошли певицы и спросили, почему я не пою? Ведь у меня хорошо получается.
И тут я задумалась, ведь так мы во многом...
Критикуем, недооцениваем, не верим, даже когда говорят «У тебя отлично получается». Кому знакомо?
А представьте, что вас больше никто не видит и не слышит. Чем бы вы занимались в свое удовольствие? 😍
Для тех, кто доверяет мне, и тому, что я создаю 💕
8 августа — мощный энергетический день
19:00
Моё трансформационное ток-шоу
https://clck.ru/3CHR3Q
3 ТОП-эксперта в качестве спикеров
Подарки каждой участнице
Участие бесплатное
Узнать, как легко преодолевать женские кризисы 30−40−50 лет и играть по своим правилам в жизни
Можно тут👇🏼
https://clck.ru/3CHR3Q
8 августа — мощный энергетический день
19:00
Моё трансформационное ток-шоу
https://clck.ru/3CHR3Q
3 ТОП-эксперта в качестве спикеров
Подарки каждой участнице
Участие бесплатное
Узнать, как легко преодолевать женские кризисы 30−40−50 лет и играть по своим правилам в жизни
Можно тут👇🏼
https://clck.ru/3CHR3Q
Причина №1. Выступления от врача акушер-гинеколога, эндокринолога, психолога и от меня про женское здоровье и развитие.
— Как современной женщине сохранить здоровье и долголетие.
— Психологические кризисы женщин 30−40−50 лет и как их проживать с пользой.
— Как женщине развивать все ключевые сферы жизни в балансе и быть счастливой.
Вы получите дорожную карту от экспертов, которую сможете повторить по шагам в любое время 🙏
Это большой эксклюзив
И он для вас ❤️
— Как современной женщине сохранить здоровье и долголетие.
— Психологические кризисы женщин 30−40−50 лет и как их проживать с пользой.
— Как женщине развивать все ключевые сферы жизни в балансе и быть счастливой.
Вы получите дорожную карту от экспертов, которую сможете повторить по шагам в любое время 🙏
Это большой эксклюзив
И он для вас ❤️