KateBonoAwake
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Ich kann die Gedanken wählen,
die ich denke


Guten Morgen Welt 💜

Wir haben immer die Entscheidung - den freien Willen - wie wir mit allem umgehen. Es gehört Training dazu, seine Gedanken "positiv" und "oben" zu halten. Ich fand es für mich vor ein paar Jahren unmöglich, das zu schaffen, da die Negativität mich ständig im Kopf und im Aussen begleitete.

Ich habe trotzdem nie aufgehört daran zu arbeiten, an meinem Mindset und habe vehement das VIBRATE HIGH genutzt genau wie das "Wie kann es jetzt noch besser werden" und auch wenn es Jahre dauert, ernte ich letztendlich nun die Früchte die ich gesät habe und meine Welt überwiegt im Positiven.

Also wähle die Gedanken die du denkst, die Worte die Du sprichst und die Taten die Du tust.

VIBRATE HIGH

Love, Kate Bono

@katebono
#GutenMorgen #Inspiration #Motivation #Mindset #vibratehigh #welcheGedankenwählstDu #Achtsamkeit #Wiekannesjetztnochbesserwerden #wähleweise
Don't drive me crazy

Früher habe ich mich (gerne) in Emotionen hineingesteigert und auch hineinsteigern lassen. Heute zügele ich alles was mich in die Negativität bringt. Das heisst nicht, dass ich mich nie aufrege oder triggern lasse, aber ich entscheide schneller, wie ich mit der Situation umgehe und sie ändern kann.

Früher war ich oft unter Stress - hab mich aufgeregt, mich wild verliebt, wild gestikuliert, diskutiert und wild geredet. Das war okay, das war eben ich. Ich brauchte die Aufregung in jeglicher Form. Doch als ich lernte, dass das auch eine Art von (Drogen)Sucht ist, begann ich es zu ändern.

Heute wähle ich immer die Ruhe, die Positivität, muss nicht mehr jedem gefallen, muss mich aber auch nirgends mehr hineinsteigern. Ich verlasse diese wühlenden Wasser und wähle den stillen Teich, in dem ich mich beruhigen kann 😅

Gute Nacht Astronauten 💙

Love, Kate Bono

@katebono
#GutenNacht #Mindset #positivity #welcheGedankenwählstDu #Achtsamkeit #Wiekannesjetztnochbesserwerden #wähleweise